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Actualidad Cogam

LA SELVA DE IRATI (NAVARRA)

Del 9 al 12 de octubre de 2026 ORGANIZAN: Mikel, Rodrigo y Dario MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Baja/Media           ...

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Pueblos rojos y negros, Villacorta (Segovia)

26 DE SEPTIEMBRE DE 2026 ORGANIZAN: Jesús F., Miguel G., Luís A. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media    Nº MAX. PLAZAS: 35 Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o...

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Cañón del Río Ebrón (El Cuervo, Teruel)

Del 25 al 27 de Septiembre de 2026 ORGANIZAN: Jacobo y Alex MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media            Nº PLAZAS: 26 + 2 ORGANIZADORES +...

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Senderismo LGTBI+ Programación segundo semestre 2026

SEPTIEMBRE Sábado 12-sepRoblelacasa, Matallana, cascada del Aljibe, El Espinar (Guadalajara)Dificultad: MediaOrganizan: Benito y EnriqueInscripción: del 7-sep al 10-sep Fin de semana del 18-sep al 20-sepSendero de la Hocecilla y el Cucurucho. Fuertescusa...

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Equipaje

MATERIAL PARA UNA RUTA DE SENDERISMO *** VERANO *** - Gorra - Gafas de sol - Crema solar - Camiseta primera capa - Forro polar fino o camiseta manga larga - Chubasquero - Calzado montaña  - Protector labial - Guantes finos - Pantalón de secado rápido - Bastones -...

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Normas de Senderismo

Cómo apuntarse: No es imprescindible ser persona socia de COGAM para participar en las excursiones y demás actividades, pero se dará prioridad a las personas socias y quien haya organizado excursiones en Senderismo de COGAM el...

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Peña Citores y Dos Hermanas (Segovia/Madrid)

Sábado 30 de Mayo de 2026 ORGANIZAN: Miguel y Basi MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Alta         Nº PLAZAS: 23 + 2 organizadores Dificultad baja: tienes poca...

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Samantha Hudson, Premio Triángulo Rosa 2026 de COGAM

La artista y comunicadora es reconocida por su capacidad para generar conversación, cuestionar normas y dar espacio a la diversidad desde nuevos lenguajes. Madrid, 14, mayo de 2026 COGAM, colectivo LGTBI+ de la Comunidad de Madrid,  ha hecho público un nuevo...

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Alba Flores, Premio Triángulo Visibilidad 2026 de COGAM

La actriz es reconocida por su contribución a la visibilidad de la diversidad en el ámbito cultural y mediático. Madrid, 12, mayo de 2026 COGAM, colectivo LGTBI+ de la Comunidad de Madrid, ha hecho público un nuevo galardón de los Premios Triángulo 2026: Alba Flores...

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Alana Portero, Triángulo Cultura 2026 de COGAM

La escritora es reconocida por su contribución a la visibilidad, la memoria y la dignidad de las vidas trans a través de la cultura. Madrid, 05, mayo de 2026 COGAM, colectivo LGTBI+ de la Comunidad de Madrid, ha hecho público que Alana Portero recibirá el Premio...

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Barranquismo en Alquézar (Huesca)

Del 5 al 7 de junio de 2026 ORGANIZAN: Paco T. y José C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media                  Nº...

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Floración de los cambroños. Los Molinos (Madrid)

Sábado 25 de abril ORGANIZAN: Carmen y Pilar MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media      Nº PLAZAS: 20 Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico...

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Costa Quebrada (Cantabria)

Puente de San Isidro, del 14 al 17 de mayo de 2026 ORGANIZA: Alberto F. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media Nº PLAZAS: 20 + 2 (organización) PAGO RESERVA: La reserva será de 50 euros. Sólo se...

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PUEBLOS ROJOS Y NEGROS VILLACORTA (SEGOVIA)

SÁBADO 9 DE MAYO DE 2026 ORGANIZAN: Jesús Fernández, Miguel Garciomartín, Luís Ahijado MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media    Nº MAX. PLAZAS: 35 Dificultad baja: tienes poca...

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Eduardo Casanova, Premio Triángulo Positivo 2026 de COGAM

El Colectivo LGTBI+ de Madrid (COGAM)  anuncia la fecha de los Premios Triángulo 2026, que se celebrarán el 28 de mayo en Madrid, en el marco de su 40 aniversario. El actor y director es reconocido por su contribución a la visibilidad y la lucha contra el estigma...

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Pesquerías Reales y Bosque de Valsaín (Segovia)

Sábado 23 de mayo de 2026 ORGANIZAN: Benito, Niko y Enrique MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Baja        Nº PLAZAS: 30 Dificultad baja: tienes poca experiencia en...

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PICO DE LA MIEL LA CABRERA (MADRID)

DOMINGO 19 DE ABRIL DE 2026 ORGANIZAN: Jesús Fernández, Rudy Cobos,  Miguel Garciomartín, Luís Ahijado MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media    Nº MAX. PLAZAS: 35 Dificultad...

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La Jarosa (Madrid)

Sábado 28 de marzo de 2026 ORGANIZAN: Sergio, Javier y luis MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media/Alta         Nº PLAZAS: 30 Dificultad baja: tienes poca...

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Parque Natural de Gorbea (Vitoria-Gasteiz)

Del 30 de Abril al 3 de Mayo de 2026 ORGANIZAN: Jacobo y Alex MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media/Alta        Nº PLAZAS: 28 + 2 ORGANIZADORES + 2 ACOMPAÑANTES...

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Recópolis, Castillo Zorita y entorno (Guadalajara)

Sábado 7 de marzo de 2025 ORGANIZA: César y Carlos MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Baja         Nº PLAZAS: 22 Dificultad baja: tienes poca experiencia en...

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Montañas de la Hiruela (Madrid)

Sábado 21 de febrero de 2026 ORGANIZAN: Ernesto y Victor MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media/Alta         Nº PLAZAS: 30 Dificultad baja: tienes poca...

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El Tiemblo (Ávila)

14 de Marzo de 2025 ORGANIZA: José Manuel C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Alta         Nº PLAZAS: 20 Dificultad baja: tienes poca experiencia en...

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Colmenar Viejo (Madrid)

Sábado 10 de enero de 2026 ORGANIZAN: Fran C. y David T. MEDIO TRANSPORTE: salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: media         Nº PLAZAS: 25...

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Senda Maeso en La Pedriza (Madrid)

Domingo 11 de Enero de 2026 ORGANIZAN: Juan Luis y Luismi MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media-Alta         Nº MAX. PLAZAS: 25 Dificultad baja: tienes poca...

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Senderismo LGTBI+ Programación primer semestre 2026

Estas son las salidas y actividades del grupo de Senderismo de COGAM para el primer semestre de 2026 ENERO Sábado 10‐eneColmenar Viejo - Yacimiento arqueológico de Navalvillar - Cerro de San Pedro - Cerro de la Prestancia - Ermita de Los Remedios (Madrid)Dificultad:...

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Reloj de Cela y Valle de la Fuenfría (Madrid)

Sábado 29 de noviembre de 2025 ORGANIZAN: Carmen y Mónica MEDIO TRANSPORTE: En tren / En autobús / Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media       Nº PLAZAS: 20 Dificultad baja: tienes poca...

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TOUBKAL, EL TECHO DEL ATLAS. MARRUECOS

Del 14 de mayo al 18 de mayo de 2026 El Toubkal (4.167 m) es el techo del norte de África, pero más que una montaña es un viaje hacia lo esencial. Desde su cima, el horizonte se abre en un mar de cumbres ocres y valles profundos donde laten aldeas bereberes y huertos...

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El primer ORGULLO LGTBIQ+ (olvidado) de España

Las personas queer nos jactamos constantemente de decir que existimos desde siempre, y así es, pero si existimos desde siempre, debemos reivindicar nuestras apariciones documentadas en los distintos puntos de la historia. Reivindicarnos solo desde aquella revuelta...

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Montañas de Puebla de la Sierra (Madrid)

Sábado 18 de octubre de 2025 ORGANIZAN: Alessandro y Ernesto MEDIO TRANSPORTE: en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media-Alta         Nº PLAZAS: 30 Dificultad baja: tienes poca...

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La Hoya de San Blas

Domingo, 26 de octubre de 2025 (se cambia del sábado al domingo por la previsión meteorológica) ORGANIZAN: Bea, Sole y Fabiola MEDIO TRANSPORTE: En coches particulares, compartiendo coches y gastos de gasolina. Si tienes coche, te agradeceremos que lo pongas a...

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Miradores del Atazar (Madrid)

4 de Octubre de 2025 ORGANIZAN: Javier y Luis MEDIO TRANSPORTE:  Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media/Alta          Nº PLAZAS: 25 Dificultad baja: tienes poca...

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Cortados de Uña y las Majadas (Cuenca)

Del 31 al 2 de Noviembre de 2025 ORGANIZA: Aníbal MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media            Nº PLAZAS: 23 + 1 organiza PAGO RESERVA: La...

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Colmenar Viejo (Madrid)

Sábado 11 de octubre  de 2025 ORGANIZAN: Inmaculada R. y Vicente G. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en cercanías a las 9:00  horas estación de Atocha línea C4b, en el primer vagón,  coste de ida 3,40€. Quien lo desee puede ir en coche particular. Se puede...

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Arquitectura Teja Negra desconocida (Guadalajara)

Sábado 27 de septiembre de 2025 ORGANIZAN: Jesús Fernández, Miguel Garcimartín, Luís Ahijado MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media- Baja    Nº MAX. PLAZAS: 35 Dificultad baja: tienes...

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Las Dehesas de los Molinos (Madrid)

Sábado 20 de septiembre de 2025 ORGANIZAN: Carmen y Pilar MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media      Nº PLAZAS: 35 Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o...

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Bárdenas Reales (Navarra) 

Del 03 al 05 de octubre de 2025 ORGANIZAN: Mikel y Dario MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Baja/Media           ...

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Destino Fuertescuesa y Cañizares (Cuenca)

Del 12 al 14 de septiembre de 2025 ORGANIZAN: Javier Fernández y Pablo Sánchez MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media Nº PLAZAS: 26 + 2 (organizadores) PAGO RESERVA: La reserva será de 50 euros....

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Senderismo LGTBI+ Programación segundo semestre 2025

Estas son las salidas y actividades del grupo de Senderismo de COGAM para el segundo semestre de 2025 (y una excursión especial a Marruecos en mayo de 2026) AGOSTOSábado 30-agoEl chorro y Refugios de Navafría y sus piscinas naturales (Segovia)Dificultad:...

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Via Ferrata en Ventano del Diablo (Cuenca)

21 Junio 2025 ORGANIZA: Alessandro Baldo MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Alta         Nº PLAZAS: 20 Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o...

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Cuerda Larga Nocturna

14 - 15 de Junio de 2025 ORGANIZAN: Victor Delgado y Fernando Martín. MEDIO TRANSPORTE: Autobús privado. DIFICULTAD: Alta         Nº MAX. PLAZAS: 30 LUGAR Y HORA DE SALIDA: 18:30 h: Salida del autobús desde Alcorcón Central....

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Barranquismo en Alquézar (Huesca)

Del 13 al 15 de junio de 2024 ORGANIZAN: Paco y José C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media                  Nº...

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Ronny de la Cruz es reelegido presidente de COGAM

El Colectivo LGTBI+ de Madrid renueva su junta directiva para afrontar el entorno social cambiante y trabajar en la convocatoria del congreso de 2027. Madrid, 4 de abril de 2025 COGAM, el Colectivo LGTBI+ de Madrid, celebró ayer su Asamblea General Extraordinaria...

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Montaña Palentina

Del 30 de Mayo al 1 de Junio de 2025 ORGANIZADORES:  ● Jorge G.  ● José A. M.  TRANSPORTE: Coches particulares.  PLAZAS DISPONIBLES: 22 + 2 (Organizadores)  DIFICULTAD: Alta.   ¿CÓMO INSCRIBIRSE?:  ● La inscripción se hace...

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Taller de primeros auxilios

Lunes 19 de mayo de 2025 ¿Sabes cómo actuar en caso de emergencia en la montaña? Las actividades al aire libre, como el senderismo y el montañismo, nos permiten conectar con la naturaleza, pero también conllevan riesgos. Las emergencias en montaña pueden ser críticas,...

