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Camino de Santiago por la costa Guipuzcoana

Camino de Santiago por la costa Guipuzcoana
Fin de semana del 30/may al 1/jun



ORGANIZAN: Javier B., Agustin L. y Jesús R.
 
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
 
DIFICULTAD: Media                                                                                 Nº MAX. PLAZAS: 24
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 07 de abril en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el martes 08 hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
 
PAGO RESERVA: Se paga el lunes 5 de mayo la cantidad de 25 euros.
Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
 
REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 26 de mayo.
 
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
 
– Sábado día 31 de mayo:
Partimos en transporte público (autobús o tren hasta Donosita-San Sebastián, de donde arrancará la primera etapa que concecta esta ciudad con Zarautz.
 
Km: 20,3       Desnivel: 295 m Recorrido: lineal
 
Dificultad: Media
 
Toda la información detallada en:
http://caminodesantiago.consumer.es/etapa-de-donostia-san-sebastian-a-zarautz
 
 
Itinerario: La jornada norteña arranca en la calle Marbil, a los pies del monte Igeldo (en Donosita-San-Sebastian). Desde el albergue de peregrinos no hay pérdida, se cruza la avenida Zumalacarregui y se atraviesa después la calle Pamplona o la paralela de Brunet hasta el paseo Igeldo. Desde quí vamos atravesando distingo parajes siguiendo las indicaciones del camino de Santiago (la flecha amarilla). El camino es bastante cómodo, pero algunos tramos discurren por carreteras y otros por caminos (con barro). Hay algún fuerte repecho, como al salir de Donostia y al llegar a Orio. Cuando lleguemos al Gran Camping Zarautz nos desviamos de la ruta establecida del camino de Santiago y cogemos el GR-121, que nos lleva por unas campas hasta el lado más oriental de la playa de Zarauz, donde se recorre toda la playa hasta el extremo más occidental. Evitando así el último tramo que es de carretera.
Riesgos / Posibles dificultades: Algunos tramos discurren por carreteras y otros por caminos de monte, por lo que (aunque son carreteras secundarias y con poco tráfico) hay que estar muy precavido/a
 
– Domingo día 01 de junio
Partimos desde Zarautz hacia Zumaia (la mitad de la 3ª etapa del camino de Santiago por la costa). Volveremos a Zarautz en transsporte público (autobús o tren).
 
 
Km: 9,2       Desnivel: 115 m Recorrido: lineal
 
Dificultad:Media
 
Toda la información detallada en:
http://caminodesantiago.consumer.es/etapa-de-zarautz-a-deba
 
Itinerario: Partimos desde Zarautz desde la iglesia de Santa María la carretera que se dirige a Meagas y tomar unos cientos de metros después el camino hacia la ermita de Santa Bárbara y Getaria. Se trata de una antigua calzada que sube en fuerte repecho. Siguiendo el camino llegaremos a Getarea, en donde pararemos a almorzar y a visitar el pueblo. Retomaremos el camino hasta llegar a Zumaia en donde acabaremos en la playa para poder contemplar los Flish (paisajes y acantilados espectaculares de referencia geológica internacional; zona declarada biotopo protegido).
 
Riesgos / Posibles dificultades: Algunos tramos discurren por carreteras y otros por caminos de monte, por lo que (aunque son carreteras secundarias y con poco tráfico) hay que estar muy precavido/a)
 
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
 
http://www.euskalmet.euskadi.net/s07-5853x/es/meteorologia/home.apl?e=5
 
Predicción tiempo en montaña:
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana
Una página en inglés, pero con información detallada por picos:
http://www.mountain-forecast.com
Por ejemplo, para ver el Ocejón:
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Ocejon/forecasts/2048
Y otra página con el tiempo en las montañas, por ejemplo, en Peñalara:
http://www.meteoexploration.com/forecasts/Penalara/?lang=es
 
MATERIAL MONTAÑA:
Botas de montaña, ropa cómoda (a poder ser de monte) y reflectactes para la carretera. Conociendo la zona, el chubasquero nunca está de más.
Estaremos en zona de playa, lo que no aseguramos es el tiempo para poder bañarse, por lo que si alguien quiere llevar bañador y toalla, es opcional.
 
ALOJAMIENTO:
Nos alojaremos en una casa de turismo rural a las afueras de Zarauz. Estos son los datos de contacto de la casa:
Agroturismo Gaiko Etxe
Urteta auzoa, s/n
 
Tel.: 943 13 29 00
Mov.: 686 26 51 22
begotorrega@hotmail.com
 
La casa incluye en el precio sábanas, toallas y demás. Baño independiente en cada habitación.
Increíbles vistas al mar.
El alojamiento incluye desayuno y derecho de uso de cocina.
El precio por persona es de 50 € aprox. que comprenden el alojamiento y desayuno de los dos días, y que queda por concretar la cena del sábado.
La comida del sábado es en ruta, por lo que cada cuál (como de costumbre) tiene que llevar la suya. El domingo terminamos a la hora de comer en Zumaia, pero también contamos con que cada quién se lleve su propia comida.
 
