Del 21 al 23 de octubre de 2022
ORGANIZA: José C.
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS: 20
PAGO RESERVA:
La reserva será de 40 euros.
Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
PAGO RESERVA:
Empieza el lunes 12 de septiembre de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primerxs, vente a la reunión..
De 20:00 a 20:45 se apuntará según orden de llegada. Los socios/as pagarán la reserva directamente mediante Bizum o metálico. A partir de las 20:45h y hasta las 21:00, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as apuntados.
Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 13 de septiembre, a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del sábado 17 de septiembre o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen.
Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción. Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. Cuando el/la organizador/a reciba la información, se pondrá en contacto contigo para que realices la reserva mediante Bizum. Si no la recibe en 12 horas, pasa a la siguiente persona. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible pinchando aquí.
REPARTO DE COCHES: Se realizará en fechas aproximadas a la excursión.
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El coste por kilómetro es 0,24 euros. El coste total del viaje se repartirá entre los que vayan en el coche.
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
– Sábado día 22: Camino del Hierro
Km: 17km Desnivel: casi sin desnivel Recorrido: lineal
Dificultad: Media
Itinerario:
El Camino de Hierro es un recorrido peatonal que discurre por un tramo de línea férrea cerrada al tráfico y acondicionada. Conjuga la ingeniería civil más representativa del siglo XIX con una naturaleza espectacular.
https://www.caminodehierro.es/
Discurre entre La Fregeneda y Barca D’alva en su mayor parte del recorrido bordeando el río Águeda hasta llegar a Vega Terrón donde se junta con el río Duero.
La entrada cuesta 8€. Ya tenemos la reserva para el 22 de octubre.
Por la tarde posible descanso y baño en playa fluvial dependiendo del tiempo. Si no, recorrido panorámico en coche.
Riesgos / Posibles dificultades: Miedo a las alturas/Vértigo
– Domingo día 23: San Felices, arribes del Águeda y castro de las Merchanas.
Km: 12 Desnivel: 500m subida Recorrido: lineal o circular
Dificultad: Media
Itinerario:
- Visita guiada a San Felices con visita a molino de aceite y castillo.
- Ruta a los arribes del Águeda: puente de los franceses y mesa del Conde.
- Después de comer, visita al castro de las Merchanas
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
Predicción tiempo:
https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/fregeneda-la-id37132
MEDIDAS Protección COVID en el coche
- Se recomienda llevar mascarilla, si los ocupantes no residen en el mismo domicilio.
- Quienes vayan en el coche pueden acordar si llevan mascarilla o no durante el trayecto. Si no hay acuerdo, se tendrá en cuenta la opinión de quien lleve el coche.
Si tenéis alguna duda, podéis preguntarnos por correo electrónico a senderismo@cogam.es
MATERIAL MONTAÑA:
Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.
ALOJAMIENTO:
Nos alojaremos en el hotel Abadengo en Lumbrales:
https://lasvegasabadengo.wixsite.com/mipagina
El precio de la media pensión es de unos 42€ que junto con la entrada al Camino del Hierro hace un total de unos 92€ por persona.
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 5 euros.
Recomendaciones y normativa de Senderismo que debes conocer:
El grupo de senderismo de COGAM es un punto de acogida y encuentro para las personas LGTB+. Es un grupo de integración y donde compartir buenos momentos. Si bien cada participante debe leer bien la información de la excursión y apuntarse solo a aquellas que estén de acuerdo a su forma física y tenga el material necesario, el grupo se deberá adaptar al ritmo del participante más lento.
Mantente en todo momento junto al grupo y sigue atentamente las instrucciones de les organizadores. No pierdas el contacto con quien va detrás de ti, así le podrás indicar un cambio de camino o saber si le pasa algo. A no ser que lo indique la organización, no andes delante del organizador/a para que pueda informarte qué hacer.
Las recomendaciones y normativa completa la tienes en:
http://www.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