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PASARELAS DE PEDRAZA (SEGOVIA)

Sábado 24 DE MAYO DE 2025 ORGANIZAN: Jesús Fernández y F. José Cortes MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media     Nº MAX. PLAZAS: 35 Dificultad baja: tienes poca experiencia en...

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L´Asturies Secreta: La Comarca de Los Oscos

Del 30 d´abril al 4 de mayu de 2025 ORGANIZADORES: Fernando Martín David Fernández TRANSPORTE: Coches particulares. PLAZAS DISPONIBLES: 26 + 2 (Organizadores) + 2 (Acompañantes). DIFICULTAD: Media. ¿CÓMO INSCRIBIRSE?: La inscripción se hace únicamente por formulario...

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CAÑÓN DEL RIO LOBOS (SORIA)

Finde 14 – 16 Marzo 2025 ORGANIZA: Aníbal MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media          Nº PLAZAS: 25 max. PAGO RESERVA: La reserva será de 50 euros....

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Peña del Aguila (Madrid)

Sábado 8 de Febrero de 2025 ORGANIZAN: Juan Luis y Luismi MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media-Alta         Nº MAX. PLAZAS: 25 Dificultad baja: tienes poca...

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Despedida a las grullas en Gallocanta (Zaragoza)

Del 21 al 23 de febrero de 2025 ORGANIZAN: Alberto y Ernesto MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media         Nº PLAZAS: 25 PAGO RESERVA: La reserva será...

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Circo Glaciar de Hoyo Cerrado (Madrid)

Día 11 de Enero de 2025 ORGANIZAN: Jacobo y Alex MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media - Alta         Nº MAX. PLAZAS: 35 Dificultad baja: tienes poca...

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Senderismo LGTBI – Programación primer semestre 2025

Estas son las salidas del grupo de Senderismo de COGAM para el primer semestre de 2025 ENERO Sábado 11-eneCirco glaciar de Hoyo Cerrado (Madrid)Dificultad: Media-AltaOrganizan: Jacobo y AlexInscripción: del 6-ene al 9-ene Sábado 18-eneRuta Ecce Homo/Parque los Cerros....

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Cuerda de los Porrones, Mataelpino (Madrid)

23 de Noviembre de 2024 ORGANIZAN: Juan Luis y Luismi MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media-Alta         Nº MAX. PLAZAS: 35 Dificultad baja: tienes poca...

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Hayedo de la Pedrosa otoñal (Segovia)

16 de Noviembre de 2024 ORGANIZAN: Ernesto y Alberto MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media/Alta         Nº MAX. PLAZAS: 30 Dificultad baja: tienes poca...

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Senderismo LGTB – Programación segundo semestre 2024

Estas son las salidas del grupo de Senderismo de COGAM para el segundo semestre de 2024 SEPTIEMBRE Sábado 7-sepCasa Eraso. Sierra Norte de Guadarrama (Madrid) Dificultad: Media-AltaOrganizan: Jacobo P. y AlexInscripción: del 2-sep al 5-sep Fin de semana del 13-sep al...

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Puente de la Angostura (Madrid)

Sábado 9 de noviembre de 2024 ORGANIZAN: José Manuel y José María, MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media         Nº MAX. PLAZAS: 25 Dificultad baja: tienes...

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Pinos Genil (Granada)

Del 5 al 8 de diciembre de 2024 ORGANIZAN: Octavio, Víctor y Juan Carlos MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD:...

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Camino jubilar a la Basílica de Urda (Toledo)

26 de octubre de 2024 ORGANIZAN: Jesús F. y José C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media-Baja         Nº MAX. PLAZAS: 35 Dificultad baja: tienes poca...

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38 aniversario COGAM: Grupo de Senderismo

Aprovechando que este domingo 29 de septiembre COGAM, Colectivo LGTB+ de Madrid, cumple su 38 aniversario, queremos mostraros alguna de las caras visibles del Grupo de Senderismo. Vicente Gómez, uno de los voluntarios nos cuenta qué ha supuesto para él COGAM....

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Peñalara y sus lagunas (Madrid)

5 octubre 2024 ORGANIZAN: Alessandro Baldo MEDIO TRANSPORTE: Bus 691 desde la estación de Moncloa (si alguien prefiere ir en coche particular nos podemos acordar y encontrarnos directamente en Puerto de Cotos) DIFICULTAD:...

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Organiza tu excursión de fin de semana en 10 pasos

Primero.- Meses antes del inicio del semestre : Elige la zona. Puede ser un lugar que conozcas perfectamente, una sierra que te traiga buenos recuerdos, o un sitio al que nunca hayas ido, pero quieras descubrir. A la hora de planificar las rutas te recomendamos...

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Organiza tu excursión de un día en 8 pasos

Primero.- Meses antes del inicio del semestre : Elige la zona. Puede ser un lugar que conozcas perfectamente, una sierra que te traiga buenos recuerdos, o un sitio al que nunca hayas ido, pero quieras descubrir. A la hora de planificar las rutas te recomendamos...

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Sierra de Albarracin (Teruel)

Fin de semana del 15 al 17 Noviembre de 2024 ORGANIZA: Aníbal MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media               Nº MAX. PLAZAS: 25...

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Navarra desconocida

Del 31 de octubre al 03 de noviembre de 2024 ORGANIZAN: Amaia y Darío MEDIO TRANSPORTE: El coste por kilómetro es 0,24 euros. El coste total del viaje se repartirá entre los que asistan a la excursión. El/la organizador/a tiene la posibilidad de realizar excepciones...

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Nuevo Baztán (Madrid)

19 de octubre  de 2024 ORGANIZAN: Inmaculada Rodríguez y Vicente Gómez MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media       Nº MAX. PLAZAS: 25 Dificultad baja: tienes poca...

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Calblanque (Murcia)

Del 18 al 20 de octubre de 2024 ORGANIZAN: Paco T. y José C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD:...

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CASA ERASO, SIERRA NORTE GUADARRAMA. (MADRID)

Sábado 07 de Septiembre de 2024 ORGANIZAN: Jacobo y Alex MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media-alta        Nº MAX. PLAZAS: 35 Dificultad baja: tienes poca...

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Sierra de Gata(Cáceres)

Fin de semana del 20-sep al 22-sep ORGANIZA: José Antonio Frías            DIFICULTAD: Media                Nº MAX. PLAZAS: 25 MEDIO...

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Peñagolosa (Castellón)

Del 8 al 10 de Noviembre de 2024 ORGANIZAN: Lambda Valencia y José Manuel C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD:...

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Puente de los Poyos desde el Tranco (Madrid)

Sábado 8 de junio ORGANIZAN: Félix M y Luis A MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media-Alta         Nº MAX. PLAZAS: 25 Dificultad baja:...

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CENA ESPECTÁCULO FIN DE TEMPORADA

Viernes 14 de junio Cena en terraza, posteriormente espectáculo de improvisación “Caminan tres” a cargo de Juan Carlos, Edu y Víctor. Copas y baile. ORGANIZAN. Luis A., José María de L. y Vicente G.   DIA. 14 de junio viernes. LUGAR Y HORA DE ENCUENTRO....

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Carranque (Toledo)

Sábado 11 de Mayo de 2024 ORGANIZAN: Feliz M y Luis A MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Baja         Nº MAX. PLAZAS: 25 Dificultad baja: tienes poca...

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Manifiesto por el Día de la Visibilidad Lésbica

Hoy, 26 de abril, en el Día de la Visibilidad Lésbica, nos unimos en un grito colectivo de orgullo y resistencia. Somos Lesbianas, somos visibles, y reivindicamos con fuerza nuestro derecho a existir en plenitud, sin miedo ni discriminación. En este día, alzamos...

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Senderismo LGTB – Programación primer semestre 2024

Estas son las salidas del grupo de Senderismo de COGAM para el primer semestre de 2024 ENERO Sábado 13-eneChorreras de Miraflores, mirador Senda Santé y vuelta por el robledal 17 hermanos (Madrid) Organiza: Jacobo P.Inscripción: del 8-ene al 11-eneSábado 20-eneParque...

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Encuentro asociaciones LGTBI+ deportivas

ORGANIZA: Faciendo Camin. ORGANIZA desde Madrid: Vicente G y Ernesto T. tingoga@gmail.com    etarazonasanchez@gmail.com MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina....

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Manifiesto por la Visibilidad Trans

En este 31 de marzo, celebramos el Día de la Visibilidad Trans como un acto de reconocimiento y solidaridad hacia todas las personas trans y no binarias alrededor del mundo. Es un momento para elevar nuestras voces, honrar nuestras experiencias y tomar acciones contra...

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COGAM denuncia que su página de Facebook ha sido hackeada

El Colectivo LGTB+ de Madrid alerta de que no puede acceder a la gestión de la página y se están publicando contenidos que no se corresponden con los valores de la entidad  Madrid, 15 de marzo de 2024 COGAM (Colectivo LGTB+ de Madrid) denuncia que han hackeado su...

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Monfragüe (Cáceres)

Del 19 al 21 de abril 2024 ORGANIZAN: Paco T. y José C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD:...

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Ocho Apellidos Vascos (Euskadi)

Del 30 de abril al 5 de mayo de 2024 ¿Te gustaría sentirte como Daenerys Targaryen, Reina de Dragones,  desembarcando en Rocadragón? o ¿preferirías entonar el “Euskadi tiene un color especial” como Rafa, Dani Rovira, en Ocho Apellidos Vascos?. Entonces esta es tu...

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Hoya de San Blas (Madrid)

16 de marzo de 2024 ORGANIZAN: Jesús M. y Paco D. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media         Nº MAX. PLAZAS: 25 Dificultad baja: tienes poca experiencia...

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Concurso de diseño de camisetas Grupo de senderismo COGAM.

Bases 1. Introducción. El grupo de senderismo de COGAM es un punto de acogida y encuentro para las personas LGTBI+. Organizamos excursiones de todos los niveles con el objetivo de disfrutar de un día o fin de semana en el campo en compañía de otras  personas. Es...

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Pueblos de la arquitectura negra (Guadalajara)

3 de febrero de 2024 ORGANIZAN: Jesús y Jose MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media         Nº MAX. PLAZAS: 35 Dificultad baja: tienes poca experiencia en...

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Hoces del Cabriel (Valencia)

Del 08 al 10 de Marzo de 2024 ORGANIZAN: JOSE MANUEL C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD:...

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Las Machotas. El Escorial (Madrid)

6 de Abril de 2024 ORGANIZA: José Manuel C. DIFICULTAD: Media-Alta        Nº MAX. PLAZAS: 20 Km: 19,35       Desnivel: 750 m. subida  Recorrido: circular MEDIO TRANSPORTE: Salimos en tren de...

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Pantano de San Juan y Alto de la Parada (Madrid)

10 de febrero de 2024 ORGANIZAN: Alberto y Ernesto MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media-alta         Nº MAX. PLAZAS: 25 Dificultad baja: tienes poca...

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Parque de los Cerros de Alcalá de Henares (Madrid)

20 de enero de 2024 ORGANIZAN: Miguel y Jorge MEDIO TRANSPORTE:  Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Si hiciese falta, se puede organizar ir en cercanías. DIFICULTAD: Media       Nº MAX. PLAZAS:...

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Senderismo LGTB – Programación segundo semestre 2023

Estas son las salidas del grupo de Senderismo de COGAM para el segundo semestre de 2023 SEPTIEMBRE Domingo 17‐sep Cascada del Hervidero y Cañón del Rio Guadalix (Madrid) Dificultad: Media-Baja Organizan: Jose C. Inscripción: del 11-sep al 14-sep Sábado 23-sep Monte...

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Acto en memoria de las personas que han muerto de sida

Madrid, 28 de noviembre 2023 – COGAM convoca a administraciones, partidos políticos, organizaciones sociales, comunidad LGTBI+ y al resto de la población al homenaje a las víctimas del VIH el próximo 30 de noviembre.
En el acto se leerá un manifiesto con las principales reivindicaciones de las personas con VIH y quienes las apoyan, como garantizar el acceso a la sanidad pública y fomentar las políticas de prevención y la formación contra el estigma.

