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CAMINO DE LA LANA EN GUADALAJARA (SALMERÓN-VIANA DE MONDEJAR-TRILLO)

CAMINO DE LA LANA EN GUADALAJARA (SALMERÓN-VIANA DE MONDEJAR-TRILLO)

( T R A V E S Í A )

 Del 25 al 26 de abril de 2015 

 

La Ruta de la Lana a su paso por la provincia de Guadalajara está dividida en seis etapas. Esta primera salida se realizará como TRAVESÍA. En principio, es intención de las/os organizadoras/es ir realizándolas en diferentes fines de semana incluyéndolas en sucesivas programaciones del grupo de senderismo de COGAM.

 

Al final de esta información figura una referencia histórica de “La Ruta de la Lana”.

 

 

ORGANIZAN: María Elena y Juan

MEDIO TRANSPORTE: AUTOCAR

 

DIFICULTAD:  MEDIA                                               Nº MAX. PLAZAS: 20

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes día 9 de marzo en la sede de COGAM a partir de las 20.00.

Desde el martes día 10 de marzo hasta el día de pago de la reserva (lunes día 23 de marzo), las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

PAGO RESERVA: El lunes día 23 de marzo, la cantidad de 25,00 euros, en la sede de COGAM, a partir de las 20,00 horas. Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

  

DESCRIPCIÓN DE LA TRAVESÍA

SÁBADO DÍA 25 DE ABRIL:

De MADRID a SALMERÓN (Guadalajara)

El autocar nos recogerá a las 7:30 de la mañana en la Avda. de América.

Con suficiente antelación se comunicará a l@s participantes el sitio exacto de dicha avenida en que nos recogerá.

Quedaremos a las 7:15. A fin de poder realizar la ruta con suficiente tiempo, se  pide encarecidamente a l@s participantes absoluta puntualidad

De SALMERÓN a VIANA DE MONDEJAR

 

Km:  22        Desnivel: 340 mts. de subida;  240 mts. de bajada      Recorrido:  IDA

Dificultad:  Media                                  2

Itinerario: El trazado discurrirá por buenas pistas y caminos cómodos, siempre picando hacia arriba y con los bellos paisajes de la Hoya del Infantado, que es como se llaman estos parajes de la provincia.

Partiendo de Salmerón ascendemos hasta el monte donde se encuentra la vieja y derruida ermita de San Martín. Entre bosques de encinas llegamos a las Casas de San Román. Nos desviaremos a la derecha del camino tradicional que atraviesa el pueblo de Villaescusa de Palositos (una puerta cerrada impide el libre paso) y bordearemos la alambrada, retomando el camino unos kilómetros después.

El sendero llega a un collado con bellas vistas a las Tetas de Viana, dos cerros característicos desde los que se domina parte de la provincia. Un rápido descenso y cogemos una senda que nos llevará a Viana de Mondejar, donde nos espera un albergue de peregrinos recién construido para descansar de la larga caminata, que será nuestro alojamiento (VER CARACTERÍSTICAS EN “ALOJAMIENTO”).

 

DOMINGO DÍA 26 DE ABRIL:

 

De VIANA DE MONDEJAR a TRILLO (pasando por las Tetas de Viana)

 

– Hasta Trillo:  Km:  7,3    Desnivel:  150 mts. subida;  250 mts. bajada   Recorrido: IDA

En Trillo:        Km:   6  por el camino de Óvila    Desnivel: 0      Recorrido:  IDA y VUELTA

Dificultad:  Media

Itinerario: Saldremos de Viana de Mondejar desde el albergue por una senda que nos conducirá a un collado situado entre ambas Tetas de Viana, donde tomaremos un camino que nos permite subir hasta la cima de la teta occidental donde disfrutaremos de una espléndidas vistas. Desde allí descenderemos a Trillo, pueblo importante y famoso además por su antiquísico balneario mandado construir por Carlos III.

Tras un descanso y paseo por Trillo, realizaremos un pequeño recorrido por el Camino de Óvila. Este camino fue utilizado durante siglos para llegar al antiguo Monasterio de Óvila (cisterciense, del siglo XIII, del que hoy sólo quedan unos pocos restos). A lo largo del itinerario disfrutaremos de bellos paisajes dominados por el río Tajo y sus cortados fluviales.

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

 

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

 

http://www.eltiempo.es/salmeron.html

http://www.eltiempo.es/viana-de-mondejar.html

http://www.eltiempo.es/trillo.html

 

ALOJAMIENTO:

Albergue de peregrinos de Viana de Mondejar

 

Sólo dispone de siete camas (tres literas dobles y una colchoneta de goma espuma) y al tratarse de un albergue de peregrinos no podemos asegurar que estén libres, por lo que es imprescindible llevar colchoneta y saco de dormir (no saco sábana).

