La Peñota-Peña del Águila (Madrid)

23 de febrero de 2013

ORGANIZA: Javier G.
MEDIO TRANSPORTE: En tren
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Quedaremos en las taquillas de cercanías de la estación de Atocha a las 08:28.
Hay que coger el tren que sale de Atocha a las 08:48 hasta Cercedilla (llega a las 10:06).
El tren para también en Recoletos, Nuevos Ministerios y Chamartín. Si alguien quiere coger el tren en otra estación, iremos en el primer vagón.
En Cercedilla esperará Javier en el andén a la altura del primer vagón. Si no le conocéis, es fácil saber quien es porque estará con dos perros.
DIFICULTAD: Media/Alta
KMs: 16 aprox.
Nº MAX. PLAZAS: 25
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 18 de febrero en la sede de COGAM a partir de las 20:00.
Desde el martes 19 hasta el jueves 21, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
 
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Desde la estación de Cercedilla (1150m.) subiremos por una senda bien marcada hasta las cumbres de la Peñota (1944 m.).  La senda, que transcurre entre pinares de pino silvestre, es bastante empinada y requiere esfuerzo ya que el desnivel es importante, pero se hace cómoda y es muy bonita.
Comeremos en la cumbre, donde la vista es espectacular, se puede ver Madrid, Segovia y Ávila.
Para volver haremos la cuerda que sube a Peña el Águila y desde allí bajaremos de nuevo a la estación.
La idea es coger de vuelta el tren que sale de Cercedilla a las 19:34 y llega a Atocha a las 20:50.
 
MATERIAL ESPECIAL:
Ropa y calzado de montaña, cantimplora, comida rica y vino (a quien le guste)….
Tened en cuenta la previsión del tiempo, puede ser necesaria ropa de lluvia, polainas para nieve, material de abrigo….
Llevad linterna o frontal por si se va la luz antes de acabar.
 
OBSERVACIONES:
Se puede comprar pan en la estación de Cercedilla. Durante el camino encontraremos una fuente en la que se puede llenar la cantimplora.
 

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, agradecemos tu aportación de 2€ cuando participes en la excursión, si aún no eres soci@.

“Entre almendros y cerezos” – Pinturas macroesquemáticas de Pla de Petracos (Patrimonio de la Humanidad) – Alicante.

Del 15 al 17 de febrero de 2013.

ORGANIZAN: Mila y Gloria.
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
DIFICULTAD: Media                                               Nº MAX. PLAZAS: 20
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 17 diciembre de 2012 en la sede de COGAM a partir de las 20 h.
Desde el martes 18 hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
 

PAGO RESERVA: Se paga el lunes 14 de enero de 2013.

Son 40 Euros, solo se devolverá la reserva si se trae a un sustituto/a
que ocupe la plaza vacante.

REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 11 de febrero de 2013.
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES: Ruta circular a realizar en dos días (no es travesía).
Sábado día 16 de febrero.
Kms: 24                        Desnivel: 550 m                Dificultad: media.
 

Comenzaremos nuestra ruta en el pueblo de BENIMASSOT, tomando  el antiguo camino que nos lleva a TOLLOS, a continuación cogeremos  un sendero  que atraviesa el BARRANC DE MALAFÍ, lo atravesaremos unas veces por las márgenes del barranco  y otras por su cauce; podremos disfrutar de la vista de los paredones rocosos que cierran el barranco, sus paredes se van estrechando para desembocar en PLA DE PETRACOS: aquí se encuentran uno de los más destacados ejemplos en toda Europa de Arte Macroesquemático, sus pinturas con unos 8000 años de antigüedad, remontan al Neolítico más antiguo; consideradas como la Capilla Sixtina del Arte Neolítico. Entre las pinturas que aquí podremos ver destaca la de “los orantes”. Representan motivos pintados en rojo intenso perfectamente visibles. Se trata de un santuario descubierto en 1980 y declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 1998. Se encuentran  en un paraje espléndido y un entorno privilegiado en el interior de la montaña de Alicante, delimitado por el Mar y las Sierra de Aitana, Mariola, y Benicadell. Seguiremos nuestra ruta  admirando los almendros en flor plantados en terrazas de la época de los moriscos, pasaremos por la Font de Espelda y cruzaremos el cauce del río Castells para llegar al pueblo CASTELL DE CASTELLS, lo atravesaremos y después de pasar por un antiguo molino, recogeremos nuestros coches que nos llevarán hasta BENIMASSOT.

