Autor: Senderismo - COGAM

Sábado 10 de junio de 2023

ORGANIZA: Javier G.

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media         Nº MAX. PLAZAS: 35

Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros

LUGAR Y HORA DE SALIDA: El lugar de salida por defecto será la salida de metro de Ciudad Universitaria a las 8.40. Intentaremos organizar los coches para que cada unx salga desde un punto cercano a su casa.

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 19.30

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 100 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,24 euros. El total previsto de gasto por coche es 24 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 5 de junio de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primerxs, vente a la reunión..

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 6, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 6 de junio a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 8 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen.

PINCHA AQUÍ PARA APUNTARTE

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 15   Desnivel: 400 m. subida   Recorrido: ida y vuelta/circular

Itinerario: Dejaremos los coches en el embalse de Navalmedio ( https://goo.gl/maps/XEGg2cbS4NERcmrp6?coh=178573&entry=tt). Hay que estar allí a las 9.30. Antes de empezar a andar podemos desayunar el la Casona de Navalmedio (https://goo.gl/maps/YMSb5VV9sGWUwrPm8?coh=178573&entry=tt) (aunque se puede llegar hasta ella en coche, es mejor dejarlo arriba, en los lados de la carretera,  y bajar andando. La ruta parte desde allí  e iremos subiendo hacia el puerto de Navacerrada siguiendo el curso de varios arroyos. Comeremos en la pradera del Calvario, ya cerca del Puerto. La primera parte del descenso la haremos por una pista, hasta el árbol de la cadena y luego volveremos a seguir el curso de los arroyos.

La excursión es todo el rato entre pinos y la mayor parte del tiempo se anda al lado del agua, por lo que aunque sea un día de calor se puede andar bien. Es una ruta muy agradable, sin desniveles pronunciados.

_{^{Estas son las salidas del grupo de Senderismo de COGAM para el primer semestre de 2023}}

ENERO

Sábado 14‐ene
A EL Pardo en bici (Madrid)
Dificultad: Baja
Organiza: Raquel
Inscripción: del 9-ene al 12-ene
 
FEBRERO

Domingo 19-feb (ha cambiado del sábado al domingo)
Puerto de la Fuenfría y mirador de los poetas (Madrid)
Dificultad: Media
Organizan: Fabiola, Sole y Bea 
Inscripción: del 13-feb al 16-feb 
  
MARZO

Sábado 4-mar
La Hiruela a El Cardoso de la Sierra por Puerto del Cardoso, Hayedo de Montejo y Senda del Río Jarama (Madrid)
Dificultad: Media-alta
Organizan: Miguel, Ernesto y David
Inscripción: del 27-feb al 2-mar 
 
Sábado 11-mar
Barrancas de Burujón (Toledo)
Dificultad: Media-baja
Organiza: José C.
Inscripción: del 6-mar al 9-mar
 
Sábado 25-mar 
Presa del Pradillo y el Puente de la Angostura - Valle alto del Lozoya (Madrid)
Dificultad: Media
Organizan: Jose Manuel y Jose María
Inscripción: del 21-mar al 23-mar 
  
ABRIL

Fin de semana del 14-abr al 16-abr 
Lagunas de Neila (Burgos) 
Dificultad: Media 
Organiza: José C.
Inscripción: del 6-mar al 11-mar 

Sábado 22-abr
Parque de los cerros de Alcalá de Henares (Madrid)
Dificultad: Media
Organiza: Carmen y Raquel
Inscripción: del 17-abr al 20-abr 

Fin de semana del 21-abr al 23-abr 
Medina de Rioseco y Villalar de los Comuneros (Valladolid) - Cancelada -
Dificultad: Media 
Organiza: Raquel


Puente del 28-abr al 2-may
Picos de Europa y Descenso en kayak del Río Sella (Asturias)
Dificultad: Media-alta
Organizan: Fernando y José Antonio
Inscripción: del 6-mar al 11-mar 

MAYO

Puente del 12-may al 15-may 
Peníscola (Castellón)
Dificultad: Media 
Organizan: José Manuel y Juan
Inscripción: del 3-abr al 14-abr 

Fin de semana del 19-may al 21-may **CANCELADA por mal tiempo**
Gredos (Ávila)
Dificultad: Media 
Organizan: Fabiola, Sole y Bea
Inscripción: del 10-abr al 15-abr 

Fin de semana del 26-may al 28-may 
Serranía de Cuenca. Escalerón, Raya de Uña y Catedrales (Cuenca)
Dificultad: Media-alta
Organiza: José Antonio
Inscripción: del 17-abr al 22-abr 

JUNIO

Fin de semana del 2-jun al 4-jun 
Lagunas de la Mata y Playa del Rebollo. La Marina (Alicante)
Dificultad: Baja
Organizan: Antonio y Vicente
Inscripción: del 24-abr al 29-abr 

Sábado 10-jun
Valle de Navalmedio (Madrid)  
Dificultad: Media
Organiza: Javier G.
Inscripción: del 5-jun al 8-jun 

Sábado 22 de abril de 2023

ORGANIZAN: Carmen y Raquel

MEDIO TRANSPORTE: Es posible llegar en cercanías (Estación Cercanías “La Garena” Alcalá de Henares  y en coches compartiendo gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Baja-media         Nº MAX. PLAZAS: 25

Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo

Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros

Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros

• LUGAR Y HORA DE SALIDA: Bar Índalo (Avda. Juan Carlos I, 13 Alcalá de H, a 3 minutos andando de la Estación Cercanías “La Garena” de Alcalá de Henares ),  a las 9h. Se puede llegar en cercanías.  Si hay coches disponibles intentaremos organizar para que cada unx salga desde un punto cercano a su casa.

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 17:00h

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: Para los que vayan en coche, el trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 48 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,24 euros, que se repartirá entre los que vayan en el coche.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 17 de Abril  de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primerxs, vente a la reunión..

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 18, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 18 de abril a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 20 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible, en:

PINCHA AQUÍ PARA APUNTARTE

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 12      Desnivel: 350 m. de  subida, último tramo  Recorrido: Ruta circular

Itinerario: A las 9h quedaremos en el Bar Índalo (Avda. Juan Carlos I, 13 Alcalá de H, Estación de Cercanías La Garena,  para conocernos y firmar el seguro. Desde allí saldremos todas en coche al Parque Natural “Los Cerros”, muy cerca. Desde el camino de los Catalanes pasaremos entre pinares hasta llegar al barranco de la Zarza tomando una senda que asciende  al Ecce- Homo o Pico de la Vera Cruz, desde allí disfrutaremos de unas bonitas vistas a la ciudad Complutense, Guadalajara, Somosierra e incluso Ayllón si las condiciones meteorológicas acompañan. La ruta tiene diferentes atractivos como son las cárcavas, los desfiladeros, el paso por la cuerda de la Tortuga, las reuinas de Alcalá la Vieja, la Cueva de Malvecino, el Centro de Interpretación y el bosque en memoria de las vitcimas del atentado del 11M.

Alternativas:  Rodear la orilla del río Henares y localizar los primeros asentamientos de la ciudad.