Moncayo (Zaragoza)

Del 20 al 22 de Mayo de 2016

 

ORGANIZAN: Conchi, Merche y María Elena

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.

 

DIFICULTAD: Media                                               Nº MAX. PLAZAS: 26

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 4 de abril en la sede de COGAM a partir de las 20.00.

Desde el martes 5 hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán en el teléfono  Información LGTB+ (Gay Inform), 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

PAGO RESERVA: Se paga el lunes 18 de abril la cantidad de 40 euros.

Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 9 de mayo.

 

DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:

– Sábado día 21:

 

Km: 19       Desnivel: 850m Recorrido: Ascenso al pico San Miguel (Sierra del Moncayo)

Dificultad: Media

Itinerario: Comenzaremos el recorrido desde Aldehuela de Agreda, pueblo situado a unos 21 km del alojamiento. Después de recorrer unos 4 km por una pista forestal iniciaremos el ascenso por un bosque de hayas que termina en un pinar. La subida es continua pero contenida. Finalmente llegaremos a la base del cono, el ascenso a la cima desde allí será de unos 300 metros. Comeremos en la base, por lo que el último tramo (el mayor desnivel y peor piso del recorrido) cada uno podrá decidir si quiere o no hacerlo.

Riesgos / Posibles dificultades: Las propias del senderismo. El último tramo, ascensión a la cima, es muy pedregoso por lo que las botas son imprescindibles).

 

– Domingo día 22 – Día cultural

 

Itinerario: Visitaremos la Catedral de Sta. Mª de la Huerta en Tarazona (Zaragoza). Declarada Bien de Interés Cultural en 2002, en ella encontraremos la convivencia del más puro gótico francés, con el mudéjar y con elementos renacentistas únicos en Europa.
También nos pasaremos por el Real Monasterio de Santa María de Veruela, primera fundación de la Orden Cisterciense en el Reino de Aragón (1145). Lo encontraremos en un pequeño valle formado por el río Huecha, amparado por el imponente Moncayo.

Comeremos en el parque de la Dehesa de Agreda (Soria), ya de vuelta a Madrid.

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

 

Predicción tiempo en montaña:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana

Una página en inglés, pero con información detallada por picos:

http://www.mountain-forecast.com

Por ejemplo, para ver el Ocejón:

http://www.mountain-forecast.com/peaks/Ocejon/forecasts/2048

Y otra página con el tiempo en las montañas, por ejemplo, en Peñalara:

http://www.meteoexploration.com/forecasts/Penalara/?lang=es

MATERIAL MONTAÑA:

Botas de montaña IMPRESCINDIBLES.

Verano: Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal.

Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.

ALOJAMIENTO: Hotel Gomar, Camino La Gayata 3, 50584-San Martín de la Virgen del Moncayo, Zaragoza (www.hotelgomar.com).

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

Peñafiel. Ribera del Duero (Valladolid)

Del 13 al 15 de mayo de 2016

 

ORGANIZAN: Raquel, Beatriz T, Cristina R, Juan G.

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.

 

DIFICULTAD: Media                                               Nº MAX. PLAZAS: 20

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 28 de marzo en la sede de COGAM a partir de las 20.00.

Desde el martes 29 hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

PAGO RESERVA: Se paga el lunes 11 de abril la cantidad de 30 euros (+ 10 euros quienes deseen visitar la bodega)

Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 9 de mayo.

 

DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:

– Sábado día 14:

 

Km: 21 km     Desnivel: 450 mts subida, 450 mts bajada Recorrido: circular

Dificultad: Media

Itinerario: Peñafiel – Pesquera de Duero– Padilla de Duero – Peñafiel

Partimos desde el pueblo medieval de Peñafiel, tomando el camino que comienza en el parque fluvial y que discurre por la ribera del Río Duratón, hasta su desembocadura con el Río Duero. La Senda del Duero nos lleva entre chopos, fresnos y pinar, disfrutando del relajante sonido del curso del agua. En la otra orilla descubrimos la población de tradición vitivinícola de Pesquera de Ebro, y poco después nos despedimos del Duero para llegar a la Zona Arqueológica de Pintia, y la necrópolis visigoda instalada sobre una antigua ciudad vacceo-romana.

Cruzamos el pueblo de Padilla de Duero y entre la llanura de cultivos de cereales, viñas y pinares y siempre con el Castillo de Peñafiel guiándonos como un faro, llegamos al punto de salida.