 
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes y otro de responsabilidad civil. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:
https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas
 
 
 
OBSERVACIONES:
 
Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.
Algunos tramos de esta excursión discurren por carretera, por lo que es muy importante observar todas las normas de seguridad y llevar algún tipo de material reflectancte.
 
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

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Reajo del Puerto por Loma Mediana (Madrid)

Reajo del Puerto por Loma Mediana (Madrid)

Sábado 31 de mayo de 2014

 

ORGANIZAN: María Elena y Cristina R.

MEDIO TRANSPORTE: Coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.

DIFICULTAD: Media             KMs: 17            Nº MAX. PLAZAS: 25

LUGAR Y HORA DE SALIDA: 8:30h. Estación Pitis: metro línea 7 y cercanías C3, C7, C8; cruce de las calles Manuel Casares y Gloria Fuertes.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 26 de mayo en la sede de COGAM a partir de las 20:00.

Desde el martes 27 hasta el jueves 29, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

 

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Kms: 17     Desnivel: 900 m subida, 900 m bajada Recorrido: ida y vuelta

Itinerario: Partiremos de las inmediaciones del Área Recreativa del Hayedo de Montejo y ascenderemos por la Loma Mediana, o Cuerda de las Guijas, que separa las vertientes de los ríos Jarama y Ermito y ofrece bellas panorámicas de ambas cuencas, así como del propio hayedo, uno de los más meridionales de Europa. Además de las vistas, la loma de por sí es un disfrute por su belleza y por la variedad de la vegetación, que incluye bosques de robles y hermosos ejemplares de acebo. Llegaremos al Reajo del Puerto (2.100 m) y volveremos por el mismo camino.

Es importante tener en cuenta que no vamos a entrar al hayedo, lo veremos desde la ladera opuesta.

 

Riesgos / Posibles dificultades: Un tramo de fuerte ascenso y luego de bajada se hace campo a través.

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana?w=&p=mad2

http://www.eltiempo.es/montejo-de-la-sierra.html

 

MATERIAL MONTAÑA:

Calzado de montaña (NO ZAPATILLAS DE DEPORTE), gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, protector labial, guantes finos, pantalones de secado rápido, bastones, frontal.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo. Además de la comida del mediodía, es conveniente llevar frutos secos, fruta, chocolate, barritas, etc.

No hay fuentes: lleva agua (mínimo un litro, mejor dos).

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación a las organizadoras.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

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Destino CUENCA II

Destino CUENCA II

Días 23,24 y 25 de Mayo de 2014

ORGANIZAN: Juanjo y Ángel
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
DIFICULTAD: Media el primer día. Baja el segundo día. Nº MAX. PLAZAS: 25
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 7 de abril en la sede de COGAM a partir de las 19.30.
Desde el martes 8 hasta el lunes 28 de abril, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
PREFERENCIA SOCI@S: En caso de no haber plazas suficientes para todas las personas interesadas en la excursión, tendrán preferencia aquéllas que sean socias de Cogam en el momento de iniciarse la inscripción.
PAGO RESERVA: Se paga el lunes 28 de abril la cantidad de 25 euros.
Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 19 de mayo.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Sábado día 24: Alto de la Vega.Ruta circular desde el Alto de la Vega , atravesando la zona de Vaquerizas hasta llegar al cerro Sancho.
Km: 12 kms
Desnivel: + 300 m aproximadamente
Dificultad: Media
Descripción de la excursión.
Salimos desde la zona del Alto de la Vega dirección Vaquerizas; desde aquí ascendemos por una vertiente montañosa hasta una cumbre con vistas panorámicas en donde se ubica un refugio de montaña. Luego, descendemos por una ladera y continuamos por un antiguo cauce de un torrente hasta llegar a Cerro Sancho, lugar en el que se ubica una torreta de incendios. Desde allí retornamos dirección Alto de la Vega. La duración de la ruta viene a ser de unas 5 horas, el recorrido es por pistas forestales, sendas y monte a través.
Domingo día 25: Cuenca Aérea.Recorrido circular por la Hoz del Huécar dirección Cueva de la Zarza , visitando un antiguo fortín de la guerra civil española.
Km: 5 kms
Dificultad: Baja
Descripción de la excursión.
Con los coches salimos por la mañana, nos despedimos del albergue, vamos a Cuenca y comenzamos la excursión por el puente de San Pablo. Desde allí nos dirigimos por una senda espectacular hacia la cueva de la Zarza. Luego, subimos hacia el cerro del Fortín y enlazamos con el cerro del Socorro, desde donde tenemos una vista panorámica de toda la ciudad. Después, bajamos dirección hacia el Auditorio. Recorrido circular, original, aéreo, con buenas perspectivas de la ciudad.
ALOJAMIENTO:
Albergue de Las Cañadillas. Uña (Cuenca). Alrededor de 50 euros contando con la cena del viernes y sábado, el desayuno del sábado y domingo. En el precio no van incluidas las sábanas.
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
MATERIAL ESPECIAL:
Ropa ligera y algo de abrigo, calzado de montaña, cantimplora con agua, comida para los dos días de marcha, cámara de fotos, chubasquero, gafas de sol, crema protectora. Saco de dormir no es necesario si se utilizan las sábanas.
OBSERVACIONES: Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
El viernes día 23 y el sábado día 24 se cena en el Albergue a partir de las 21 horas. Comeremos en el campo el sábado y domingo.
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes y otro de responsabilidad civil. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:
https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

