SANABRIA (ZAMORA)

SANABRIA (ZAMORA)

Del 13 al 15 de JUNIO de 2014

ORGANIZAN: JOSEBAN

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.

 

DIFICULTAD: Media                                            Nº MAX. PLAZAS: 20?

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 28 de ABRIL en la sede de COGAM a partir de las 20.00.

Desde el martes 29  hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

PAGO RESERVA: Se paga el lunes 12 DE MAYO la cantidad de 30 euros.

Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 9 DE JUNIO.

DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:

– Sábado día :14   Cañón del río Tera

Km: 16      Desnivel: 621 subida, 621 bajada Recorrido: circular

Dificultad: Media

Itinerario:  ruta circular que empieza en san Martín de Castañeda en donde se baja hacia Ribadelago Viejo y desde allí se sube por el cañón del río Tera hasta la Cueva de San Martín y al punto de partida. Hay información en internet y vídeos en youtube.

Por el camino hay lagunas con alguna cascada por si alguien se quiere refrescar.

Riesgos / Posibles dificultades: las propias de senderismo, hay que subir por el cauce del río con rocas en algunos tramos.

– Domingo día 15

Km: ruta a determinar               Dificultad: Baja

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

http://www.eltiempo.es/puebla-de-sanabria.html

MATERIAL MONTAÑA:

Verano: Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal.

Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.

El clima en la montaña es cambiante algo que hay que tener en cuenta.

ALOJAMIENTO:

El alojamiento se buscará cuando se sepa el Nº de participantes, puede ser hostal, albergue o casa rural variando el precio, como máximo si es en hostal unos 40€ media pensión.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes y otro de responsabilidad civil. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro, en verano con calor mas) y comida para cada día.

En el lago se puede uno bañar (bañador, toalla, chanclas……….)

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.