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COGAM exige más accesibilidad para acceder a la PrEP y recuerda el estigma que todavía sufren las personas que viven con VIH/SIDA

  • Se cumplen 40 de la aparición de los primeros casos de sida en los Estados Unidos y 35 de la fundación de COGAM
  • El Colectivo LGTBI+ de Madrid recuerda la falta de de medidas eficaces para detener una infección con la que cada año se notifican 4.000 nuevos casos en toda España y de los cuales el 25% se da en la Comunidad de Madrid

[Nota de prensa] Madrid, 1 de diciembre de 2021. Con motivo del día mundial de la lucha contra el Sida, COGAM, colectivo LTGBI+ de Madrid, exige más accesibilidad a la hora de acceder a la PrEP por la seguridad social en la Comunidad de Madrid. Carmen García de Merlo, presidenta de COGAM, se pregunta “cómo es posible que en la Comunidad que anualmente reporta el 25% de los nuevos casos de VIH sobre el total de España, y en la que residen un porcentaje elevado sobre el total del territorio de personas pertenecientes a comunidades vulnerables para el VIH, solo disponga de un único recurso donde poder recibir PrEP a través de financiación pública.

Además, de Merlo recuerda las listas de espera de más de nueves meses que hay en Sandoval,el único centro especializado en la prevención del VIH: “Sandoval no dispone ni de suficiente personal ni espacio físico ni horario adecuado para poder atender a todos los potenciales usuarios de esta estrategia preventiva. ¿Por qué en otras comunidades con menor número de usuarios potenciales hay hasta 25 dispositivos dedicados a la dispensación de PrEP?”

40 años después de la aparición de los primeros casos de sida en los Estados Unidos y 35 de la fundación de COGAM, su presidenta recuerda a quienes, debido a la epidemia mundial del VIH, ya no están: “Cada 1 de diciembre recordamos a quienes se fueron víctimas de la gran epidemia del siglo XX y del siglo XXI pero también queremos poner el foco en los ‘superVIHvientes’ que siguen en la lucha por desestigmatizar el virus”.

Por último, Carmen García de Merlo recuerda que “indetectable es igual a intransmisible” y que “aunque la persona no tenga carga viral indetectable, no supone un peligro ni para ella misma ni para quienes la rodean”. Las personas que viven con VIH son personas que merecen, igual que el resto, disfrutar de su vida con dignidad, ha zanjado de Merlo.

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Manifiesto In Memoriam

Día mundial del sida

Bienvenidas a todas/todos y todes.

Un año más, y ya son 29, nos reunimos aquí, en la Puerta de Alcalá, bajo nuestro enorme lazo rojo, confeccionado solidariamente por cientos de personas de nuestra comunidad, con el objetivo de recordar a las personas que, debido a la epidemia mundial del VIH, la  gran epidemia, la del siglo XX y la del siglo XXI, ya no están con nosotras.

Un año más, agradecemos la iniciativa de los y las valientes actiVIHstas de nuestro colectivo, por su compromiso y solidaridad hacia las personas que, hace 29 años, sufrían las consecuencias del VIH en sus carnes y almas,  por  colocar ese primer lazo rojo y ser la semilla de este acto que hoy nos reúne a todas para reclamar los derechos de los millones de personas con VIH en el mundo.

Este es un año especial, pues se cumplen 40  de la aparición de los primeros casos de sida en los Estados Unidos y 35  de la fundación de nuestro colectivo, COGAM, que surgió para dar respuesta a la vulneración de los derechos de los hombres homosexuales, sobre todo de los que tenían VIH y/o padecían sida.

También se cumplen 40 años del comienzo de una de las páginas más negras de la historia de la humanidad, la de la creación del estigma hacia las personas con VIH, un estigma que hoy en día persiste, engendrado  a través de una imagen de muerte y de terror, con el maligno objetivo de señalar a ciertos conjuntos de la población, los tristemente famosos grupos de riesgo, con la intención de seguir marginando a las personas que, pertenecientes a estas comunidades, comenzaban a reclamar y a conseguir sus derechos. 

40 años hace, que debido al miedo a contraer el virus y morir asociado al desconocimiento de las vías de transmisión de este, se generó un foco de discriminación hacia las personas con VIH, señalando y poniendo el foco del estigma,  en nuestra población, la de los hombres gais, bisexuales y otros hombres que tenemos sexo con hombres y las personas trans.