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MANIFIESTO DE COGAM POR EL DIA MUNDIAL DEL SIDA

Este 1 de diciembre, en Cogam (Colectivo LGTBI+ de Madrid) volvemos a conmemorar el Día Mundial del Sida, la enfermedad causada por el VIH. Pese a los innegables avances que ha habido en estos 40 años de epidemia, hay que recordar que en España viven entre 140.000 y...

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De Zarzalejo a Robledo de Chavela (Madrid)

Sábado 9 de diciembre de 2023 ORGANIZA: Javier G. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media baja         Nº MAX. PLAZAS: 35 Dificultad baja: tienes poca...

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Cañones del Ebro (Burgos)

Del 3 al 5 de Noviembre de 2023 ORGANIZA: José C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media                  ...

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Las Machotas. El Escorial (Madrid)

29 de Octubre de 2023 ORGANIZA: José Manuel C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media         Nº MAX. PLAZAS: 25 LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro Ciudad...

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Valle de Ambroz (Cáceres)

Del 24 al 26 de Noviembre de 2023 ORGANIZAN: Paco y Luismi MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD:...

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La Pedriza, subida al Yelmo por las pirámides

21 de octubre de 2023 ORGANIZAN: Luís y Félix MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Alta         Nº MAX. PLAZAS: 20 Dificultad baja: tienes poca experiencia en...

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Al Cerro de los Ángeles en Bici (Getafe)

9 de noviembre de 2023 ORGANIZA: Raquel MEDIO TRANSPORTE: Salimos en bici desde Madrid Río DIFICULTAD: Baja  Nº MAX. PLAZAS: 15 LUGAR Y HORA DE SALIDA: Quedaremos hacia 9.30h/10h en una cafetería por Madrid Río a la altura del Centro Comercial Plaza Río 2 y desde...

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Monte Gurugú de Alcalá de Henares (Madrid)

Día 23 de septiembre de 2023 ORGANIZA: Chema MEDIO TRANSPORTE: Vamos en tren DIFICULTAD: Media         Nº MAX. PLAZAS: 20 Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo Dificultad media: has realizado...

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Taller de Cuidado Capilar

Grupo de Migrantes LGTB+ 26/10/2023 17h El profesional de la estética Miguel Torrealba nos enseñará en relación al cuidado del cabello para cuidarnos y vernos bien. Actividad abierta a cualquier persona interesada. Inscripción aquí 

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Taller de Derechos y deberes en el contrato de alquiler

Grupo de Migrantes LGTB+ 28/09/2023 17h Desde el grupo de Migrantes LGTB+ hemos organizado una sesión informativa con provivienda en la que se abordarán los "Derechos y deberes en el contrato de alquiler para personas inquilinas". Esta actividad será abierta a...

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Taller Migración y VIH

Grupo de Migrantes LGTB+ 23/11/2023 17h En este taller se hablará de por qué las personas migrantes tienen una mayor vulnerabilidad de adquirir el VIH en el país de destino y qué complicaciones puede tener esta situación o venir desde otro país con VIH. Actividad solo...

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Taller de Seguridad Vial

Grupo de Migrantes LGTB+ 14/12/2023 17H En este Taller Diego Arturo Zubieta nos da algunas indicaciones que tenemos que tener en cuenta a la hora de la seguridad vial en España: ¿Qué normas de circulación es importante que conozca aunque esté caminando? ¿Cómo puedo...

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Taller: Tengo una entrevista de trabajo ¿Cómo me visto?

Grupo de migrantes LGTB+ 14/09/2023 17h El estilista Alonso Laguna nos dará algunas indicaciones de cómo podemos vestirnos cuando vamos a una entrevista de trabajo. Este taller será muy dinámico y Alonso intentará orientarlo según las características de la persona...

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RIBEIRA SACRA (OURENSE)

Del 11 de octubre al 15 de octubre de 2023 ORGANIZAN: David F., Fernando M., Alfonso L. e Iván S. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD:...

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Laguna Grande de Gredos, Pico Almanzor y Cuevas del Águila

Del 29 de septiembre al 1 de octubre de 2023 ORGANIZAN: Fernando Martín. Teléfono: 660548371. fmartintome@gmail.com Víctor Delgado. David Fernández. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media-alta...

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Valle de Navalmedio (Madrid)

Sábado 10 de junio de 2023 ORGANIZA: Javier G. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media         Nº MAX. PLAZAS: 35 Dificultad media: has realizado excursiones de...

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Senderismo LGTB – Programación primer semestre 2023

Estas son las salidas del grupo de Senderismo de COGAM para el primer semestre de 2023 ENERO Sábado 14‐ene A EL Pardo en bici (Madrid) Dificultad: Baja Organiza: Raquel Inscripción: del 9-ene al 12-ene FEBRERO Domingo 19-feb (ha cambiado del sábado al domingo) Puerto...

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Gredos (Ávila)

Fin de semana del 19-may al 21-may ORGANIZAN:  Bea, Sole y Fabiola MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD:...

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Lagunas de la Mata-Playa del Rebollo (Alicante)

Del 2 al 4 de junio de 2023 ORGANIZAN: Antonio M. y Vicente G. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Baja   Nº MAX. PLAZAS: 24 PAGO RESERVA: 24 de abril La reserva será de 50 euros. Sólo se...

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Informe LGTBfobia en las aulas 2021-22

Uno de cada cuatro estudiantes de secundaria y FP de Madrid se define como no heterosexual 14/04/2023 Cogam ha presentado en el Ministerio de Igualdad un estudio con más de 6.000 alumnos refleja que el 7% de ellos ha sufrido insultos, un porcentaje que sube al 17% en...

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Lagunas de Neila (Burgos)

Del 14 al 16 de abril de 2023 ORGANIZA: José C MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD:...

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Barrancas del Burujón (Toledo)

Sábado 11 de marzo de 2023 ORGANIZA: José C MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media/Baja         Nº MAX. PLAZAS: 25 Dificultad baja: tienes poca experiencia en...

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Peñíscola (Castellón)

Del 12 al 15 de Mayo de 2023 ORGANIZAN: José Manuel C. de Cogam (20 plazas) y Juan I. de Lambda (8 plazas) MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD:...

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Presa del Pradillo y Puente de la Angostura (Madrid)

Sábado 25 de Marzo de 2023 ORGANIZAN: José Manuel y José María MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media      Nº MAX. PLAZAS: 25 Dificultad baja: tienes poca experiencia en...

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Cogam elige Junta Directiva con el 85% de los votos

La nueva ejecutiva tiene como objetivo aumentar la presencia de las reivindicaciones del colectivo LGTBI+ en la sociedad. 22/02/2023 Nota de prensa Cogam, el Colectivo LGTBI+ de Madrid, eligió el martes una nueva Junta Directiva con el 85% de los votos . El equipo que...

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Colaborar con senderismo organizando excursiones o en el GAS

Guías ayuda para organizar excursiones: Organiza tu excursión de un día en 8 pasos Organiza tu excursión de fin de semana en 10 pasos Si quieres organizar una excursión de un día o de fin de semana envía tu propuesta a senderismo@cogam.es También puedes formar...

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A El Pardo en Bici (Madrid)

Sábado 14 de enero de 2023 ORGANIZA: Raquel C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en bici desde Madrid Río DIFICULTAD: Baja       Nº MAX. PLAZAS: 12 Recorrido mayoritariamente llano por carril bici y por pista.  LUGAR Y HORA DE SALIDA: 10h....

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#LoveWinsQatar

Join the #LoveWinsQatar movement. The world's biggest football tournament is taking place in Qatar, but LGBT+ rights are still being punished in many nations. It's time to unite in defense of love and respect. Let's show the world that love always wins. ...

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#LoveWinsQatar

Únete al movimiento pro derechos humanos en Qatar. El torneo de fútbol más grande del mundo se está celebrando, pero los derechos LGBT+ siguen siendo castigados en muchas naciones. Es hora de unirnos en la defensa del amor y el respeto. Demostrémosle al mundo que el...

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Pantano de San Juan (Madrid)

Sábado 10 de diciembre de 2022 ORGANIZA: Javier Guerra MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media     KMs: 18     Nº MAX. PLAZAS: 35 LUGAR Y HORA DE SALIDA:...

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Navalagamella (Madrid)

Sábado 12 de noviembre de 2022 ORGANIZA: Javier Guerra MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media     KMs: 18    Nº MAX. PLAZAS: 35 LUGAR Y HORA DE SALIDA:...

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Miraflores de la Sierra (Madrid)

5 de Noviembre de 2022 ORGANIZA: Luismi MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media         Nº MAX. PLAZAS: 35 Dificultad baja: tienes poca experiencia en...

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Senderismo LGTB – Programación segundo semestre 2022

Estas son las salidas del grupo de Senderismo de COGAM para el segundo semestre de 2022 SEPTIEMBRE Sábado 3‐sep La Hoya de San Blas (Madrid) Dificultad: Media Organizan: Fabiola, Sole y Bea Inscripción: del 29-ago al 01-sep Sábado 10-sep Lagunas de Peguerinos y camino...

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Pico Majalasna (Madrid)

8 de octubre de 2022 ORGANIZAN: Nacho P. y José María L. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media/Alta         Nº MAX. PLAZAS: 25 Dificultad baja: tienes poca...

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Pico Peñalara  (Madrid)

Sábado 24 de septiembre de 2022 ORGANIZA: José C MEDIO TRANSPORTE: En autobús interurbano DIFICULTAD: Media-alta Nº MAX. PLAZAS: 25 Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo,...

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Cascada del Purgatorio (Madrid)

Día 1 de Octubre de 2022 ORGANIZAN: Chema MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Baja/Media        Nº MAX. PLAZAS: 25 LUGAR Y HORA DE SALIDA: Plaza de Castilla . HORA...

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La Hoya de San Blas

Sábado 3 de septiembre de 2022 ORGANIZAN:  Fabiola, Bea y Sole MEDIO TRANSPORTE:   En coches particulares, compartiendo coches y gastos de gasolina DIFICULTAD:  Media     ...

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Calderas del Rio Cambrones (Segovia)

17 de septiembre de 2022 ORGANIZAN: Jorge Garcia MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media/Alta         Nº MAX. PLAZAS: 15 Dificultad baja: tienes poca...

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Lagunas de Peguerinos (Segovia)

10 de Septiembre de 2022 ORGANIZAN: Jacobo MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media-Alta  (Alta por los km de distancia que hay. La subida se hace al principio)     Nº MAX....

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La Peñota, Cercedilla (Madrid)

Domingo 12 de junio de 2022 ORGANIZA: Javier Guerra MEDIO TRANSPORTE:  Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media/Alta         Nº MAX. PLAZAS: 35 LUGAR Y HORA DE SALIDA: El...

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Senderismo LGTB – Programación primer semestre 2022

Estas son las salidas del grupo de Senderismo de COGAM para el primer semestre de 2022 ENERO Sábado 22-ene Villavieja del Lozoya - Cascada del Cancho Litero - Cerro del Aguila (Madrid)Dificultad: MediaOrganizan: Félix, Paco y JacoboInscripción: del 17-ene al 20-ene...

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Laguna de Gallocanta  (Zaragoza)

Del 3 al 5 de Junio de 2022 ORGANIZAN: Antonio, Jaime y Álvaro  MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.  DIFICULTAD: Media                        ...

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Pico Majalasna (Madrid)

Sábado 23 de abril de 2022 ORGANIZAN: Nacho P. – José María L. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media/Alta         Nº MAX. PLAZAS: 25 Dificultad baja: tienes...

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Calas y acantilados Calpe (Alicante)

Del 27 al 29 de Mayo de 2022 ORGANIZAN: José Manuel C desde COGAM Juan I. desde Lambda Valencia MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD:...

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EL BIERZO (LEÓN)

Del 6 al 8 de MAYO de 2022 ORGANIZA: JOSEBAN MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se hará un grupo de wasap con los participantes para gestionar el reparto de coches y el resto de la organización. DIFICULTAD:...

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Vuelta por Somosierra (Madrid)

Domingo 3 de Abril de 2022 ORGANIZAN: José Manuel C., Iván S. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media         Nº MAX. PLAZAS: 25 Dificultad baja: tienes poca...

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Pontón de la Oliva (Madrid)

12 de marzo de 2022 ORGANIZA: José C. MEDIO TRANSPORTE:  Coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media                    ...

