Reajo del Puerto por Loma Mediana (Madrid)
Sábado 28 de octubre de 2017
 
ORGANIZAN: María Elena y Cristina R.
 
MEDIO TRANSPORTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 180 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,16 euros. El total previsto de gasto por coche es 28,80 euros que se repartirá entre l@s que vayan en el coche.
 
DIFICULTAD: Media             KMs: 17            Nº MAX. PLAZAS: 25
 
LUGAR Y HORA DE SALIDA: 8:30h. Estación Montecarmelo, línea 10. C/ Monasterio de Silos, 63
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 23 de octubre en la sede de COGAM a partir de las 20:00.
Desde el martes 24 hasta el jueves 27, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono de Información LGTB+ (Gay Inform), 91.523.00.70 de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
 
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
 
Kms: 17     Desnivel: 900 m subida, 900 m bajada Recorrido: ida y vuelta
 
Itinerario: Partiremos de las inmediaciones del Área Recreativa del Hayedo de Montejo y ascenderemos por la Loma Mediana, o Cuerda de las Guijas, que separa las vertientes de los ríos Jarama y Ermito y ofrece bellas panorámicas de ambas cuencas, así como del propio hayedo, uno de los más meridionales de Europa. Además de las vistas, la loma de por sí es un disfrute por su belleza y por la variedad de la vegetación, que incluye bosques de robles y hermosos ejemplares de acebo. Llegaremos al Reajo del Puerto (2.100 m) y volveremos por el mismo camino.
Es importante tener en cuenta que no vamos a entrar al hayedo, lo veremos desde la ladera opuesta.
 
Riesgos / Posibles dificultades: Un tramo de fuerte ascenso y luego de bajada se hace campo a través.
 
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
 
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana?p=mad2
http://www.eltiempo.es/montejo-de-la-sierra.html
 
 
MATERIAL MONTAÑA:
Calzado de montaña (NO ZAPATILLAS DE DEPORTE), gorra o gorro, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar, chubasquero, protector labial, guantes, pantalones de secado rápido, bastones, frontal.
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.
 
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:
https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas
 
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo. Además de la comida del mediodía, es conveniente llevar frutos secos, fruta, chocolate, barritas, etc.
No hay fuentes: lleva agua (mínimo un litro).
 
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación a las organizadoras.
 
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
 

El Pardo (Madrid)
4 de Noviembre de 2017
 
ORGANIZAN: Luis A, y José C.
 
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
 
DIFICULTAD: Media/Baja             KMs: 12            Nº MAX. PLAZAS: 35
 
LUGAR Y HORA DE SALIDA: 8:30 en el metro de Ciudad Universitaria, junto a la Avenida Complutense.
 
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 24 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,16 euros. El total previsto de gasto por coche es 4 (para redondear) euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
Empieza el lunes 30 de octubre de 20:00 a 21:00 en la reunión de senderismo. Y desde el martes 31 hasta el hasta el jueves 2 de noviembre en el Servicio de Información LGTB+ en el despacho o por teléfono. Horario de lunes a viernes de 17h a 21h en C/ Puebla 9 y teléfono 91 523 00 70.
 
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
 
Km: 12.400     Desnivel: 166 subida 761 bajada 595 Recorrido: circular
 
Itinerario: Desde la avenida de la guardia (dirección Madrid) donde dejaremos los coche, nos dirigiremos hacia la calle mira al río, para tomar la ribera del río manzanares, hasta llegar al complejo deportivo de Somontes, cruzaremos la carretera, en dirección de la Quinta, donde haremos una parada técnica para un refrigerio, continuando nuestro paseo por el bosque mediterráneo, desde allí  volveremos al pueblo del  Pardo.
Una vez finalizado nuestro paseo, existe la posibilidad de visitar el palacio Real del Pardo, la entrada seria 9 € por persona con visita guiada de una duración de 1 hora.
 
Alternativas: (no hay)
 
Riesgos / Posibles dificultades: (las propias del terreno)
 
 
 
 
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
 
Predicción del tiempo:
https://www.eltiempo.es/en-provincia-madrid/el-pardo.html
 
MATERIAL MONTAÑA:
 
Obligatorio: Gorra, gafas de sol, crema solar, forro polar o chaqueta, camiseta primera capa, chubasquero o capa, calzado montaña, protector labial, pantalón de secado rápido, bastones, frontal.
Recomendable: Braga, forro polar fino o camiseta manga larga, segunda camiseta para cambiarse.
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.
 
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:
 
https://cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/
 
OBSERVACIONES:
 
Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.
 