 

El albergue es de muy reciente construcción pero muy austero. Dispone de microondas, agua corriente, fregadero y cuarto de baño completo, calentador eléctrico y radiador.

 

En Viana de Mondejar hay un sólo bar (es el Centro Social) muy básico. La persona que lo lleva nos dará de cenar y desayunar. La cena consistirá en una ensalada y a elegir entre secreto a la plancha, tortilla de patata, huevos fritos. El desayuno será café, pan tostado, bollería.

 

Estimamos que el coste total de esta salida será de 50-55 euros aproximadamente (autocar, cena, desayuno, contribución para mantenimiento del albergue, seguros).

MATERIAL NECESARIO:

Colchoneta, saco de dormir, botas o zapatillas de montaña, cantimplora, gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta, forro polar, chubasquero, protector labial, bastones, frontal.

SEGUROS:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todas/os las/os participantes y otro de responsabilidad civil. Las/os participantes socias/os deben pagar una cuota de 2 euros, las/os no socias/os una cuota de 4 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

– Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.

– Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetarian@ o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación a las/os organizadoras/es.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, l@s participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

 

LA RUTA DE LA LANA parte de las tierras levantinas, atraviesa posteriormente la provincia de Cuenca y entra en Guadalajara por la localidad de Salmerón. Continúa por la provincia de Soria, desembocando en la ciudad de Burgos, donde se une al Camino Francés, continuando desde ahí hasta Santiago de Compostela.

La Ruta de la Lana era uno de los trazados comerciales que utilizaban los propietarios y pastores para conducir los ganados y las lanas hasta las ferias de Medina y la ciudad de Burgos.

Se trata de uno de los itinerarios más antiguos de la Península. Posiblemente este camino se remonte al periodo neolítico, continuando en la época prerromana. Durante el reinado de Alfonso X El Sabio, se crea el Honrado Concejo de la Mesta, institución que englobaba a pastores y dueños de ganado trashumante. El mayor auge de estos caminos se produjo en la Edad Media, cuando abarcaban gran parte de la Península Ibérica.

Los ganaderos alcarreños, integrados en las cuadrillas de Cuenca, figuraron, durante el reinado de los Reyes Católicos, entre los principales propietarios de ganado trashumante del reino de Castilla, poniendo en el mercado grandes cantidades de lanas de gran calidad, exportadas en su mayor parte por mercaderes burgaleses hacia Flandes y otros puertos europeos.

La relevancia del comercio de la lana en aquélla época obligó a definir los trazados de las distintas rutas para el tránsito del ganado, creándose las cañadas reales, de gran recorrido. Estas vías contaban con majadas, abrevaderos y descansaderos, necesarios por los largos desplazamientos de las reses, desde el norte peninsular hasta las cálidas tierras del sur.

Con el paso del tiempo, a finales del siglo XIX y principios del XX, la trashumancia desapareció como tal al utilizar medios mecánicos para su transporte. En la actualidad ha quedado reducida a algunas zonas de ambas mesetas castellanas.

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Ocejon desde Valverde los Arroyos (Guadalajara)

Ocejon desde Valverde los Arroyos (Guadalajara)

25 de Abril de 2015

 

ORGANIZAN: José Manuel C.

MEDIO TRANSPORTE:  Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.

DIFICULTAD: Media/Alta             KMs: 15            Nº MAX. PLAZAS: 25

LUGAR Y HORA DE SALIDA: Esquina Cafetería Hontanares en Avenida América a las 8.30.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 20 de Abril en la sede de COGAM a partir de las 20:00.

Desde el martes 21 hasta el jueves 23, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

 

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 15       Desnivel: 840 Recorrido: circular

Itinerario:

El pico Ocejón es una montaña del Sistema Central situada en la vertiente sur de la sierra de Ayllón, al noroeste de la provincia de Guadalajara. Toma importancia por su visibilidad desde gran parte de la provincia, su sinuosa forma y por los numerosos pueblos que se hallan en sus faldas: Majaelrayo, Robleluengo, Campillo de Ranas, Roblelacasa, El Espinar y Campillejo.

 

Alternativas:  Chorrera de Despeñalagua

 

Riesgos / Posibles dificultades: (puede haber mucha nieve en la cima, en cuyo caso no la alcanzaríamos)

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

http://www.mountain-forecast.com/peaks/Ocejon/forecasts/2048

 

MATERIAL MONTAÑA:

Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

¿CÓMO LLEGAR?

