Categorías
Senderismo_historico

Caminos… y estelas en el mar de Cabo de Palos (Murcia)

Caminos… y estelas en el mar de Cabo de Palos (Murcia)

Del 13 al 15 de septiembre de 2013

 
 
ORGANIZAN: Javier Cuartero/David M. Kansy
 
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
 
DIFICULTAD: Navegación/Media-Baja                                           Nº MAX. PLAZAS: 11
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 29 de julio de 2013 en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el día 30 de julio de 2013 hasta el día del pago de la reserva las inscripciones podrán hacerse excepcionalmente (ya que en agosto no está operativo el teléfono de GayInform/Línea Lesbos) a través de la siguiente dirección de correo electrónico: senderismo@cogam.es  indicando en Asunto: “Inscripción Caminos y estelas en el mar”.  En el correo, deberán facilitarse, necesariamente los siguientes datos: nombre completo / datos de contacto (móvil y mail) / si se es socio de COGAM o no / si se dispone de coche y hora preferible de salida.  Máximo 1 persona por cada mail.
 
PAGO RESERVA: Se paga el lunes 12 de Agosto (70 euros)
Sólo se devolverá la reserva en el caso de que se presente un sustituto que ocupe la plaza ya que hay contratar en firme el alquiler del barco y al patrón.
 
REPARTO DE COCHES: Se realizará el lunes 9 de septiembre. Al mismo tiempo se realizará la distribución de camarotes.
 
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES Y EXCURSIONES:
 
Viernes día 13/09
Puerto Tomás Maestre (La Manga del Mar Menor)
Llegada y embarque. Instalación en los camarotes y alojamiento a bordo.
 
Sábado día 14/09
Navegación: Mar Menor/El Farallón/Isla Grosa/Cabo de Palos/Cala Reona/Costa PN Calblanque/Mar Menor
 
Km: 20 MN (millas náuticas) (ida y vuelta)                                     Dificultad: Navegación
 
Desayuno a bordo. Después de ser instruidos en las normas básicas de seguridad náutica y comportamiento a bordo, tomaremos contacto con el barco y sus principales elementos. Antes de las 10 horas soltaremos amarras y atravesando el puente del Estacio nos dirigiremos hacia el Farallón y la Isla Grosa. Luego tomando rumbo sur  iremos hacia el Cabo de Palos. A media mañana fondearemos  para darnos un baño y tomar un aperitivo a bordo. Luego navegaremos frente a Cala Reona y por la costa del PN de Calblanque. Comeremos fondeados en el punto del recorrido que, dependiendo de la hora, decidamos sobre la marcha.
 
Si el viento y el mar nos lo permiten navegaremos a vela y si no, lo haremos a motor. Nuestro patrón, si los asistentes están interesados, nos instruirá sobre los principios básicos de la navegación y bajo su directa supervisión permitirá, a los que estén interesados, participar en las labores de izado y arriado de velas, maniobras de fondeo y en el resto de actividades propias de la navegación.
Desembarcaremos en el puerto de Tomás Maestre sobre las 20:30 horas y nos dirigiremos a Cartagena donde cenaremos y nos alojaremos en un albergue.
 
Domingo día 14/09
Excursión a Cabo Tiñoso (ruta lineal solo de ida)
Km: 10           Desnivel: 300 m                                             Dificultad: Media-Baja
Después de desayunar cogeremos los coches para dirigirnos hacia Campillo de Adentro (45 min. aprox.) Nos adentraremos por la carretera hacia Cabo Tiñoso y en determinado punto dejaremos los coches. Desde allí  nos iremos acercando hacia los acantilados disfrutando de las bellas vistas del mar desde la altura por encima de las calas. Descenderemos hacia la Cala del Bolete para dirigirnos a Cala Salitrona donde nos daremos un baño y comeremos. Desde allí ascenderemos por un sendero que bordea la costa hasta llegar a las baterías militares, ya en desuso, de Castillitos, el Jorel, y el Atalayón que podremos visitar. Desde allí emprenderemos el regreso hacia cada punto de origen.
 
ALOJAMIENTO:
 
El alojamiento lo realizaremos a bordo la noche del viernes y el sábado en el Albergue Manolo II.
 