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
 
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
 
 

Cañón del Río Lobos (Soria)

Del 24 al 26 de Noviembre 2016

 


ORGANIZAN: Antonio N. y Daniel M.
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. 
DIFICULTAD: Alta                                                              Nº MAX. PLAZAS: 23
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
Empieza el lunes 16 de Octubre de 20:00 a 21:00 en la reunión de senderismo. Y desde el martes 17 hasta el lunes 23 (si quedaran plazas) en el Servicio de Información LGTB+ en el despacho o por teléfono. Horario de lunes a viernes de 17h a 21h en C/ Puebla 9 y teléfono 91 523 00 70.
 
PAGO RESERVA:
La reserva será de 40 euros.
El lunes 16 de Octubre de 20:00 a 20:45 se pagará la reserva según lista de inscritos. Los socios/as pagarán la reserva directamente. A partir de las 20:45h, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as inscritos.
Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 13 de manera presencial en COGAM y por whatsapp.
 
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El coste por kilómetro es 0,16 euros. El coste total del viaje se repartirá entre los que vayan en el coche. Se estima un coste de unos 83 euros por coche.
 
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
– Sábado día 25: 
Km: 25    Desnivel: 180 m subida acumulada; 150m acumulada bajada
Recorrido: Lineal.
Dificultad: Alta
Itinerario: La ruta sigue el cauce del río Lobos de un extremo del Parque Natural al otro, recorriendo los 25 km que separan el nacimiento del Río Ucero de Hontoria del Pinar. Se parte desde el nacimiento del Río Ucero, donde dejaremos los coches. Una vez allí, iremos remontando el Río Lobos, internándonos desde el principio en el Cañón y siguiendo la GR-86 (Sendero Ibérico Soriano). Recorreremos unos 3 km antes de llegar a la Ermita templaria de San Bartolomé, símbolo de este paraje, y a la Cueva Grande.
Proseguiremos por el cañón durante otros 2 km, abandonando la GR-86 y siguiendo en este caso la PR-SOBU-65.
A partir de la ermita hay unos cinco kilómetros en la que nos adentramos en la zona de reserva de Castillo Billido  de especial interés. Desde aquí y tras 2 kilómetros, llegaremos hasta el Puente de los Siete Ojos, uno de los hitos de este sendero y que marcará la mitad de la ruta.
Desde este punto hasta el final de la ruta, seguiremos por el cañón hasta finalizarla en las inmediaciones de Hontoria del Pinar, recorriendo la parte más desconocida del éste.
Alternativas: En el caso de que las condiciones meteorológicas fuesen adversas o que el Río Lobos fuese crecido, los organizadores plantearán solo hacer una parte del recorrido.
Riesgos / Posibles dificultades: La ruta no presenta apenas dificultad, siendo prácticamente llana en todo su trazado, aunque el suelo puede ser un poco irregular en algunas zonas.
Debido al mes del año y localización, puede hacer bastante frío, sobre todo a primeras horas del día.
 
– Domingo día 26
Km: 14       Desnivel: 115 m acumulado subida; 115 m acumulado bajada Recorrido: Ida y vuelta
Dificultad: Media
Itinerario: Partiendo desde el aparcamiento a las afueras de Calatañazor, nos dirigiremos por caminos rurales hacia el norte hacia la reserva natural del Sabinar de Calatañazor. Desde allí y siguiendo la carretera SO-P-5026, nos dirigiremos hacia la localidad de Muriel de la Fuente. Al cruzar el puente, nos desviaremos por el camino rural hacia el Espacio Natural de la Fuentona de Muriel (lugar de nacimiento del río Abión). La ruta de vuelta se realizará por el mismo camino.
Alternativas: En el caso de que las condiciones meteorológicas fuesen adversas se podrá plantear hacer una visita a los pueblos de Ucero, Calatañazor, Burgo de Osma y San Esteban de Gormaz.
Riesgos / Posibles dificultades: La ruta no presenta dificultad, salvo que parte del recorrido se hace por una carretera comarcal, por lo que habrá que extremar las precauciones.
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
Predicción tiempo en Hontoria del Pinar (Burgos):
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/hontoria-del-pinar-id09163
Predicción tiempo en Ucero (Soria):
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/ucero-id42189
Predicción tiempo en Calatañazor (Soria):
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/calatanazor-id42046
 
MATERIAL MONTAÑA:
Obligatorio: Gorro, Camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), braga o bufanda, frontal.
Recomendable: Gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa y bastones.
 
ALOJAMIENTO:
Nos alojaremos en régimen de media pensión (Cenas el viernes y el sábado y desayunos del sábado y del domingo) en el Albergue “La Estación del Río Lobos”:
C/ La Estación, Hontoria del Pinar (Burgos)
Teléfono: 651 956 661
El coste de la media pensión será de unos 60 euros.
 
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.
 
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:
 
https://cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/
 
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro, no hay fuentes en ninguna de las rutas) y comida para cada día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.