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COGAM exige más accesibilidad para acceder a la PrEP y recuerda el estigma que todavía sufren las personas que viven con VIH/SIDA

  • Se cumplen 40 de la aparición de los primeros casos de sida en los Estados Unidos y 35 de la fundación de COGAM
  • El Colectivo LGTBI+ de Madrid recuerda la falta de de medidas eficaces para detener una infección con la que cada año se notifican 4.000 nuevos casos en toda España y de los cuales el 25% se da en la Comunidad de Madrid

[Nota de prensa] Madrid, 1 de diciembre de 2021. Con motivo del día mundial de la lucha contra el Sida, COGAM, colectivo LTGBI+ de Madrid, exige más accesibilidad a la hora de acceder a la PrEP por la seguridad social en la Comunidad de Madrid. Carmen García de Merlo, presidenta de COGAM, se pregunta “cómo es posible que en la Comunidad que anualmente reporta el 25% de los nuevos casos de VIH sobre el total de España, y en la que residen un porcentaje elevado sobre el total del territorio de personas pertenecientes a comunidades vulnerables para el VIH, solo disponga de un único recurso donde poder recibir PrEP a través de financiación pública.

Además, de Merlo recuerda las listas de espera de más de nueves meses que hay en Sandoval,el único centro especializado en la prevención del VIH: “Sandoval no dispone ni de suficiente personal ni espacio físico ni horario adecuado para poder atender a todos los potenciales usuarios de esta estrategia preventiva. ¿Por qué en otras comunidades con menor número de usuarios potenciales hay hasta 25 dispositivos dedicados a la dispensación de PrEP?”

40 años después de la aparición de los primeros casos de sida en los Estados Unidos y 35 de la fundación de COGAM, su presidenta recuerda a quienes, debido a la epidemia mundial del VIH, ya no están: “Cada 1 de diciembre recordamos a quienes se fueron víctimas de la gran epidemia del siglo XX y del siglo XXI pero también queremos poner el foco en los ‘superVIHvientes’ que siguen en la lucha por desestigmatizar el virus”.

Por último, Carmen García de Merlo recuerda que “indetectable es igual a intransmisible” y que “aunque la persona no tenga carga viral indetectable, no supone un peligro ni para ella misma ni para quienes la rodean”. Las personas que viven con VIH son personas que merecen, igual que el resto, disfrutar de su vida con dignidad, ha zanjado de Merlo.

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Manifiesto In Memoriam

Día mundial del sida

Bienvenidas a todas/todos y todes.

Un año más, y ya son 29, nos reunimos aquí, en la Puerta de Alcalá, bajo nuestro enorme lazo rojo, confeccionado solidariamente por cientos de personas de nuestra comunidad, con el objetivo de recordar a las personas que, debido a la epidemia mundial del VIH, la  gran epidemia, la del siglo XX y la del siglo XXI, ya no están con nosotras.

Un año más, agradecemos la iniciativa de los y las valientes actiVIHstas de nuestro colectivo, por su compromiso y solidaridad hacia las personas que, hace 29 años, sufrían las consecuencias del VIH en sus carnes y almas,  por  colocar ese primer lazo rojo y ser la semilla de este acto que hoy nos reúne a todas para reclamar los derechos de los millones de personas con VIH en el mundo.

Este es un año especial, pues se cumplen 40  de la aparición de los primeros casos de sida en los Estados Unidos y 35  de la fundación de nuestro colectivo, COGAM, que surgió para dar respuesta a la vulneración de los derechos de los hombres homosexuales, sobre todo de los que tenían VIH y/o padecían sida.

También se cumplen 40 años del comienzo de una de las páginas más negras de la historia de la humanidad, la de la creación del estigma hacia las personas con VIH, un estigma que hoy en día persiste, engendrado  a través de una imagen de muerte y de terror, con el maligno objetivo de señalar a ciertos conjuntos de la población, los tristemente famosos grupos de riesgo, con la intención de seguir marginando a las personas que, pertenecientes a estas comunidades, comenzaban a reclamar y a conseguir sus derechos. 

40 años hace, que debido al miedo a contraer el virus y morir asociado al desconocimiento de las vías de transmisión de este, se generó un foco de discriminación hacia las personas con VIH, señalando y poniendo el foco del estigma,  en nuestra población, la de los hombres gais, bisexuales y otros hombres que tenemos sexo con hombres y las personas trans.