Saliendo desde Madrid, en coche 140 km, saliendo desde Madrid, son 2 horas, coger la A-2 (carretera de Barcelona) y en el km 53 a la altura de Guadalajara, coger la salida 53 hacia Guadalajara , avenida del Ejercito, y continuamos por esta carretera, que continua con la CM-101, dirección Yunquera de Henares, Humanes, a la altura de Humanes una vez dejada a la derecha la población, dejaremos esta para coger la CM-1004 dirección a Puebla de Beleña , pasaremos dejando la población a nuestra izquierda, continuamos hacia Tamajon, que pasaremos por medio de la población y en 1 km mas o menos, llegaras a un desvío, que tendremos que coger a nuestra derecha la GU-211, ya nos indica la población de Valverde de los Arroyos,

 

OBSERVACIONES:

 

Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

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Acantilados de Arena: Barrancas de Burujón (Toledo)

Acantilados de Arena: Barrancas de Burujón (Toledo)

18 de Abril 2015

ORGANIZAN: Eugenio.

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.

DIFICULTAD: Baja/Media                    KMs: 17             Nº MAX. PLAZAS: 25

LUGAR Y HORA DE SALIDA: 8:45h AM – Estación Cercanías de Las Margaritas / Universidad – Línea C4 (GETAFE) Quedaremos en el aparcamiento.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 13 de Abril de 2015 en la sede de COGAM a partir de las 20:00.

Desde el martes 14  hasta el jueves 16 de abril de 2015, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

 

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 17       Desnivel: 200 metros subida 200 metros bajada          Recorrido: ida y vuelta

Itinerario: son conocidas como las Barrancas de Burujón o también como las Cárcavas de Castrejón (por el embalse que dominan).

 

Riesgos / Posibles dificultades: es zona sin balizar y hay que extremar las precauciones. Se transita por un sendero que va bordeando las Barrancas, y que a veces pasa al lado de los precipicios.

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/burujon-id45024

 

 

MATERIAL MONTAÑA:

Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

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La granja de San Ildefonso Cascadas Chorro Grande y Chorro Chico  (Segovia)

La granja de San Ildefonso Cascadas Chorro Grande y Chorro Chico  (Segovia)

11 de Abril de 2015

 

ORGANIZAN: José Manuel C. y José Luis F.

MEDIO TRANSPORTE:  Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.

DIFICULTAD: Media baja             KMs: 14,5            Nº MAX. PLAZAS: 25

LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro Ciudad Universitaria a las 9.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 6 de Abril en la sede de COGAM a partir de las 20:00.

Desde el martes 7 hasta el jueves 9, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

 

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 14,5       Desnivel: 510 Recorrido: circular

Itinerario:

Salimos del Pueblo de La Granja de San Ildefonso nos dirigimos hacia las Cascadas de los Chorros. Magníficas vistas sobre el Palacio, con Siete Picos, el Montón de Trigo y la Pinareja, a espaldas de Peñalara.

Alternativas:  Paseo por los Jardines del Palacio de la Granja. Hacer trayecto ida y vuelta una vez alcanzado el segundo chorro.

 

Riesgos / Posibles dificultades: La excursión transcurre por caminos bien trazados pero podemos encontrarnos con abejas, hay que cruzar arroyos, pasos estrechos que delimitan fincas particulares, acceso opcional a chorros por sendas mal definidas.

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

 http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/real-sitio-de-san-ildefonso-id40181

 

MATERIAL MONTAÑA:

Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco,  protector solar, braga o bufanda, frontal.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

 

¿CÓMO LLEGAR?

Saldremos por la N VI hasta el km. 39, allí tomaremos la M 601. El desvío nos llevará al puerto de Navacerrada, bajaremos por las 7 revueltas y cuando lleguemos a San Ildefonso aparcaremos en las proximidades del Palacio.

 

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

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Parque Nacional da Peneda-Gerês (Portugal)

Parque Nacional da Peneda-Gerês (Portugal)

Del 1 al 5 de abril de 2015

 

ORGANIZAN: Mar y Rita

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.

 

DIFICULTAD: Media                                               Nº MAX. PLAZAS: 28

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 16 de febrero en la sede de COGAM a partir de las 20.00.

Desde el martes 17 hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

PAGO RESERVA: Se paga el lunes 2 de marzo la cantidad de 60 euros.

Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las organizadoras.

REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 23 de marzo.

 

DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:

– Jueves día 2: TRILHO DA PENEDA (Camino del Monasterio de Peneda)

 

Km: 8,2 Km   Desnivel: 442 metros de subida 442 de bajada

Recorrido: circular

Dificultad: Media

Itinerario:

Saldremos en coche desde el hotel dirección al Monasterio de Peneda, aparcaremos antes de llegar en un aparcamiento desde el que sale el PR 2 N.

