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La salida del armario: una oportunidad para crecer

El psicólogo Gabriel J. Martín, en su notable obra “Quiérete mucho maricón”, establece que la meta a la que debemos aspirar los homosexuales (también bisexuales;  la transexualidad, por su mayor complejidad, se tratará en el siguiente artículo) es a la de vivir nuestra orientación sexual con la mayor naturalidad del mundo, obviando la homo(bi)fobia, estereotipos y prejuicios sociales e iniciando un proceso de autoaceptación que nos llevará a incrementar nuestra autoestima y estado general de salud física hasta niveles altísimos.

En este proceso de autoaceptación, la salida del armario se convierte en un paso natural e inevitable, una de las mejores actuaciones que podemos llevar a cabo por el bien de nuestra salud mental y emocional.

Se trata de una experiencia profundamente liberadora porque reducimos el estrés de esconder nuestra identidad, pasando de vivir sometidos a la sospecha permanente, cuidando gestos, palabras y reacciones (y sintiendo culpa por no decir la verdad o dolor por considerar que toda tu vida es una mentira), a llevar una existencia construida a base de honestidad, intimidad y complicidad, donde nuestras relaciones son más auténticas al interactuar desde lo que somos en verdad.

A continuación un breve análisis de este proceso de especial trascendencia en nuestras vidas, a través del listado de varios puntos a tener en cuenta.

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El bullying lgtb-fóbico en los colegios, ¿un reflejo de la sociedad adulta?

La humanidad de los mayores de treinta, un universo integrado por numerosos planetas creados en la infancia, en cuya atmósfera estamos obligados a vivir el resto de nuestros días, no tolera la diferencia consustancial a los LGTB+.

Las causas son el miedo a lo desconocido, los prejuicios por la falta de información, la irritación que te causa el que otro no cumpla las normas sociales de género (cuando sufres para actuar conforme a ellas), o el deseo de sentirte superior, siendo la opción de aplastar al LGTB+ una de las más sencillas.

Nuestra sociedad sólo tolera un camino para llevar una vida plena y castiga a quien no lo transita. Siendo personas de bien, no cabe en la cabeza alejarse de este sendero. Si somos mujeres debemos ser dependientes, delicadas, frágiles; con dominio de las tareas domésticas y del cuidado de nuestra propia imagen. Si somos hombres debemos ser independientes, valientes, competitivos; no expresar nuestros sentimientos y estar locos por el sexo. Es éste un camino que se incrusta en nuestro cerebro; cuando otros compañerxs se desvían de él, los nefastos tipos de homofobia cobran lugar.

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"Si necesitas ayuda, en COGAM te entendemos" Campaña de difusión del Servicio de Información LGTB+ de COGAM.

 

El Servicio de Información de COGAM lanza la campaña «Si necesitas ayuda, en COGAM te entendemos», orientada a difundir su servicio de Información LGTB+.

 

Información LGTB+ de COGAM lleva 27 años atendiendo consultas relacionadas con la orientación sexual, identidad de género, derechos legales y con la necesidad de socialización.

 

A pesar de los avances sociales y legales que estamos consiguiendo las personas LGTB, de la visibilidad, de las mejores en nuestra calidad de vida, el número de atenciones no desciende. En los últimos años las atenciones en Información LGTB+ se han mantenido por encima de las 2.000 anuales.
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Formación "Las Letras más allá de lo LGTB. Orientaciones e Identidades Diversas". [Jueves 19OCT 19:30h]

El jueves 19 de octubre tendremos una charla formativa para lxs voluntarixs de Información LGTB+ de COGAM, abierta a todas las personas interesadas, sobre orientaciones e identidades diversas más allá de lo LGTB, con Pau Eloy-García, trabajadore social y persona no binaria.
Personas lesbianas, gays, bisexuales y transexuales vamos conquistando nuestro espacio social y gozando cada vez de mayor nivel de visibilidad. Sin embargo otras identidades y orientaciones diversas no se sienten identificadas con estas letras. Personas no binarias, plurisexuales, de género fluido, queer, pansexuales, etc son presionadas socialmente a encajar en unas etiquetas que no les definen. ¿Nos acercamos un poco a ellas para conocerlas mejor y aprender a tratarlas según su identidad?
Os esperamos el jueves 19 de octubre a las 19:30h en el Salón de Actos de COGAM, en C/ Puebla, 9 local.
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Taller: Salud mental, estigma en el colectivo LGTB+. Formación Información LGTB+

 

Taller de Salud Mental en Colegio Oficial de Educadores de la Comunidad de Madrid
Taller de Salud Mental en Colegio Superior de Educador@s de la Comunidad de Madrid organizado por COGAM

Facilitadores:

  • Sergio Fernandez Ortega, Vicepresidente del Colegio Superior de Educadores y Educadoras de Madrid.
  • Rebeca Crespo Sanz, activista pro salud mental y activista LGTB

Abierto a quien esté interesado.
+ Info:  https://cogam.es/evento/informacion-lgtb-taller-salud-mental-estigma-colectivo-lgtb/