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COGAM

Hoces del Riaza y puerto de la Quesera (Segovia)

Del 18 al 20 de Noviembre de 2022

ORGANIZAN: Jorge García

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media/Alta                                               Nº MAX. PLAZAS: 15

PAGO RESERVA: 

La reserva será de 60 euros.

Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

PAGO RESERVA:

Empieza el lunes 10 de Octubre de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primerxs, vente a la reunión..

De 20:00 a 20:45 se apuntará según orden de llegada. Los socios/as pagarán la reserva directamente mediante Bizum o metálico. A partir de las 20:45h y hasta las 21:00, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as apuntados.

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 11, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción. Cuando el/la organizador/a reciba la información, se pondrá en contacto contigo para que realices la reserva mediante Bizum. Si no la recibe en 12 horas, pasa a la siguiente persona.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 10 de octubre a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del sábado 15 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible, en:

(aquí pondremos el enlace al formulario antes del martes)

REPARTO DE COCHES: Se realizará en fechas aproximadas a la excursión.

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El coste por kilómetro es 0,24 euros. El coste total del viaje se repartirá entre los que vayan en el coche.

DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:

– Sábado día 19:

Km: 20       Desnivel: 400m subida 400m bajada Recorrido: semicircular

Dificultad: Media/Alta                                              

Itinerario: Recorreremos el fondo del cañón desde el pie del Embalse de Linares hasta llegar a la ermita del Causar, y después ascenderemos por una pista hasta el pueblo de Valdevacas para pasar cerca de nidos de buitres que estarán revoloteando por encima todo el trayecto. Después se descenderá por una pequeña senda y volvemos a la ermita del Causar desde donde repetimos el camino de vuelta.

Alternativas : Si las condiciones meteorológicas no lo permitiesen solo se hará el camino del fondo del valle o el trayecto desde Montejo en el otro extremo del cañón.

Riesgos / Posibles dificultades: El trayecto es por pistas planas o la subida por una pista suave. Solo la bajada es por una senda estrecha sin excesiva dificultad. La principal dificultad resiste en la distancia. Y estaremos en noviembre, a cerca de 1000 m, puede hacer mucho frío.

– Domingo día 20

Km: 14      Desnivel: 600m subida 600m bajada Recorrido: circular

Dificultad: Media/Alta                                              

Itinerario: Saldremos del pie del embalse de Riofrío para remontar por una pista y por una senda por el bosque y entre brezos hasta la divisoria, hasta el Calamorro de San Benito a unos 1800 m, contemplaremos las pistas de esquí de La Pinilla, para luego seguir por la divisoria hasta el puerto de la Quesera, en el descenso atravesaremos el espectacular hayedo de la Pedrosa, uno de los más meridionales de Europa, bajaremos por una senda entre las hayas primero y entre robles después junto al rio que alimenta el embalse hasta llegar al mismo y rodearlo para llegar al punto de partida. La idea es acabar pronto para poder estar de vuelta en Madrid antes de las 6 de la tarde.

Alternativas : Igual que el día anterior es noviembre y puede haber nieve con lo que no subiremos tan alto y haremos una ruta por las cercanías alrededor de la ermita de Hontanares o parte de la ruta anterior sin subir tanto.

Riesgos / Posibles dificultades: La principal dificultad puede ser el frío, la subida inicial tiene tramos empinados y entre brezos al final, en el hayedo puede haber hojas que hagan resbalar algo.

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

Predicción tiempo en montaña:

El Tiempo. Montaña: Sierras de Guadarrama y Somosierra – lunes 26 – Agencia Estatal de Meteorología – AEMET. Gobierno de España

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana?w=&p=mad2

MEDIDAS Protección COVID en el coche

  • Se recomienda llevar mascarilla, si los ocupantes no residen en el mismo domicilio.
  • Quienes vayan en el coche pueden acordar si llevan mascarilla o no durante el trayecto. Si no hay acuerdo, se tendrá en cuenta la opinión de quien lleve el coche.

Si tenéis alguna duda, podéis preguntarnos por correo electrónico a senderismo@cogam.es

MATERIAL MONTAÑA:

Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.

ALOJAMIENTO:

Nos alojaremos en un albergue, en habitaciones con literas con cena y desayuno incluidos y posibilidad de reservar picnic.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 5 euros.

Recomendaciones y normativa de Senderismo que debes conocer:

El grupo de senderismo de COGAM es un punto de acogida y encuentro para las personas LGTB+. Es un grupo de integración y donde compartir buenos momentos. Si bien cada participante debe leer bien la información de la excursión y apuntarse solo a aquellas que estén de acuerdo a su forma física y tenga el material necesario, el grupo se deberá adaptar al ritmo del participante más lento.

