5 octubre 2024
ORGANIZAN: Alessandro Baldo
MEDIO TRANSPORTE: Bus 691 desde la estación de Moncloa (si alguien prefiere ir en coche particular nos podemos acordar y encontrarnos directamente en Puerto de Cotos)
DIFICULTAD: Media-Alta Nº MAX. PLAZAS: 20
Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo
Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros
Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Intercambiador de Moncloa (nivel -1, Isla 2, dársena 21) a las 7.30h. (si alguien vendrá en coche, el punto de salida de la ruta sería el Puerto de Cotos sobre las 9.30h).
HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: Cogeremos el bus para la vuelta alrededor de las 17h para llegar a Madrid – Moncloa sobre las 18.30h – 19h.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
Empieza el lunes 30 de septiembre a las 20:00, a esa hora se abre el formulario. Las inscripciones deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico.
El formulario permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 3 de octubre o hasta que la lista de espera se llene. El formulario lo encontrarás en:
El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Km: 13 Km Desnivel: 650 m. subida Recorrido: circular
Itinerario:
Esta clásica ruta consiste en ascender la Cumbre de Peñalara (2.428 m.) por la Loma de Dos Hermanas, continuando la cordal descendiendo hacia los Riscos de los Claveles y de los Pájaros, y luego devolver al punto de salida recorrendo las otras lagunas.
El desnivel se hace en la primera parte llegando a la cumbre de la montaña mas alta de la Comunidad de Madrid. La dificultad es medio-alta por el tramo mas alpino entre la cumbre y la laguna de los Pájaros.
Se empieza el recorrido desde el Puerto de Cotos remontando un bonito prado alpino, para luego entrar en un pinar silvestre. Pasamos por el Mirador de la Gitana y el Cobertizo del Depósito, un descansadero techado en madera a modo de refugio. Proseguimos la ascensión por la Loma de Dos Hermanas.
Tras ganar altura rápidamente con varios zig-zags del camino, llegamos a la Hermana Menor y seguidamente a la Hermana Mayor. En el recorrido encontramos diversos restos de construcciones y trincheras de la Guerra Civil. Desde aqui contemplamos con claridad la Cumbre de Peñalara. En breve y con una progresiva y cómoda ascensión, coronamos la Cumbre de Peñalara, donde vamos a parar para tomar uno snack, hacernos fotos bonitas y disfrutar de las vistas!
Seguimos la cordal rocosa hacia el Risco de los Claveles primero, y el Risco de los Pájaros después. Este tramo es el más espectacular pero tambien el mas dificil, iremos despacio y tenendo mucho cuidado como siempre hay que tener en las montañas. Serán necesarias varias trepadas y destrepadas, pero no existen pasos expuestos.
Bajamos asì hasta llegar a la Laguna de los Pájaros, donde vamos a buscar una pradera bonita donde parar para la comida y hacer una merecida pausa. Una vez descansado nos ponemos nuevamente en marcha, enlazamos con el sendero que viene del Puerto de Cotos, conocido como Camino del Agua. Pasamos por la Laguna de los Claveles, atravesamos Las Lagunillas y llegamos al Mirador de Javier donde podremos disfrutar de las panorámicas más impresionantes.
Desviaremos entonces para la obligada parada en la Laguna Grande, epicentro del circo glaciar, y continuaremos el descenso en una zona de gran afluencia de visitantes. Con una última mirada atrás nos despedimos de la Cumbre, Circo y Lagunas de Peñalara. Ya solo nos resta bajar al Puerto de Cotos por donde vinimos inicialmente.
Alternativas: el tramo que desde la cumbre del Peñalara sigue la cordal rocosa hasta llegar a la laguna de los Pájaros no es recomendable con mal tiempo. Si el tiempo no lo permite, podría ser que ese día decidamos bajar por donde subimos y llegar a la laguna Grande con un recorrido más corto y no completamente circular.
Riesgos / Posibles dificultades: el tramo que desde la cumbre del Peñalara sigue la cordal rocosa hasta llegar a la laguna de los Pájaros es más alpino, añade algo de dificultad al recorrido y requiere proceder con más atención.
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aun así, ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
Predicción tiempo:
https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana?w=1&p=mad2
MATERIAL MONTAÑA:
Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho frío, protector solar, braga o bufanda, frontal, mascarilla y otra de repuesto.
Nota: mirad las temperaturas indicadas por la AEMET, la cumbre está a 2.400 metros y a inicio de octubre hará mas que fresquito!
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a les participantes. Les participantes no socie deben pagar una cuota de 3 euros.
Recomendaciones y normativa de Senderismo que debes conocer:
El grupo de senderismo de COGAM es un punto de acogida y encuentro para las personas LGTB+. Es un grupo de integración y donde compartir buenos momentos. Si bien cada participante debe leer bien la información de la excursión y apuntarse solo a aquellas que estén de acuerdo a su forma física y tenga el material necesario, el grupo se deberá adaptar al ritmo del participante más lento.
Mantente en todo momento junto al grupo y sigue atentamente las instrucciones de les organizadores. No pierdas el contacto con quien va detrás de ti, así le podrás indicar un cambio de camino o saber si le pasa algo. A no ser que lo indique la organización, no andes delante del organizador/a para que pueda informarte qué hacer.
Las recomendaciones y normativa completa la tienes en:
http://www.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/
Mascotas:
Al transcurrir la ruta dentro del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, es de aplicación El artículo 42.5 del Plan Rector de Uso y Gestión (PRUG) de dicho parque que señala: “Se consideran incompatibles las siguientes actividades… La entrada o presencia de animales de compañía o mascotas sueltos, así como su abandono”. El incumplimiento de esta medida da lugar a las correspondientes denuncias y puede desembocar en importantes sanciones económicas.
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
