LA PEDRIZA POSTERIOR

7 DE FEBRERO 2016

 

 

ORGANIZAN: SOLE Y BEA

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y, en caso de ser necesario, 6 € para limpieza de coche.

DIFICULTAD: Media  KMs: 14           Nº MAX. PLAZAS: 30

LUGAR Y HORA DE SALIDA:  Hotel Abba Plaza Castilla, a las 8.30 h.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 1-febrero en la sede de COGAM a partir de las 20h.

Desde el martes-2 hasta el jueves-4, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

 

PREFERENCIA SOCI@S:

En caso de no haber plazas suficientes para todas las personas interesadas, tendrán preferencia aquéllas que sean socias de COGAM en el momento de iniciarse la inscripción.

 

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 14     Desnivel: 200 Recorrido: ida y vuelta.

Itinerario:  El recorrido, sin ninguna dificultad, va ascendiendo moderadamente, primero a traves de una zona de roca, y después por pista. 

Riesgos / Posibles dificultades:  Ninguno destacable

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

Predicción tiempo en montaña:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana?p=mad2&w=2

Una página en inglés, pero con información detallada por picos:

http://www.mountain-forecast.com

Por ejemplo, para ver el Ocejón:

http://www.mountain-forecast.com/peaks/Ocejon/forecasts/2048

Y otra página con el tiempo en las montañas, por ejemplo, en Peñalara:

http://www.meteoexploration.com/forecasts/Penalara/?lang=es

 

MATERIAL MONTAÑA:

Ropa de abrigo (camiseta térmica, forro polar, chaqueta, guantes, braga o bufanda y gorro), protección para la lluvia (chubasquero o capa, pantalón de secado rápido), calzado de montaña impermeable (goretex o similar), bastones, protector solar y labial y gafas de sol.

SEGURO:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a tod@s l@s participantes. L@s participantes no soci@s deben pagar una cuota de 2 euros.

NORMATIVA Y RECOMENDACIONES QUE DEBES CONOCER:

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

COMIDA:  Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día. Quienes gustéis de comer con vino, acordaos de llevarlo!

 

OBSERVACIONES:

–       Si tienes alguna minusvalía, alergia, o intolerancia a algún tipo de comida, insectos, etc., o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al normal desarrollo de la excursión, debes informar con antelación a las organizadoras.

–       Es recomendable estar federad@ en la Federación Madrileña de Montañismo (www.fmm.es)

–       El ritmo de las excursiones lo marca la persona más lenta. Es un grupo de integración y de compartir.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

Valdemaqueda (Madrid)

Sábado 30 de enero de 2016

 

ORGANIZA: Javier Guerra (tfno 609504234)

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.

DIFICULTAD: Media                       Nº MAX. PLAZAS: 35

LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro Puerta del Angel a las 08:45 am.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 25 de enero en la sede de COGAM a partir de las 20:00.

Desde el martes 26 hasta el jueves 28, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

 

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 19 aprox.       Desnivel: 750 aprox     Recorrido: circular

Itinerario:

Pararemos a desayunar en Robledo, en el bar Tanfany’s, que esá enfrente de la gasolinera. Se puede comprar pan.

Luego continuaremos hacia Valdemaqueda, dejando los coches junto al helipuerto, a la entrada del pueblo (800 metros de altitud).

Rodearemos el pueblo y comenzaremos a subir por una pista hacia la ermita de Nuestra Señora de los Remedios. Desde allí ascenderemos a uno de los riscos cercanos para disfrutar de las vistas. Luego continuaremos por una pista para subir hasta el Risco Grande (1.378 metros de altitud). De alí bajaremos de nuevo al pueblo por una pista.

 

Riesgos / Posibles dificultades: La excursión no tiene especiales dificultades. Hay alguna parte en la que iremos campo a través, pudiendo arañarnos con la vegetación. Es importante llevar calzado con un buen agarre.

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/valdemaqueda-id28159

 

MATERIAL MONTAÑA:

Importate llevar botas de montaña con un buen agarre. Los bastones son recomendables. Siendo primavera, hayq ue ir preparados por si hay precipitaciones.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

¿CÓMO LLEGAR?

Saldremos de Madrid para tomar la N-5 y luego la M-501 en dirección a San Martín de Valdeiglesias. Una vez pasada la rotonda de Navas del Rey, cuando la carretera se queda con un carril, a unos dos kilómetros hay un desvío a la derecha para tomar la  M-512 direción Robledo de Chavela. Hay que tener cuidado con las curvas de esta carretera.

Al llegar a Robledo, en frente de la gasolinera hay un bar que se llama Tanfany’s. Ahí pararemos a desayunar.

 

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

Cercedilla Invernal (Madrid)

Domingo 24 de Enero de 2016

 

ORGANIZAN: Luismi y Juan Luis

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media             KMs: 12             Nº MAX. PLAZAS: 35

LUGAR Y HORA DE SALIDA: 8:30AM – Ciudad Universitaria

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 18 de Enero en la sede de COGAM a partir de las 20:00.

