Zorita de los Canes (Guadalajara)

21 de Noviembre de 2015

 

ORGANIZA: José Manuel C.

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.

DIFICULTAD: Baja             KMs: 14             Nº MAX. PLAZAS: 25

LUGAR Y HORA DE SALIDA:

Plaza Conde Casal 8 frente farmacia,a las 8.30 horas.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 16 de Noviembree en la sede de COGAM a partir de las 20:00.

Desde el martes 17 hasta el jueves 19, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

 

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Excursión por el Tajo a su paso por Zorita, y a quien le apetezca visita guiada a Recópolis (2,5 euros de entrada si grupo superior a 15 personas).

¿CÓMO LLEGAR?

 

Distancia 86,6 km que llevan un tiempo aproximado de 1h 11minutos.

 

El punto de encuentro en destino es el centro de interpretación de Recópolis, en lo alto de la colina antes de llegar al pueblo.

 

Km: 14       Desnivel: 200 subida 200 bajada Recorrido: circular

Itinerario:

Paseo por la Ribera del Tajo, el Parque Arqueológico y el pueglo de Zorita de los Canes.

 

Recorriendo el Parque Arqueológico de Recópolis, que es la única ciudad de planta nueva que fue construida por los Visigodos,  hacemos un viaje desde el siglo VI hasta el siglo XVII que nos ayuda a comprender las distintas formas de vida de las sociedades visigoda, andalusí y cristiana a través de su legado material.

Recorrido ambiental en torno al Tajo con sus chopos teñidos por el otoño.

 

Alternativas:

Si hay tiempo a la vuelta parar en Nuevo Baztán.

 

Riesgos / Posibles dificultades:  Los caminos están bien trazados, pero hay bicis y algún tramo corto de carretera.

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

http://www.aemet.es/es/eltiempo/

 

MATERIAL MONTAÑA:

Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco, protector solar, braga o bufanda, frontal, bastones, ….

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

 

Pinar del Monte Abantos y Puerto de San Juan (El Escorial – Madrid)

14 de noviembre 2015

 

ORGANIZAN: Mar y Rita

MEDIO TRANSPORTE: En autobús

 

LUGAR Y HORA DE SALIDA: Quedaremos en el Intercambiador de Moncloa, en la estación de Metro de Moncloa a las 08:10.
Hay que coger el autobús que sale del Intercambiador de Moncloa a las 08:30 hasta San Lorenzo de El Escorial (llega a las 09:25).
En El Escorial esperarán Mar y Rita en la Estación de Autobuses de San Lorenzo de El Escorial.

DIFICULTAD: Media             KMs: 16             Nº MAX. PLAZAS: 25

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 2 de noviembre en la sede de COGAM a partir de las 20:00.

Desde el martes 3 hasta el jueves 12, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

 

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 16       Desnivel: 400 subida 400 bajada Recorrido: circular

Itinerario: Saldremos desde la presa del Romeral (1.140 m de altitud). Nada más dejar la zona urbanizada cobraremos altura por una senda bien marcada a través de la ladera, con un pequeño arroyo a nuestra izquierda hasta llegar al segundo horizontal. Una vez en el horizontal, tenemos aprox ½ hora de camino/carretera llano faldeando el monte Abantos. Después de pasar un pequeño torrente, tomaremos un camino en zigzag a la derecha que nos llevará hasta la parte alta del Pinar de Abantos. Desde aquí hasta el Puerto de San Juan nos quedan aprox 2 km suaves. En el puerto se disfruta de una gran vista y se pueden ver los restos de una antigua nevera y las rocas desde las que Rubens pintó un cuadro del Monasterio. Bajaremos por el camino de la ladera de Malagón con vistas al Monte Abantos. En la última parte atravesaremos el pequeño robledal de la fuente de la Teja (detrás de la presa del Romeral).

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

 

Predicción tiempo en montaña:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana?w=&p=mad2

 

MATERIAL MONTAÑA:

Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

 

Parque Natural Despeñaperros (Jaen)

Del 06 al 08 de Noviembre de 2015

 

ORGANIZAN: Ana M., Ana M. y Maria D.

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.

 

DIFICULTAD: Baja/Media                                               Nº MAX. PLAZAS: 24

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 28 de septiembre en la sede de COGAM a partir de las 20.00.

Desde el martes 29 hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

PAGO RESERVA: Se paga el lunes 5 de octubre la cantidad de 30 euros.

Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 2 de noviembre.

 

DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:

– Sábado día 7: Barranco de Valdeazores

 

Km: 12       Desnivel: 450 m Recorrido: circular

Dificultad: Media

Itinerario: El Barranco de Valdeazores destaca por ser una zona en donde el bosque mediterráneo se mezcla con perales silvestres, madroños, durillos y otro tipo de árboles que lo convierten en la época otoñal en un bello paisaje con una mezcla de colores de gran belleza. También es posible contemplar algunas rapaces como el Aguila Real.
Tiempo estimado: 5 horas.
Características: Se sale desde la Casa Forestal de Valdeazores, donde se llega en vehículo haciendo cambio de sentido en el límite de la provincia de Jaén, al entrar de nuevo en la provincia, a unos 400 metros a la derecha existe un carril forestal en el que hay colocada un cartel del Parque Natural, el cual lleva a la casa.
Hay que destacar que la bajada desde el Collado Refugio de la Aviación hasta la carretera es corta pero muy pronunciada con piedra suelta. Es imprescindible bota de montaña.
En el caso de mal tiempo, el recorrido será de ida y vuelta y no haremos la bajada pronunciada.