Al acabar la ruta, visitaremos la Bodega de Protos. (Opcional)

Riesgos / Posibles dificultades:  Las propias de senderismo

– Domingo día 15

 

Km: 16      Desnivel: 400 mts subida, 400 mts bajada    Recorrido: Circular

Dificultad: Media

Itinerario: Valbuena de Duero –  Monasterio de Valbuena – Isla de Valbuena

 Salimos de Valbuena de Duero cruzando unas bodegas tradicionales, y seguimos un camino que merodea entre cerros, descubriendo distintos paisajes. Pasamos junto a la Granja del Queso, edificio en ruinas, que pertenecía al Monasterio de Valbuena. Subimos acompañados de robles, encinas y sabinas hasta un mirador desde donde se divisa la inmensidad de la llanura castellana  sólo interrumpida por algunos cerros, con sus paisajes agrícolas. Descendemos hacia San Bernardo donde pasamos por el Monasterio de Santa María de Valbuena, sede de las Edades del Hombre, y tomamos de nuevo La Senda del Duero, entre chopos y álamos hasta llegar a la Isla de Valbuena.

Riesgos / Posibles dificultades: Las propias de senderismo

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes.

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/penafiel-id47114
http://www.eltiempo.es/penafiel.html

 

MATERIAL MONTAÑA:

A mediados de mayo puede hacer tanto frío como mucho calor. Debemos ir preparados para cualquier eventualidad, pues pasaremos muchas horas en el campo. Recomendamos:

Camiseta manga larga, camiseta manga corta, forro polar, chubasquero, guantes, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, braga o bufanda, frontal o linterna (dormiremos en habitación múltiple)
MUY IMPORTANTE: protector solar y labial, gorra y gafas de sol. Suficiente agua.

ALOJAMIENTO:

Hospedería del Convento de Los Padres Pasionistas de Peñafiel, en Plaza de los Voluntarios, 11.

****Habitaciones compartidas. Llevar sábanas o saco y toalla. Hay manta y almohada.

El coste estimado incluyendo alojamiento, cena viernes y sábado, desayuno sábado y domingo, y seguros es de 56€ + 10 € de visita a la bodega (opcional)

Hay posibilidad de hacer visita guiada por Peñafiel el viernes por la tarde, con un coste extra de 3 euros.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Cada participante debe llevar los medicamentos que tome habitualmente o aquellos que crea pueda necesitar.

Existe la posibilidad de hacer una visita guiada a Peñafiel el viernes a las 18:30. Si hay suficiente demanda, su realización se concretará después del reparto de coches, en función de la hora de salida que cada participante haya indicado. Duración: 1h 30′. Precio por persona: 3€.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

Peña Rubia, Guadalix de la Sierra, a embalse  de Pedrezuela

Sábado 14 de mayo de 2.016

ORGANIZA: Jesús
MEDIO TRANSPORTE: En coches particulares
DIFICULTAD:  Baja            KMs: 15            Nº MAX. PLAZAS: 30
LUGAR Y HORA DE SALIDA: salimos desde Plaza de Castilla , frente hotel ABBA a las 8.45 am
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 9 de mayo desde las 7.30 de la tarde a las 8.30 en la sede de COGAM
Desde el martes 10 hasta el jueves 12 las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 15     Desnivel:250 subida, 250 bajada

Itinerario:dejaremos los coches junto a la Ermita del Espinar en Guadalix de la Sierra y acometeremos la subida a Peña Rubia , desde donde tendremos unas fantásticas vistas del cerro de San Pedro, de la Najarra y de la Pedriza, entre otras.

Bajaremos y tomaremos un camino que, bordeando el Embalse de Gudadalix nos llevará a Pedrezuela.

Podremos ver diferentes especies de aves, especialmente las acuáticas que viven en el pantano, ánades, azulones y demás. Podéis llevar prismáticos para una mejor observación del medio. 

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia. 

Predicción tiempo en montaña:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/Guadalix

Una página en inglés, pero con información detallada por picos:

http://www.mountain-forecast.com

 

MATERIAL MONTAÑA:

Verano: Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal.

Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

Vía verde de la jara (TOLEDO)

Del 6 al 8 de Mayo de 2016

 

ORGANIZAN: Yamile y Eugenio.

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.

