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Senderismo

La Hoya de San Blas

Sábado 3 de septiembre de 2022

ORGANIZAN:  Fabiola, Bea y Sole

MEDIO TRANSPORTE:   En coches particulares, compartiendo coches y gastos de gasolina

DIFICULTAD:  Media                        Nº MAX. PLAZAS:   26

Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo.

Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros.

Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros.

LUGAR Y HORA DE SALIDA:  La hora y punto de salida, por defecto, será a las 8:30 en Plaza de Castilla (Hotel Crisol Vía Castellana, justo en frente del intercambiador de autobuses). No obstante, intentaremos organizar los coches para que puedas salir desde el punto más próximo a tu domicilio. Haremos una parada para agruparnos y para tomar café en la cafetería-pastelería Piccola (Plaza de la Villa 8 – Soto del Real), antes de continuar a la Ermita de San Blas, que es el punto de comienzo de nuestro itinerario.

ORGANIZAN:  Fabiola, Bea y Sole

MEDIO TRANSPORTE:   En coches particulares, compartiendo coches y gastos de gasolina

DIFICULTAD:  Media                        Nº MAX. PLAZAS:   26

Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo.

Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros.

Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros.

LUGAR Y HORA DE SALIDA:  La hora y punto de salida, por defecto, será a las 8:30 en Plaza de Castilla (Hotel Crisol Vía Castellana, justo en frente del intercambiador de autobuses). No obstante, intentaremos organizar los coches para que puedas salir desde el punto más próximo a tu domicilio. Haremos una parada para agruparnos y para tomar café en la cafetería-pastelería Piccola (Plaza de la Villa 8 – Soto del Real), antes de continuar a la Ermita de San Blas, que es el punto de comienzo de nuestro itinerario.

ORGANIZAN:  Fabiola, Bea y Sole

MEDIO TRANSPORTE:   En coches particulares, compartiendo coches y gastos de gasolina

DIFICULTAD:  Media                        Nº MAX. PLAZAS:   26

Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo.

Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros.

Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros.

LUGAR Y HORA DE SALIDA:  La hora y punto de salida, por defecto, será a las 8:30 en Plaza de Castilla (Hotel Crisol Vía Castellana, justo en frente del intercambiador de autobuses). No obstante, intentaremos organizar los coches para que puedas salir desde el punto más próximo a tu domicilio. Haremos una parada para agruparnos y para tomar café en la cafetería-pastelería Piccola (Plaza de la Villa 8 – Soto del Real), antes de continuar a la Ermita de San Blas, que es el punto de comienzo de nuestro itinerario.

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COGAM

Calderas del Rio Cambrones (Segovia)

17 de septiembre de 2022

ORGANIZAN: Jorge Garcia

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media/Alta         Nº MAX. PLAZAS: 15

Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo

Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros

Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros

LUGAR Y HORA DE SALIDA: Puerta del Angel  8:00

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 18:00.

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 200 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,24 euros. El total previsto de gasto por coche es 50 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 12 de septiembre de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primerxs, vente a la reunión..

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 13, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 13 de septiembre a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 15 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible pinchando aquí.

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 15       Desnivel: 500 m. subida y bajada  Recorrido: circular

Itinerario:  Saldremos desde las tapias de los jardines del Palacio para ir subiendo por sendas y pistas de fácil camino hasta llegar al Chorro Grande, la primera de las cascadas que veremos, para llegar hay que salvar un exigente ascenso de unos 300 m.

El camino es por bosques de robles primero y de pinos después, con sombra casi constante hasta el punto más alto que más o menos está a mitad de camino. Después continua el descenso por buen camino y pistas durante 2 km y en este punto abandonamos el camino para bajar una fuerte pendiente de unos 400m de longitud que es un tramo realmente complicado, por la pendiente y por la altura de la vegetación ya que se realiza campo a través.