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Acantilados de Rivas-Vaciamadrid (Madrid)

domingo 20 de marzo de 2022 ORGANIZA: Chema MEDIO TRANSPORTE: En Metro. Línea 9. Estación de Rivas-Vaciamadrid. DIFICULTAD: Baja         Nº MAX. PLAZAS: 20 Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico...

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Miraflores de la Sierra- Pto. de Canencia

Sábado 5 de Marzo de 2022 ORGANIZAN: Paco y Félix MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. A través de un grupo de WhatsApp creado para la ocasión, se organizará la logística del transporte (número de conductores y...

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SANABRIA (ZAMORA)

Del 1 al 3 de abril de 2022 ORGANIZA: JOSEBAN MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se hará un grupo de wasap con los participantes para gestionar el reparto de coches y el resto de la organización. DIFICULTAD:...

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Valle del Jerte: Cerezos en flor (Cáceres)

Del 25 al 27 de Mes marzo de 2022 La floración de los cerezos no se produce cada año en una fecha fija, sino que puede variar dependiendo de las condiciones meteorológicas. Lo normal es que se produzca entre el 20 de marzo al 10 de abril aproximadamente. Suele durar...

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A El Pardo en bici!! (Madrid)

19 de febrero de 2022 ORGANIZAN: Raquel C. y Ricardo C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en bici desde Madrid Río. DIFICULTAD: Baja  Nº MAX. PLAZAS: 15 Recorrido mayoritariamente llano por carril bici y por pista.  LUGAR Y HORA DE SALIDA: 9.30 café en el 100...

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Por los altos de la Jarosa (Madrid)

12 de febrero de 2022 ORGANIZAN: Pedro G. y Alberto F. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media         Nº MAX. PLAZAS: 20 Dificultad...

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Cuerda de los Porrones desde Mataelpino (Madrid)

Sábado 29 de enero ORGANIZA: Javier G. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.  DIFICULTAD: Media (con bastante desnivel)   Nº MAX. PLAZAS: 35  LUGAR Y HORA DE SALIDA: Aparcaremos en la zona que hay...

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Manifiesto In Memoriam

Día mundial del sida Bienvenidas a todas/todos y todes. Un año más, y ya son 29, nos reunimos aquí, en la Puerta de Alcalá, bajo nuestro enorme lazo rojo, confeccionado solidariamente por cientos de personas de nuestra comunidad, con el objetivo de recordar a las...

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Miraflores de la Sierra- Pto. de Canencia

Sábado 20 de Noviembre de 2021 ORGANIZAN: Paco y Félix MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. A través de un grupo de WhatsApp creado para la ocasión, se organizará la logística del transporte (número de conductores...

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Senderismo LGTB – Programación segundo semestre 2021

Estas son las salidas del grupo de Senderismo de COGAM para el segundo semestre de 2021. SEPTIEMBRE Domingo 12‐sep Navacerrada – Siete Picos – Camino Schmidt (Madrid) Dificultad: Media Organizan: José Manuel C. e Ivan S. Inscripción: del 6-sep al 9-sep   Sábado 25‐sep...

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Monte Abantos – El Escorial (Madrid)

Sábado 27 de noviembre de 2021 ORGANIZAN: José C. y José María MEDIO TRANSPORTE:  Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media         Nº MAX. PLAZAS: 25 Dificultad baja: tienes...

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NI UN PASO ATRÁS

Qué significa Vox, el partido de extrema derecha que quiere derogar las leyes LGTBI y Trans de Madrid. LA VUELTA AL PASADO, LA VUELTA AL ARMARIO Y LA VUELTA A LA REPRESIÓN. “Quedan derogadas la Ley 2/2016 de Identidad y Expresión de Género e Igualdad Social y la Ley...

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Cañón del río Dulce (Guadalajara)

Fecha de la excursión: Sábado 6 de noviembre de 2021 ORGANIZAN: Vicente e Ismael MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media/Alta         Nº MAX. PLAZAS: 35...

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Montón de Trigo (Madrid)

Fecha de la excursión: Sábado 23 de octubre de 2021 ORGANIZA: José C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media-alta         Nº MAX. PLAZAS: 25 Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o...

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A Perales del Río en bici (Madrid)

Fecha de la excursión: Sábado 16 de octubre de 2021 ORGANIZAN: Raquel C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en bici desde Madrid Río. DIFICULTAD: Baja*  Nº MAX. PLAZAS: 15 Dificultad baja*: puedes andar en bici a ritmo de paseo durante algunas horas por terreno...

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Valdemaqueda–Arroyo de La Hoz (Madrid)

Fecha de la excursión: Sábado 9  de octubre de 2021 ORGANIZA: Javier Guerra MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media/alta           Nº MAX....

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Puerto de Cotos-La Granja

Fecha de la excursión: Sábado 25 de septiembre de 2021 ORGANIZA: Jorge García MEDIO TRANSPORTE: En transporte público DIFICULTAD: Alta      Nº MAX. PLAZAS: 12 LUGAR Y HORA DE SALIDA: Intercambiador de Moncloa 8:00. HORA APROXIMADA DE FIN...

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Siete Picos (Madrid)

Domingo 12 de Septiembre de 2021 ORGANIZAN: José Manuel C, Ivan S. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media      Nº MAX. PLAZAS: 30 LUGAR Y HORA DE SALIDA: 08.30. Saldrán los...

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El Bierzo (León)

Del 18 al 20 de junio de 2021 ORGANIZAN: Joseban MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: MEDIA-ALTA             Nº MAX. PLAZAS: 7 FORMA DE...

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Santa María de la Alameda (Madrid)

Día 10 de Abril de 2021 ORGANIZA: Jorge García MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Alta      Nº MAX. PLAZAS: 6 LUGAR Y HORA DE SALIDA: Atocha 8:00h. HORA APROXIMADA DE FIN...

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Manifiesto de COGAM por el 8 de marzo

Desde COGAM, un año más, volvemos a sumarnos al Día Internacional de la Mujer. Por eso hoy, 8 de marzo de 2021, hacemos público este manifiesto: Nuestra forma de entender el feminismo abarca y reivindica la INCLUSIÓN DE TODAS LAS MUJERES SIN EXCEPCIÓN. Porque no...

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LGTB+ Information Service (LGBT)

We listen to you and help you find information on any LGBT+ issue: sexual orientation, Health, HIV & STD's, family, marriage, homophobia, asylum, associations, volunteer work etc. This is a free confidential service. If necessary, we would refer you to other...

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Testimonios Creyentes y Espirituales LGTB+: Chema Muela

 La Sección Espiritualidad de Cogam junto con el Grupo de Fe y Espiritualidad de la FELGTB continuamos trabajando la "Visibilidad Creyente y Espiritual". TESTIMONIO CREYENTES y ESPIRITUALES LGTB+ VISIBLES NOMBRE: Chema Muela EDAD: 58 Ocupación: Prejubilado Sexo:...

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orgullo 2020 virtual

El Orgullo Estatal LGTBI tendrá lugar del 1 al 5 de julio en formato online El Comité Organizador del Orgullo Estatal LGBTI, compuesto por la Federación Estatal de Lesbianas, Gais, Trans y Bisexuales (FELGTB), COGAM, Colectivo LGTB+ de Madrid y la Asociación de...

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Interesante Reflexión

 "Algunos de nosotrxs trabajamos constantemente por reivindicar el respeto y el reconocimiento de la diversidad humana en sus múltiples manifestaciones. Una de esas diversidades es la diversidad religiosa o espiritual; reconocer que unas personas son creyentes -dentro...

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Cambio de Fecha Taller

Debido a las noticias de última hora y las recomendaciones realizadas para la prevención del coronavirus (COVID-19) por el Ministerio de Sanidad y la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, COGAM se suma a la cancelación de actividades desde el 11/03/2020...

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Asturias. Picos de Europa y Descenso del Río Sella

CANCELADA Asturias. Picos de Europa y Descenso del Río Sella Del 30 de abril al 3 de Mayo de 2020 ORGANIZAN: Fernando M. y Jose Antonio M. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS: 32...

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Día Internacional de la Mujer

Tenemos la fortuna de que en todas las actividades que realizamos hay Mujeres LGT+ trabajando su empoderamiento. Es una tarea ardua. No es solo trabajar en la igualdad sino trabajar en las pequeñas cosas donde las mujeres, y los hombres, deben romper las cadenas...

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Manifestación 8M

Convocatoria  a las mujeres LTB+ para la manifestación del 8M . El punto de encuentro será en el VIPS de Neptuno a las 16:00. Iremos con la pancarta de COGAM que pone "Mujeres transexuales, bisexuales y lesbianas por la igualdad real".

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Urueña y los Montes Torozos (Valladolid)

CANCELADA Urueña y los Montes Torozos (Valladolid) Del 8 al 10 de mayo de 2020   ORGANIZAN: José C. y Raquel C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.  DIFICULTAD:...

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El Arenal – Sierra de Gredos (Ávila)

CANCELADA El Arenal – Sierra de Gredos (Ávila) Del 17 al 19 de abril de 2020   ORGANIZAN: Fernando Cortázar y David López MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.   DIFICULTAD:...

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El Yelmo (Madrid)

CANCELADAEl Yelmo (Madrid)Sábado 4 de abril de 2020 ORGANIZA: YojhanaMEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.DIFICULTAD: Media    KMs: 15     Nº MAX. PLAZAS: 20LUGAR Y HORA DE...

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Cullera, El Saler y Tabernes (Valencia)

CANCELADA Cullera, El Saler y Tabernes (Valencia) Semana Santa de 8 al 12 de abril de 2020   ORGANIZAN: Juan Iborra (Samarucs) MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD:...

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Parque Natural del Barranco del Rio Dulce (Guadalajara)

Parque Natural del Barranco del Río Dulce (Guadalajara) Sábado 7‐marzo ORGANIZAN: Ismael P., Luis A. y Félix M. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. El coste por kilómetro es de 0,16 euros. El total previsto de...

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Reserva de Valle de Iruelas

Reserva de Valle de Iruelas 29 de febrero de 2020 ORGANIZAN: Jorge G. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media KMs: 17 Nº MAX. PLAZAS: 25 (presencial y Meetup) LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro puerta del...

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Parque Natural del Alto Tajo (Guadalajara)

CANCELADA Parque Natural del Alto Tajo (Guadalajara) Del 29 al 31 de Mayo de 2020 ORGANIZAN: Pedro B. y José Manuel C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS: 22 PAGO RESERVA: La...

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Conferencia Viernes 14 de febrero de 19y30 a 21hs

Actividad en conjunto con grupo de socialización Cogam ENLAZADXS Conferencia: Relaciones afectivas basadas en el Amor (con todas las letras). (5 Claves efectivas para relacionarnos desde el amor y sin miedos Conferencia para percibir, razonar, entender y gestionar...

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Cerro de San Pedro (Madrid)

Cerro de San Pedro (Madrid) 23 de Febrero de 2020 ORGANIZAN: Daniel M. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media KMs: 10 Nº MAX. PLAZAS: 20  LUGAR Y HORA DE SALIDA: 10:00h. Paseo de la Castellana, 220...

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El Bierzo (León)

El Bierzo (León) Del 27 al 29 de marzo de 2020 ORGANIZAN: JOSEBAN MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS: 18 PAGO RESERVA: La reserva será de 30 euros. Sólo se devolverá la reserva...

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Las Hoces del Riaza (Segovia)

CANCELADA Las Hoces del Riaza (Segovia) 25 de Abril de 2020 ORGANIZAN: Jesús G. y José Manuel C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media KMs: 21,68 Nº MAX. PLAZAS: 24 (presencial) LUGAR Y HORA DE...

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Navalagamella, molinos y encinas (Madrid)

Navalagamella, molinos y encinas (Madrid)Sábado 15 de febrero de 2020 ORGANIZA: Javier GuerraMEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.DIFICULTAD: Media     KMs: 16     Nº...

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Valle del Jerte: Cerezos en flor

Valle del Jerte: Cerezos en flor Del 21 al 22 de Mes de 2020 La floración de los cerezos no se produce cada año en una fecha fija, sino que puede variar dependiendo de las condiciones meteorológicas. Lo normal es que se produzca entre el 20 de marzo al 10 de abril...