Desde el martes 19 hasta el jueves 21, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

 

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 12       Desnivel: 600m subida 600m bajada Recorrido: circular

Itinerario: Desde las dehesas subiremos por una de las laderas del valle hasta el mirador de la Reina, desde donde iremos al puerto de la Fuenfría y de ahí de vuelta a las Dehesas

 

Riesgos / Posibles dificultades: Estamos en pleno invierno, es probable que haya que caminar con nieve, y hay riesgo de que haya hielo en el camino. Es especialmente importante venir correctamente preparados para ello.

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

Predicción tiempo en montaña:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana

 

 

 

 

MATERIAL MONTAÑA:

Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, protector solar, braga o bufanda, frontal.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

 

Es probable que haya nieve, y posible que haya hielo. Evita venir a esta excursión si no te mueves confortablemente en estos terrenos.

Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

Subida al Ocejón y a Campachuelo (Guadalajara)

20 de Mayo de 2017
ORGANIZAN: Daniel M
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
DIFICULTAD: Alta             KMs: 18 Km             Nº MAX. PLAZAS: 15
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Plaza de Castilla, 8:00h
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 214 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,16 euros. El total previsto de gasto por coche es 34 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 8 de mayo en la sede de COGAM a partir de las 20:00.
Desde el martes 9 hasta el jueves 18, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono de Información LGTB+ (Gay Inform), 91.523.00.70 de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Km: 18      Desnivel: 1260m subida y de 1260m bajada  Recorrido: Circular
Itinerario: Iniciamos la marcha en el Pueblo de Majaelrayo (1170m) desde donde ascenderemos hasta el Collado del Hervidero o de Perdices (1795m) por la Peña de los Santos y Peña Bernado. Desde allí haremos cumbre en el Ocejón (2049m). Descenderemos por el Arroyo de la Pineda y seguiremos el valle hasta casi alcanzar la Chorrera de Despeñalagua (1450m) para comenzar de nuevo el ascenso hasta la Pradera de la Madita (1735 m) y desde ahí hacer cumbre en el Campachuelo (1899m); De nuevo en la Pradera de La Madita, haremos el descenso hasta Majaelrayo.
Alternativas: Por inclemencias meteorológicas los organizadores podrán considerar variar la ruta en varios puntos para realizar el ascenso o descenso más rápidamente.
Riesgos / Posibles dificultades: Las propias de Alta montaña.
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
Predicción tiempo en Majaelrayo:
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/majaelrayo-id19165
Predicción tiempo en Valverde de los Arroyos:
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/valverde-de-los-arroyos-id19311
Predicción tiempo en el Ocejón:
https://www.meteoblue.com/es/tiempo/pronostico/semana/41.104N-3.256E
Predicción tiempo en el Campachuelo:
https://www.meteoblue.com/es/tiempo/pronostico/semana/41.137N-3.275E
MATERIAL MONTAÑA:
El propio de senderismo en Alta Montaña para primavera (Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido y botas de suela flexible) y además se recomienda: bastones, protector labial, gafas de sol, protector solar, braga y frontal.
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

Consejos y Normas

OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo dos litros, no hay fuentes en el camino) y comida para el día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

El Yelmo de la Pedriza (Madrid)

27 de Mayo de  2017
ORGANIZAN: Tomás Garvía y Manuel Oviedo
MEDIO TRANSPORTE:  Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
DIFICULTAD: Media             Km: 13             Nº MAX. PLAZAS: 25
LUGAR Y HORA DE SALIDA: 8:30 h. Metro Montecarmelo
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 85 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,16 euros. El total previsto de gasto por coche es de 13,60 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes  22 de Mayo en la sede de COGAM a partir de las 20:00.
Desde el martes 23 hasta el jueves 25, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono de Información LGTB+ (Gay Inform), 91.523.00.70 de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Km: 13      Desnivel: 600 subida, 600 bajada.  Recorrido:   circular
Itinerario: La excursión partirá del pueblo de Manzanares el Real donde comenzaremos la ascensión hasta la base o pradera del Yelmo. El Yelmo es una inmensa mole de piedra en forma de pastel y está considerado como el risco más representativo de la Pedriza.
El ascenso lo haremos despacio con suficientes paradas para disfrutar de las múltiples formas rocosas así como de las vistas del embalse de Santillana y si el día es claro se verán las 4 torres de Madrid.
Comeremos en la base o pradera del Yelmo .
Proseguiremos nuestra ruta circular toda de bajada hacia el rio Manzanares y siguiendo su curso terminaremos en el pueblo de Manzanares.
Riesgos / Posibles dificultades:  El terreno es abrupto con muchas rocas por lo que en gran parte del trayecto hay que estar atentos al suelo. Si diera mucha lluvia o hubiera  llovido bastante y muy recientemente se podría suspender ya que la piedra de la Pedriza es muy resbaladiza.
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
MATERIAL MONTAÑA:
El tiempo primaveral es muy cambiante así que depende mucho de las previsiones meteorológicas.
Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, pantalón de secado rápido, bastones.
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

Consejos y Normas

OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.