Sábado 10 de diciembre de 2022
ORGANIZA: Javier Guerra
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
DIFICULTAD: Media KMs: 18 Nº MAX. PLAZAS: 35
LUGAR Y HORA DE SALIDA: intentaremos organizar los coches para salir lo más cerca del domicilio, el punto de salida por defecto será la salida del metro Puerta del Angel a las 8:45 am
HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 18:00 (luego hay que volver a Madrid)
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 100 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,24 euros. El total previsto de gasto por coche es 24,00 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
Empieza el lunes 5 de diciembre de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de lxs primerxs, vente a la reunión.
Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 6, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.
Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 6 de diciembre a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 8 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible pinchando aquí.
El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Km: 18 Desnivel: 700 m. acumulado Recorrido: circular
Itinerario: Quedamos a las 9:25 para desayunar en un bar que hay en la vía de Sandro Pertini, en Navas del Rey (https://g.page/restaurante-las-casas?share)
Luego continuaremos en coche hasta una pista que sale a la altura del kilómetro 49 de la M-501 (https://maps.app.goo.gl/Tu5GgfivTcFGLBVf7), donde podremos dejar los coches y empezaremos la marcha.
Es una ruta circular, que puede variar en función del tiempo que haga. En principio la idea es hacer la primera mitad de la ruta caminando lo más cerca posible de la orilla del pantano, solo separándonos para subir al Yelmo y disfrutar de sus magníficas vistas. La vuelta la haremos por una pista más alejada de la costa pero también con preciosas vistas. Toda la ruta transcurre entre pinos y encinas, que están muy bonitas incluso en esta época.
Riesgos / Posibles dificultades: Gran parte del tiempo caminaremos sobre rocas o arena suelta. Sobre todo si ha llovido las rocas resbalan mucho. Es imprescindible llevar botas con buen agarre.
También hay que tener en cuenta que algunos tramos los haremos por sendas de ganado por lo que podemos rozarnos con la vegetación.
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/san-martin-de-valdeiglesias-id28133
MATERIAL MONTAÑA:
Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 3 euros.
Recomendaciones y normativa de Senderismo que debes conocer:
El grupo de senderismo de COGAM es un punto de acogida y encuentro para las personas LGTB. Es un grupo de integración y donde compartir buenos momentos. Si bien cada participante debe leer bien la información de la excursión y apuntarse solo a aquellas que estén de acuerdo a su forma física y tenga el material necesario, el grupo se deberá adaptar al ritmo del participante más lento.
Mantente en todo momento junto al grupo y sigue atentamente las instrucciones de les organizadores. No pierdas el contacto con quien va detrás de ti, así le podrás indicar un cambio de camino o saber si le pasa algo. A no ser que lo indique la organización, no andes delante del organizador/a para que pueda informarte qué hacer.
Las recomendaciones y normativa completa la tienes en:
http://www.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
