Lunes 19 de mayo de 2025
¿Sabes cómo actuar en caso de emergencia en la montaña?
Las actividades al aire libre, como el senderismo y el montañismo, nos permiten conectar con la naturaleza, pero también conllevan riesgos. Las emergencias en montaña pueden ser críticas, ya que el acceso a ayuda médica es limitado y el tiempo de espera para un rescate puede ser largo.
Por ello, es fundamental que cualquier persona que practique senderismo, trekking o montañismo cuente con conocimientos básicos de primeros auxilios en entornos remotos.
En este taller aprenderás a actuar con rapidez y seguridad ante distintas situaciones de emergencia, optimizando los recursos disponibles y minimizando los riesgos.
¿Qué aprenderás en el taller?
Evaluación de la situación y seguridad
Aplicación del protocolo PAS (Proteger, Avisar, Socorrer) Cómo garantizar la seguridad del rescatador y evitar accidentes secundarios Evaluación primaria y secundaria de la víctima
Tratamiento de heridas y traumatismos Control de hemorragias externas e internas Uso de vendajes y técnicas de inmovilización con materiales de fortuna Identificación y manejo de fracturas, esguinces y luxaciones
Situaciones de emergencia por clima y entorno Prevención y tratamiento de hipotermia y congelaciones Cómo actuar ante un golpe de calor, deshidratación o insolación Identificación y respuesta ante picaduras de insectos o mordeduras de animales
Problemas respiratorios y reanimación Manejo del mal de altura y crisis respiratorias Aplicación de RCP (Reanimación Cardiopulmonar) y maniobra de Heimlich Uso del DEA (desfibrilador externo automático), si está disponible
Evacuación y rescate en la montaña Métodos de señalización y solicitud de ayuda Técnicas básicas de transporte de heridos en terrenos difíciles Coordinación con equipos de rescate
Botiquín de primeros auxilios en montaña Elementos esenciales de un botiquín adaptado a la actividad y duración de la ruta Uso adecuado de los materiales y qué llevar según el tipo de excursión Alternativas de primeros auxilios improvisados con recursos naturales
¿Por qué asistir a este taller?
Si practicas senderismo, montañismo o cualquier actividad en la naturaleza, este taller es esencial para garantizar tu seguridad y la de tu grupo.
Aprenderás a reaccionar con calma y eficacia en situaciones de emergencia, ganando confianza en la montaña.
Descubrirás técnicas prácticas y fáciles de aplicar, incluso con recursos limitados.
Fomentarás la solidaridad y el trabajo en equipo, algo clave en actividades al aire libre.