Domingo día 17 de febrero.
Kms: 12                         Desnivel: 550 m                 Dificultad: media
 

Partiendo de BENIMASSOT, haremos la parte de la ruta que nos falta para finalizar este recorrido circular. Iremos hasta FACHECA, luego por el paraje de la Cova (antiguos corrales enclavados en cuevas con mucho encanto), y posteriormente a FAMORCA, todo ello por un sendero que sube y baja, siendo éste uno de los tramos más bonitos del recorrido. Finalizaremos nuestra ruta en el mismo lugar que el día anterior, donde cogeremos nuestros coches para volver de nuevo a BENIMASSOT. De regreso a Madrid haremos una parada para visitar el pintoresco pueblo de CASTELL DE GUADALEST.

ALOJAMIENTO:
Tenemos dos opciones: 1) Hostal rural Cantacuc (C/Raval, 3 – Benimassot. Teléfono: 965518114) y Casa rural la Bodega (C/Costera del Forn, 1 – Benimassot. Teléfono: 628526540) 2) Hostal rural Plaça (C/San Françesc, 2 – Orba. Tf: 965583380). El Precio dependerá de la opción elegida; mínimo  75 Euros y máximo 90 Euros (dos días, media pensión. Incluye el pan). Se comunicará el alojamiento el día del reparto de coches.
MATERIAL ESPECIAL Y OBSERVACIONES:
Ropa y calzado de montaña, ropa de abrigo y lluvia, protección solar, cantimplora, comida.
Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua y comida para los dos días.

“EL SABINAR DE TAMAJÓN Y LOS CARNAVALES DE ALMIRUETE”

(Guadalajara)

 
Sábado 9 de febrero de 2013
ORGANIZAN: Mila y Gloria.
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
LUGAR Y HORA DE SALIDA: en la cafetería Hontanares de Avenida de América a las 8:00h.
DIFICULTAD: Baja.                                                        KMs: 16 – sin desnivel.
Nº MAX. PLAZAS: 30
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 4 de febrero en la sede de COGAM a partir de las 20h.
Desde el martes 5 hasta el jueves 7 de febrero, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
 
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Ruta Semicircular. 16 Kms – sin desnivel.
Desde el pueblo de ALMIRUETE, tomaremos la ruta de los Enebrales, tras pasar por un antiguo cementerio donde aparece una cruz que reza: “aquí todos somos iguales”…..Nos iremos adentrando, poco a poco, en el sabinar de Tamajón, el cual se encuentra sobre calizas cretácicas a 1100 m de altitud. Se trata de uno de los recorridos medioambientales más sorprendentes de la zona. Este lugar está incluido en el “Inventario nacional de paisajes sobresalientes”. A la salida del sabinar tomaremos una ruta a la derecha en busca del arroyo Valdelapuerta o de la virgen, para visitar LA CUEVA DE LA ZÁNGOLA y luego penetrar en un cañón estrecho de paredes verticales esculpido por el agua de dicho arroyo entre las lajas de pizarra. Regresaremos por el mismo camino hasta la ERMITA DE LA VIRGEN DE LOS ENEBRALES (S.XVI); la tradición exige que permanezca siempre abierta para que sirva de refugio a los caminantes. Luego visitaremos la PEQUEÑA CIUDAD ENCANTADA (de origen Kárstico y millones de años de antigüedad), compuesta por formaciones pétreas de caprichosas formas, resultado de la erosión del viento en las piedras calizas. Luego nos dirigiremos al pueblo de TAMAJÓN y de ahí hacia una nueva zona del sabinar para terminar en Almiruete. Hacia las 4 h. de la tarde asistiremos a su pintoresca FIESTA DE CARNAVAL, declarada de interés turístico provincial, en la que las Botargas (mozos), disfrazados de diablos y otras fealdades, bajan del monte en busca de las Mascaritas (mozas), que elegantemente vestidas, con la cara cubierta con un lienzo pintado, son rociadas de pelusa y confeti por las Botargas, como símbolo de fertilidad. Comienza la fiesta, ¡hasta que el cuerpo aguante….!
 
MATERIAL ESPECIAL:
Ropa de abrigo y lluvia, calzado de montaña, crema solar, cantimplora, comida.
 