Mantente en todo momento junto al grupo y sigue atentamente las instrucciones de les organizadores. No pierdas el contacto con quien va detrás de ti, así le podrás indicar un cambio de camino o saber si le pasa algo. A no ser que lo indique la organización, no andes delante del organizador/a para que pueda informarte qué hacer.

Las recomendaciones y normativa completa la tienes en:

http://www.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

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COGAM Senderismo

Senderismo LGTB – Programación segundo semestre 2022

Estas son las salidas del grupo de Senderismo de COGAM para el segundo semestre de 2022

SEPTIEMBRE
  
Sábado 3‐sep
La Hoya de San Blas (Madrid)
Dificultad: Media
Organizan: Fabiola, Sole y Bea
Inscripción: del 29-ago al 01-sep 
  
Sábado 10-sep
Lagunas de Peguerinos y camino del Ingeniero, San Rafael (Segovia)
Dificultad: Media-alta
Organiza: Jacobo P. 
Inscripción: del 5-sep al 8-sep

Sábado 17-sep
Calderas del río Cambrones, La Granja (Segovia) 
Dificultad: Media-alta
Organiza: Jorge G. 
Inscripción: del 12-sep al 15-sep
    
Sábado 24‐sep
Pico Peñalara (Madrid)
Dificultad: Media-alta 
Organiza: José C.
Inscripción: del 19-sep al 22-sep
  

OCTUBRE
  
Sábado 1-oct 
Cascada del Purgatorio (Madrid)
Dificultad: Baja 
Organiza: Chema 
Inscripción: del 26-sep al 29‐sep 
  
Sábado 8-oct 
Senda Pico Majalasna (Madrid)
Dificultad: Media-alta
Organizan: Nacho y José María
Inscripción: del 3-oct al 6-oct 
  
Fin de semana del 21-oct al 23-oct 
Camino de Hierro / Fregeneda (Salamanca) 
Dificultad: Media
Organiza: José C.
Inscripción: del 12-sep al 17-sep 
  
NOVIEMBRE
  
Sábado 5-nov
Monte de la Raya - Miraflores de la Sierra (Madrid)
Dificultad: Media
Organiza: Luismi 
Inscripción: del 31-oct al 3-nov 
  
Sábado 12-nov
Navalagamella (Madrid)
Dificultad: Media
Organiza: Javier G.
Inscripción: del 7-nov al 10-nov 
  
Fin de semana del 18-nov al 20-nov 
Hoz de Riaza y Puerto de La Quesera (Segovia)
Dificultad: Media-alta 
Organiza: Jorge G.
Inscripción: del 10-oct al 15-oct 
  
Sábado 26-nov 
Vía Verde del Ferrocarril. Pelayos de la presa (Madrid)
Dificultad: Baja
Organiza: Raquel
Inscripción: del 21-nov al 24-nov 

Fin de semana del 25-nov al 27-nov (Nueva)
Parque Natural Hoces del Río Duratón y Sepúlveda (Segovia)
Dificultad: Media 
Organiza: Álvaro A.
Inscripción: del 12-sep al 17-sep 

DICIEMBRE
  
Sábado 10-dic
Pantano de San Juan (Madrid)
Dificultad: Media
Organiza: Javier G.
Inscripción: del 5-dic al 8-dic 



		
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COGAM

Vía Verde del Ferrocarril-Río Alberche (Pelayos de la Presa-Madrid)

26 de noviembre de 2022

ORGANIZAN: Raquel C

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Baja        Nº MAX. PLAZAS: 20

Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo

Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros

Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros

LUGAR Y HORA DE SALIDA:. Intentaremos organizar los coches para que cada unx salga desde un punto cercano a su casa. La hora se publicará más adelante.

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 16h aproximadamente en el punto fin de la ruta.

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 140 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,24 euros. El total previsto de gasto por coche es 33 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 21 de noviembre de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primerxs, vente a la reunión..

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 22, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 22 de noviembre a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves XX o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible, en:

(aquí pondremos el enlace al formulario antes del martes)

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Kms: 14  Desnivel: 10m Recorrido: ida y vuelta

Itinerario:

La ruta, totalmente llana, comenzará en el Aparcamiento del Camino del Embalse de Picadas, con vistas a la Presa del pantano de San Juan.