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El Elefantito de la Pedriza (Madrid)

El Elefantito de la Pedriza (Madrid) Domingo 19 de Enero de 2020 ORGANIZAN: Luismi MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media KMs: 11 Nº MAX. PLAZAS: 35 (presencial y Meetup) LUGAR Y HORA DE SALIDA:...

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Senderismo LGTB – Programación primer semestre 2020

Estas son las salidas del grupo de Senderismo de COGAM para el primer semestre de 2020. Primer premio concurso de fotografía de 2019: "Sin Miedos". Realizada por Mara en la salida de octubre de 2018 a La Pedriza. Segundo premio concurso de fotografía de 2019: "El...

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¡Un año más juntos! 

 Todo nuestro agradecimiento por este 2019 compartido. Desde la Sección Espiritualidad de Cogam os deseamos que en estas fiestas valoremos las nuevas herramientas que hemos adquirido en este año, agradezcamos la abundancia recibida y nos llenemos de fuerzas para...

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Los Delitos de Odio

El sujeto que cometa un delito cuya víctima sea seleccionada en atención a su orientación sexual, identidad de género o expresión sexual pertenecientes al colectivo LGTB+, resultará condenado por nuestro Código Penal de un modo más gravoso a través de la figura de los...

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Canal del Manzanares (Madrid)

Canal del Manzanares (Madrid)14 de diciembre de 2019 ORGANIZAN: Jorge GarcíaMEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. El trayecto de ida y vuelta son unos 42 kilómetros.DIFICULTAD: Media    ...

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La sexualidad como mecanismo de control social

El capitalismo nos ha aportado numerosos aspectos positivos. Por ejemplo un mayor número de bienes y servicios de los que disfrutar. Sin embargo este régimen actual contiene una serie de dogmas que todxs en sociedad deberíamos seguir. Aquí entra el choque con el...

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¿Cómo eliminamos la transfobia?

La lgtb-fobia más intensa es la denominada transfobia, que destruye la vida de los sujetos integrados en la realidad trans, a la que pertenecen todes aquelles cuya identidad de género no se ajusta a la norma, por identificarse con el género contrario al sexo asignado...

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Sierra de La Almenara (Robledo de Chavela-Madrid)

Sierra de La Almenara – Robledo de Chavela (Madrid)Sábado 30 de noviembre de 2019 ORGANIZA: Javier GuerraMEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina..DIFICULTAD: Media    KMs: 16    ...

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Majalasna (Cercedilla)

Majalasna, Cercedilla (Madrid)Sábado 9 de noviembre de 2019 ORGANIZA: Javier GuerraMEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.DIFICULTAD: Media    KMs: 16     Nº MAX. PLAZAS: 35...

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Día Internacional de la Salida del Armario 2020

El 15 de octubre la Federación Estatal de Lesbianas, Gays, Transexuales y Bisexuales (FELGTB) ha designado la celebración del 11/10/2020 ( 2020) a los Creyentes y Espirituales LGTB+ del estado español. Es por ello que el Grupo de Fe y Espiritualidad de la FELGTB, que...

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Calblanque-Cartagena (Murcia)

Calblanque-Cartagena (Murcia)Del 5 al 9 de diciembre de 2019 ORGANIZAN: Fabiola y Javier G.MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media                                               Nº MAX. PLAZAS: 28PAGO...

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Almería diversa: excursión de fin de año

Almería diversa: excursión de fin de añoDel 27 de diciembre de 2019 al 2 de enero de 2020ORGANIZAN: José Antonio F. y Cristina M.MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media-baja Nº MAX. PLAZAS: 25PAGO...

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Presa del Gasco (Madrid)

Presa del Gasco (Madrid) Día 26 de Octubre de 2019 ORGANIZAN: Luis A. MEDIO TRANSPORTE: En tren. DIFICULTAD: Baja KMs: 16 Nº MAX. PLAZAS: 25 LUGAR Y HORA DE SALIDA: Estación de Chamartín. 9.15. PUNTO DE ENCUENTRO Y COSTE: Nos encontraremos en la estación de Chamartín...

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Laguna de Gallocanta (Zaragoza)

Laguna de Gallocanta (Zaragoza)Del 22 al 24 de noviembre de 2019ORGANIZAN: Jorge García y Luis AhijadoMEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS:25PAGO RESERVA:La reserva será de 40...

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Ezcaray (La Rioja)

Ezcaray (La Rioja)Del 15 al 17 de Noviembre de 2019ORGANIZAN: Rita, Raquel y MaríaMEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se alquilará un autobús que nos recogerá al final de la excursión del sábado y nos llevará a...

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Charla: Militancia y Valores

 Este jueves 19/09 a las 20hs contaremos con la presencia de Damian Ricchiardi nos introducirá en los conceptos de la Militancia en la Diversidad Sexual y de Genero y aquellxs valores necesarios a desarrollar para una efectiva convivencia de la que estemos orgullosxs....

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Tinença de Benifassà (Castelló)

Tinença de Benifassà (Castelló) Del 31 de octubre al 3 de noviembre 2019 (Puente 1 noviembre) Opcional 3-4 noviembre (si se forma grupo+coche) ORGANIZAN: Joan Andreu y Juan Iborra (Samarucs) MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos...

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La Najarra al tran-tran. Miraflores de la Sierra (Madrid)

La Najarra al tran-tran. Miraflores de la Sierra (Madrid)Sábado 21 de septiembre de 2019ORGANIZAN: Cristina R. Sole y BeaMEDIO TRANSPORTE: Coches particulares, compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Alta Kms: 13,5 Nº MAX. PLAZAS: 25 (presencial y...

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Narros del Puerto (Ávila)

Narros del Puerto (Ávila)Del 11 al 13 de octubre de 2019 ORGANIZAN: Ana y ConchaMEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD:...

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La Alberca – Las Batuecas (Salamanca)

La Alberca – Las Batuecas (Salamanca) Del 18 al 20 de octubre de 2019   ORGANIZAN: José M. y José C.   MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.   DIFICULTAD: Media-alta                                             ...

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Ribera del Duero Burgalesa

Ribera del Duero Burgalesa (Peñaranda de Duero, Burgos)Del 04 al 06 de Octubre de 2019ORGANIZAN: Daniel M.MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de combustible. DIFICULTAD: Media - Baja Nº MAX. PLAZAS: 18PAGO RESERVA:La reserva...

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Senderismo LGTB – Programación segundo semestre 2019

Estas son las salidas del grupo de Senderismo de COGAM para el segundo semestre de 2019.   SEPTIEMBRE Sábado 21-sepLa Najarra al tran-tran (Miraflores de la Sierra-Madrid)Dificultad: AltaOrganizan: Sole, Bea y Cristina R.Inscripción: del 16-sep al 19-sep Sábado...

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"Los derechos trans y los roles de género"

La convicción personal y subjetiva de pertenecer al género masculino, femenino o a ninguno se denomina identidad de género. Su consolidación es probable entre los dieciocho y treinta meses de edad; inmodificable por el paso del tiempo o procedimiento de intervención...

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Orgullo Creyente "Mado 2019"

Este 6 de julio, a las 12hs, los creyentes diversxs y practicantes de espiritualidades diversas nos reunimos en una práctica común para celebrar nuestro DERECHO A CREER en el marco del MADO 2019. Celebraremos las tradiciones budista, musulmana, cristiana , judía, etc....

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Día de la Diversidad Religiosa y Espiritual

COMUNICADO 24 DE JUNIO Día de la Diversidad Religiosa y Espiritual. Tal día como hoy, en 2013, el Consejo de Asuntos Exteriores de la UE adoptó dos líneas directrices: una, para la «promoción y protección de la libertad de religión y creencias» y otra para la...

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Circular del Picardeñas y el Chorro (Madrid)

Circular del Picardeñas y el Chorro (Madrid). Sábado 22 de junio de 2019 ORGANIZAN: Mara D. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS: 20 LUGAR y HORA DE SALIDA: Nos encontraremos a las...

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Triángulo invertido rosa

Este articulo es el segundo de una serie sobre la memoria y evolución del movimiento LGTB+ en nuestro país.    Podría decirse que la temática sexual ayudó a destapar “vergüenzas privadas” de la sociedad española a finales de los setenta. El sexo como acicate de...

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MONTAÑA CENTRAL-GERAS (LEÓN)

MONTAÑA CENTRAL-GERAS (LEÓN) Del 14 al 16 de junio de 2019 ORGANIZAN: JOSEBAN MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media/Alta Nº MAX. PLAZAS: 15 PAGO RESERVA: La reserva será de 30 euros. Sólo se...

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Travesía de los Montes Carpetanos (Madrid)

Travesía de los Montes Carpetanos (Madrid) Del 08 al 09 de Junio de 2019 ORGANIZAN: Daniel M. MEDIO TRANSPORTE: Debido a que el inicio y el fin de la ruta se hacen en distintos lugares, se va a contratar un servicio de minibús con conductor. DIFICULTAD: Muy Alta Nº...

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De dónde venimos

Este articulo es el inicio de una serie sobre la memoria y evolución del movimiento LGTB+ en nuestro país.  Corría el año 1971 cuando La codorniz (revista de humor gráfico publicada entre 1941 y 1978) introducía no por primera vez, y de forma grosera, el término...

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Peña del Águila y La Peñota en Guadarrama (Madrid).

Peña del Águila y La Peñota (Sierra de Guadarrama - Madrid) Sábado, 1 de junio de 2019 ORGANIZAN: Bea y Sole MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media-Alta     KMs: 13     Nº MAX. PLAZAS: 25...

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La salida del armario: una oportunidad para crecer

El psicólogo Gabriel J. Martín, en su notable obra “Quiérete mucho maricón”, establece que la meta a la que debemos aspirar los homosexuales (también bisexuales;  la transexualidad, por su mayor complejidad, se tratará en el siguiente artículo) es a la de vivir...

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Chelva (Valencia)

Chelva (Valencia)  Del 10 al 12 de mayo de 2019   ORGANIZAN:Angel M, Jose Mª L y José C MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.   DIFICULTAD: Media                                       Num MAX. PLAZAS: 24 Sábado día...

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ANULADA: Tejea de Cabezas de Hierro (Madrid). Invernal

ANULADA Tejeade Cabezas de Hierro (Madrid). Invernal Domingo 7 de abril de 2019    ORGANIZA: Mara D. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.  DIFICULTAD: Muy Alta. Invernal. Obligatorio experiencia de progresión con...

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Cresta del Dragón (Guadalajara)

Cresta del Dragón (Guadalajara) 06 de Abril de 2019   ORGANIZAN: Daniel M.   MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.   DIFICULTAD: Media-Alta             KMs: 12             Nº MAX. PLAZAS: 15   LUGAR Y...

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Lugo y foz

Lugo Y Foz Del 30 de Abril al 05 de Mayo de 2019   ORGANIZAN: Conchi R, M. Elena B, y Carmen G.   MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.   DIFICULTAD:  Media                                               Nº MAX....

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Las Machotas (Madrid)

Las Machotas (Madrid) Sábado 30 de marzo de 2019   ORGANIZA: Javier Guerra   MEDIO TRANSPORTE: Iremos en tren   DIFICULTAD: Media             KMs: 18          Nº MAX. PLAZAS: 35   LUGAR Y HORA DE SALIDA: cogeremos el cercanías que sale de Atocha a El...

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Castillo de la Oreja (Aranjuez-Madrid)

Castillo de la Oreja (Aranjuez-Madrid) Día 23 de febrero de 2016  ORGANIZAN: José Cortes y Luis A MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Baja/Media             KMs: 19             Nº MAX. PLAZAS: 30 LUGAR...

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Teruel Inédito

Teruel Inédito Del 12 al 14 de Abril de 2019 ORGANIZAN: José Manuel C. y Antonio M. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS: 35 PAGO RESERVA: La reserva será de 50 euros. Sólo se...

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Pantano de San Juan (Madrid)

Pantano de San Juan (Madrid)17 de febrero de 2019 ORGANIZA: Javier GuerraMEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.DIFICULTAD: Media             KMs:...

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Tinença de Benifassà (Castelló)

Información de Excursión conjunta con Samarucs Tinença de Benifassà (Castelló) Del 17 al 21 de abril de 2019 (Semana Santa) ORGANIZAN: Joan Andreu y Juan Iborra (Samarucs) y José (COGAM) MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de...

