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Colaborar con senderismo organizando excursiones o en el GAS

Si quieres organizar una excursión de un día o de fin de semana envía tu propuesta a senderismo@cogam.es

También puedes formar parte del GAS, cuya finalidad es apoyar a la organización del grupo de senderismo. Si deseas participar envía email a senderismo@cogam.es

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Puerto de la Fuenfría – Miradores de los Poetas (Madrid)

Domingo, 19 de febrero de 2023

ORGANIZAN:   Fabiola, Bea y Sole

MEDIO TRANSPORTE:  Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD:   Media         Nº MAXIMO DE PLAZAS:   26

  • Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo.
  • Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros.
  • Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros.

LUGAR Y HORA DE SALIDA:   Nos encontraremos a las 09:00h en el bar del Hotel Rural Casa Cirilo, en la Carretera de las Dehesas de Cercedilla. Intentaremos organizar los coches para que cada unx salga desde un punto cercano a su casa.

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN:  Contando con el tiempo de las paradas y comida, calculamos que podemos estar de regreso en Casa Cirilo sobre las 17:00h.  A esto hay que añadir el tiempo de regreso a Madrid, y el de tomar algo al finalizar la excursión los coches que así lo decidan.

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE:  El trayecto desde el lugar de salida (tomando como referencia el Intercambiador de Moncloa), hasta el punto de inicio de la excursión y vuelta a Madrid es de unos 94 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,24 euros. El total previsto de gasto por coche es 22,56 euros que se repartirá entre lxs que vayan en el coche.  Enlace del trayecto desde el intercambiador de Moncloa hasta Casa Cirilo:

https://www.google.es/maps/dir/Intercambiador+de+Moncloa,+Madrid/Hotel+Rural+Casa+Cirilo,+Ctra.+de+las+Dehesas,+4,+28470+Cercedilla,+Madrid/@40.6012399,-4.1877281,10z/data=!3m1!4b1!4m14!4m13!1m5!1m1!1s0xd4228419e251741:0xa8098098a3b356a7!2m2!1d-3.7190834!2d40.4345298!1m5!1m1!1s0xd4112d554f52ef7:0x9336c34ca8f9968d!2m2!1d-4.0690701!2d40.7675641!3e0

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 13 de febrero, de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao/Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primerxs, vente a la reunión.

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 14, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 14 de febrero, a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 16, o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible, en:

PINCHA AQUÍ PARA APUNTARTE

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km:  14,5 Km.      Desnivel:  442 m. subida y bajada   Recorrido:  circular

Itinerario: Salimos de Casa Cirilo (altitud 1.361), y ascendiendo en constante subida alcanzamos el Puerto de la Fuenfría (altitud 1.799), la cota más alta de la excursión, desde donde podremos disfrutar de las vistas del Montón de Trigo, Siete Picos y Valle de Guadarrama. Desde aquí, a nuestra derecha, llaneamos un tramo por la pista conocida como Carretera de la República, en la que iremos encontrando algunas curiosidades de la Sierra de Guadarrama, como el reloj solar de Cela y los miradores de los poetas, en los que, junto con hermosas vistas, encontraremos inscritos en las piedras fragmentos de Antonio Machado, Vicente Aleixandre, Cela o Luis Rosales…  Comenzando el descenso, tomaremos a nuestra izquierda el camino de la Vereda Alta, que en descenso más pronunciado nos conducirá de nuevo a nuestro punto de partida. 

Enlace de la excursión en Wikiloc (autor: Serragrosa):

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/valle-de-la-fuenfria-casa-cirilo-puerto-fuenfria-mirador-de-la-reina-carretera-de-la-republica-mira-33193162

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Senderismo

A El Pardo en Bici (Madrid)

Sábado 14 de enero de 2023

ORGANIZA: Raquel C.

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en bici desde Madrid Río

DIFICULTAD: Baja       Nº MAX. PLAZAS: 12

Recorrido mayoritariamente llano por carril bici y por pista. 

LUGAR Y HORA DE SALIDA: 10h. Cafetería por Madrid Río a determinar.

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 14h/15h

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 9 de enero de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primerxs, vente a la reunión..

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 10, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 10 de enero a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 12 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible, en:

PINCHA AQUÍ PARA APUNTARTE

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 36 km aprox.   Desnivel: 60 m. subida 60m bajada  Recorrido: ida/vuelta

Itinerario: A las 10h nos encontraremos en una cafeteria en Madrid Río a determinar para tomar un café, conocernos y firmar el seguro. A las 10.30h saldremos por Madrid Río hacia la Casa de Campo. Tomaremos el Anillo Verde Ciclista hacia el norte, que abandonaremos al llegar al Parque Deportivo Puerta del Hierro, para tomar la vereda del río Manzanares hasta llegar a El Pardo. Cruzando el municipio continuaremos hasta la presa del Embalse del Pardo, donde el terreno deja de ser totalmente llano y aparecen pequeñas cuestas y senderos. La vuelta la haremos por el mismo camino. Dependiendo del tiempo tomaremos un refrigerio  junto a la presa y/o en alguna terraza o bar de El Pardo. 

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#LoveWinsQatar

Únete al movimiento pro derechos humanos en Qatar.

El torneo de fútbol más grande del mundo se está celebrando, pero los derechos LGBT+ siguen siendo castigados en muchas naciones. Es hora de unirnos en la defensa del amor y el respeto. Demostrémosle al mundo que el amor siempre gana. Únete al movimiento #LoveWinsQatar

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Senderismo

Pantano de San Juan (Madrid)

Sábado 10 de diciembre de 2022

ORGANIZA: Javier Guerra

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media     KMs: 18     Nº MAX. PLAZAS: 35

LUGAR Y HORA DE SALIDA: intentaremos organizar los coches para salir lo más cerca del domicilio, el punto de salida por defecto será la salida del metro Puerta del Angel a las 8:45 am

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 18:00 (luego hay que volver a Madrid)

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 100 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,24 euros. El total previsto de gasto por coche es 24,00 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 5 de diciembre de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de lxs primerxs, vente a la reunión.

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 6, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 6 de diciembre a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 8 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible pinchando aquí.

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 18       Desnivel: 700 m.  acumulado   Recorrido:  circular

Itinerario: Quedamos a las 9:25 para desayunar  en un bar que hay en la vía de Sandro Pertini, en Navas del Rey (https://g.page/restaurante-las-casas?share)

Luego continuaremos en coche hasta una pista que sale a la altura del kilómetro 49 de la M-501 (https://maps.app.goo.gl/Tu5GgfivTcFGLBVf7), donde podremos dejar los coches y empezaremos la marcha.

Es una ruta circular, que puede variar en función del tiempo que haga. En principio la idea es  hacer la primera mitad de la ruta caminando lo más cerca posible de la orilla del pantano, solo separándonos para subir al Yelmo y disfrutar de sus magníficas vistas. La vuelta la haremos por una pista más alejada de la costa pero también con  preciosas vistas. Toda la ruta transcurre entre pinos y encinas, que están muy bonitas incluso en esta época.