Seguiremos andando el trazado de la fallida línea Madrid-Arenas de San Pedro,vía estrecha proyectada por el Ministerio de la Guerra  que nunca llegó a funcionar en este tramo, allá por 1891 paralela al río Alberche, trazado que se vería modificado posteriormente para aprovechar otra línea ya existente Madrid-Almorox (Toledo).

Una de las peculiaridades de la ruta es la cantidad de puentes que cruzaremos, así como la Cueva del ferrocarril de Picadas, un antiguo túnel por el que atravesaría el tren de haberse ejecutado el proyecto.

Llegaremos hasta el embalse de Picadas que fue construido en el año 1952 sobre el mismo cauce del Alberche así llamado porque el dique de presa se encuentra en el paraje conocido como Las Picadas.

Comeremos en ruta y volveremos por el mismo camino, paraje agradable por sus bonitas vistas y por la continua presencia del agua.

Alternativas: La ruta es de ida y vuelta por lo que permite parar antes y esperar al regreso del grupo.

Riesgos / Posibles dificultades: Frío o lluvia en su caso.

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COGAM

Pico Majalasna (Madrid)

8 de octubre de 2022

ORGANIZAN: Nacho P. y José María L.

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media/Alta         Nº MAX. PLAZAS: 25

Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo

Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros

Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros

LUGAR Y HORA DE SALIDA: Salida metro Ciudad Universitaria a las 8:00. Intentaremos organizar los coches para que cada uno salga desde un punto cercano a su casa.

El punto de inicio de la excursión sobre las 9:00 en el parking situado junto al Hotel Casa Cirilo.

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 18:30.

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 130 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,24 euros. El total previsto de gasto por coche es de 32 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 3 de octubre de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primerxs, vente a la reunión..

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 4, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 4 de octubre a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 6 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible, en:

(aquí pondremos el enlace al formulario antes del martes)

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 15       Desnivel: 680 m. subida y bajada  Recorrido: circular

Itinerario: Esta ruta de aproximadamente 15 km, comenzara en el aparcamiento situado junto al Hotel Casa Cirilo. Es una ruta de dificultad media/alta, por algunas subidas fuertes, es necesario un mínimo de condición física.

Pasaremos por Collado Ventoso antes de llegar al pico de Majalasna desde donde se pueden apreciar el Montón de Trigo, Mujer Muerta, Cuerda de Abantos… desde allí bajaremos pasando por la pradera de Navarrulaque y el mirador Posada Luis Rosales hasta llegar al punto de partida.

Riesgos / Posibles dificultades: El recorrido entre Collado Ventoso y el pico Majalasna, donde tendremos que pasar entre piedras. 

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COGAM

Pico Peñalara  (Madrid)

Sábado 24 de septiembre de 2022

ORGANIZA: José C

MEDIO TRANSPORTE: En autobús interurbano

DIFICULTAD: Media-alta Nº MAX. PLAZAS: 25

Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo

Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros

Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros

LUGAR Y HORA DE SALIDA: Intercambiado de Moncloa a las 7:30

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 19:30

TRANSPORTE: Iremos en autobús Interurbano línea 691 Moncloa – Cotos. Intercambiador de Moncloa -Isla 2 -dársena 21.
Precio 5,10€ trayecto. Ida 8:00. Vuelta prevista coger el autobús de las 17:00

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 19 de septiembre de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primerxs, vente a la reunión..

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 20, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 20 de septiembre a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 22 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible pinchando aquí.

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 13       Desnivel: 680 m. subida  Recorrido: circular

Itinerario:

Salimos del parking del Puerto de Cotos. La subida por las llamadas Zetas de la Hermana Menor, cogemos la cuerda hasta la cumbre de Peñalara el Pico más alto de la Comunidad de Madrid y de Segovia con 2428 con sus magníficas vistas.

Continuamos al Risco de los Claveles 2388, un paso siempre complicado, las rocas húmedas, etc.. puede darnos un susto, si alguien lo ve un poco peligroso su paso por la cresta no hay problemas tenéis un sendero por la izquierda conforme vais que los rodea y no sería necesario pasar por arriba del todo.

Bajada y al Risco de los Pájaros 2334. Seguimos la ruta y bajamos a la Laguna de los Pájaros, espectacular laguna y seguramente la mas grande de toda la zona de Peñalara. Continuamos hasta la Laguna de los Claveles.

Riesgos / Posibles dificultades: El paso del Risco de los Claveles, si solo estan acostumbrados a puro senderismo recomendado rodearlos por la cara Noroeste, que hay un sendero.

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