Lunes 19 de mayo de 2025
¿Sabes cómo actuar en caso de emergencia en la montaña?
Las actividades al aire libre, como el senderismo y el montañismo, nos permiten conectar con la naturaleza, pero también conllevan riesgos. Las emergencias en montaña pueden ser críticas, ya que el acceso a ayuda médica es limitado y el tiempo de espera para un rescate puede ser largo.
Por ello, es fundamental que cualquier persona que practique senderismo, trekking o montañismo cuente con conocimientos básicos de primeros auxilios en entornos remotos.
En este taller aprenderás a actuar con rapidez y seguridad ante distintas situaciones de emergencia, optimizando los recursos disponibles y minimizando los riesgos.
¿Qué aprenderás en el taller?
🔹 Evaluación de la situación y seguridad
✔️ Aplicación del protocolo PAS (Proteger, Avisar, Socorrer)
✔️ Cómo garantizar la seguridad del rescatador y evitar accidentes secundarios
✔️ Evaluación primaria y secundaria de la víctima
🔹 Tratamiento de heridas y traumatismos
✔️ Control de hemorragias externas e internas
✔️ Uso de vendajes y técnicas de inmovilización con materiales de fortuna
✔️ Identificación y manejo de fracturas, esguinces y luxaciones
🔹 Situaciones de emergencia por clima y entorno
✔️ Prevención y tratamiento de hipotermia y congelaciones
✔️ Cómo actuar ante un golpe de calor, deshidratación o insolación
✔️ Identificación y respuesta ante picaduras de insectos o mordeduras de animales
🔹 Problemas respiratorios y reanimación
✔️ Manejo del mal de altura y crisis respiratorias
✔️ Aplicación de RCP (Reanimación Cardiopulmonar) y maniobra de Heimlich
✔️ Uso del DEA (desfibrilador externo automático), si está disponible
🔹 Evacuación y rescate en la montaña
✔️ Métodos de señalización y solicitud de ayuda
✔️ Técnicas básicas de transporte de heridos en terrenos difíciles
✔️ Coordinación con equipos de rescate
🔹 Botiquín de primeros auxilios en montaña
✔️ Elementos esenciales de un botiquín adaptado a la actividad y duración de la ruta
✔️ Uso adecuado de los materiales y qué llevar según el tipo de excursión
✔️ Alternativas de primeros auxilios improvisados con recursos naturales
¿Por qué asistir a este taller?
Si practicas senderismo, montañismo o cualquier actividad en la naturaleza, este taller es esencial para garantizar tu seguridad y la de tu grupo.
Aprenderás a reaccionar con calma y eficacia en situaciones de emergencia, ganando confianza en la montaña.
Descubrirás técnicas prácticas y fáciles de aplicar, incluso con recursos limitados.
Fomentarás la solidaridad y el trabajo en equipo, algo clave en actividades al aire libre.