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, después de la ruta asistiremos a las 16 h. a las diversas actividades del carnaval que organizan en el pueblo de Almiruete. El conductor de cada coche decidirá la hora de regreso a Madrid.

Excursión con raquetas de nieve – Peñalara (Madrid)

 
Domingo 3 de febrero de 2013
ORGANIZA: Nieves
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
LUGAR Y HORA DE SALIDA: salida del metro de Ciudad Universitaria a las 08:30h.
DIFICULTAD: Media-alta
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 28 de enero en la sede de COGAM a partir de las 20h.
Importante: al inscribirse hay que pagar una señal de 5 euros. 
Debido a que es una excursión exprés que necesita pago de señal para el alquiler de raquetas, la inscripción sólo podrá hacerse el lunes, la lista no se dejará en el GayInform.
 
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Iremos en coche al Puerto de Cotos, donde desayunaremos y luego recogeremos las raquetas en la cantina de la estación de tren de cotos.
La ruta con raquetas es alrededor de la laguna de Peñalara.
Si no hubiera nieve subiremos al pico de Peñalara.
MATERIAL ESPECIAL:
Ropa de abrigo y lluvia, calzado de montaña, crema solar, cantimplora, comida.

Taller de Expresión Corporal y Masaje

Santiago del Collado (Ávila)

Del 25 al 27 de Enero de 2013
SE HA CANCELADO

ORGANIZAN: José Francisco.
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
DIFICULTAD: Baja.
Nº MAX. PLAZAS: 14.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 10 de Diciembre de 2012 en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el martes 11 de diciembre 2012 hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

PAGO RESERVA: Se paga el lunes 14 enero de 2013 (40 euros).

Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de los organizadores.

REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 21 de Enero de 2013.
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES Y EXCURSIONES: En principio, está previsto realizar las excursiones que describimos a continuación, pero puede haber cambios, dependiendo de la climatología.

TALLERES:

• Se realizaran en la sala de usos múltiples de la casa rural.  Se realizaran talleres de expresión corporal, bio-danza (danzas del mundo) y masaje.

• Horarios: Desayunos (9:00h a 10:15h), excursión (10:30h a 13:00h), taller de expresión corporal (13:00h a 14:00h), comida (14:30h a 16:00h), taller de masaje (17:00h a 19:00h), taller de biodanza (19.30h a 21:00h), cena (21:30h).

EXCURSIONES:

Sábado Día 26 de Enero de 2013
Km: 8           Desnivel: 150m  Dificultad: Baja
Excursión de unas dos horas y media aproximadamente por los alrededores del pueblo de Santiago del Collado.
Domingo Día 27 de Enero de 2013
Km: 8           Desnivel: 150m  Dificultad: Baja
Excursión de unas dos horas aproximadamente por los alrededores del pueblo de Santiago del Collado.
ALOJAMIENTO:
Casa rural el Zarzal. Calle Zarzal, 1, 05592 Santiago del Collado (AVILA).
Se trata de una casa rural con dos habitaciones dobles con baño, una doble sin baño, dos habitaciones con cama de matrimonio con baño, mas una habitación con dos literas con baño, y una sala de usos múltiples.
En el precio (85 euros) se incluye alojamiento (toallas y sabanas) aceite e instrumentos de masaje y la pensión completa:

• Cena del viernes 25 de Enero (sopa de fideos, tortilla de patatas, tortilla de verduras,  ensalada, yogures, flan, natillas, fruta).

• Desayuno, comida y cena del sábado 26 de Enero (desayuno: café, colacao, leche, leche de soja, bizcochos, galletas, tostadas con mantequilla y mermelada,  tostadas con tomate y aceite, zumos, comida: ensaladilla rusa, filetes de ternera y de cerdo con ajo frito, pastel de queso, fruta. Cena: judías verdes con ajo y jamón serrano, croquetas de setas y de jamón ibérico, yogures, natillas, flan, fruta).

• Desayuno y comida del domingo 27 de Enero (desayuno: igual que el sábado, comida: pasta con champiñones, carne picada y nata, filetes de pollo y lomo, con ensalada, tarta, fruta).

MATERIAL ESPECIAL Y OBSERVACIONES:
Para los talleres: Ropa cómoda, toalla para limpiarse después del masaje, esterilla y un fular.
Para las excursiones: Calzado de montaña, ropa de abrigo y lluvia, cantimplora.