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COGAM

Monfragüe (Cáceres)

Del 19 al 21 de abril 2024

ORGANIZAN: Paco T. y José C.

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media                                               Nº MAX. PLAZAS: 24

PAGO RESERVA:

La reserva será de 10 euros.

El resto se pagará allí en metálico.

Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

APUNTARSE Y RESERVA:

Puedes apuntarte a la excusión desde las 20:00 del lunes 11 de marzo hasta las 20:00 del sábado 16 de marzo. El formulario puede que se cierre antes si el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico.

Tendrán prioridad lxs socixs o quien haya organizado excursiones el semestre anterior en Senderismo de COGAM que se apunten el lunes de 20:00 a 21:00.

A partir de las 20:00 del lunes los organizadores irán escribiendo por WhatsApp para la reserva. Si no la recibe en 24 horas, se pasa a la siguiente persona apuntada.

Primero se irá escribiendo a socixs/organizadorxs apuntadxs de 20:00 a 21:00 para que envíen la reserva por Bizum. Salvo que no queden plazas, escribirá a lxs no socixs/no organizadorxs apuntadxs en ese horario. Después de las 21:00 hasta el sábado a las 20:00, que se cierra el formulario, socixs, organizadorxs y no socixs tendrán la misma prioridad.

El/la organizador/a irá te confirmará por WhatsApp la plaza en unas de 24 horas.



REPARTO DE COCHES: Se realizará en fechas aproximadas a la excursión.

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El coste por kilómetro es 0,24 euros. El coste total del viaje se repartirá entre los que vayan en el coche.

DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:

– Sábado día 20:  VILLAREAL DE SAN CARLOS – CASTILLO DE MONFRAGÜE

Km: 16       Desnivel: 386 metros Recorrido: Circular, unas 5 horas.

Dificultad: Media                                              

Itinerario: La más larga de las 3 rutas interiores del Parque Nacional, formada por dos tramos circulares y uno lineal.
Itinerario que circula por algunos de los puntos más famosos y conocidos de Monfragüe, como son el Puente del Cardenal, la Fuente del Francés, el Castillo de Monfragüe y el Salto del Gitano, visitando además elementos naturales tan interesantes como el Almez de Lugar Nuevo, la desembocadura del río Tiétar, el bosque de umbría de la Sierra de las Corchuelas o el curso del río Tajo.
Partiendo de Villarreal de San Carlos nos dirigiremos con dirección sureste hacia el Huerto del Ojaranzo donde podremos ver el Almez de Lugar Nuevo, árbol singular de Extremadura, desviándonos unos metros de la ruta. Descenderemos posteriormente siguiendo la Cañada Real Trujillana hacia la desembocadura del río Tiétar en el Tajo, muy cerca ya del Puente del Cardenal. Si el nivel de las aguas nos lo permite atravesaremos dicho puente, si no seguiremos en paralelo a la carretera EX-208, hasta la Fuente del Francés. Desde aquí subiremos en pronunciada pendiente hacia la Sierra de las Corchuelas, en cuyo punto más elevado se encuentra el Castillo de Monfragüe y la Hermita de la Virgen de Monfragüe, donde tendremos las mejores vistas de todo el Parque Nacional. Bajaremos hacia el famoso Salto del Gitano y tras visitar este mirador volveremos siguiendo el curso del río Tajo hasta la Fuente del Francés, desde aquí podremos hacer un pequeño tramo circular que asciende de nuevo a la sierra y nos lleva hasta la Casa de Peones Camineros desde donde volveremos hacia Villarreal de San Carlos.

Alternativas Si se queda corta podemos ampliar con la senda de la umbria con pinturas rupestres.

Riesgos / Posibles dificultades: Riegos y dificultades, los que podemos encontrar en cada excursión. Hay que andar con cuidado, no hacer el loco, todos sabemos lo que es andar 16 o 18 kilometros, todos sabemos cual es nuestro estado físico para participar de una excursión así.

– Domingo día 21: Villarreal de San Carlos – Arroyo de Malvecino – Cerro Gimio – Villarreal de San Carlos

Km: 8       Desnivel:  731 Metros   Recorrido: Circular

Dificultad: Media     

Itinerario: Ruta circular por el interior del Parque Nacional que nos llevará hasta el Cerro Gimio, donde podremos disfrutar de una de las mejores vistas del Parque Nacional y desde donde tendremos una gran panorámica de la Sierra de las Corchuelas y del Salto del Gitano.
Partimos de Villarreal de San Carlos hacia el oeste entre cercados de paredes de piedra, bajamos en suave pendiente rodeados de distintas muestras de vegetación mediterránea hasta el arroyo de Malvecino donde destaca el magnífico estado de conservación del bosque de ribera que sigue su curso, un buen lugar éste donde observar anfibios, libélulas y mariposas. Desde el pequeño puente que atraviesa este arroyo subiremos hasta el Cerro Gimio, uno de los puntos más elevados del Parque Nacional, desde cuya cima tendremos una fantástica panorámica y desde donde podremos observar el río Tajo con el Salto del Gitano al fondo y zonas de pinar con matorral mediterráneo donde anida el buitre negro. Desde aquí volveremos a Villarreal de San Carlos entre jarales primero y posteriormente, y una vez hayamos perdido altura, siguiendo el agradable curso del arroyo de Malvecino.
Itinerario con diferentes posibilidad y trayectos que acortan y hacen más fácil su recorrido en función de los gustos y las necesidades del caminante.

Riesgos / Posibles dificultades: Igual que en la anterior

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aun así, ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

Predicción tiempo:

https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/torrejon-el-rubio-id10190

MATERIAL MONTAÑA:

Gorro, camisetas, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas montaña, bastones, protector labial, gafas de sol, gorra, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.

ALOJAMIENTO:

Albergue de Serradilla.

P.º de Extremadura, n 32, 10530 Serradilla, Cáceres

Tfn.- 658544666

https://maps.app.goo.gl/K1umZh9aiGMqiP6M6

El precio es de 90 €, dormir 2 noches, 2 cenas y 2 desayunos.

Cuando nos apuntemos preguntaremos si hay celiacos, veganos, vegetarianos… para confeccionar el menú definitivo.

Para los que tomemos vino, ira a parte del menú.

Es un albergue, hay sabanas, mantas y almohadas.

Lo que hay que llevar es toalla.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a les participantes. Les participantes socies deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 5 euros.

Recomendaciones y normativa de Senderismo que debes conocer:

El grupo de senderismo de COGAM es un punto de acogida y encuentro para las personas LGTB+. Es un grupo de integración y donde compartir buenos momentos. Si bien cada participante debe leer bien la información de la excursión y apuntarse solo a aquellas que estén de acuerdo a su forma física y tenga el material necesario, el grupo se deberá adaptar al ritmo del participante más lento.

Mantente en todo momento junto al grupo y sigue atentamente las instrucciones de les organizadores. No pierdas el contacto con quien va detrás de ti, así le podrás indicar un cambio de camino o saber si le pasa algo. A no ser que lo indique la organización, no andes delante del organizador/a para que pueda informarte qué hacer.

Las recomendaciones y normativa completa la tienes en:

http://www.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.