Después de esta bajada se llega al borde del río Cambrones y a la primera de las espectaculares pozas que nos encontraremos, está previsto comer en una de ellas y, si el tiempo acompaña, darnos un baño. Todo el recorrido ahora es bordeando el río, a veces con pasos difíciles en la ladera, pero compensa la belleza de las pozas. Os recomiendo llevar zapatillas para el agua y bañador.

El tramo final se deja el río y, tras una pequeña ascensión, se sigue un camino en un bosque hasta las proximidades de La Granja.

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COGAM

Lagunas de Peguerinos (Segovia)

10 de Septiembre de 2022

ORGANIZAN: Jacobo

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media-Alta  (Alta por los km de distancia que hay. La subida se hace al principio)     Nº MAX. PLAZAS: 35

Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo

Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros

Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 500 metros

LUGAR Y HORA DE SALIDA: SAN RAFAEL (Se indicará punto exacto) A LAS 9:30.

(Para llegar al punto de salida, se intentará organizar los coches para que se pueda salir desde el punto más próximo a tu domicilio).

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 18:00 (Más vuelta en coche hasta los puntos de partida)

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El coste por kilómetro es de 0,24 euros. El total previsto de gasto por coche será calculado por cada conductor dependiendo desde donde parta y se repartirá entre los que vayan en el coche.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 5 de SEPTIEMBRE de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primeros, vente a la reunión.

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 6, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 6 de SEPTIEMBRE a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 8 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible, pinchando en este enlance.

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 22      Desnivel: 350/400 m. subida  Recorrido: circular

Itinerario: Esta ruta transcurre por los pinares de la sierra de Malagón.

Iniciamos nuestra ruta desde las afueras del pueblo de San Rafael y enseguida  nos adentramos en sus pinares, a las faldas de la Sierra de Malagón. Iremos tomando altura (Todo el desnivel de subida está al principio de la ruta), hasta alcanzar Collado de la Gargantilla. En el cruce de caminos, tomamos el de la derecha por terreno cómodo, para llegar a nuestro objetivo, Las Lagunas de Peguerinos. Seguiremos hacía delante por nuestro camino, para avanzar a nuestro siguiente objetivo, el Mojón de las tres provincias. Desde el camino, tomamos una senda a la derecha que continuamos un kilómetro y medio aproximadamente. Nos desviamos hacia la izquierda y atravesando una pradera llegamos a un camino que nos deja en el Mojón de las 3 provincias (Madrid, Ávila y Segovia). Giramos a nuestra derecha y bajamos hasta cruzar el arroyo del Boquerón y comenzamos una corta subida que nos deja en el camino del Ingeniero. Solo nos queda seguir este cómodo camino hasta llegar de nuevo a la pista forestal que une San Rafael con el Espinar, y llegar al punto de partida terminando de recorrer la parte del pinar que hemos realizado al inicio.

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Senderismo

La Peñota, Cercedilla (Madrid)

Domingo 12 de junio de 2022

ORGANIZA: Javier Guerra

MEDIO TRANSPORTE:  Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media/Alta         Nº MAX. PLAZAS: 35

LUGAR Y HORA DE SALIDA: El metro de Ciudad Universitaria será el punto de salida por defecto, pero intentaremos organizar los coches para que cada unx salga desde un punto cercano a su casa. Los coches deberán llegar a Casa Cirilo (https://goo.gl/maps/d8397zDYw8Ediqsf6) a las 9:15. Hay que llegar pronto porque las plazas de aparcamiento de alrededor son limitadas

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 19:00

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 116 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,24 euros. El total previsto de gasto por coche es 28 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 6 de junio de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de lxs primerxs, vente a la reunión..

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 7, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 7 de junio a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 9 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen.

