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Senderismo_historico

MONDALINDO

MONDALINDO 

3 de marzo de 2013

ORGANIZAN:   Bea y Sole
MEDIO TRANSPORTE:   En coches particulares, compartiendo coches y gastos de gasolina.
LUGAR Y HORA DE SALIDA:   8:30 h. Hotel Abba Castilla Plaza (Paseo de la Castellana 220, frente al intercambiador de autobuses de Plaza de Castilla)
DIFICULTAD:   Media
KMs:   15        DESNIVEL:   700 mts.
Nº MAX. PLAZAS:  30
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:  El lunes 25 de febrero en la sede de COGAM, a partir de las 19.30 h.  Desde el martes 26hasta el jueves 28, en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70, de lunes a viernes de 17:00 a 21:00 h., o directamente en la sede de COGAM.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
La Peña de Don Galindo, hoy denominada Mondalindo, es la montaña que cierra por su extremo sur el Valle de Lozoya, y la referencia de la parte del Guadarrama que se extiende entre Bustarviejo y Garganta de los Montes.
La vertiente sur aparece sin vegetación y sembrada de riscos y roquedos, mientras que la ladera acoge un importante pinar de repoblación que se extiende hasta la línea de cumbres.  Ya en la cima, el panorama se extiende desde Peñalara al Noroeste, los Montes Carpetanos en el horizonte septentrional, Ayllón al Noreste, la Sierra Norte, con los embalses de Riosequillo y Atazar al Este, y los montes de Robledo y el Escorial al Sur.
La ascensión tiene dos partes bien diferenciadas. La primera, la más larga, discurre por pistas, gran parte de ellas por el interior del citado pinar. La segunda lo hace por una senda carente de dificultades.
MATERIAL ESPECIAL:
Calzado de montaña, ropa de abrigo y protección para la lluvia.  Comeremos en el campo por lo que hay que llevar comida rica, cantimplora y agua,  y, a quien le guste, un buen vinito.
 
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo por lo que hay que llevar comida rica, cantimplora y agua,  y, a quien le guste, un buen vinito.

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Casa de Campo de Madrid (Madrid)

Casa de Campo de Madrid (Madrid)

Sábado, 12 de enero de 2013

 

ORGANIZAN: JAVI y AGUS
MEDIO TRANSPORTE: —
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Salida Metro “Lago” (línea 10). 10 horas.
DIFICULTAD: Media/Baja
KMs: +/-18
Nº MAX. PLAZAS35
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 17 de DICIEMBRE de 2012 en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el martes 18 de DICIEMBRE de 2012 hasta el jueves 10 de ENERO de 2013, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform, Línea Lesbos, Bi y Trans: 91.523.00.70 de lunes a jueves de 17h a 21h; viernes de 18 a 21 horas; y sábado de 18 a 20 horas; ó directamente en la sede de COGAM.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Marcha por diversos senderos que recorren toda la Casa de Campo.
MATERIAL ESPECIAL:
El 12 de enero puede hacer frío y en la Casa de Campo mucho frío. Hay que llevar ropa y calzado de montaña, impermeable, cantimplora (hay fuentes pero por si acaso), comida rica y vino (a quien le guste)….
OBSERVACIONES:
La idea es comer en el campo, llevad agua y comida.

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Senderismo

Alarcón (Cuenca)

Alarcón (Cuenca)
Del 03 al 05 de Noviembre de 2017
 


ORGANIZAN: Pepa M. y Daniel M.
 
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos.
 
DIFICULTAD: Media                                              Nº MAX. PLAZAS: 28
 
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE: 
El lunes 04 de Septiembre de 20:00 a 20:45 se apuntará según orden de llegada. Los no socios/as pueden apuntarse de 20:45 a 21:00.
 
Desde el martes 05 hasta el viernes 08, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono de Información LGTB+ (Gay Inform), 91.523.00.70 de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
 
PAGO RESERVA:
El lunes 11 de Septiembre de 20:00 a 20:45. Los socios/as pagarán la reserva directamente. A partir de las 20:45h, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as apuntados.
 
La reserva será de 40 euros.
 
Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
 
SEGUNDO PAGO RESERVA:
Si sobrasen plazas, el lunes 18 de Septiembre de 20:00 a 21:00 en el mismo orden. Los socios/as pagarán la reserva directamente. A partir de las 20:45h, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as apuntados.
 
REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 23 de octubre de manera presencial en COGAM. Se comunicará posteriormente por correo electrónico y/o por whatsapp.
 
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El coste por kilómetro es 0,16 euros. El coste total del viaje se repartirá entre los que vayan en el coche. Se estima un coste aproximado por coche de unos 73€.
 
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
 
– Sábado día 04: Cañón del Río Gritos
 
Km: 15     Desnivel: 175m subida, 175m bajada Recorrido: ida y vuelta.
 