DIFICULTAD: Media                                                              Nº MAX. PLAZAS: 18

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 21 de Marzo en la sede de COGAM a partir de las 20.00h.

Desde el martes 22 de Marzo hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

PAGO RESERVA: Se paga el lunes 4 de Abril la cantidad de 30 euros.

Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 25 de Abril.

 

DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:

– Sábado día 7 de Mayo: Rio Frio – Robledo de Mazo

Km: 15       Desnivel: 770 subida 770 bajada Recorrido: circular

Dificultad: Media/Alta

Itinerario: Ruta que recorre el alto valle del Rio Frio, entre molinos hoy en desuso, pasando muy cerca de robledo de Mazo.

 

– Domingo día 8 de Mayo: Vía Verde de la Jara

Km: 13       Desnivel: 90 subida  Recorrido: lineal

Dificultad: Baja

Itinerario: Vía verde de la Jara desde Estación Pizarrita en Campillo de la Jara hasta la Estación de Santa Quitería.

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/campillo-de-la-jara-el-id45033

MATERIAL MONTAÑA:

Puede variar según previsión: Gorra/gorro, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal (imprescindible para poder transitar por los túneles de la vía verde).

ALOJAMIENTO:

Estación Pizarrita, nos alojaremos en coches camas, en compartimentos dobles. Cada compartimento esta formado por dos camas litera de 75 cm, un lavabo y espejo, y diferentes espacios para depositar o guardar los bultos. En la estancia se proporcionan sábanas, colcha y toallas. Los aseos, duchas y salón multiusos son de uso compartido.

http://www.viaverdedelajara.com/index.php/es/vagones-estacion-de-pizarrita

Dirección: estación de Campillo-Sevilleja – Campillo de la Jara 45578 TOLEDO.

Teléfono: 654297434

Correo electrónico: info@jaranatura.com

El precio de la media pensión para los dos días será de 71.4 euros.

 

SEGURO:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.

NORMATIVA Y RECOMENDACIONES DE SENDERISMO QUE DEBES CONOCER:

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

 

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

Cuerda de los Pinares Llanos  (Madrid\Ávila)

Día 07 de Mayo de 2016

 

ORGANIZAN: Jorge y Carlos (Caris)

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche si se ensucia.

DIFICULTAD: Media. Con unos 400 m de desnivel acumulado aproximadamente.

 KMs: 18 Km, con posibilidad de ampliar a 24.            Nº MAX. PLAZAS: 25

LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro de Ciudad Universitaria a las 8:00 horas.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 25 de abril en la sede de COGAM a partir de las 20:00.

Desde el martes 26 de abril hasta el jueves 05 de mayo, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono de Información LGTB+ (Gay Inform), 91.523.00.70 de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

 

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 18       Desnivel: 400 metros de desnivel acumulado aproximadamente.  Recorrido: circular.

Distancia Madrid-Punto de inicio de la excursión: 76 km

Acceso al punto de inicio de la excursión: A6 hasta el km 47,  tomar la carretera M-600 en dirección a El Escorial.  Posteriormente tomar la M-505 en sentido Santa María de la Alameda-Puerto de La Cruz Verde. Una vez en Santa María de la Alameda continuar en dirección Peguerinos.

Itinerario: La Cuerda de los Pinares Llanos o de Cuelgamuros, que une Abantos (1753 m) con Cabeza Lijar (1823 m) y que recorreremos casi en su totalidad, sirve de frontera natural entre las provincias de Madrid y de Ávila. Además la cima de Cabeza Lijar, se sitúa en el vértice de las provincias de Segovia con las anteriores indicadas. Otros puntos destacados por los que pasaremos será el Refugio de la Naranjera, Fuente de las Negras y el Campamento de Peñas Blancas. El recorrido se realiza en parte por sendero y en parte por pista forestal.

Duración total aproximada: 7 h. 30 min.

 

Alternativas: existe la posibilidad de realizar una ampliación para acercarse hasta el embalse de Peguerinos de unos 6 Km ida y vuelta. Esto lo decidiremos en función de cómo vayamos de tiempo y de las condiciones meteorológicas.

 

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

 

Predicción tiempo en montaña:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana?w=&p=mad2

 

MATERIAL MONTAÑA:

Llevar gorra, gafas de sol, crema solar (en parte de la ruta hay poca sombra), camiseta primera capa, forro polar fino, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.