La Perdiguera desde el Puerto de Canencia (Madrid)

Sábado 15 de noviembre de 2014

 

ORGANIZA: Cristina R.

MEDIO TRANSPORTE: Coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.

DIFICULTAD: Media            Kms: 15            Nº MAX. PLAZAS: 25

HORA Y LUGAR DE SALIDA: 8:30h, metro Montecarmelo (línea 10, hay que cambiar de tren en la propia línea 10 en Tres Olivos), Avda Monasterio de Silos 63

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 3 de noviembre en la sede de COGAM a partir de las 20:00.

Desde el martes 4 hasta el jueves 13, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

 

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 13       Desnivel:  subida 450 mts, bajada 450 mts           Recorrido: Circular

Itinerario:  Partiremos del área recreativa de Canencia en ascensión por bosque y por cortafuegos hasta llegar a la Perdiguera, desde donde tendremos fantásticas vistas. Seguiremos por cortafuegos y pista hasta el GR10 y, según la hora, bajaremos o no hasta la Chorrera de Mojonavalle y de allí de vuelta la Puerto de Canencia.

 

 

Riesgos / Posibles dificultades: No presenta grandes dificultades, pero hay que tener un mínimo de preparación física. El calzado de montaña es imprescindible, así como ropa de abrigo y lluvia.

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

Predicción del tiempo en montaña:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana?w=&p=mad2

Predicción del tiempo en municipios:

http://www.eltiempo.es/canencia.html

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/canencia-id28034

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/bustarviejo-id28028

 

 

 

MATERIAL MONTAÑA:

Botas de montaña (NO ZAPATILLAS DE DEPORTE)

Gorro, guantes, camiseta térmica, forro polar, chubasquero, braga o bufanda, pantalón de secado rápido (evita chándal o vaqueros), bastones, gafas de sol, protector solar y labial.

Está previsto terminar la ruta con luz del día, pero siempre es conveniente llevar un frontal o linterna, dado que ya habremos cambiado al horario de invierno.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo, lleva agua (mínimo un litro) y comida para el día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación a la organizadora.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

 

El Espinar – Valle del río Moros (Segovia)

 

08 /11 / 2014

 

ORGANIZAN: José L. F. y José M. C.

Destino CUENCA II

Días 31octubre 1-2 noviembre de 2014

ORGANIZAN: Juanjo y Ángel
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
DIFICULTAD: Media el primer día. Baja el segundo día. Nº MAX. PLAZAS: 25
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 15 septiembre en la sede de COGAM a partir de las 19.30.
Desde el martes 16 al 29 de septiembre, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
PREFERENCIA SOCI@S: En caso de no haber plazas suficientes para todas las personas interesadas en la excursión, tendrán preferencia aquéllas que sean socias de Cogam en el momento de iniciarse la inscripción.

PAGO RESERVA: Se paga el lunes 29 septiembre la cantidad de 25 euros.

Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 27 de octubre.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Sábado día 24: Alto de la Vega.Ruta circular desde el Alto de la Vega , atravesando la zona de Vaquerizas hasta llegar al cerro Sancho.
Km: 12 kms
Desnivel: + 300 m aproximadamente
Dificultad: Media
Descripción de la excursión.
Salimos desde la zona del Alto de la Vega dirección Vaquerizas; desde aquí ascendemos por una vertiente montañosa hasta una cumbre con vistas panorámicas en donde se ubica un refugio de montaña. Luego, descendemos por una ladera y continuamos por un antiguo cauce de un torrente hasta llegar a Cerro Sancho, lugar en el que se ubica una torreta de incendios. Desde allí retornamos dirección Alto de la Vega. La duración de la ruta viene a ser de unas 5 horas, el recorrido es por pistas forestales, sendas y monte a través.
Domingo día 25: Cuenca Aérea.Recorrido circular por la Hoz del Huécar dirección Cueva de la Zarza , visitando un antiguo fortín de la guerra civil española.
Km: 5 kms
Dificultad: Baja
Descripción de la excursión.
Con los coches salimos por la mañana, nos despedimos del albergue, vamos a Cuenca y comenzamos la excursión por el puente de San Pablo. Desde allí nos dirigimos por una senda espectacular hacia la cueva de la Zarza. Luego, subimos hacia el cerro del Fortín y enlazamos con el cerro del Socorro, desde donde tenemos una vista panorámica de toda la ciudad. Después, bajamos dirección hacia el Auditorio. Recorrido circular, original, aéreo, con buenas perspectivas de la ciudad.
ALOJAMIENTO:
Albergue de Las Cañadillas. Uña (Cuenca). Alrededor de 50 euros contando con la cena del viernes y sábado, el desayuno del sábado y domingo. En el precio no van incluidas las sábanas.
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
MATERIAL ESPECIAL:
Ropa ligera y algo de abrigo, calzado de montaña, cantimplora con agua, comida para los dos días de marcha, cámara de fotos, chubasquero, gafas de sol, crema protectora. Saco de dormir no es necesario si se utilizan las sábanas.
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:
https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas
OBSERVACIONES: Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
El viernes día 31 y el sábado día 1 se cena en el Albergue a partir de las 21 horas. Comeremos en el campo el sábado y domingo.
 
