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Senderismo

La Peñota, Cercedilla (Madrid)

Domingo 12 de junio de 2022

ORGANIZA: Javier Guerra

MEDIO TRANSPORTE:  Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media/Alta         Nº MAX. PLAZAS: 35

LUGAR Y HORA DE SALIDA: El metro de Ciudad Universitaria será el punto de salida por defecto, pero intentaremos organizar los coches para que cada unx salga desde un punto cercano a su casa. Los coches deberán llegar a Casa Cirilo (https://goo.gl/maps/d8397zDYw8Ediqsf6) a las 9:15. Hay que llegar pronto porque las plazas de aparcamiento de alrededor son limitadas

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 19:00

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 116 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,24 euros. El total previsto de gasto por coche es 28 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 6 de junio de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de lxs primerxs, vente a la reunión..

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 7, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 7 de junio a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 9 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen.

El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible, en este enlace: Formulario apuntarse excursión de un día

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 15      Desnivel: 950 m.   Recorrido: circular

Itinerario: Saldremos de Casa Cirilo (altitud 1300 m.), en las Dehesas de Cercedilla y subiremos entre los pinos hasta el collado de Marichiva (1753 m) de ahí ascenderemos a Peña El Águila (2003 m.) desde donde disfrutaremos de estupendas vistas de las provincias de Madrid y Segovia. Descenderemos al collado de Cerromalejo (1774 m.) para de nuevo ascender por el GR10 hasta las cumbres de La Peñota (1940 m.), también con impresionantes vistas durante todo el recorrido. Volveremos al collado de Cerromalejo para ya bajar a las Dehesas por la vereda La Piñuela.

Alternativas: El valle de la Fuenfría tiene muchas veredas y caminos, depende del tiempo que tardemos, del calor, etc, podemos variar la ruta. La subida a La Peñota desde Cerromalejo es un tramo de ida y vuelta con un desnivel de 170 mts. Quienes no quieran subir, pueden esperar al resto del grupo en el Collado de Cerromalejo.

Riesgos / Posibles dificultades: hay que tener en cuenta que aunque la ruta no es excesivamente difícil, si tiene bastante desnivel y algunos tramos son bastante empinados. En las partes altas apenas hay árboles y si hace calor nos dará el sol de pleno, es necesario llevar protección solar y gorra

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

Predicción tiempo en montaña:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana?w=&p=mad2

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/cercedilla-id28038

MEDIDAS Protección COVID en el coche

  • Se recomienda llevar mascarilla, si los ocupantes no residen en el mismo domicilio.
  • Quienes vayan en el coche pueden acordar si llevan mascarilla o no durante el trayecto. Si no hay acuerdo, se tendrá en cuenta la opinión de quien lleve el coche.

Si tenéis alguna duda, podéis preguntarnos por correo electrónico a senderismo@cogam.es

MATERIAL MONTAÑA:

Verano: Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal, mascarilla y otra de repuesto.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 3 euros.

Recomendaciones y normativa de Senderismo que debes conocer:

El grupo de senderismo de COGAM es un punto de acogida y encuentro para las personas LGTB+. Es un grupo de integración y donde compartir buenos momentos. Si bien cada participante debe leer bien la información de la excursión y apuntarse solo a aquellas que estén de acuerdo a su forma física y tenga el material necesario, el grupo se deberá adaptar al ritmo del participante más lento.

Mantente en todo momento junto al grupo y sigue atentamente las instrucciones de les organizadores. No pierdas el contacto con quien va detrás de ti, así le podrás indicar un cambio de camino o saber si le pasa algo. A no ser que lo indique la organización, no andes delante del organizador/a para que pueda informarte qué hacer.

Las recomendaciones y normativa completa la tienes en:

http://www.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo

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