El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible, en este enlace: Formulario apuntarse excursión de un día

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 15      Desnivel: 950 m.   Recorrido: circular

Itinerario: Saldremos de Casa Cirilo (altitud 1300 m.), en las Dehesas de Cercedilla y subiremos entre los pinos hasta el collado de Marichiva (1753 m) de ahí ascenderemos a Peña El Águila (2003 m.) desde donde disfrutaremos de estupendas vistas de las provincias de Madrid y Segovia. Descenderemos al collado de Cerromalejo (1774 m.) para de nuevo ascender por el GR10 hasta las cumbres de La Peñota (1940 m.), también con impresionantes vistas durante todo el recorrido. Volveremos al collado de Cerromalejo para ya bajar a las Dehesas por la vereda La Piñuela.

Alternativas: El valle de la Fuenfría tiene muchas veredas y caminos, depende del tiempo que tardemos, del calor, etc, podemos variar la ruta. La subida a La Peñota desde Cerromalejo es un tramo de ida y vuelta con un desnivel de 170 mts. Quienes no quieran subir, pueden esperar al resto del grupo en el Collado de Cerromalejo.

Riesgos / Posibles dificultades: hay que tener en cuenta que aunque la ruta no es excesivamente difícil, si tiene bastante desnivel y algunos tramos son bastante empinados. En las partes altas apenas hay árboles y si hace calor nos dará el sol de pleno, es necesario llevar protección solar y gorra

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COGAM

XIII Concurso de Fotografía del Grupo de Senderismo de COGAM 2022

Bases

  1. Podrán participar todos las personas que hayan asistido a alguna excursión de  COGAM, tanto de un día como de fin de semana o puente, realizada el segundo semestre de 2021 o el primero de 2022 del Grupo de Senderismo.
  2. Se pueden presentar un máximo de 4 fotos por persona, realizadas durante las excursiones del período citado. Habrá que indicar la fecha y excursión en que se realizaron.
  3. Las fotos serán expuestas exclusivamente en el local de COGAM, en C/ de La Puebla, 9
  4. Una vez retirada la exposición, las fotos podrán ser recogidas a sus autores.
  5. Presentación

5.1 Se presentarán impresas en papel fotográfico en el tamaño de 20cm x 27cm.

5.2 En el reverso de la foto constará:

  • Título
    • Pseudónimo: no se identificará con el nombre, dirección de correo electrónico u otros datos que se puedan relacionar con el autor. Se recomienda no escribir con bolígrafo, sino con rotulador para superficies plásticas.

5.3 Junto con las fotos se entregará una plica: un papel dentro de un sobre donde conste:

  • Título
    • Pseudónimo (el mismo que en el reverso de la foto)
    • Nombre de la autora, teléfono y/o dirección de correo electrónico
    • Fecha y excursión en que se realizó

Si se presentan varias fotografías, se usará el mismo pseudónimo para todas las fotografías.

En el exterior del sobre también constará el/los título y el pseudónimo, igual que en el reverso de la foto.

5.4 Lugar: sede de COGAM, C/ de La Puebla, 9

5.5 Fechas de entrega de fotografías: el 20 de junio de 17 a 21 horas.

5.6 Las dos fotos ganadoras, además, se presentarán en formato digital a la mayor brevedad una vez conocido el resultado.

  1. Para las fotos en las que aparezcan otros senderistas de manera reconocible, se habrá de contar con su permiso para la presentación en el concurso y posterior exposición. La organización podrá retirar aquellas fotos que no cumplan dicho requisito, a petición de los interesados.
  2. Premio: Las dos fotos ganadoras recibirán un primer premio 40,00€ y segundo premio 30,00€  que consistirá en un vale regalo  para la compra de material  montaña. Además serán portada del programa de los dos semestres siguientes y para la página web, siempre y cuando se cuente con el permiso de senderistas que aparezcan en ellas, si se da el caso.
  3. Selección fotos ganadoras: Se celebrará una votación el lunes 27 de junio 2019 a las 20:00h en la sede de COGAM, en la que podrán participar todos/as los/las senderistas de COGAM, hayan participado o no en el concurso. También podrán participar las/los socias/os de COGAM
  4. Criterios de selección: dado que las fotos ganadoras serán portada de los siguientes programas del Grupo de Senderismo, se valorarán que sean representativas del mismo, además de su calidad.