El barco que llevaremos es:
 
Un Bavaria 49 pies. Se trata de un velero de 15 m de eslora y 4,5 m de manga. Tiene 5 camarotes dobles (tres con cama doble y dos con literas) tres aseos con ducha y salón con sofá-cama / cocina.
 
Albergue Manolo II: Avda. Juan Carlos I, 7- Cartagena. Tno: 968.511.500/968.530.306
 
El precio aproximado será de unos 105 € (incluye: barco, patrón, combustible, seguro, alojamiento en el albergue, los dos desayunos y la cena del sábado)
 
 
MATERIAL ESPECIAL:
Para la navegación: Ropa cómoda, camiseta, pantalón corto, bañador, gorra, gafas de sol, crema solar (Importante). Toalla de baño. Y si tienes gafas y aletas llévatelas para poder hacer snorkel.
Para la excursión: Ropa adecuada, calzado de montaña, gorra (la zona es rocosa sin arbolado) crema solar, y abundante agua (no hay ninguna fuente en el recorrido).
 
 
OBSERVACIONES:
 
Hay que llevar:
 
Para el barco toalla de aseo y saco de dormir. En el albergue nos dan ropa de cama y toallas.
 
Comida para el sábado y el domingo.
 
El desayuno a bordo lo prepararemos entre todos. Si eres vegetariano o tienes alguna alergia, informa con antelación para tenerlo en cuenta.
 
Aunque la navegación va a ser costeando y en principio no tendremos grandes complicaciones en el mar es aconsejable llevar por si acaso Biodramina con cafeína.
 
Solo se podrán cargar los móviles de forma muy restringida y exclusivamente  cuando estemos en puerto o navegando a motor. De todas formas, por si acaso, puedes llevarte un cargador de mechero.
 
Si quieres puedes llevar tu pen drive o cd’s con tu música favorita.
 
Importante: Igual que vamos a disfrutar de la posibilidad de navegar y ver la costa desde otra perspectiva, tenemos que asumir las limitaciones propias de la configuración propia del barco y del espacio disponible.  Resaltando el hecho de que  tres camarotes tienen cama doble y que debemos extremar el cuidado en la utilización de los aseos y el orden en los espacios comunes.
 
NOTA:  La ruta marítima podrá sufrir variaciones dependiendo de las condiciones meteorológicas y el estado de la mar, siempre a juicio del patrón del barco.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, agradecemos tu aportación de 2€ cuando participes en la excursión, si aún no eres soci@.
 

Categorías
Senderismo_historico

BICI: Cañón Río Guadalix (Madrid)

BICI: Cañón Río Guadalix (Madrid)

Sábado 14 de Septiembre de 2013

 

ORGANIZAN: Oscar y José
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Como en cada coche normalmente pueden ir 2 bicicletas, se necesita llevar todos los coches posibles.
 
Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
 
Quedaremos a las 9 en el polígono industrial Norte de San Agustín de Guadalix (frente a la parada del autobús y donde está el almacén Misco).
 
También hay servicio de autobuses de la empresa Alsa. La línea 193 sale de Plaza Castilla, tarda unos 30 minutos y para en el polígono industrial despues de salir de San Agustín de Guadalix. El autobús (segun horario) sale a las 8 de la mañana.
 
DIFICULTAD: Alta                                         Nº MAX. PLAZAS15
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 9 de septiembre en la sede de COGAM a partir de las 20:00.
Desde el martes 10 de septiembre hasta el jueves 12, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
 
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
Km: unos 35  (circular)         Desnivel: 500 metros                  Dificultad: Alta
San Agustín de Guadalix – Pedrezuela – Atalaya Real – Embalse Pedrezuela – San Agustin de Guadalix.
 
MATERIAL ESPECIAL Y OBSERVACIONES:
ES IMPRESCINDIBLE LLEVAR CASCO y bicicleta de montaña.
 
También se recomienda llevar:
– Agua (no hay fuentes de agua potable durante la ruta).
Impermeable, algo de abrigo, cámara de repuesto (por si pinchamos) y algo para recuperar fuerzas durante el descanso (fruta, barritas, bebidas isotónicas etc…)

Categorías
Senderismo_historico

GREDOS – CINCO LAGUNAS (AVILA)

GREDOS – CINCO LAGUNAS (AVILA)

Del 21 al 23 de JUNIO de 2013

 

ORGANIZAN: Javier Guerra y Jorge Cari.
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
DIFICULTAD: Media/Alta                                               Nº MAX. PLAZAS20
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 06 de Mayo en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el martes 07 hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
 
PAGO RESERVA: Se paga el lunes 20 de Mayo.  Son 30 euros.
La reserva no se devolverá porque hay que pagar el 100% por adelantado al albergue de la Junta de Castilla y León.
 
REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 17 de Junio.
 
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
 
Sábado día 22: Navalperal de Tormes – Cinco Lagunas.
 
Km: 25 (ida y vuelta).          Desnivel: 1300 m de desnivel acumulado.  Dificultad: Alta
 
Iniciamos la ruta en el Puente del Tormes, perteneciente a la localidad de Navalperal de Tormes. La ruta comienza por una pista forestal que asciende suavemente atravesando la Garganta de Gredos por el Puente de la Ranas y, un poco más adelante, dejaremos la pista y tomaremos un sendero que nos baja hasta el río. Iremos subiendo por la Garganta del Pinar hasta alcanzar el Refugio de la Barranca (a unos 9 Km desde el inicio). A partir de aquí, la ruta transcurre por grandes bloques y lajas de piedra hasta la laguna de Majalaescoba. Desde ella, la ascensión se vuelve más pronunciada hasta alcanzar la Laguna Bajera, la primera de las Cinco Lagunas. Seguiremos subiendo y nos iremos encontrando el resto: Brincalobitos, Mediana, Galana y Cimera. Esta última es la más grande de las cinco. Una vez disfrutado del merecido descanso (comida y siesta, si el tiempo lo permite) iniciaremos el camino de vuelta.

Domingo día 23: Plataforma de Gredos – Laguna Grande.

 
Km: 14           Desnivel: 732 m de desnivel acumulado.  Dificultad: Media/Baja
 
Se trata de una senda de montaña que parte desde la plataforma de Gredos y nos llevará hasta el Circo de Gredos. Comienza con una ligera subida que en unos 30 minutos nos conduce a una verde pradera conocida como Prado de las Pozas. A partir de aquí la subida se vuelve más acusada y llegaremos a la parte más alta del recorrido (2170m), donde nos encontramos con un mirador desde el que podremos contemplar una espectacular panorámica del Circo de Gredos con la Laguna Grande al fondo y el Pico Almanzor, el más alto de toda la Sierra de Gredos (2592m). A partir de aquí, descenderemos hasta la Laguna para disfrutar de la comida en este entorno único y ya sólo nos queda realizar el camino de vuelta.
 
 
ALOJAMIENTO:
Nos alojaremos en el Albergue Juvenil de Navarredoda de Gredos. AV- 941, Km 10,5.
Tlf del Albergue 920-348005.
El albergue dispone de sábanas y mantas. Tenemos que llevar toalla.
En el precio está incluida la cena del Viernes 21, pero hay que estar allí antes de las 20.30 h.
Precio: 35 €.
 
MATERIAL ESPECIAL Y OBSERVACIONES:
Ropa y calzado de montaña, ropa de abrigo y lluvia, protector solar, cantimplora, comida rica y vino (a quien le guste)….
Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad comida para los dos días.
 

Categorías
Senderismo_historico

Beteta-Carrascosa de la Sierra (Cuenca)

Beteta-Carrascosa de la Sierra (Cuenca)

Del 14 al 16 de Junio de 2013

ORGANIZAN: Javier F. – Pablo S. – Alfonso L. – Iván S.
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
DIFICULTAD: Media-Alta                                                        Nº MAX. PLAZAS: 20
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 29 de abril en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el martes 30 de abril hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
PAGO RESERVA: Se paga el lunes 13 de mayo: 30€
Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de los organizadores.
REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 10 de junio.
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
Sábado día 15 de junio. Hoz de Tragavivos y hoz de Somera (circular)
Km: 16       Desnivel: 300m                    Dificultad: Media-Alta
Saldremos andando de la plaza de Carrascosa de la Sierra, donde podremos coger agua en una fuente, siguiendo el PR-93 atravesando una zona de pinares, llegando a varios miradores desde donde contemplaremos la hoz de Somera y la hoz de Tragavivos. Estaremos rodeados de buitres leonados. Desde la cota más alta, descenderemos pronunciadamente, sin sendero definido, entre pinares, hasta el nivel del río de la hoz Somera, para continuar por el curso del río hasta enlazar con el camino PR-01 que nos llevará de vuelta al pueblo.
Al finalizar la excursión, si el tiempo lo permite iremos a bañarnos a la laguna de El Tobar.

