20 de enero de 2024
ORGANIZAN: Miguel y Jorge
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Si hiciese falta, se puede organizar ir en cercanías.
DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS: 35
Categoría: Senderismo
Actividades del grupo de senderismo
Sábado 13 de Enero de 2024
ORGANIZA: Jacobo
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS: 25
Estas son las salidas del grupo de Senderismo de COGAM para el segundo semestre de 2023
Sábado 9 de diciembre de 2023
ORGANIZA: Javier G.
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
DIFICULTAD: Media baja Nº MAX. PLAZAS: 35
Categorías
Cañones del Ebro (Burgos)
Del 3 al 5 de Noviembre de 2023
ORGANIZA: José C.
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS: 25
PAGO RESERVA:
La reserva será de 40 euros.
Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
PAGO RESERVA:
Empieza el lunes 25 de septiembre de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primerxs, vente a la reunión..
De 20:00 a 20:45 se apuntará según orden de llegada. Los socios/as pagarán la reserva directamente mediante Bizum o metálico. A partir de las 20:45h y hasta las 21:00, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as apuntados.
Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 26, a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del sábado 29 hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen.
Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción. Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. Cuando el/la organizador/a reciba la información, se pondrá en contacto contigo para que realices la reserva mediante Bizum. Si no la recibe en 12 horas, pasa a la siguiente persona.
REPARTO DE COCHES: Se realizará en fechas aproximadas a la excursión.
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El coste por kilómetro es 0,24 euros. El coste total del viaje se repartirá entre los que vayan en el coche.
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
– Sábado día 4: Orbaneja, Chozos, Villaescusa, cascada de Tobazo
Km: 18 Desnivel: 600m subida y bajada Recorrido: circular
Dificultad: Media
Itinerario:
– Domingo día 5: Cañones del Ebro
Km: 12 Desnivel: 350m subida y bajada Recorrido: circular
Dificultad: Media
Itinerario: De Valdelateja a Cortiguera
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aun así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
Predicción tiempo:
https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/horas/valle-de-sedano-id09905
MATERIAL MONTAÑA:
Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.
ALOJAMIENTO:
Hotel Rural La Puebla, en Orbaneja del Castillo.
https://orbanejadelcastillo.com/hotel-rural/
Precio aproximado media pensión 115€.
Habitaciones cama grande, dobles, triples y una de 5.
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a les participantes. Les participantes socies deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 5 euros.
Recomendaciones y normativa de Senderismo que debes conocer:
El grupo de senderismo de COGAM es un punto de acogida y encuentro para las personas LGTB+. Es un grupo de integración y donde compartir buenos momentos. Si bien cada participante debe leer bien la información de la excursión y apuntarse solo a aquellas que estén de acuerdo a su forma física y tenga el material necesario, el grupo se deberá adaptar al ritmo del participante más lento.
Mantente en todo momento junto al grupo y sigue atentamente las instrucciones de les organizadores. No pierdas el contacto con quien va detrás de ti, así le podrás indicar un cambio de camino o saber si le pasa algo. A no ser que lo indique la organización, no andes delante del organizador/a para que pueda informarte qué hacer.
Las recomendaciones y normativa completa la tienes en:
http://www.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