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Integral de la Pedriza

Integral de la Pedriza

24 de Mayo de 2014

 

ORGANIZAN: José C. y José Manuel C.

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares.

 

DIFICULTAD: Alta/Muy alta             KMs: 24             Nº MAX. PLAZAS: 25

 

LUGAR Y HORA DE SALIDA:

Quedaremos a las 8:00 junto al Hotel Abba en Paseo de la Castellana (junto a Plaza Castilla en dirección salida).

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 19 de Mayo en la sede de COGAM a partir de las 19:30.

Desde el martes 20 hasta el jueves 22, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

 

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 24       Desnivel: 1400 subida 1400 bajada Recorrido: circular

Itinerario:

Clásica integral de la pedriza pasando por todos los puntos míticos de este enclave, partiendo desde el Tranco , subimos hasta Canto Cochino, Cancho de los Muertos, Torres de la Pedriza, Collado de la Ventana, Dehesilla, Yelmo, … Una experiencia muy recomendable,eso si hay que estar en forma, 8 -10 horas segun ritmo y paradas.

Riesgos / Posibles dificultades: muchos kilómetros con mucho desnivel, hay que gatear, arrastrarse, atravesar tubos de piedra, … piedras resbaladizas si hay agua.

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

Predicción tiempo en montaña de Guadarrama:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana?p=mad2

 

MATERIAL MONTAÑA:

Gorra, gafas de sol, crema solar, gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, braga o bufanda, frontal.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo, llevad bastante agua porque no hay fuentes y es probable que haga calor  y comida para el día.  Llevar de dos a tres litros de agua, lo recomendable es llevar tres litros porque se suda mucho y hay poca sombra.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

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Ruta circular La Granja de San Ildefonso

Ruta circular La Granja de San Ildefonso

Sábado 17 de mayo de 2014

ORGANIZAN: José Francisco y Eduardo
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
DIFICULTAD: Media-bajaKMs: 12 Nº MAX. PLAZAS: 30
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro Ciudad Universitaria, 9:00 hrs.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 12 de mayo en la sede de COGAM a partir de las 19.30 hrs.
Desde el martes 13 hasta el jueves 15 las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform/ Línea Lesbos , 91 523.00.70 de lunes a viernes de 17 a 21 hrs., o directamente en la sede de COGAM.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Km: 12Desnivel: 600 m.Recorrido: circular
Itinerario: Llegaremos a La Granja de San Ildefonso desde la carretera de Navacerrada m-601, cl-601 hasta la entrada del palacio en la que aparcaremos los coches.
Iniciamos aquí un recorrido circular externo a los jardines del palacio real con mayor desnivel al inicio a través de caminos y senderos bien marcados hasta alcanzar lamáxima cota. A partir de este punto descenderemos por pistas en buen estado. La dificultad mayor es la pendiente de los primeros tramos y el desnivel, estimado en 600 m.Tras comer en el camino y llegar a La Granja opcionalmente quien quiera podrá pasear por los jardines y fuentes del palacio.
Riesgos / Posibles dificultades: Se marcha por senderos y caminos bien marcados, a excepción de un tramo inicial. La mayor dificultad se deriva de la pendiente inicial por senderos, por lo que se ha calificado la ruta como nivel medio-
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
Predicción tiempo en montaña:
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana?w=&p=mad2
MATERIAL MONTAÑA:
Primavera: chubasquero,, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector solar y labial, gafas de sol.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:
https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad mínimo de agua un litro, no hay fuentes en la ruta,y comida para el día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.