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Cuerda de los Porrones desde Mataelpino (Madrid)

Cuerda de los Porrones desde Mataelpino Sábado 9 de febrero 2019 ORGANIZAN: Conchi R y Cristina R MEDIO TRANSPORTE: Coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media (media-alta por la nieve)             KMs: 13,5       Nº MAX. PLAZAS: 25...

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EL BIERZO (LEÓN)

EL BIERZO (LEÓN) Del 15 al 17 de MARZO de 2019 ORGANIZAN: JOSEBAN MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS: 20 PAGO RESERVA: La reserva será de 30 euros. Sólo se devolverá la reserva...

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Casa de Campo (Madrid)

CASA DE CAMPO (Madrid) 2 de Febrero 2019 ORGANIZAN: Ana M. Bea G MEDIO TRANSPORTE: METRO, COCHE…. DIFICULTAD: Baja KMs: 16 Nº MAX. PLAZAS: 25 LUGAR Y HORA DE SALIDA:Metro LAGO 10.00 AM PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE: Empieza el lunes 28 de Enero de 20:00 a...

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COGAM se suma a las protestas feministas #NiUnPasoAtrás

Madrid, 10 de enero de 2019. Un día después de la firma del “Pacto de la Vergüenza”, suscrito por el Partido Popular y el partido de la extrema derecha neofranquista, con la complacencia de Ciudadanos en Andalucía, COGAM quiere condenar los puntos suscrito por estas...

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Valsaín y Loma del Noruego, Navacerrada (Madrid)

Información de Excursión Valsaín y Loma del Noruego, Navacerrada (Madrid) 20 de Enero de 2019 ORGANIZAN: Luismi y Juan Luis MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD:...

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Senderismo LGTB – Programación primer semestre 2019

Estas son las salidas del grupo de Senderismo de COGAM para el primer semestre de 2019. Primer premio concurso fotografía: “El espejo del alma”, Trini H. – Salida al Moncayo(Zaragoza), septiembre 2017   Segundo premio concurso de fotografía: “Sororidad”, Ester C....

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Pico del Lobo desde el Puerto de la Quesera

CANCELDA   Pico del Lobo desde el Puerto de la Quesera (Guadalajara) 15 de Diciembre de 2018   ORGANIZAN: Daniel M.   MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.   DIFICULTAD:...

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Parque natural de los cerros de Alcalá de Henares (Madrid)

Parque natural de los cerros de Alcalá de Henares (Madrid) Domingo 18 de noviembre 2018 ORGANIZAN: Luis A. y José C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media-Baja KMs: 14        Nº MAX. PLAZAS: 30...

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Puente Mocha (Valdemaqueda)

Puente Mocha (Valdemaqueda) Sábado 24 de noviembre de 2018 ORGANIZA: Javier G. MEDIO TRANSPORTE:  Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media                       Nº MAX. PLAZAS: 30 (+30 por Meetup) LUGAR Y HORA DE...

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Senda de los Alevines y Majalasna (Madrid)

Senda de los Alevines y Majalasna (Madrid) 09 de noviembre de 2018 ORGANIZAN: Marta y Carmen MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media-Alta KMs: 15 Nº MAX. PLAZAS: 20 LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro...

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Peña del Aguila (Cercedilla)

Peña del Aguila (Cercedilla) 21 de Octubre de 2018 ORGANIZAN: Luismi MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media KMs: 12 Nº MAX. PLAZAS: 25 LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro Ciudad Universitaria, 8:30AM...

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Córdoba: Sierra Morena, y capital

Córdoba: Sierra Morena, y capital Del 5 DIC (salida por la tarde) al 9 DIC de 2018 ORGANIZAN: Quino MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS: 24 PAGO RESERVA: La reserva será de 50...

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Ascensión a La Tornera. Sierra del Rincón (Madrid)

--- EXCURSIÓN CANCELADA --- Ascensión a La Tornera. Sierra del Rincón (Madrid) 20 de Octubre de 2018 ORGANIZA: Mara D. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media/Alta KMs: 16,5 Nº MAX. PLAZAS: 24 LUGAR...

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Geocaching: Subida al Alto del Rey (Guadalajara)

Geocaching: Subida al Alto del Rey (Guadalajara) 06 de Octubre de 2018 ORGANIZAN: Daniel M. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media - Alta KMs: 16 Nº MAX. PLAZAS: 15 LUGAR Y HORA DE SALIDA: A las...

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Babia (Léon)

BABIA (LEÓN) Del 26 al 28 de OCTUBRE de 2018   ORGANIZAN: JOSEBAN   MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.   DIFICULTAD: Media-Alta                                               Nº MAX. PLAZAS: 24   PAGO...

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Peña Cebollera (Sierra de Somosierra, Madrid)

Peña Cebollera (Sierra de Somosierra, Madrid) 22 de septiembre de 2018 ORGANIZAN: Ismael y Esteban MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media KMs: 22 Nº MAX. PLAZAS: 25 LUGAR Y HORA DE SALIDA: Hora:...

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Integral de la Pedriza (Madrid)

Integral de la Pedriza (Madrid) Del 22 al 23 de Septiembre de 2018    ORGANIZAN: Mara, Adolfo y Dani M.   MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.   DIFICULTAD: Muy...

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Chelva (Valencia)

Chelva (Valencia) (antes Túneles de la Fregeneda (Salamanca)) Del 19 al 21 de octubre de 2018   ORGANIZAN: Angel M, Jose Mª L , Miguelón P. y José C   MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.   DIFICULTAD:  Media ...

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Señorío de Bertiz (Navarra)

Señorío de Bertiz (Navarra) Del 11 al 14 de Octubre de 2018 ORGANIZAN: Consuelo, Raquel, Bea y Sole MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. El coste por kilómetro es 0,16 euros. El coste total del viaje se repartirá...

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Teruel Cuenca Minera

Teruel Cuenca Minera Del 5 al 7 de Octubre de 2018 ORGANIZAN: José Manuel C. y Antonio M. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS: 35 PAGO RESERVA: La reserva será de 50 euros. Sólo se...

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Senderismo LGTB – Programación segundo semestre 2018

Estas son las salidas del grupo de Senderismo de COGAM para el segundo semestre de 2018. SEPTIEMBRE Sábado 22-sep Peña Cebollera (Madrid) Dificultad: Media Organizan: Esteban e Ismael Inscripción: del 17-sep al 20-sep Fin de semana del 22-sep al 23-sep Integral de la...

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X Concurso de fotografía del Grupo de Senderismo de COGAM

  Fotos ganadoras:   Va llegando Junio y nos tenemos que preparar para el Orgullo. Este año además para nosotros es muy especial ya que celebramos el X Concurso de Fotografía del Grupo de Senderismo de Cogam, que forma parte de las actividades culturales de...

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Proyecto Europeo Education4Equality.eu

COGAM participa activamente en "Education for Equality" (http://www.education4equality.eu). Un proyecto de cultura de género, con especial foco en la prevención y la eliminación de los estereotipos de género vinculados con los distintos contextos familiares: familias...

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Nacimiento del Manzanares (MADRID)

Nacimiento del Manzanares (MADRID) Domingo 13 Mayo 2018 ORGANIZAN: David Boyero MEDIO TRANSPORTE: Autobús Salida 8.15 Intercambiador Moncloa (salida bus 8.45) AUTOBUS 691 Larrea, S.A. Vuelta +/- 18.45 o 19.45 autobús 724 Atención: Intercambiador Plaza de Castilla...

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#ContigoThalia #NiUneMenos

A veces nos llegan whatsapp con sabor a lágrimas, a dolor y a muerte. Primero, es tan sólo un rumor del suicidio de otro adolescente trans*. Después, alguien confirma que ha sido en Móstoles. Más tarde, conoces su nombre. Se llamaba Thalia. En medio, ha habido otra...

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Cardeña (Córdoba)

Cardeña (Córdoba) Del 25 al 27 de marzo de 2010   ORGANIZAN: Paco T. y Javier G. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de...

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Sierra de Cenicientos (Madrid)

Sierra de Cenicientos (Madrid) DOMINGO 20 DE MARZO 2011   ORGANIZAN: Anuska  Sole y Bea MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares, compartiendo los gastos que se originen (gasolina + 10% y limpieza). LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro Puerta del Angel, a las 8.30 h....

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Ascensión a las Cabezas de Hierro (Madrid)

Ascensión a las Cabezas de Hierro (Madrid) 19 de Marzo de 2011 ORGANIZAN: Javi y Josu MEDIO TRANSPORTE: En autobús LUGAR Y HORA DE SALIDA: Cogeremos el Bus 691 que sale a las 9 horas del intercambiador de Moncloa. La hora de quedada es a las 8,45 en la dársena de...

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Bici: Villaverde Bajo a San Martín de la Vega  (Madrid)

Bici: Villaverde Bajo a San Martín de la Vega  (Madrid) Sábado 19 de Marzo de 2011   ORGANIZA: Eugenio. LUGAR Y HORA DE SALIDA: Estación de Cercanías de Villaverde Bajo (líneas C3 y C4 de cercanías, punto B del plano). La estación de metro más cercana es la...

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El Torozo / Castro de Ulaca (Ávila)

EL TOROZO / CASTRO DE ULACA Narros del Puerto (AVILA) Del 11 al 13 de Marzo  de 2011 ORGANIZAN: Teresa y Ana MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de...

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El Pontón de la Oliva – (Madrid)

El Pontón de la Oliva – (Madrid) Domingo 6 de Marzo de 2011   ORGANIZA: José Luis y Eugenio. LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro Campo de las Naciones (línea 8 de Metro), frente a Feria de Madrid). Hora de salida: 9:00 h. DIFICULTAD: Baja. KMs: 14 Km aproximadamente (7 Km...

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Calzada Romana de los Tres Ermitaños (Madrid)

Calzada Romana de los Tres Ermitaños (Madrid) 5 de marzo de 2011 ORGANIZAN: María Elena y Cristina R MEDIO TRANSPORTE: Cogeremos la línea C8A de Atocha a El Escorial a las 8:32. Quedamos en el vestíbulo de las taquillas de cercanías a las 8:10. La hora de llegada es...

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Monte Agudillo (Madrid)

Monte Agudillo (Madrid) Sábado 19 de Febrero de 2011   ORGANIZA: Javier G. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. LUGAR Y HORA DE SALIDA: 09:00 en la salida del metro de Puerta del Angel DIFICULTAD: Media KMs: 20...

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Cuerda de Las Milaneras – La Pedriza (Madrid)

Cuerda de Las Milaneras – La Pedriza (Madrid) Sábado 12 de Febrero de 2011   ORGANIZAN: Juan Luis y Luismi MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. LUGAR Y HORA DE SALIDA: 8:30 AM en la salida de la estación de tren y...

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Escorial Mágico (Madrid)

Escorial Mágico (Madrid) Sábado, 5 de febrero de 2011 ORGANIZA: David B. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. LUGAR Y HORA DE SALIDA: 10.00h. Metro Ciudad Universitaria DIFICULTAD: MEDIA-BAJA KMs: 11Km. Desnivel...

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Sierra de Malagón (San Rafael, Segovia)

Sierra de Malagón (San Rafael, Segovia) 29 de enero de 2011   ORGANIZAN: Alberto e Iván MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. LUGAR Y HORA DE SALIDA: Junto al metro de Ciudad Universitaria a las 9:00 de la mañana....

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Entorno a Villavieja de Lozoya (Madrid)

Entorno a Villavieja de Lozoya (Madrid) Domingo 23 de enero de 2011   ORGANIZAN: Fabiola, Begoña y Josefa MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. LUGAR Y HORA DE SALIDA: Plaza de Castilla (Hotel Plaza) a las 9:00....

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El Espinar (Segovia)

EL ESPINAR (SEGOVIA) Sábado 15 de enero de 2011   ORGANIZAN:  JAVI y AGUS MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina LUGAR Y HORA DE SALIDA: SALIDA METRO CIUDAD UNIVERSITARIA. 08,30 HORAS. DIFICULTAD:   Media KMs: +/-22...