 

– Domingo día 8

 

Km: 6       Desnivel: 100 m  Recorrido: variado.

Dificultad: Baja

Itinerario: Cueva de las Muñecas y Cascada de la Cimbarra
Desde el pueblo de Santa Elena cogeremos los coches hasta el pueblo de Aldeaquemada. En el trayecto pararemos para realizar un pequeño recorrido de 1 km y subir a la cueva de las muñecas desde dónde tendremos una buena panorámica de todo el parque natural y del Barranco de Valdeazores.
Proseguiremos hasta el pueblo de Aldeaquemada. Recorrido circular de 3 km a la cascada de la Cimbarra y posteriormente bajaremos al Arroyo de Martín Pérez donde haremos un pequeño recorrido de 2 km por el río. Si el tiempo lo permite, comeremos en el merendero.
 
Más información en el siguiente enlace:

http://santaelena.over-blog.es/pages/Senderismo_en_Despenaperros-2931569.html

  

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

 Predicción tiempo en montaña:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana

Una página en inglés, pero con información detallada por picos:

http://www.mountain-forecast.com

MATERIAL MONTAÑA:

(El listado de material es el necesario según los expertos. Que el organizador ponga qué es obligatorio / recomendable para su excursión.)

Verano: Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal.

Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.

ALOJAMIENTO:

Hostal El Mesón de Despeñaperros

AV.  ANDALUCÍA  91,  Santa  Elena,  23213  Jaén
www.elmesondespeñaperros.es/hotel/
Precio TOTAL: 59 €/ persona media pensión. A parte cervezas, donativos, pan, etc.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Arnedillo  (La Rioja) 

Del 30 de Octubre al 1 de Noviembre de 2015

 

ORGANIZAN: Miguel y José María

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.

 

DIFICULTAD: Media                                               Nº MAX. PLAZAS: 24

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 14 de septiembre en la sede de COGAM a partir de las 20.00.

Desde el martes 15 hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

PAGO RESERVA: Se paga el lunes 28 de septiembre la cantidad de 30 euros.

Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

REPARTO DE COCHES: Se realizara el lunes 26 de Octubre en la sede de Cogam.

 

DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:

– Sábado día 31 de octubre  Arnedillo–Peroblasco-Peñalmonte-Pozas :

 

Km:  +/- 17 Km      Desnivel:  831 subida y bajada   Recorrido:  Circular

Dificultad: Media/Alta

Itinerario:  Ruta en la que ascenderemos al cresterio de Peñalmonte tras visitar el pueblo de Peroblasco para terminar el las pozas termales de Arnedillo.

 

– Domingo día 1 de Noviembre  Arnedillo- Los Cabezos – Zopin – Arnedillo

 

Km:  6,3 km      Desnivel:  570 subida 487 bajada   Recorrido: Semicircular

Dificultad: Media

Itinerario:  Ruta en la que subiremos hasta acercarnos a Los Cabezos.

 

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

 

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

 

Predicción tiempo en montaña:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana

MATERIAL MONTAÑA:

Gorra, gafas de sol, crema solar, gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, braga o bufanda, frontal.

ALOJAMIENTO:

Hotel Restaurante Marrodan en Arnedillo  – www.hotelmarrodan.es

Precio unos 70 € media pensión

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo el sábado y el domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.

Llevad bañador y toalla para el baño en las pozas termales.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

Castañar del Tiemblo (Ávila)

31 de Octubre de 2015

 

ORGANIZA: José Manuel C.

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.

DIFICULTAD: Media             KMs: 15             Nº MAX. PLAZAS: 25

LUGAR Y HORA DE SALIDA:

Paseo de Extremadura, metro Puerta del Ángel a las 8.30, se ruega puntualidad.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 26 de Octubre en la sede de COGAM a partir de las 20:00.

Desde el martes 27 hasta el jueves 29, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

 

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Visita al Castañar del Tiemblo en el corazón del otoño con sus árboles monumentales.

¿CÓMO LLEGAR?

 

Distancia 83,8 km que llevan un tiempo aproximado de 1h 5 minutos.

M511 hasta Boadilla.

M501 hasta cruce con M549 que nos deja a 6,5 km en Casillas.

El punto de encuentro en destino es el café La Rama que se encuentra en la carretera a la entrada de la localidad.

La pista asfaltada que nos llevará al castañar es la prolongación de la calle el Cerrillo que se toma a la derecha del bar.

 

Km: 15       Desnivel: 500 subida 500 bajada Recorrido: circular

Itinerario:

Huyendo del turismo de masas en lugar de empezar desde el área recreativa del Tiemblo comenzaremos la excursión desde el pueblo de Casillas.

Tomaremos la pista que comunica el pueblo con el Castañar del tiemblo para disfrutar de sus árboles monumentales con los colores del otoño.

En la ruta se puede encontrar el refugio de Majalavilla con sus grafitis y sobre todo, la estrella del bosque, el castaño centenario conocido como el abuelo.

 

Alternativas:

 

Si hubiese problemas de acceso desde el Pueblo de Casillas (monterías, …) cambiaríamos la excursión por otra más sencilla entorno al pantano de Picadas.

 

Riesgos / Posibles dificultades:  

 

Suelo rocoso y resbaladizo especialmente con humedad. Se pasa junto a cotos de caza. La vuelta se hace por caminos desdibujados y abruptos.

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

http://www.aemet.es/es/eltiempo/

 

MATERIAL MONTAÑA:

Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco, protector solar, braga o bufanda, frontal, bastones, ….

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.