Sábado 23 de mayo de 2026
ORGANIZAN: Benito, Niko y Enrique
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
DIFICULTAD: Baja Nº PLAZAS: 30
Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo
Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros
Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Nos encontraremos a las 09:30 en el punto de inicio cerca de La Granja de San Ildefonso: Ubicación Punto de Encuentro (Paseo del Duque, 15).
HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 15:30 (Duración estimada de 6 horas, tras lo cual podremos disfrutar de un rato social antes de volver)..
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 192 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,25 euros. El total previsto de gasto por coche es 48 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
Empieza el lunes 18 de mayo a las 20:00, a esa hora se abre el formulario. Las inscripciones deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico.
El formulario permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 21 o hasta que la lista de espera se llene. El formulario lo encontrarás en:
(aquí pondremos el enlace al formulario antes del lunes)
El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Km: 14 Desnivel: 250 m. Recorrido: circular
Itinerario:
Esta ruta se desarrolla en uno de los parajes más señoriales y refrescantes de la Sierra de Guadarrama. Iniciaremos nuestro camino recorriendo las Pesquerías Reales, un sendero histórico mandado construir por el rey Carlos III en el siglo XVIII. Este camino de piedras graníticas flanquea el curso del río Eresma y fue diseñado originalmente para que el monarca pudiera pescar truchas con total comodidad, sin las dificultades propias de la orilla salvaje.
Caminaremos bajo la sombra de los imponentes pinos silvestres, disfrutando del sonido constante del agua y las pequeñas cascadas que forma el río. La joya de la jornada será la parada para comer en el campo, en una pradera junto a la orilla del río. Este momento tendrá un encanto especial, ya que estaremos rodeados de caballos sueltos que pastan habitualmente por la zona, ofreciendo una estampa bucólica inigualable.
Para el regreso, nos adentraremos en el majestuoso Bosque de Valsaín. Este pinar es uno de los mejores conservados de Europa y forma parte de la Reserva de la Biosfera. El bosque es famoso por sus ejemplares de Pinus sylvestris (pino melojo), conocidos por su color anaranjado en la parte superior del tronco, y por albergar una biodiversidad excepcional que incluye desde águilas imperiales hasta corzos.
Alternativas: No existen alternativas
Riesgos / Posibles dificultades: El terreno puede presentar zonas húmedas o resbaladizas cerca del río. Se recomienda llevar calzado de montaña con buen agarre. En la pradera de la comida, recordad respetar la distancia con los caballos y no alimentarlos
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aun así, ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
Predicción tiempo: Predicción AEMET – Real Sitio de San Ildefonso
MATERIAL MONTAÑA:
• Ropa: Camiseta transpirable, cortavientos o chaqueta ligera, gorra y calzado de senderismo.
• Protección: Protector solar y gafas de sol.
• Alimentación: Picnic completo para la comida en el campo y agua (mínimo 1,5 litros).
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a las personas participantes, si no son socias de Cogam deben pagar una cuota de 3 euros.
Recomendaciones y normativa de Senderismo que debes conocer:
El grupo de senderismo de COGAM es un punto de acogida y encuentro para las personas LGTBI+. Es un grupo de integración y donde compartir buenos momentos. Si bien cada participante debe leer bien la información de la excursión y apuntarse solo a aquellas que estén de acuerdo con su forma física y tenga el material necesario, el grupo se deberá adaptar al ritmo de la persona más lenta.
Mantente en todo momento junto al grupo y sigue atentamente las instrucciones de quien organiza. No pierdas el contacto con quien va detrás de ti, así le podrás indicar un cambio de camino o saber si le pasa algo. A no ser que lo indique la organización, no andes delante de quien organiza, para que pueda informarte que hacer.
Las recomendaciones y normativa completa la tienes en:
http://www.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, ¡no olvides tu manta o esterilla si quieres estar más cómodx!
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación a la organización.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