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COGAM Senderismo

Senderismo LGTB – Programación segundo semestre 2022

Estas son las salidas del grupo de Senderismo de COGAM para el segundo semestre de 2022

SEPTIEMBRE
  
Sábado 3‐sep
La Hoya de San Blas (Madrid)
Dificultad: Media
Organizan: Fabiola, Sole y Bea
Inscripción: del 29-ago al 01-sep 
  
Sábado 10-sep
Lagunas de Peguerinos y camino del Ingeniero, San Rafael (Segovia) 
Dificultad: Media-alta
Organiza: Jacobo P. 
Inscripción: del 5-sep al 8-sep

Sábado 17-sep
Calderas del río Cambrones, La Granja (Segovia) 
Dificultad: Media-alta
Organiza: Jorge G. 
Inscripción: del 12-sep al 15-sep
    
Domingo 25‐sep
Pico Peñalara (Madrid)
Dificultad: Media
Organiza: José C.
Inscripción: del 19-sep al 22-sep
  

OCTUBRE
  
Sábado 1-oct 
Cascada del Purgatorio (Madrid)
Dificultad: Baja 
Organiza: Chema 
Inscripción: del 26-sep al 29‐sep 
  
Sábado 8-oct 
Senda Pico Majalasna (Madrid)
Dificultad: Media-alta
Organizan: Nacho y José María
Inscripción: del 3-oct al 6-oct 
  
Fin de semana del 21-oct al 23-oct 
Camino de Hierro / Fregeneda (Salamanca) 
Dificultad: Media
Organiza: José C.
Inscripción: del 12-sep al 17-sep 
  
NOVIEMBRE
  
Sábado 5-nov
Monte de la Raya - Miraflores de la Sierra (Madrid)
Dificultad: Media
Organiza: Luismi 
Inscripción: del 31-oct al 3-nov 
  
Sábado 12-nov
Navalagamella (Madrid)
Dificultad: Media
Organiza: Javier G.
Inscripción: del 7-nov al 10-nov 
  
Fin de semana del 18-nov al 20-nov 
Hoz de Riaza y Puerto de Navafría (Segovia) 
Dificultad: Media-alta 
Organiza: Jorge G.
Inscripción: del 10-oct al 15-oct 
  
Sábado 26-nov 
Vía Verde del Ferrocarril. Pelayos de la presa (Madrid)
Dificultad: Media-baja
Organiza: Raquel
Inscripción: del 21-nov al 24-nov 
  

DICIEMBRE
  
Sábado 10-dic
Pantano de San Juan (Madrid)
Dificultad: Media
Organiza: Javier G.
Inscripción: del 5-dic al 8-dic 



		
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Senderismo

La Hoya de San Blas

domingo 3 de septiembre de 2022

ORGANIZAN:  Fabiola, Bea y Sole

MEDIO TRANSPORTE:   En coches particulares, compartiendo coches y gastos de gasolina

DIFICULTAD:  Media                        Nº MAX. PLAZAS:   26

Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo.

Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros.

Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros.

LUGAR Y HORA DE SALIDA:  La hora y punto de salida, por defecto, será a las 8:30 en Plaza de Castilla (Hotel Crisol Vía Castellana, justo en frente del intercambiador de autobuses). No obstante, intentaremos organizar los coches para que puedas salir desde el punto más próximo a tu domicilio. Haremos una parada para agruparnos y para tomar café en la cafetería-pastelería Piccola (Plaza de la Villa 8 – Soto del Real), antes de continuar a la Ermita de San Blas, que es el punto de comienzo de nuestro itinerario.

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN:  18:00h (más el tiempo de regreso a Madrid).

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE:  El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 88 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,16 euros. El total previsto de gasto por coche es 14,08 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.  

Recorrido completo según Google Maps (Pza. Castilla – Pastelería Piccola – Ermita de San Blas – Pza. Castilla): Itinerario a pastelería Piccola

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:   Empieza el lunes 29 de agosto, de 20:00 a 21:00, en la reunión de senderismo que tendremos en la terraza del Bar Verdoy (Plaza de Chueca, 1). Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primerxs, vente a la reunión.

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 30, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 30-agosto, a las 07:00, y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 1-septiembre, o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible, en:

(aquí pondremos el enlace al formulario antes del martes)
https://docs.google.com/forms/d/1JP8m2q5KXnbmUsvEfwVBWnwiONQscBIX8XteY5tK59E/edit

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 17,5             Desnivel:  640 m.            Recorrido:  circular

Itinerario:   La ruta comienza en la Ermita de San Blas, a la que llegaremos en coche por una pista de tierra de 2 km que tomaremos en el km. 6 de la M-611 (entre Soto del Real y Miraflores).  Casi toda la ruta transcurre por una pista forestal, en ligero ascenso, que nos irá ofreciendo unas bonitas vistas de la Pedriza, del embalse de Santillana y de la Hoya. El descenso se realiza por una pequeña senda, en zig-zag, hasta llegar primero al embalse de Palancares y un poco después, al punto de partida de la ruta.

Riesgos / Posibles dificultades:   Ninguno previsible.