Dificultad: Media
 
Itinerario: La ruta se inicia junto a la Ermita de San Cristóbal, a la salida de la localidad de Valeria de Abajo, a donde llegaremos en coche.
Desde este punto, y siguiendo en todo momento el sendero SL-CU-03 se entra de lleno en el Cañón por el que seguiremos durante todo el recorrido, cruzando bosques de ribera y choperas. Durante el camino podremos además observar la riqueza ornitológica de la zona, así como los grandes cortados y paredes verticales que conforman el cañón.
Al final del cañón, llegaremos a la ciudad romana de Valeria que visitaremos y desde donde tendremos además unas hermosas vistas la zona. La vuelta al inicio de la ruta la realizaremos por el mismo camino.
 
Alternativas: Por inclemencias meteorológicas los organizadores pueden considerar variar la ruta en varios puntos.
 
Riesgos / Posibles dificultades: La ruta no entraña grandes dificultades, salvo las propias de senderismo, aunque en algunos puntos hay que cruzar la carretera CM-2100, por lo que hay que extremar las precauciones.
 
– Domingo día 05: Alarcón
 
Km: 13        Desnivel: 100m subida 100m bajada Recorrido: Circular
 
Dificultad: Media
 
Itinerario: Iniciamos la ruta en el mismo albergue, desde donde, siguiendo por el cauce del Júcar y por sus hoces, llegaremos a la localidad de Alarcón, visitando su casco antiguo y disfrutando de las vistas sobre el Júcar.
El recorrido de vuelta se hará siguiendo la carretera CUV-8033, caminos agrícolas y por el lateral de la antigua N-III.
 
Alternativas: Por inclemencias meteorológicas los organizadores pueden considerar variar la ruta en varios puntos, limitándolo a rodear la localidad de Alarcón por el cauce del río Júcar (8 km) siguiendo el sendero PR-CU-71.
 
Riesgos / Posibles dificultades: La ruta no entraña grandes dificultades, salvo las propias de senderismo, aunque en algunos puntos hay que cruzar la carretera N-III e ir por su lateral, por lo que hay que extremar las precauciones.
 
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en Noviembre son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
 
Predicción tiempo en Alarcón:
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/alarcon-id16003
https://www.meteoblue.com/es/tiempo/pronostico/semana/alarc%C3%B3n_espa%C3%B1a_2522265
 
Predicción tiempo en Valera de Abajo:
https://www.meteoblue.com/es/tiempo/pronostico/semana/valera-de-abajo_espa%C3%B1a_2509941
 
Predicción tiempo en Valeria:
https://www.meteoblue.com/es/tiempo/pronostico/semana/valeria_espa%C3%B1a_2509939
 
MATERIAL MONTAÑA:
Obligatorio: Gorra, forro polar, chaqueta, chubasquero, camiseta primera capa, botas de senderismo impermeables, bastones, braga o bufanda, frontal o linterna.
Recomendado: Guantes de invierno, camiseta térmica, pantalón de secado rápido, protector labial, gafas de sol y protector solar,
 
ALOJAMIENTO:
El alojamiento se realizará en modo pensión completa (cenas del viernes y sábado, desayunos sábado y domingo y bolsa de picnic para el sábado y el domingo) en el Albergue de Alarcón (Tlf: 962 06 78 58, Ctra N-III km 184, Alarcón (Cuenca)) con un precio de 72.60 € (IVA incluido).
 
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios/as una cuota de 4 euros.
 
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:
 
https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas
 
OBSERVACIONES:
 
Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro). En el alojamiento nos proporcionarán bolsa de picnic para comer.
 
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
 
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
 

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Sende. Raffting rio Cares y Senderismo en Cantabria

Rafting río Cares/Deva (Picos de Europa),

Desfiladero de la Hermida, Parque Natural de las Dunas de Liencres (Cantabria)

Del 12 al 15 de Mayo de 2017

 

ORGANIZAN: Alvaro

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

 

DIFICULTAD: Media                                               Nº MAX. PLAZAS: 15/15

PAGO RESERVA:

La reserva será de 40 euros.

El lunes 20 de Febrero de 20:00 a 20:45 se apuntará según orden de llegada. Los socios/as pagarán la reserva directamente. A partir de las 20:45h, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as apuntados.

Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

SEGUNDO PAGO RESERVA:

Si sobrasen plazas, el lunes 27 de Febrero de 20:00 a 20:45 los socios/as pueden apuntarse y pagar la reserva directamente. Los no socios/as pueden apuntarse de 20:00 a 20:45 pudiendo pagar y reservar plaza de 20:45 a 21:00.

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El coste por kilómetro es 0,16 euros. El coste total del viaje se repartirá entre los que vayan en el coche.

 

DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:

– Sábado día 13:

 

Informacion Rafting: Descenso por el rio Cares/Deva aproximadamente de unos 3 horas de duración

http://www.cantabriactiva.com/rafting_cantabria.php

Dificultad: Media

 

Riesgos / Posibles dificultades: Se suministra todo el material necesario Chaleco Salvavidas, Casco, Calzado y traje. La actividad cuenta con un seguro adicional.

