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Presa del Gasco (Madrid)

Presa del Gasco (Madrid)

Día 26 de Octubre de 2019

ORGANIZAN: Luis A.

MEDIO TRANSPORTE: En tren.

DIFICULTAD: Baja KMs: 16 Nº MAX. PLAZAS: 25

LUGAR Y HORA DE SALIDA: Estación de Chamartín. 9.15.

PUNTO DE ENCUENTRO Y COSTE: Nos encontraremos en la estación de Chamartín las 9 de mañana frente las taquillas. Tomaremos el tren dirección a Villalba hora de salida a las 9.15, el coste del billete de ida, serán 1,70 €.

La vuelta una vez acaba la ruta la realizamos desde Torrelodones.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 21 de Octubre de 20:00 a 21:00 en la reunión de senderismo. Y desde el martes 22 hasta el hasta el jueves 24 en el Servicio de Información LGTB+ en el despacho o por teléfono. Horario de lunes a viernes de 17h a 21h en C/ Puebla 9 y teléfono 91 523 00 70.

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 15 Desnivel: subida 272 bajada 216 Recorrido: lineal

Itinerario: Iniciamos la caminata desde la estación de Las Matas donde nos habrá dejado el tren, y tras unas paseo urbano nos iremos adentrando hacia la tranquilidad el bosque de Mediterráneo, donde podremos observar como la naturaleza ha ido ganando terreno a la mano del hombre y ocultando su huella. Hasta llegar a las presa donde comeremos y descansaremos un rato, continuando nuestra ruta has llegar la estación de Torrelodones donde finalizaremos nuestra ruta.

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Laguna de Gallocanta (Zaragoza)

Laguna de Gallocanta (Zaragoza)

Del 22 al 24 de noviembre de 2019

ORGANIZAN: Jorge García y Luis Ahijado

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS:25

PAGO RESERVA:

La reserva será de 40 euros.

Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

PRIMER PAGO RESERVA:

El lunes DIA 14 de octubre de 20:00 a 20:45 se apuntará según orden de llegada. Los socios/as pagarán la reserva directamente. A partir de las 20:45h, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as apuntados.

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Ezcaray (La Rioja)

Ezcaray (La Rioja)

Del 15 al 17 de Noviembre de 2019

ORGANIZAN: Rita, Raquel y María

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

Se alquilará un autobús que nos recogerá al final de la excursión del sábado y nos llevará a Ezcaray.

DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS: 24

PAGO RESERVA:

La reserva será de 30 euros.

Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

PRIMER PAGO RESERVA:

El lunes 7 de Octubre de 20:00 a 20:45 se apuntará según orden de llegada. Los socios/as pagarán la reserva directamente. A partir de las 20:45h, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as apuntados.

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Taller de Meditaciones para nutrir tu fuerza emocional: Elemento AGUA

Cada uno de los elementos de la naturaleza aporta una frecuencia energética a nuestro cuerpo. Este jueves trabajaremos la función del elemento AGUA .
El objetivo del taller es guiarte en una técnica de meditación que aumente tu capacidad energética para afrontar el sosiego y la quietud del día a día. Trabajaremos la función del elemento AGUA para recargar la energía necesaria que nos lleve a la calma, la observación, la aceptación y nos ayude a gestionar el estrés y la ansiedad.
Dirigido a todos aquellos que quieren aprender a gestionar su energía de manera totalmente autónoma.
Te esperamos en el Salón de Actos de Cogam. Confirmar tu asistencia a espiritualidad@cogam.es

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Charla: Militancia y Valores

 Este jueves 19/09 a las 20hs contaremos con la presencia de Damian Ricchiardi nos introducirá en los conceptos de la Militancia en la Diversidad Sexual y de Genero y aquellxs valores necesarios a desarrollar para una efectiva convivencia de la que estemos orgullosxs.
¿Vale todo en la Militancia? ¿Orgullo vs Dignidad?
Te esperamos en el Salón de Actos de Cogam .
Confirma tu asistencia en espiritualidad@cogam.es