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EL BIERZO (LEÓN)

EL BIERZO (LEÓN)
Del 17 al 19 de MAYO de 2013
 
ORGANIZAN: JOSEBAN
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
DIFICULTAD: Media-Alta                                           Nº MAX. PLAZAS: 20
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 1 de ABRIL en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el martes 2 hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
PAGO RESERVA: Se paga el lunes 15 DE ABRIL. (20€)
Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
 
REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 13 DE MAYO.
 
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
Sábado día 18
Km: 18             Desnivel: 800M                       Dificultad: Media/Alta
Ruta circular que comienza en en el pueblo de Colinas del Campo (1012m altitud) y sube hasta la laguna de La Rebeza (1900m. altitud) y a partir de ahí se baja hacia la Campa de Santiago, nacimiento del río Boeza.
Domingo día 19
Ruta a determinar fácil.
 
ALOJAMIENTO:
Hasta que no sepa el número de participantes no lo buscaré sobre 35€ media pensión.
MATERIAL ESPECIAL Y OBSERVACIONES:
Ropa y calzado de montaña, ropa de abrigo y lluvia, polainas para nieve, cantimplora…Al ser la cota máxima 1900m. puede haber nieve.
Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua y comida para los dos días.
Si eres vegetariano o tienes alguna alergia a la comida, informa con antelación al organizador.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, agradecemos tu aportación de 2€ cuando participes en la excursión, si aún no eres soci@.

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El Escorial – Pico Abantos    (Madrid)

El Escorial – Pico Abantos    (Madrid)

19 de mayo de 2013

ORGANIZAN: Anuska y Elena B.
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo vehículos y gastos de gasolina.
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro Ciudad Universitaria a las 08:30 de la mañana.
DIFICULTAD:  Media-Baja
KMs: 13
Nº MAX. PLAZAS: 30
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 13 de mayo en la sede de COGAM a partir de las 19.30.
Desde el martes 14 hasta el jueves 16, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Kms: 13     Desnivel: 650 m
La ruta es circular. Desde San Lorenzo de El Escorial ascenderemos hasta el puerto de Malagón.  La subida es continua pero no entraña gran dificultad, resulta asequible. Desde el puerto, prácticamente llaneando, nos dirigiremos al Pico Abantos. Desde allí el descenso será por el GR 10. 
MATERIAL ESPECIAL:
Ropa y calzado de montaña, protección solar, cantimplora, comida rica y vino (a quien le guste)….
Ropa fresca, pantalón corto quien quiera e impermeable por si acaso, nunca se sabe.
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad agua en abundancia –posiblemente haga calor- y comida. En nuestro recorrido, poco después de iniciar el descenso, pasaremos por una fuente.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, agradecemos tu aportación de 2€ cuando participes en la excursión, si aún no eres soci@.
 

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Pico del Lobo – Sierra de Ayllón (Guadalajara)

Pico del Lobo – Sierra de Ayllón (Guadalajara)

11 de mayo de 2013

ORGANIZAN: Maria Delgado.
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo vehículos y gastos de gasolina.
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Plaza Castilla – Hotel ABBA a las 08:00 de la mañana.
DIFICULTAD: Media-Alta
KMs: 14
DESNIVEL: 700 m
Nº MAX. PLAZAS: 20
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 6 de mayo en la sede de COGAM a partir de las 19.30.
Desde el martes 7 hasta el jueves 9, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Kms: 14     Desnivel: 700 m
Pararemos a desayunar en Riaza y de ahí continuamos en los coches llegando al Puerto de la Quesera dónde se dejarán bien aparcaditos. La ruta es ida y vuelta. El camino discurre paralelo a la linde Guadalajara-Segovia y va por un cortafuego con subidas y bajadas. Llegado el Collado de San Benito subimos por la Cuerda de la Pinilla hasta el Pico del Lobo. En la bajada podremos variar por un carril hasta de nuevo el Puerto de la Quesera. El Pico del Lobo es el pico más alto de la Sierra de Ayllón y de Guadalajara.
En días claros disfrutaremos de vistas de la Sierra de Guadarrama, Cuerda Larga, Sierra de la Demanda, Picos de Urbión y del Moncayo.
MATERIAL ESPECIAL:
Ropa y calzado de montaña, protección solar, cantimplora, comida rica y vino (a quien le guste)….
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad agua en abundancia –posiblemente haga calor- y comida.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, agradecemos tu aportación de 2€ cuando participes en la excursión, si aún no eres soci@.

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Caminito del Rey (Málaga)

Caminito del Rey

Del 1 al 3 de Diciembre de 2017

ORGANIZAN: Álvaro

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Baja Nº MAX. PLAZAS: 20

PLAZO DE INSCRIPCIÓN, CÓMO INSCRIBIRSE Y PAGO RESERVA:

El lunes 4 de Septiembre de 20:00 a 21:00 en la reunión de senderismo.

La reserva será de 40 euros.

El lunes 4 de septiembre de 20:00 a 20:45 sera la inscripción y se pagará la reserva. Los socios/as pagarán la reserva directamente. A partir de las 20:45h, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as inscritos.

Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

REPARTO DE COCHES: Se realiza por whastapp.

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El coste por kilómetro es 0,16 euros. El coste total del viaje se repartirá entre los que vayan en el coche.

DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:

– Sábado día 2:

Km: 7,7 Desnivel: 250 subida 200 bajada Recorrido: lineal

Dificultad: Media

Itinerario: El recorrido de El Caminito del Rey es espectacular, desde su llegada a la zona del pantano del Conde de Guadalhorce hasta su salida por la presa del Chorro, dado que nos encontramos en un entorno natural único, que discurre entre dos desfiladeros, cañones y un gran valle, en parte por senderos y en parte por pasarelas. Las descripciones, fotografías y vídeos de todo el recorrido que mostramos a continuación han sido realizadas tras varios meses de intenso trabajo y de múltiples visitas de numerosos técnicos.

Se trata de un recorrido lineal, no circular, y en sentido único, descendente de Norte a Sur, empezando por el término municipal de Ardales y acabando en el de Álora. Este recorrido es de casi 8 kms., empleándose un promedio de 3 a 4 horas. Por su carácter único, hemos estimado oportuno describir dicho recorrido, mostrar claramente sus diferentes partes y hacerle partícipe de lo que a lo largo del mismo puede verse y sentirse.

– Domingo día 3

Km: 8 Desnivel: 250 subida Recorrido: ida y vuelta

Dificultad: Media

Itinerario: El Torcal de Antequera

Encierra una de las muestras más impresionantes de paisaje kárstico de toda Europa y, debe su nombre, a las dolinas o torcas, unas curiosas formaciones en forma de depresiones circulares.

En El Torcal predominan las calizas, rocas con más de 150 millones de años, formadas por sedimentos marinos muy sensibles a la erosión. La acción lenta pero continuada de la lluvia, la nieve y el viento sobre este material han moldeado este característico paisaje. Sus cuevas y simas configuran un entorno idóneo para la práctica de la espeleología. Algunas de ellas, como la del Toro y la Marinaleda I, albergan huellas de la presencia del hombre en el Torcal desde la Prehistoria.

MATERIAL MONTAÑA:

Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.

ALOJAMIENTO:

Próxima actualización

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

Consejos y Normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

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Portugal: Costa e Serra de Sintra

Portugal: Costa e Serra de Sintra

Del 30 de abril al 5 de mayo de 2013

 

ORGANIZAN: Rita, Mar, Paco y Javier.
 
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
 
Total peajes: aprox. 30 euros
 
DIFICULTAD: Media                                                                                 Nº MAX. PLAZAS: 25
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 11 de mazo en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el martes 12 de marzo hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
 
PAGO RESERVA: Serán 50 euros, se paga el lunes 1 de abril.
Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
 
REPARTO DE COCHES: lunes 22 de abril.
 
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
 
Miércoles día 1
Cabo da Roca, com passagem pela praia da Adraga e Cavalo
Km: 16           Desnivel: 460m subida 460m bajada  Dificultad: Media
Ruta circular cercana a la costa, pasando por preciosas playas y acantilados.
 
Jueves día 2
Ruta por la sierra de Sintra: del Convento dos Capuchos,passa pela Pedra Amarela, Peninha e Monge
Km: 21           Desnivel: 800m subida 800m bajada  Dificultad: Media
Es una ruta circular por la sierra en la que disfrutaremos de preciosos paisajes y vistas.
 
Viernes día 3
Visita a la ciudad de Lisboa.
Km: 18           Desnivel: 300m subida 300m bajada  Dificultad: Media
Iremos a Lisboa en tren desde Sintra y haremos una ruta visitando la ciudad.  Este día comeremos en un restaurante.
 
Sábado día 4
Ruta circular de la Lagoa Azul
Km: 19           Desnivel: 800m subida 800m bajada  Dificultad: Media
Es una ruta circular que se inicia en la orilla de un precioso lago y pasa por los bonitos paisajes de la sierra de Sintra.
Domingo día 5
Sintra histórica
Km: 11          Desnivel: 400m subida 400m bajada  Dificultad: Baja
Haremos esta corta ruta por la mañana, visitando los palacios de la ciudad de Sintra.
ALOJAMIENTO:
 
Pensão Oceano en habitaciones dobles con baño privado.
Precio: 5 noches con desayuno y 3 días en media pensión: 100 euros por persona.
 
MATERIAL ESPECIAL Y OBSERVACIONES:
 
Ropa y calzado de montaña, ropa de abrigo y lluvia (mayo es un mes inestable), bañador y toalla (pasaremos por playas), cantimplora.
 
Comeremos en el campo miércoles, jueves y sábado.
 
El viernes comeremos en un restaurante en Lisboa (Precio entre 10-15 euros)
 
El domingo es opcional, se puede comer en el campo, en un restaurante o emprender camino de vuelta para comer más tarde, según decida el conductor.
 
Si eres vegetariano o tienes alguna alergia a la comida, informa con antelación al organizador.

 

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, agradecemos tu aportación de 2€ cuando participes en la excursión, si aún no eres soci@.