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Senderismo

Navalagamella (Madrid)

Sábado 12 de noviembre de 2022

ORGANIZA: Javier Guerra

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media     KMs: 18    Nº MAX. PLAZAS: 35

LUGAR Y HORA DE SALIDA: intenatremos organizar los coches para salir lo más cerca del domicilio, el punto de salida por defecto será la salida del metro Ciudad Universitaria a las 8:45 am

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 18:00 (luego hay que volver a Madrid)

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 110 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,24 euros. El total previsto de gasto por coche es 26,40 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 7 de noviembre de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primerxs, vente a la reunión.

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 8, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible pinchando aquí.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 8 de noviembre a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 10 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible, en:

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 18       Desnivel: 350 m.  acumulado   Recorrido:  circular

Itinerario: Quedamos a las 9:30 para desayunar  en Navalagamella en el bar El Mirador. Luego la excursión subiendo al mirador del Hondillo para llegar al rio Perales. Haremos la ruta de los molinos, siguiendo el cauce del rio. Luego nos desviaremos hacia el pantano de Cerro Alarcón, cerca de Valdemorillo para luego volver a Navalagamella por los encinares, desviándonos antes algo para ver el enebro centenario.

En Navalagamella no suele ser fácil encontrar sitio para aparcar dentro del pueblo. Creo que lo mejor es dejar el coche a la entrada del pueblo, junto a la iglesia, o en el parking de la plaza de Marcelino Camacho.

Riesgos / Posibles dificultades: la excursión es bastante sencilla, pero hay que tener en cuenta que en el cauce del rio es fácil rozarse con la vegetación. También hay tramos en los que hay que andar por rocas con musgo que resbalan mucho, es imprescindible llevar calzado con buen agarre.

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

Predicción tiempo en montaña:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/navalagamella-id28095

MATERIAL MONTAÑA:

Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 3 euros.

Recomendaciones y normativa de Senderismo que debes conocer:

El grupo de senderismo de COGAM es un punto de acogida y encuentro para las personas LGTB. Es un grupo de integración y donde compartir buenos momentos. Si bien cada participante debe leer bien la información de la excursión y apuntarse solo a aquellas que estén de acuerdo a su forma física y tenga el material necesario, el grupo se deberá adaptar al ritmo del participante más lento.

Mantente en todo momento junto al grupo y sigue atentamente las instrucciones de les organizadores. No pierdas el contacto con quien va detrás de ti, así le podrás indicar un cambio de camino o saber si le pasa algo. A no ser que lo indique la organización, no andes delante del organizador/a para que pueda informarte qué hacer.

Las recomendaciones y normativa completa la tienes en:

http://www.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

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