 

– Domingo día 14

 

Km: 23       Desnivel: 350 m  Recorrido: ida y vuelta

Dificultad: Media

Itinerario:  Parque Natural de las dunas de Liencres y la Costa Quebrada. Con esta ruta se recorre uno de los tramos más bellos de la costa de Cantabria. Una costa quebrada con Playas. dunas, acantilados, plataformas de abrasión, urros, bufones

 

Riesgos / Posibles dificultades:  Las propias del senderismo

 

– Lunes día 15

 

Km: 15       Desnivel: 650 m  Recorrido: circular

Dificultad: Media

Itinerario: Es una ruta lineal que tiene como punto de inicio el desfiladero de La Hermida, en la margen derecha del río Deva. El camino asciende por la garganta del arroyo de Cicera, discurre empedrado con un cómodo trazado, que era antaño la vía que comunicaba Cicera con el desfiladero transcurriendo paralelo a la riega por su margen derecha

 

Riesgos / Posibles dificultades: Las propias del senderismo

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

 

Predicción tiempo en montaña:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana

MATERIAL MONTAÑA:

Verano: Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal.

ALOJAMIENTO:

Albergue la Hermida en los picos de Europa

Habitaciones con literas y duchas comunes. Rio con zona de baño.

El precio son 23€ por día la media pensión.

http://www.alberguelahermida.com/

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo sábado, domingo y lunes, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

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Sende. Sierra de Cameros (La Rioja)

Sierra de Cameros  (La Rioja)

Del 5 al 7 de mayo de 2017

 

ORGANIZAN: Miguel P y Jose C.

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

 

DIFICULTAD: Media                                               Nº MAX. PLAZAS: 26

PAGO RESERVA:

La reserva será de 30 euros.

El lunes 27 de marzo de 20:00 a 20:45 se apuntará según orden de llegada. Los socios/as pagarán la reserva directamente. A partir de las 20:45h, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as apuntados.

Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

SEGUNDO PAGO RESERVA:

Si sobrasen plazas, el lunes 3 de abril de 20:00 a 20:45 los socios/as pueden apuntarse y pagar la reserva directamente. Los no socios/as pueden apuntarse de 20:00 a 20:45 pudiendo pagar y reservar plaza de 20:45 a 21:00.

REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 24 de abril.

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El coste por kilómetro es 0,16 euros. El coste total del viaje, unos 95€, se repartirá entre los que vayan en el coche.

 

DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:

– Sábado día 6: Sendero de Pajares y Cascadas

 

Km: 20       Desnivel: 600m  Recorrido: lineal

Dificultad: Media

Itinerario: Saliendo de la presa del embalse de Pajares, pasaremos por el rebollar, subiendo hasta el Collado de Sancho Viejo. Desde ahí iremos hasta el Alto del Achicharre y bajaremos hasta la ermita de Lomos de Orio. Bajaremos desde la ermita hasta el camino de las Cascadas, veremos las cascadas y volviendo sobre el mismo camino, bajaremos por el arroyo hasta el camping de Cameros donde estarán los coches.

Si hay tiempo, podremos ver el pueblo de Villoslada de Cameros.

 

 

Riesgos / Posibles dificultades: Camino embarrado. Llevar botas que aguanten.

 

– Domingo día 7. Lumbrera y sus aldeas.

 

Km: 12       Desnivel: 200m Recorrido: circular

Dificultad: Media

Itinerario: Ruta que discurre por las aldeas de San Andrés y el Horcajo, pertenecientes a Lumbreras de Cameros. El recorrido tiene como punto de inicio y regreso Lumbreras, pasa por el chozo del Perrón, el Horcajo y por las aldeas abandonadas de La Pinilla y El Hoyo. El sendero nos lleva a estos lugares  través de rebollares que hace un siglo eran pastizales para los rebaños de merinas trashumantes, motor económico de esta sierra durante siglos.

 

Alternativas: Se puede reducir el recorrido en un 40% por una pista.

 

Riesgos / Posibles dificultades: Camino embarrado. Llevar botas que aguanten.

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

 

Predicción tiempo:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/villoslada-de-cameros-id26177

MATERIAL MONTAÑA:

Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar, chubasquero, botas impermeables (goretex o similar), protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal.

 

ALOJAMIENTO:

Albergue Lumbreras. http://www.alberguedelumbreras.es

Precio media pensión 45-50 euros los dos días. Hay que llevar sábanas /saco y toalla. La sábanas se pueden alquilar por 3€.

El albergue está a la entrada de Lumbreras. Para ir lo mejor es coger A-2, después A-15 hasta Soria y después N-111 dirección Logroño hasta Lumbreras. Son unas tres horas de coche.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.