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COGAM Senderismo

Siete Picos (Madrid)

Domingo 12 de Septiembre de 2021

ORGANIZAN: José Manuel C, Ivan S.

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media      Nº MAX. PLAZAS: 30

LUGAR Y HORA DE SALIDA: 08.30. Saldrán los coches de la salida del metro de Ciudad Universitaria

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 17.00.

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 120 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,16 euros. El total previsto de gasto por coche es 20 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

La inscripción se hará mediante un formulario en internet.

Si quieres asistir debes rellenar el formulario de inscripción. Las inscripciones deben ser individuales ya que en el formulario solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el lunes 6 de septiembre a las 20:00 y permanecerá abierto hasta las 23:59 del jueves 9 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. A partir de la fecha y hora de inicio de inscripción encontrarás el formulario en:
https://docs.google.com/forms/d/1JP8m2q5KXnbmUsvEfwVBWnwiONQscBIX8XteY5tK59E/edit

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DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 13       Desnivel: 590 m. subida  Recorrido:  circular

Itinerario: Comienza en el Puerto de Navacerrada y toma el clásico recorrido hasta Collado Ventoso, parte de la carretera de la República, Puerto de la Fuenfría, regresando por Senda de los Cospes y Camino Schmidt.

Alternativas: Si a alguien le apetece podemos ampliar la excursión hasta Cerro Minguete mientras los más perezosos esperan en la Fuenfría. Podemos cambiar el sentido de la marcha en función de las condiciones específicas del día en cuestión.

Riesgos / Posibles dificultades: Los típicos de una excursión de montaña, se requiere ir preparado con botas porque la subida es dura. La ascensión no incluye escalada a ninguno de los siete picos.

PREVISIÓN METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

MATERIAL MONTAÑA:

Verano: Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.

Recomendaciones y normativa de Senderismo que debes conocer:

El grupo de senderismo de COGAM es un punto de acogida y encuentro para las personas LGTB. Es un grupo de integración y donde compartir buenos momentos. Si bien cada participante debe leer bien la información de la excursión y apuntarse solo a aquellas que estén de acuerdo a su forma física y tenga el material necesario, el grupo se deberá adaptar al ritmo del participante más lento.

Mantente en todo momento junto al grupo y sigue atentamente las instrucciones de los organizadores. No pierdas el contacto con quien va detrás de ti, así le podrás indicar un cambio de camino o saber si le pasa algo. A no ser que lo indique la organización, no andes delante del organizador/a para que pueda informarte qué hacer.

Las recomendaciones y normativa completa la tienes en:

http://www.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

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