Éste es un camino empedrado que une la Branda de Bouça dos Homens con la aldea de Peneda, históricamente circulaban por él los carros tirados por los bueyes de raza Barrosã, autóctona de la zona.

Para bajar tomaremos un camino que es el que cada año recorren los romeros para llegar al Monasterio de Peneda. A medio camino, nos encontramos con una laguna artificial que la gente de la zona llama “el Pantano” y que solía utilizarse para dar electricidad a Peneda.

Iniciamos un descenso con bastante pendiente dejando a nuestra izquierda una impresionante formación rocosa de granito llamada Meadinha frecuentada por escaladores.

Llegaremos hasta el Monasterio de Peneda, que es una réplica del Bom Jesús de Braga.

Al final de la excursión podremos visitarlo, conocer esa población y después volver al aparcamiento donde dejamos los coches que queda a un kilómetro más o menos subiendo por la carretera.

 

Riesgos / Posibles dificultades: 

No hay especiales riesgos, sólo conviene tener cuidado al bajar porque hay bastante pendiente, conviene llevar bastones y por supuesto botas.

– Viernes día 3: TRILHO CASTREJO EN CASTRO LABOREIRO

 

Km: 18,78 km       Desnivel: 366 m. subida 366 m. bajada

Recorrido: circular

Ver la ruta en wikilok

Dificultad: Media-alta

Itinerario:

Este camino nos permitirá conocer la zona de Castro Laboreiro que lleva habitada miles de años, como indican el gran número de restos megalíticos. En Castro Laboreiro está la iglesia de estilo románico y las ruinas del castillo de esa misma época. También se conservan puentes medievales que tendremos ocasión de ver durante el recorrido.

Esta zona es conocida por sus rutas de trashumancia. Tradicionalmente cada familia solía tener dos viviendas que alternaban en función de la época del año: una branda y una inverneira.

Las brandas son aldeas situadas en altura, allí pasaban gran parte del año. Dicen que la calidad del agua es mejor, son zonas más frescas en verano con verdes praderas para el ganado.

Las inverneiras: son aldeas donde pasaban el invierno, están situadas a una altitud más baja que las brandas, en valles abrigados. Normalmente solían trasladarse desde las brandas a principios de diciembre y permanecían en las inverneiras hasta el mes de marzo.

También podremos observar las curiosas formaciones rocosas que hay por todo el valle, concretamente una de las más llamativas conocida como Bico do Patelo.

 

– Sábado día 4: MISTURA DAS ÁGUAS (Tibo)

 

Km: 12,17       Desnivel: 493 subida 493 bajada Recorrido: circular

Dificultad: media

Ruta en wikilok

Itinerario:

Salimos desde el aparcamiento para descender a Tibo y tomar el PR que nos lleva hasta “Mistura das águas”un punto que debe su nombre a la unión de dos ríos el Peneda y el Laboreiro que observaremos desde lo alto.

Dejaremos a nuestro lado un inmenso domo granítico llamado Pastorzinhas, atravesaremos pueblos donde se cultivan vides en alto para hacer el Alvariño, recorreremos caminos de cuento, cruzaremos ríos con rocas inmensas y puede que nos encontremos con alguna de las vacas de la zona conocidas como Barrosãs.

 

– Domingo día 5 PERTINHO DO CÉU (Cerca del cielo)

 

Km: 6 Km       Desnivel: 455 m. subida 455 m. bajada Recorrido:  circular

Dificultad: Media

Ruta en wikilok

Itinerario: El nombre de este camino es muy descriptivo “cerca del cielo”, iniciamos nuestra subida camino de las Brandas de Gavieira, Bosgalinhas y São Bento do Condo, desde arriba veremos vistas espectaculares de la Sierra de Peneda.

Iniciaremos la bajada dejando el río a nuestra izquierda y más arriba la formación granítica de Pedra Rayada.

Terminaremos el paseo en el pueblo de Gavieira donde podremos ver algunos ejemplos de espigueiras, los hórreos portugueses, que se usaban para secar el maíz y protegerlo de los ratones.

 

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

 

http://www.tempo.pt/castro-laboreiro.htm

http://www.accuweather.com/pt/pt/castro-laboreiro/276262/weather-forecast/276262

http://freemeteo.com.pt/tempo/Castro-Laboreiro/previsao-Diaria/hoje/?gid=9039655&language=portuguese&country=portugal

MATERIAL MONTAÑA:

Verano: Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal.

Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.

ALOJAMIENTO:

Habitaciones dobles o triples en régimen de media pensión (la cena del miércoles no está incluida)

Hotel MiraCastro

Castro Laboreiro

Portugal

www.hotelmiracastro.com

El precio total aproximado será de 120 euros.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

Comeremos en el campo todos los días, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.