 
Domingo día 16 de junio: Cueva de la Ramera y senda botánica de la hoz de Beteta (lineal)
Km: 6         Desnivel: 50m                      Dificultad: Baja
Dejando los coches junto a la fuente de los Tilos iremos por un sendero hasta la cueva de la Ramera, a cuya boca ascenderemos por una escalera metálica. La visita tiene un coste de 5 EUR ya incluidos en el precio total. Se realizará la visita guiada en el interior (45 min) y después nos dirigiremos a la senda botánica donde contemplaremos vegetación de ribera con tilos espectaculares y vistas de la hoz. Tras este paseo comeremos en un merendero junto a los coches y desde aquí volveremos a Madrid. Si hay ganas, y el tiempo lo permite, iremos a refrescarnos dándonos un baño en algún paraje natural.
ALOJAMIENTO:
Albergue Boletus. Habitaciones con literas para 10-15 personas. Cena de viernes y sábado. Desayuno de sábado y domingo. Nos dan la opción de tener como comida un pack lunch de ensalada, bocadillo y fruta por 5 EUR más.
www.albergueboletus.com
MATERIAL ESPECIAL Y OBSERVACIONES:
Ropa y calzado de montaña, ropa de abrigo y lluvia, cantimplora, comida rica y vino (a quien le guste)
Toalla y bañador para darse un baño.
Llevar sábanas/saco de verano y toalla para el albergue. Las literas tienen sabana bajera y funda para las almohadas.
Recomendable: palos para algunas bajadas bastante pronunciada. Ropa de manga larga para evitar arañazos con rosales silvestres y zarzamoras.
Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad comida para los dos días.

Categorías
Senderismo_historico

Valle del Cabriel (Cuenca)

Valle del Cabriel (Cuenca)

Del 7 al 9 de Junio de 2013

 

ORGANIZAN: José C y José I
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
DIFICULTAD: Media                                               Nº MAX. PLAZAS: 24
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 22 de abril en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el martes 23 hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
PAGO RESERVA: Se paga el lunes 6 de mayo y son 50 euros.
 
Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
 
REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 3 de Junio.
 
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
Sábado día 8       El sendero de los cuatro ríos
Km: 19           Dificultad: Media
Ruta Circular. El recorrido se inicia y finaliza en el casco urbano de Enguídanos.
 
La ruta cruza el amplío valle de los ríos Cabriel y San Martín y los profundos barrancos creados por los cauces del río Mira, asomándose también a los profundos cañones del Paraje de El Perejil Hacia la mitad del recorrido el mirador del río Mira, nos dará la oportunidad de disfrutar de una espectacular vista sobre el río en la zona de las hoces.
 
Domingo día 9       La ruta de las chorreras
Km: 14           Dificultad: Media
Ruta Circular. El recorrido se inicia y finaliza en el casco urbano de Enguídanos.
El sendero te acerca a uno de los parajes naturales más bonitos y espectaculares que ofrece el río Cabriel en todo su trazado, las Chorreras, tramo de prolongada pendiente del cauce del río, que el agua ha ido tallando sobre la piedra viva del lugar ocasionando un paraje natural único, con rincones de extrema belleza, cascadas, corrientes, balsas de agua, rápidos, saltos de agua, en medio de una naturaleza viva, colorida, sonora y limpia.
 
ALOJAMIENTO:
El Rincón de piedra. C/ Entrehuertas. Enguídanos. 969 344 700 / 618 119 911. Apartamentos rurales y restaurante en el centro de la población.
 
Precio 50 euros media pensión. Es una oferta y piden como reserva el total.
 
MATERIAL ESPECIAL Y OBSERVACIONES:
 
Ropa y calzado de montaña, ropa de abrigo y lluvia, bañador, cantimplora…
Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad comida para los dos días.
 
Si eres vegetariano o tienes alguna alergia a la comida, informa con antelación al organizador.

 

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, agradecemos tu aportación de 2€ cuando participes en la excursión, si aún no eres soci@.