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Senderos por el Valle de la Barranca (Madrid)

Senderos por el Valle de la Barranca (Madrid) 21 de Abril de 2018 ORGANIZAN: Luda y Paolo MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media KMs: 12 Nº MAX. PLAZAS: 25 LUGAR Y HORA DE SALIDA: Plaza de Castilla....

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DISCRIMINACIÓN LGBT+ EN LA CIENCIA

Daniel y Aitor son coordinadores del grupo de Educación de Cogam y, además, investigadores en biología y física respectivamente. Por eso, hace poco se animaron a organizar un taller sobre discriminación en la ciencia en el Instituto de Óptica del CSIC, dónde la mayor...

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Travesía por la Sierra de Ayllón

Travesía por la Sierra de Ayllón (Madrid, Segovia y Guadalajara) Del 26 al 27 de Mayo de 2018   ORGANIZAN: Daniel M.   MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.   DIFICULTAD: Muy...

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Costa Andaluza (Cádiz)

Costa Andaluza (Cádiz) Del 05 al 09 de diciembre de 2012   ORGANIZAN: Paco, Javier, Flavio y Ana MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros...

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La Pedriza posterior (Madrid)

La Pedriza posterior (Madrid) 25 de noviembre 20212 ORGANIZAN: Anuska, Sole y Bea MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. LUGAR Y HORA DE SALIDA: En el hotel Abba castilla  plaza  a las 8 am DIFICULTAD: Media...

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De Morcuera a Asómate de Hoyos (Madrid)

De Morcuera a Asómate de Hoyos (Madrid) 24 de Noviembre de 2012 ORGANIZAN: Luismi MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza...

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Sierra de Albarracín (Teruel)

Sierra de Albarracín (Teruel) Del 1 al 4 de noviembre de 2012   ORGANIZAN: María Elena y Cristina R MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6...

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Búnkeres y trincheras de Peguerinos (Madrid)

Búnkeres y trincheras de Peguerinos (Madrid) Sábado 27 de Octubre de 2012   ORGANIZAN: Josu y Javi MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6...

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Babia (León)

Babia (León) Del 26 al 28 de octubre de 2012   ORGANIZA: Joseban MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche....

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La Hiruela (Madrid)

La Hiruela (Madrid) Sierra de El Rincón 20 de octubre de 2012 ORGANIZAN: Pablo S. y Javier F. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros...

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Parque Natural Calblanque (Murcia)

Parque Natural Calblanque (Murcia) Del 11 al 14 de Octubre de 2012 ORGANIZA: José C. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para...

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Pico Murcia (Palencia)

Pico Murcia (Palencia) Del 05 al 07 de Octubre de 2012   ORGANIZAN: Carmen García y María Delgado MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros...

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De Garganta de los Montes a El Cuadrón  (Madrid)

De Garganta de los Montes a El Cuadrón  (Madrid) 6 de octubre de 2012   ORGANIZAN: Feli, Ana y Ade MEDIO TRANSPORTE:  Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. LUGAR Y HORA DE SALIDA: Junto a la esquina de hotel Abba Castilla , en la...

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Sierra del Pozo: Tiempo de berrea y luna llena (Jaén)

Sierra del Pozo: Tiempo de berrea y luna llena (Jaén) Del 28 al 30 de Septiembre de 2012   ORGANIZAN:  Sole y Bea MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares, compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade un 10% del coste de la gasolina, en concepto de...

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Collados de la Pedriza (Madrid)

Collados de la Pedriza (Madrid) Sábado 29 de septiembre de 2012 ORGANIZA: David Boyero MEDIO TRANSPORTE: Coches Particulares LUGAR Y HORA DE SALIDA: Plaza de Castilla hotel Abba 9.00 horas (frente al intercambiador en sentido salida de la plaza) DIFICULTAD: Media...

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Subida a la Mira  por los Galayos – Gredos (Ávila)

Subida a la Mira  por los Galayos - Gredos (Ávila)  Del 21 al 23 de septiembre de 2012  ORGANIZA: JUAN González MEDIO DE TRANSPORTE: Compartiremos coches particulares y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6€ para...

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La Pedriza (Madrid)

La Pedriza (Madrid) Sábado 22 de septiembre de 2012 ORGANIZAN: José Manuel C. y José Carlos MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para...

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Lagunas de Ruidera (Ciudad Real-Albacete)

Lagunas de Ruidera (Ciudad Real-Albacete) Del 14 al 16 de Septiembre de 2012   ORGANIZAN: Jesús y Curro MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6...

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La Barranca-Bola del Mundo (Madrid)

La Barranca-Bola del Mundo (Madrid) Día  16 de Septiembre de 2012   ORGANIZAN: Alicia y Merche MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. LUGAR Y HORA DE SALIDA: 8.30 Horas en Plaza Castilla (puerta del hotel plaza)...

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Bici: Casa de Campo-Madrid Rio-Rivas (Madrid)

Bici: Casa de Campo-Madrid Rio-Rivas (Madrid) Domingo  9 de Septiembre de 2012 ORGANIZA: Lola MEDIO TRANSPORTE: Metro y bici. LUGAR Y HORA DE SALIDA: 10:00 en el metro de Lago DIFICULTAD: Media KMs: 59 Nº MAX. PLAZAS: 25   PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:...

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Nacedero del Urederra – Sierra de Ubasa (Navarra)

Nacedero del Urederra – Sierra de Ubasa (Navarra) DEL 22 AL 24 DE JUNIO DE 2012 ORGANIZAN: Marisa, Luis Ángel y Jesús MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Baja Nº MAX. PLAZAS: 30 DESCRIPCIÓN DE LAS...

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Travesía por la Sierra de Gredos (Ávila)

Travesía por la Sierra de Gredos (Ávila) DEL 15 AL 17 DE JUNIO DE 2012 ORGANIZAN: Jorge y Jose MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. LUGAR Y HORA DE SALIDA: Dependiendo de cada coche DIFICULTAD: Alta Nº MAX....

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Uña (Cuenca)

Uña (Cuenca) DEL  8 AL 10 DE JUNIO DE 2012   ORGANIZAN: Juanjo, Juan Carlos y Ángel MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Baja/Media Nº MAX. PLAZAS: 25   DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES Sábado día 9: Ruta...

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Circo de la Pedriza Posterior (Madrid)

Circo de la Pedriza Posterior (Madrid) Sábado 9 de Junio de 2012 ORGANIZA: David B. MEDIO TRANSPORTE: Coches particulares LUGAR Y HORA DE SALIDA: Plaza de castilla hotel Abba 8,45 (el de siempre Frente al Intercambiador) Dificultad: Alta / Muy Alta. Es una ruta dura,...

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MARCHA 26 ANIVERSARIO

MARCHA 26 ANIVERSARIO Fiesta campestre para tod@s l@s soci@s y simpatizantes Domingo 3 de junio de 2012   ORGANIZAN: Grupo de senderismo de COGAM MEDIO TRANSPORTE: En Tren LUGAR Y HORA DE SALIDA: Quedamos en las taquillas de Atocha cercanías a las 8.30. Sacamos...

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De Cotos a Rascafría por el Valle de la Angostura (Madrid)

De Cotos a Rascafría por el Valle de la Angostura (Madrid) 02 de junio de 2012   ORGANIZAN:  Ana  Gómez y Adelaida MEDIO TRANSPORTE:  En autobús . 5,10€ de Moncloa a Cotos + 5,10€ de Rascafria a Madrid LUGAR Y HORA DE SALIDA:  8:40 en Moncloa, en Isla 2 / dársena 21...

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Lagunas de Neila (Burgos)

Lagunas de Neila (Burgos) Del 25 al 27 de Mayo de 2012   ORGANIZAN: Ángel Martínez/Javier Cuartero MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6...

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Sierra Norte – El Pinar de Casasola (Madrid)

Sierra Norte - El Pinar de Casasola (Madrid) Domingo 27 de Mayo 2012  ORGANIZAN: Alicia / Aída MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. LUGAR Y HORA DE SALIDA: Hotel Abba Pza. Castilla, Pso. De la Castellana, 220. A...

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El Pontón de la Oliva y las Cárcavas (Madrid)

El Pontón de la Oliva y las Cárcavas (Madrid) Sábado 26 de Mayo de 2012  ORGANIZA: José Luis y Eugenio. LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro Campo de las Naciones (línea 8 de Metro), frente a Feria de Madrid. Hora de salida: 9:00 h. DIFICULTAD: Media. KMs: 16Km: 14 Km...

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El Bierzo (León)

EL BIERZO (LEÓN) Del 18 al 20 de MAYO de 2012  ORGANIZAN: JOSEBAN MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche....

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“Las Machotas”, San Lorenzo del Escorial    (Madrid)

“Las Machotas”, San Lorenzo del Escorial    (Madrid) 20 de Mayo de 2012   ORGANIZAN: Carmen, Elena y Anuska MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo vehículos y gastos de gasolina. LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro Ciudad Universitaria a las 9 de la...

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Monasterio de Bonaval (Guadalajara)

Monasterio de Bonaval (Guadalajara) Sábado 19 de mayo de 2012 ORGANIZAN: Mar y Rita MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. LUGAR Y HORA DE SALIDA: A las 9 horas en la cafetería Hontanares de Avenida de América...

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Nacimiento del Manzanares (Madrid)

Nacimiento del Manzanares (Madrid) Domingo 13 de Mayo de 2011 ORGANIZA: David B. MEDIO TRANSPORTE: Autobús LUGAR Y HORA DE SALIDA: Cogeremos el Bus 691 que sale a las 9 horas del intercambiador de Moncloa. La hora de quedada es a las 8,35 donde el águila de Moncloa...

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Excursión de Bici: Vía Verde del Tajuña – (Madrid)

Excursión de Bici: Vía Verde del Tajuña – (Madrid) Sábado 12 de Mayo de 2012 ORGANIZA: Eugenio. LUGAR Y HORA DE SALIDA: Ambite, en el acceso a la vía verde. 10:00h AM. IMPORTANTE: Iremos a Ambite en coches particulares (con las bicis). El reparto con los coches...

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Nacimiento del Río Mundo (Albacete)

NACIMIENTO DEL RÍO MUNDO (Ríopar) (ALBACETE) Del 11 al 13 de mayo de 2012 ORGANIZAN:  Jose Cortés y Pedro José Carlos MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de...

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Oiartzun (Gipuzkoa)

OIARTZUN (GIPUZKOA) Del 4 al 6 de Mayo de 2012   ORGANIZAN: Nieves Feito          615 082 845 nfalvaro@gmail.com Mamen Caro         609 167 582 mamenct@gmail.com ( a partir de las 15:00 h)       MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo...

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Ruta de la costa oriental de Llanes (Asturias)

Ruta de la costa oriental de Llanes (Asturias) Del 27 de Abril al 2 de Mayo de 2012 ORGANIZAN: Miguel y Ricardo MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de...

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Ruta de Carlos V (Cáceres)

Ruta de Carlos V (Cáceres) Del 20 al 22 de abril de 2012 ORGANIZAN: Flavio, Luismi y Juan MEDIO TRANSPORTE: En autobús de la línea regular de viajeros. Ida: Desde la Estación Sur de Autobuses de Méndez Álvaro, salida a las 16:10 h., con la empresa CEVESA.- Precio del...

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Ascensión al Lanchamala (Ávila)

Ascensión al Lanchamala (Ávila) Sábado día 14 de abril de 2012   ORGANIZAN: Juan Luis y Luismi MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. LUGAR Y HORA DE SALIDA: 8 AM en Aluche, en la entrada al Centro Comercial. Aluche...

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Robledo de Chavela – Rio Cofio (Madrid)

Robledo de Chavela - Rio Cofio (Madrid) Sábado 31 de marzo de 2012   ORGANIZA: Javier G. MEDIO TRANSPORTE: Coches particulares LUGAR Y HORA DE SALIDA: quedamos a las 8:45 en la salida del metro de Ciudad Universitaria DIFICULTAD: Media KM: 18, aprox. Desnivel...

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BICI: Majadahonda-Monte del Pilar-Boadilla (Madrid)

BICI: Majadahonda-Monte del Pilar-Boadilla (Madrid) 25de Marzo de 2012 ORGANIZA: Lola MEDIO TRANSPORTE: En tren LUGAR Y HORA DE SALIDA: Estación de cercanías de Majadahonda a las 10:45h (se ruega puntualidad) DIFICULTAD: Media-Alta KMs: 32 PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO...

