Programa Juventud Consciente
Juventud Consciente es un programa de acompañamiento integral dirigido a jóvenes GBHSH y jóvenes trans (GTB), orientado a la promoción de la salud sexual, el bienestar emocional y la reducción de riesgos asociados al consumo sexualizado y al chemsex.
El programa ofrece espacios seguros, confidenciales y libres de juicio, desde los que abordar de forma integral la sexualidad, el consumo, las emociones y el autocuidado. Parte de una mirada afirmativa y comunitaria que reconoce la diversidad de experiencias, identidades y trayectorias vitales dentro de la juventud GTB.
¿Qué ofrece Juventud Consciente?
🧠 Información y prevención
Realizamos talleres de prevención y sensibilización sobre chemsex, consumo de sustancias, salud sexual, consentimiento y autocuidado emocional. Los contenidos están adaptados al lenguaje y a las realidades de la juventud GTB, y se trabajan desde un enfoque de reducción de riesgos, sin moralizar ni culpabilizar.
💬 Counselling y acompañamiento individual
Ofrecemos counselling individual confidencial y de baja barrera, integrado en la realización de la prueba de VIH, para hablar de sexualidad, consumo, emociones y bienestar.
Además, contamos con un servicio de asesoramiento individual en chemsex, dirigido a jóvenes GTB que ya se encuentran en contextos de consumo sexualizado y necesitan un acompañamiento más específico y continuado.
🤝 Grupos y espacios comunitarios
Facilitamos grupos de apoyo, socialización y acompañamiento psicosocial para jóvenes GTB y para familias, donde se trabajan el autocuidado emocional, la creación de redes de apoyo y alternativas de ocio sin consumo. Los grupos se adaptan a distintas edades y necesidades.
🧘 Chemfullness y autocuidado
Desarrollamos espacios específicos de mindfulness y autocuidado emocional (Chemfullness) para personas que participan o han participado en chemsex, orientados a mejorar la regulación emocional, la conciencia corporal y el bienestar.
📲 Sensibilización en redes
Impulsamos campañas de sensibilización en redes sociales sobre chemsex, salud mental, autocuidado y sexualidad consciente, utilizando un lenguaje cercano, visual y respetuoso, pensado para llegar a jóvenes GTB también fuera de los espacios presenciales.
Nuestro enfoque
- Afirmativo y no patologizante
- Reducción de daños
- Enfoque comunitario
- Respeto a los ritmos y decisiones personales
- Confidencialidad y accesibilidad
Entendemos que el consumo sexualizado y el chemsex son fenómenos complejos, atravesados por emociones, relaciones y contextos sociales. Por eso trabajamos desde el acompañamiento y la información, no desde el juicio.
Para apuntarte o pedir más información, puedes escribir a:
✉️ mario@cogam.es; 📲602 25 22 34
✉️ sara@cogam.es
Subvencionado por la Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid (Orden 517/2025, de 22 de abril de 2025, de la Consejería de Sanidad)
ULTIMAS ACTIVIDADES
«Conectando contigo», es un taller semanal pensado para crear vínculos, compartir tiempo de calidad y disfrutar en compañía de otras personas LGTBI+ de tu edad.
A partir de juegos de mesa iremos rompiendo el hielo, fomentando la cooperación y generando un espacio donde sea fácil hablar, reírse y sentirse parte de una red de apoyo. No hace falta que tengas experiencia previa ni que seas “muy sociable”: este es un espacio tranquilo, seguro, libre de prejuicios y de LGTBIfobia, donde poder ser tú sin tener que dar explicaciones.
Este taller forma parte del programa «Juventud consciente: Prevención de Chemsex y promoción de la salud mental en Jóvenes GTB», con el que queremos impulsar el bienestar emocional, los vínculos sanos y las redes de apoyo entre jóvenes gais, trans y bisexuales.
¿A quién va dirigido?
A jóvenes LGTBI+ de 18 a 25 años que quieran:
- Conocer a otras personas LGTBI+ en un entorno cuidado.
- Compartir inquietudes y experiencias del día a día.
- Cuidar su salud mental desde el apoyo entre iguales.
- Pasar una mañana diferente, entre juegos, conversación y buen rollo.
Fecha y horario
📅 Miércoles 17 de diciembre
🕦 De 11:30 a 13:30 h
📍 Sede de COGAM (Madrid)
Inscripción
La participación es gratuita, pero es necesaria inscripción previa.
Para apuntarte o pedir más información, puedes escribir a:
✉️ mario@cogam.es
✉️ sara@cogam.es
Te esperamos para seguir construyendo juntas, juntos y juntes espacios donde la juventud GTB pueda cuidarse, acompañarse y vivir con orgullo. 🌈
Subvencionado por la Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid (Orden 517/2025, de 22 de abril de 2025, de la Consejería de Sanidad)
