17 de septiembre de 2022
ORGANIZAN: Jorge Garcia
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
DIFICULTAD: Media/Alta Nº MAX. PLAZAS: 15
Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo
Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros
Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Puerta del Angel 8:00
HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 18:00.
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 200 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,24 euros. El total previsto de gasto por coche es 50 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
Empieza el lunes 12 de septiembre de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primerxs, vente a la reunión..
Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 13, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.
Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 13 de septiembre a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 15 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible pinchando aquí.
El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Km: 15 Desnivel: 500 m. subida y bajada Recorrido: circular
Itinerario: Saldremos desde las tapias de los jardines del Palacio para ir subiendo por sendas y pistas de fácil camino hasta llegar al Chorro Grande, la primera de las cascadas que veremos, para llegar hay que salvar un exigente ascenso de unos 300 m.
El camino es por bosques de robles primero y de pinos después, con sombra casi constante hasta el punto más alto que más o menos está a mitad de camino. Después continua el descenso por buen camino y pistas durante 2 km y en este punto abandonamos el camino para bajar una fuerte pendiente de unos 400m de longitud que es un tramo realmente complicado, por la pendiente y por la altura de la vegetación ya que se realiza campo a través.
Después de esta bajada se llega al borde del río Cambrones y a la primera de las espectaculares pozas que nos encontraremos, está previsto comer en una de ellas y, si el tiempo acompaña, darnos un baño. Todo el recorrido ahora es bordeando el río, a veces con pasos difíciles en la ladera, pero compensa la belleza de las pozas. Os recomiendo llevar zapatillas para el agua y bañador.
El tramo final se deja el río y, tras una pequeña ascensión, se sigue un camino en un bosque hasta las proximidades de La Granja.
Alternativas: Si ha llovido recientemente el descenso pronunciado puede ser casi imposible, por lo que se evaluará hacer el recorrido al contrario y intentar hacerlo de subida o bien hacer solo una ruta de ida y vuelta.
Riesgos / Posibles dificultades: El tramo de pendiente puede provocar fácilmente caidas no peligrosas pero sí torceduras si no se pisa con cuidado, los bastones son casi obligatorios y calzado que no resbale, por favor, no vengáis con zapatillas de deporte sin una buena suela. El tramo junto al río puede tener algún paso complicado pero menos que la bajada, aunque aquí si que hay que extemar la precaución.
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
Predicción tiempo:
https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/real-sitio-de-san-ildefonso-id40181
MEDIDAS Protección COVID en el coche
Si tenéis alguna duda, podéis preguntarnos por correo electrónico a senderismo@cogam.es
MATERIAL MONTAÑA:
Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal, mascarilla y otra de repuesto, bañador y zapatillas para el agua.
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 3 euros.
Recomendaciones y normativa de Senderismo que debes conocer:
El grupo de senderismo de COGAM es un punto de acogida y encuentro para las personas LGTB+. Es un grupo de integración y donde compartir buenos momentos. Si bien cada participante debe leer bien la información de la excursión y apuntarse solo a aquellas que estén de acuerdo a su forma física y tenga el material necesario, el grupo se deberá adaptar al ritmo del participante más lento.
Mantente en todo momento junto al grupo y sigue atentamente las instrucciones de les organizadores. No pierdas el contacto con quien va detrás de ti, así le podrás indicar un cambio de camino o saber si le pasa algo. A no ser que lo indique la organización, no andes delante del organizador/a para que pueda informarte qué hacer.
Las recomendaciones y normativa completa la tienes en:
http://www.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