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

Sierra de los Porrones (Madrid)

Sábado 1 de noviembre de 2014

 

ORGANIZA: Cristina R.

MEDIO TRANSPORTE: Coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.

DIFICULTAD: Media            Kms: 15             Nº MAX. PLAZAS: 25

HORA Y LUGAR DE SALIDA: 8:30h, metro Montecarmelo (línea 10, hay que cambiar de tren en la propia línea 10 en Tres Olivos), Avda Monasterio de Silos 63

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 27 de octubre en la sede de COGAM a partir de las 20:00.

Desde el martes 28 hasta el jueves 30, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 15       Desnivel:  subida 600 mts, bajada 600 mts       Recorrido: Circular

Itinerario: Saldremos caminando de Mataelpino y pronto iniciaremos un ascenso que nos llevará hasta el Collado Porrón; allí giraremos a la derecha, cogeremos el PR16 para seguir a media ladera y más adelante empezaremos a descender, en algunos tramos a través de un frondoso pinar. Abandonaremos el PR16 y recorreremos aproximadamente un kilómetro por una pista asfaltada y a continuación otra sin asfaltar que nos llevará hasta la ermita de San Isidro, y de allí ya quedará poco hasta volver a Mataelpino. Tendremos hermosas vistas de La Pedriza.

Riesgos / Posibles dificultades: No presenta grandes dificultades, pero hay que tener un mínimo de preparación física. El calzado de montaña es imprescindible, así como ropa de abrigo y lluvia.

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

Predicción del tiempo en montaña:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana?w=&p=mad2

Predicción del tiempo en municipios:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/boalo-el-id28023

http://www.eltiempo.es/mataelpino.html

 

MATERIAL MONTAÑA:

Botas de montaña (NO ZAPATILLAS DE DEPORTE)

Gorro, guantes, camiseta térmica, forro polar, chubasquero, braga o bufanda, pantalón de secado rápido (evita chándal o vaqueros), bastones, gafas de sol, protector solar y labial.

Está previsto terminar la ruta con luz del día, pero siempre es conveniente llevar un frontal o linterna, dado que ya habremos cambiado al horario de invierno.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo, lleva agua (mínimo un litro) y comida para el día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación a la organizadora.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

 

Somiedo (Asturias)

Del 17 al 19 de Octubre de 2014

 

ORGANIZA: José Cortés
 
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
 
DIFICULTAD: Media                                              Nº MAX. PLAZAS: 24
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 1 de septiembre en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el martes 2 hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a sábado de 17h a 21h, o en la sede de COGAM.
 
PAGO RESERVA: Se paga el lunes 15 de septiembre la cantidad de 30 euros.
Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
 
REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 13 de octubre.
 
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
 
– Sábado día 18: Puerto de Somiedo a Pico del Cornón   PR-AS 10
 
Km: 20       Desnivel: 800 metros subida Recorrido: circular
 
Dificultad: Media
 
Itinerario: El Cornón situado en el parque natural de somiedo y siendo el pico mas alto de todo el parque es una de las rutas mas bellas ya que si se accede a el en un día soleado se puede observar el principado de Asturias y la meseta de Castilla y león
 
– Domingo día 19. Brañas de Saliencia PR-AS 12
 
Km: 10       Desnivel: 500 m subida  Recorrido: lineal
 
Dificultad: Media
 
Itinerario: Se trata de una de las rutas más hermosas del Parque Natural, en la cual tendremos la ocasión de contemplar un buen número de brañas somedanas de techo de teito. Además, visitaremos la Braña de La Mesa, una de las más antiguas del Parque construidas totalmente de piedra.
 
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
 
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/somiedo-pola-de-somiedo-id33068
 
MATERIAL MONTAÑA:
Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chaqueta, chubasquero, guantes, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal.
 
ALOJAMIENTO:
Estaremos en pensión casa cesareo. 41€ las dos noches con desayuno www.casacesareo.com y cena en restaurante cercano de menú.
 
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:
 
https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas
 
OBSERVACIONES:
 
Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.
 
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
 

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.