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Parque Natural del Moncayo (Zaragoza)

Parque Natural del Moncayo (Zaragoza) Del 16 al 19 de marzo de 2012 (San José) ORGANIZAN: María Elena y Cristina R MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de...

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Pico de la Miel – Sierra de la Cabrera (Madrid)

Pico de la Miel – Sierra de la Cabrera (Madrid) 10 de Marzo de 2012 ORGANIZAN: Javi & Josu MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina LUGAR Y HORA DE SALIDA: quedamos en la puerta del hotel Abba, enfrente del...

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Embalse de Picadas (Madrid)

Embalse de Picadas (Madrid) 26 de Febrero de 2012 ORGANIZAN: Fabi, Sole y Bea MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares, compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade un 10% del coste de la gasolina, en concepto de gastos de mantenimiento y, si procede, 6...

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Revenga – Pinar de la Acebeda (Segovia)

Revenga – Pinar de la Acebeda (Segovia) Sábado 18 de febrero de 2012 ORGANIZAN: María Elena y Cristina R MEDIO TRANSPORTE: Coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro Ciudad Universitaria, 8.30h DIFICULTAD: Media...

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Puerto de la Fuenfría ,Cercedilla (Madrid)

Cercedilla/Collado de Marichiva/Puerto de la Fuenfría 11 de febrero de 2012 ORGANIZAN: Cristina M., Ana M. MEDIO TRANSPORTE: En tren LUGAR Y HORA DE SALIDA: Quedamos en las taquillas de Atocha-Cercanía a 8:40 para coger el tren de las 9:00; compramos billete ida y...

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El alcornocal de la Dehesa Vieja  (Torrelaguna-Madrid)

El alcornocal de la Dehesa Vieja  (Torrelaguna-Madrid) Día 4 de febrero de 2012 ORGANIZAN: Mila y Gloria. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. LUGAR Y HORA DE SALIDA: quedamos en la puerta del hotel Abba,  enfrente...

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Puerto de Navafría (Madrid-Segovia)

Puerto de Navafría (Madrid-Segovia) 21 de enero de 2012 ORGANIZA: Iván MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina LUGAR Y HORA DE SALIDA: 8:30 junto al hotel Abba en el Pº de la Castellana nº 220 DIFICULTAD: Media KM: 17...

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Hervás (Cáceres)

Hervás (Cáceres) Del 18 al 20 de mayo de 2018   ORGANIZAN: Ana, Rita y Raquel   MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.   DIFICULTAD: Media   Nº MAX. PLAZAS: 30   PAGO RESERVA:   La reserva será de 30...

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Sierra de Arkamu (Araba)

Sierra de Arkamu (Araba) Del 04 al 06 de mayo de 2018 ORGANIZAN: Aitor O. y Jesús R. MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media PLAZAS: 22 (alojamiento concertado para 17 personas) PAGO RESERVA: La...

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Tarifa (Cádiz)

Tarifa (Cádiz) Del 27 de abril al 2 de mayo de 2018 ORGANIZAN: Flavio, Ana, Paco y Javier MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media                 Nº MAX. PLAZAS: 25 PAGO RESERVA: La reserva será de...

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Nos merecemos algo mejor

Autor: Juan Manuel Carrasco - Dinamizador del Grupo de Trabajo de Educación de la FELGTB. Miembro de la Mesa de Coordinación de Educación de COGAM. Para los hombres homosexuales, la atracción hacia otros hombres viene definida por la naturaleza de nuestra sexualidad....

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Gredos, con talleres de yoga y meditación

Gredos, con talleres de yoga y meditación Del 8 al 10 de Junio de 2018 ORGANIZAN: Loreto, Bea y Sole MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. El coste por kilómetro es 0,16 euros. El coste total del viaje se repartirá...

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Semana del 8 de marzo

Estamos muy emocionadas de presentaros las actividades que hemos preparado para la semana del 8 de marzo. Para empezar, el lunes 5 de marzo, un homenaje y reconocimiento al activismo lésbico.  Para ello, contaremos con Coral Cano Domínguez, activista LGTBI desde el...

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Arribes del Duero (Salamanca)

Arribes del Duero  (Salamanca) Del 20 al 22 de abril de 2018   ORGANIZAN: José María, Miguel P. y José C.   MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.   DIFICULTAD:...

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Parque natural de los cerros de Alcalá de Henares (Madrid)

Parque natural de los cerros de Alcalá de Henares (Madrid) 17 de marzo de 2018   ORGANIZAN: Luis A. y José C.   MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.   DIFICULTAD: Media-Baja          KMs: 14            ...

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Ruta Circular Pontón de la Oliva (Madrid)

Ruta Circular Pontón de la Oliva (Madrid) 10 de Marzo de 2018 ORGANIZAN: Luda y Paolo MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media KMs: 18 Nº MAX. PLAZAS: 25 LUGAR Y HORA DE SALIDA: Plaza de Castilla....

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Siete Picos (Madrid)

Siete Picos (Madrid) Sábado 26 de mayo de 2018  ORGANIZAN: Cristina R. y José C. MEDIO TRANSPORTE: En autobús hasta Navacerrada y en tren desde Cercedilla DIFICULTAD: Media alta KMs: 15 Nº MAX. PLAZAS: 30 LUGAR Y HORA DE SALIDA: 8:15 en la parada del autobús 691 en el...

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Hoya de San Blas (Madrid)

Hoya de San Blas (Madrid) 25 de Febrero de 2018 ORGANIZAN: Luismi MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media-Alta KMs: 16 Nº MAX. PLAZAS: 25 LUGAR Y HORA DE SALIDA: Estación de Tren y Metro de Pitis, a...

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Bautismo Buceo,Calpe (Alicante)

CANCELADA Bautismo Buceo,Calpe (Alicante) Del 18 al 20 de Mayo de 2018   ORGANIZAN: Alvaro MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Baja/Media                                                Nº MAX. PLAZAS:...

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FALLAS, BARRANQUISMO/SENDERISMO EN BARRANCO DE ANNA

CANCELADA FALLAS, BARRANQUISMO/SENDERISMO EN BARRANCO DE ANNA Valencia Del 16 al 18 de Marzo de 2018 ORGANIZAN: Diego, Xelo y María Elena MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS: 25...

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EL VUELO DE NUESTRXS PEQUES CON WINDOBONA

El marco del Orgullo LGTBI deja todos los años una estela de reivindicación, fiesta, actividades culturales… Quizá no todo sea visible en medios de comunicación al ser eventos más pequeños. Este año hemos dedicado de una forma especial las reivindicaciones a las...

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Viernes de encuentro II

¡Qué bien lo pasamos el pasado viernes 12 en nuestro segundo viernes de encuentro!   Estuvimos debatiendo y aportando nuevas ideas para nuestro grupo: Qué queremos que sea, qué nos gustaría encontrar en él, qué actividades nos parecen más atractivas... Cerramos...

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Charla "¿Cómo elegimos pareja?"

¿Siempre acabo con el mismo tipo de pareja? ¿Somos libres a la hora de elegir? ¿o nuestra historia personal, familiar y social nos condiciona más de lo que de primeras pudiésemos pensar?Deseando que llegue el viernes 26 para tratar estos temas con Eva Palomino y...

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Autora: Gloria, voluntaria de Cogam Educación. Actualmente soy una de las personas que se ocupa de nuestras redes, pero cuando entré al grupo, en 2013, empecé dando talleres en los institutos, que es lo que hace la mayoría de nuestro voluntariado. Hoy os voy a contar...

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Viernes de encuentro II

¡Hola chicas! ¡¡Feliz año a todas!! El viernes 12 de enero tenemos otro Viernes de Encuentro, será en el salón de COGAM donde nos conoceremos, charlaremos y pondremos en común lo que queremos y necesitamos.  ¡Os esperamos de  20:00 a 21:30!   Después nos iremos a...

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Taller kinesiology tape (vendaje neuromuscular)

Taller kinesiology tape (vendaje neuromuscular) Sábado 27 de enero 2018   ORGANIZAN: Begoña V. Nº MAX. PLAZAS: 25 LUGAR Y HORA: COGAM (calle Puebla nº9)   DE 10h a 14H con  descansos para café y comida y de 15:30h a 18h MATERIAL Y COSTE: El material (dos rollos de...

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EL PARDO (Madrid)

EL PARDO (Madrid) 20 de Enero 2016   ORGANIZAN: Maria D, Raquel, Ana M, Bea   MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.   DIFICULTAD: Baja -Media      KMs: 16             Nº MAX. PLAZAS: 28 LUGAR Y HORA DE...

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EL MADRID DE PEDRO ALMODÓVAR / MADRID OF PEDRO ALMODÓVAR

EL MADRID DE PEDRO ALMODÓVAR / MADRID OF PEDRO ALMODÓVAR 21 de Enero de 2018 / January 21 st 2018 ORGANIZAN / ORGANIZATION: DANIEL M. DIFICULTAD / DIFFICULTY: Baja (Ruta Urbana) / Low (Urban Route) KMs: 8 Nº MAX. PLAZAS /MAX NUMBER OF ATTENDEES: 10 LUGAR Y HORA DE...

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Senderismo LGTB – Programación primer semestre 2018

Estas son las salidas del grupo de Senderismo de COGAM para el primer semestre de 2018. ENERO Sábado 20‐ene El Pardo (Madrid) Dificultad: Baja Organizan: María, Raquel, Ana M. y Bea Inscripción: del 15‐ene al 18‐ene Domingo 21‐ene El Madrid de Almodóvar (Madrid)...

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Ascensión invernal al Pico del Lobo desde La Pinilla (Segovia)

Ascensión invernal al Pico del Lobo desde La Pinilla (Segovia) 16 de Diciembre de 2017   ORGANIZAN: Daniel M.   MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.   DIFICULTAD: Alta            KMs: 10            Nº...

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Manifiesto en el Día Internacional de la Memoria #Trans

Organizaciones y asociaciones autoras: AFEMTRANS, Arcópoli, Chrysallis, Chrysallis Madrid, Cogam, El Hombre Transexual, Familias Trans*formando, Fundación Triángulo, Hetaira, Migrantes Trangresorxs, Trans Cogam     El 20 de noviembre, Día Internacional de la...

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Lesgaicinemad: cortos lésbicos

Exitazo el pasado viernes de la proyección de cinco cortos de temática lésbica dentro del festival LesGaiCineMad de Madrid. Y no lo decimos sólo porque la sala estaba llena,  sino también por la participación de las asistentes en la charla coloquio a cargo de la...

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Ascensión al Alto del Porrejón y Pico de Bañaderos (Madrid)

Ascensión al Alto del Porrejón y Pico de Bañaderos (Madrid) 18 de Noviembre de 2017   ORGANIZAN: Daniel M.   MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.   DIFICULTAD: Alta             KMs: 12             Nº MAX....

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Semana de la prueba de VIH

Con motivo de la Celebración del día de la Prueba de VIH, 20 de octubre, COGAM amplia su horario de realización de test rápidos de VIH y VHC durante los días comprendidos entre el 20 y 27 de octubre. las personas pueden acudir en este horario sin pedir cita previa y...

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Cuenta atrás para el Taller de Liderazgo Emocional

Estamos en plena cuenta atrás para nuestro Taller de Liderazgo Emocional de este viernes, en el que trabajaremos con Olga Cañizares  conceptos y herramientas básicos para el desarrollo de nuestra inteligencia emocional. Os recordamos que no hace falta inscribirse,...

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Alcalá del Júcar (Albacete) 

Alcalá del Júcar (Albacete)  Del 17 al 19 de Noviembre de 2017   ORGANIZAN: Ivan Sáez, Alfonso López y Ángel Maciá   MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.  ...

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Liderazgo Emocional-Taller impartido por Olga Cañizares

Muy ilusionadas de anunciaros este Taller de Liderazgo emocional impartido por Olga Cañizares el 27 de octubre en el local de COGAM. Dos horas y media intensas en las que trabajaremos diversas claves y herramientas de la Inteligencia Emocional y que, estamos seguras,...

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Actualidad COGAM