PREVISION METEREOLÓGICA:  Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aun así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

Predicción del tiempo en montaña:  

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana?p=mad2

Predicción del tiempo en municipios:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/miraflores-de-la-sierra-id28085

MEDIDAS PROTECCIÓN COVID: Se recomienda llevar mascarilla, si los ocupantes no residen en el mismo domicilio.  Quienes vayan en el coche pueden acordar si llevan mascarilla o no durante el trayecto. Si no hay acuerdo, se tendrá en cuenta la opinión de quien lleve el coche.

Si tenéis alguna duda, podéis preguntar por correo electrónico a senderismo@cogam.es

MATERIAL MONTAÑA: Consulta el día anterior la meteorología, y selecciona el equipamiento que creas necesario entre el material que te indicamos a continuación:

Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal, mascarilla y otra de repuesto.

SEGURO:   Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todxs lxs participantes. Lxs participantes no socixs deben pagar una cuota de 3 euros.

RECOMENDACIONES Y NORMATIVA DE SENDERISMO QUE DEBES CONOCER:    El grupo de senderismo de COGAM es un punto de acogida y encuentro para las personas LGTBI+. Es un grupo de integración y donde compartir buenos momentos. Si bien cada participante debe leer bien la información de la excursión y apuntarse solo a aquellas que estén de acuerdo a su forma física y tenga el material necesario, el grupo se deberá adaptar al ritmo del participante más lento.

Mantente en todo momento junto al grupo y sigue atentamente las instrucciones de las organizadoras. No pierdas el contacto con quien va detrás de ti, así le podrás indicar un cambio de camino o saber si le pasa algo. A no ser que lo indique la organización, no camines delante de las organizadoras, para que puedan informarte qué hacer.

Las recomendaciones y normativa completa la tienes en:

http://www.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/

OBSERVACIONESComeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTBI+, lxs participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

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Senderismo

La Peñota, Cercedilla (Madrid)

Domingo 12 de junio de 2022

ORGANIZA: Javier Guerra

MEDIO TRANSPORTE:  Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media/Alta         Nº MAX. PLAZAS: 35

LUGAR Y HORA DE SALIDA: El metro de Ciudad Universitaria será el punto de salida por defecto, pero intentaremos organizar los coches para que cada unx salga desde un punto cercano a su casa. Los coches deberán llegar a Casa Cirilo (https://goo.gl/maps/d8397zDYw8Ediqsf6) a las 9:15. Hay que llegar pronto porque las plazas de aparcamiento de alrededor son limitadas

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 19:00

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 116 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,24 euros. El total previsto de gasto por coche es 28 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 6 de junio de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de lxs primerxs, vente a la reunión..

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 7, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 7 de junio a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 9 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen.

El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible, en este enlace: Formulario apuntarse excursión de un día

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 15      Desnivel: 950 m.   Recorrido: circular

Itinerario: Saldremos de Casa Cirilo (altitud 1300 m.), en las Dehesas de Cercedilla y subiremos entre los pinos hasta el collado de Marichiva (1753 m) de ahí ascenderemos a Peña El Águila (2003 m.) desde donde disfrutaremos de estupendas vistas de las provincias de Madrid y Segovia. Descenderemos al collado de Cerromalejo (1774 m.) para de nuevo ascender por el GR10 hasta las cumbres de La Peñota (1940 m.), también con impresionantes vistas durante todo el recorrido. Volveremos al collado de Cerromalejo para ya bajar a las Dehesas por la vereda La Piñuela.

Alternativas: El valle de la Fuenfría tiene muchas veredas y caminos, depende del tiempo que tardemos, del calor, etc, podemos variar la ruta. La subida a La Peñota desde Cerromalejo es un tramo de ida y vuelta con un desnivel de 170 mts. Quienes no quieran subir, pueden esperar al resto del grupo en el Collado de Cerromalejo.

Riesgos / Posibles dificultades: hay que tener en cuenta que aunque la ruta no es excesivamente difícil, si tiene bastante desnivel y algunos tramos son bastante empinados. En las partes altas apenas hay árboles y si hace calor nos dará el sol de pleno, es necesario llevar protección solar y gorra

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COGAM

XIII Concurso de Fotografía del Grupo de Senderismo de COGAM 2022

Bases

  1. Podrán participar todos las personas que hayan asistido a alguna excursión de  COGAM, tanto de un día como de fin de semana o puente, realizada el segundo semestre de 2021 o el primero de 2022 del Grupo de Senderismo.
  2. Se pueden presentar un máximo de 4 fotos por persona, realizadas durante las excursiones del período citado. Habrá que indicar la fecha y excursión en que se realizaron.
  3. Las fotos serán expuestas exclusivamente en el local de COGAM, en C/ de La Puebla, 9
  4. Una vez retirada la exposición, las fotos podrán ser recogidas a sus autores.
  5. Presentación

5.1 Se presentarán impresas en papel fotográfico en el tamaño de 20cm x 27cm.

5.2 En el reverso de la foto constará:

  • Título
    • Pseudónimo: no se identificará con el nombre, dirección de correo electrónico u otros datos que se puedan relacionar con el autor. Se recomienda no escribir con bolígrafo, sino con rotulador para superficies plásticas.

