Sábado, 17 de enero de 2026
ORGANIZAN: Bea y Sole
MEDIO TRANSPORTE: En coches particulares, compartiendo coches y gastos de gasolina. Si tienes coche, te agradeceremos que lo pongas a disposición de la excursión, ya que no hay transporte público hasta el punto de inicio del recorrido.
DIFICULTAD: Media Nº PLAZAS: 30
Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo
Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros
Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros
LUGAR Y HORA DE SALIDA: El punto de encuentro será en Casa Cirilo (en las Dehesas de Cercedilla), a las 9:00h. Después de tomar café, iniciamos la ruta a pie desde ese mismo punto.
Intentaremos organizar los coches para que puedas salir desde el punto más próximo a tu domicilio. Por defecto, la hora y punto de salida, será a las 8:00h en Moncloa.
HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 18:00h, más el tiempo de regreso a Madrid.
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida (tomando como referencia Moncloa), hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 116 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,25 euros. Para acceder a las Dehesas, hay que abonar una tasa de 8,00€ por vehículo. El total previsto de gasto por coche es 37€, que se repartirá entre los ocupantes de cada coche. No obstante, cada coche calculará el gasto que le corresponde en función de su punto de salida.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE: Mediante el formulario que se abrirá el lunes 12 de enero, a las 20:00h. Las inscripciones deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico.
El formulario permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 15, o hasta que la lista de espera se llene. El formulario lo encontrarás en:
(aquí pondremos el enlace al formulario antes del lunes)
El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Km: 14,5 Desnivel: 466 m. Recorrido: circular
Itinerario: Ruta circular que sube al Puerto de la Fuenfría desde las Dehesas de Cercedilla (única parte de subida de la ruta), pasando por el Mirador de la Reina y la pradera de Navarrulaque. Continua llaneando por la carretera de la República, pasando por los Miradores de los poetas, hasta coger el camino por el que iniciamos el descenso a las Dehesas de Cercedilla. Durante la bajada, valoraremos la posibilidad de un pequeño desvío para ver la Ducha de los Alemanes.
Riesgos / Posibles dificultades: Ninguno previsible
PREVISION METEREOLÓGICA: Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aun así, ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
Predicción del tiempo: https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/cercedilla-id28038
MATERIAL MONTAÑA: Consulta el día anterior la meteorología, y selecciona el equipamiento que creas necesario entre el material que te indicamos a continuación:
Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol,
SEGURO: Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todxs lxs participantes. Lxs no socixs de COGAM deben pagar una cuota de 3 euros.
RECOMENDACIONES Y NORMATIVA DE SENDERISMO QUE DEBES CONOCER: El grupo de senderismo de COGAM es un punto de acogida y encuentro para las personas LGTBI+. Es un grupo de integración y donde compartir buenos momentos. Si bien cada participante debe leer bien la información de la excursión y apuntarse solo a aquellas que estén de acuerdo con su forma física y tenga el material necesario, el grupo se deberá adaptar al ritmo de la persona más lenta.
Mantente en todo momento junto al grupo y sigue atentamente las instrucciones de quien organiza. No pierdas el contacto con quien va detrás de ti, así le podrás indicar un cambio de camino o saber si le pasa algo. A no ser que lo indique la organización, no andes delante de quien organiza, para que pueda informarte que hacer.
Las recomendaciones y normativa completa la tienes en:
http://www.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación a la organización.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
