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Taller de “Meditaciones Interreligiosas” #orgullocreyentelgtbi

 
Jueves 20 de febrero de 20 a 21y45hs.
Taller de “Meditaciones Interreligiosas”
La Meditación es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos.
Práctica de la Meditación para todos los niveles. Técnicas de relajación, meditaciones guiadas, pleyadianas, limpieza de chakras, zen, visualizaciones, búsqueda de paz y armonía interior, mantras, budista y más.
Trabajaremos meditación de movimiento Osho, meditación grupal budista, meditación pleyadiana y meditación afirmaciones. ¡Te esperamos!
Solicitar plaza a espiritualidad@cogam.es . Plazas Limitadas

Espiritualidad

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Senderismo

Parque Natural del Barranco del Rio Dulce (Guadalajara)

Parque Natural del Barranco del Río Dulce (Guadalajara)

Sábado 7‐marzo

ORGANIZAN: Ismael P., Luis A. y Félix M.
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. El coste por kilómetro es de 0,16 euros. El total previsto de gasto por coche se repartirá entre los que vayan en el coche.
DIFICULTADMedia- Baja  Nº MAX. PLAZAS: 20
LUGAR Y HORA DE SALIDA8:30 H. En Av. de América esquina Francisco Silvela (Junto a Cafetería Hontanares).
HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN18 H.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE: Empieza el lunes 2 de marzo de 20:00 a 21:00 H. en la reunión de senderismo. Y desde el martes 3 hasta el hasta el jueves 5 en el Servicio de Información LGTB+ en el despacho o por teléfono. Horario de lunes a viernes de 17h a 21h en C/ Puebla 9 y teléfono 91 523 00 70.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN: Km: 15,20  Desnivel: 355 m. subida Recorrido: Circular

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Senderismo

Reserva de Valle de Iruelas

Reserva de Valle de Iruelas

29 de febrero de 2020

ORGANIZAN: Jorge G.

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media KMs: 17 Nº MAX. PLAZAS: 25 (presencial y Meetup)

LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro puerta del Ángel a las 8:00

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 18:00

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 200 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,16 euros. El total previsto de gasto por coche es 32 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE: Empieza el lunes 24 de febrero de 20:00 a 21:00 en la reunión de senderismo. Y desde el martes 25 hasta el hasta el jueves 27 en el Servicio de Información LGTB+ en el despacho o por teléfono. Horario de lunes a viernes de 17h a 21h en C/ Puebla 9 y teléfono 91 523 00 70.

Esta excursión también estará disponible en Meetup dependiendo del número de plazas que queden libres el lunes 24.

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Senderismo

Parque Natural del Alto Tajo (Guadalajara)

CANCELADA

Parque Natural del Alto Tajo (Guadalajara)

Del 29 al 31 de Mayo de 2020

ORGANIZAN: Pedro B. y José Manuel C.

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS: 22

PAGO RESERVA:

La reserva será de 60 euros.

Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

PRIMER PAGO RESERVA:

El lunes 20 de abril de 20:00 a 20:45 se apuntará según orden de llegada. Los socios/as pagarán la reserva directamente. A partir de las 20:45h, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as apuntados.

SEGUNDO PAGO RESERVA:

Si sobrasen plazas, te puedes apuntar desde el martes 21 hasta el segundo lunes de pago de la reserva en el Servicio de Información LGTB+ en el despacho o por teléfono. Horario de lunes a viernes de 17h a 21h en C/ Puebla 9 y teléfono 91 523 00 70.

El lunes 27 de abril de 20:00 a 20:45 se seguirá apuntando según orden de llegada. Los socios/as pueden pagar la reserva directamente. Los no socios/as pueden apuntarse de 20:00 a 20:45 pudiendo pagar y reservar plaza de 20:45 a 21:00.

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COGAM

Conferencia Viernes 14 de febrero de 19y30 a 21hs

Actividad en conjunto con grupo de socialización Cogam ENLAZADXS
Conferencia: Relaciones afectivas basadas en el Amor (con todas las letras). (5 Claves efectivas para relacionarnos desde el amor y sin miedos
Conferencia para percibir, razonar, entender y gestionar nuestras emociones y formas de amar. En este taller nos daremos cuenta de en qué momento personal nos encontramos, de cómo es nuestra forma de acercarnos a otras personas, desde donde partimos, de la información que tenemos de nuestras emociones y juicios.
¿De dónde vienen estas emociones? ¿Podemos aprender a gestionarlas? ¿El amor se siente o se aprende?
¿Mi forma de relacionarme se basa en el amor o puede ser tóxico sin darme cuenta? ¿Puedo aprender nuevas formas prácticas de amar a otra persona?
Conoce si hay toxicidad en tus relaciones, aprende de tu forma de amar y adopta medidas efectivas para relacionarte con amor y eficiencia. ¡Te esperamos! Solicitar plaza a enlazadxscogam.es . Plazas Limitadas hasta completar aforo.