5.3 Junto con las fotos se entregará una plica: un papel dentro de un sobre donde conste:

  • Título
    • Pseudónimo (el mismo que en el reverso de la foto)
    • Nombre de la autora, teléfono y/o dirección de correo electrónico
    • Fecha y excursión en que se realizó

Si se presentan varias fotografías, se usará el mismo pseudónimo para todas las fotografías.

En el exterior del sobre también constará el/los título y el pseudónimo, igual que en el reverso de la foto.

5.4 Lugar: sede de COGAM, C/ de La Puebla, 9

5.5 Fechas de entrega de fotografías: el 20 de junio de 17 a 21 horas.

5.6 Las dos fotos ganadoras, además, se presentarán en formato digital a la mayor brevedad una vez conocido el resultado.

  1. Para las fotos en las que aparezcan otros senderistas de manera reconocible, se habrá de contar con su permiso para la presentación en el concurso y posterior exposición. La organización podrá retirar aquellas fotos que no cumplan dicho requisito, a petición de los interesados.
  2. Premio: Las dos fotos ganadoras recibirán un primer premio 40,00€ y segundo premio 30,00€  que consistirá en un vale regalo  para la compra de material  montaña. Además serán portada del programa de los dos semestres siguientes y para la página web, siempre y cuando se cuente con el permiso de senderistas que aparezcan en ellas, si se da el caso.
  3. Selección fotos ganadoras: Se celebrará una votación el lunes 27 de junio 2019 a las 20:00h en la sede de COGAM, en la que podrán participar todos/as los/las senderistas de COGAM, hayan participado o no en el concurso. También podrán participar las/los socias/os de COGAM
  4. Criterios de selección: dado que las fotos ganadoras serán portada de los siguientes programas del Grupo de Senderismo, se valorarán que sean representativas del mismo, además de su calidad.
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COGAM

Ruta del agua – Berganzo (Álava)

Del 17al 19 de Junio de 2022

ORGANIZA: M Jose ( Jota)

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media                                          Nº MAX. PLAZAS: 20

PAGO RESERVA:

La reserva será de 30 euros.

Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

PRIMER PAGO RESERVA:

El lunes 23 de mayo de 20:00 a 20:45 se apuntará según orden de llegada. Los socios/as pagarán la reserva directamente. A partir de las 20:45h y hasta las 21:00, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as apuntados.

SEGUNDO PAGO RESERVA:

Si sobrasen plazas, el lunes 30 de mayo de 20:00 a 21:00 el procedimiento será el mismo que el lunes anterior.

REPARTO DE COCHES: Se realizará en fechas aproximadas a la excursión.

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El coste por kilómetro es 0,24 euros. El coste total del viaje se repartirá entre los que vayan en el coche.

DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:

– Sábado día 18 Junio Ruta del agua del Río Inglares y  Ruta  Castillos.

Km: 18 Desnivel:400 subida 400 bajada  acumulado 800 metros Recorrido: ida y vuelta, circular.

Dificultad: Media                                          

Itinerario: Desde Miranda hasta Berganzo ( 12 km carretera) Salida  del albergue a las 9.30am

Dejaremos los vehículos en el parking de Berganzo ,está a 1 km antes de llegar al pueblo a mano izq, en el pueblo multan. Subiremos a la ruta del agua, posteriormente  iremos al castillo de portilla subiendo por el lateral del monte Txulato , bajaremos e iremos al  pueblo de Ocio y visita al Castillo de Ocio (opcional).

La se inicia desde Ocio para ahorrarnos pagar el parking.En el caso de que fuese un día muy caluroso, se hara primero la ruta de castillos y luego la del agua , ya que esta última discurre por sombra.

Alternativas Si se quiere, solo se puede hacer la ruta del agua, ya que es una ruta casi  en forma de 8 , esta consta de 10km

– Domingo día 19 Miranda- Ruta del oja ( Haro) 13 km carretera.

Km: 6km   Desnivel:200 subida  Recorrido: Ruta por via verde del oja, “ El viano” Visita Ciudad de Haro y despedida

Dificultad: Baja                                          

Itinerario:10.00h Se sale desde el aparcamiento del polideportivo El ferial (Haro) iremos al parque de “El viano “ empiece de la ruta verde, hasta la presa y vuelta.

Al acabar visitaremos el museo del arte y torreón de Haro y daremos una vuelta por su casco histórico, tomaremos algún pintxo típico y visita tienda de vino y despedida del grupo.

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