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Cercedilla Invernal (Madrid)

Cercedilla Invernal (Madrid)

Domingo 24 de Enero de 2016

 

ORGANIZAN: Luismi y Juan Luis

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media             KMs: 12             Nº MAX. PLAZAS: 35

LUGAR Y HORA DE SALIDA: 8:30AM – Ciudad Universitaria

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

El lunes 18 de Enero en la sede de COGAM a partir de las 20:00.

Desde el martes 19 hasta el jueves 21, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

 

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 12       Desnivel: 600m subida 600m bajada Recorrido: circular

Itinerario: Desde las dehesas subiremos por una de las laderas del valle hasta el mirador de la Reina, desde donde iremos al puerto de la Fuenfría y de ahí de vuelta a las Dehesas

 

Riesgos / Posibles dificultades: Estamos en pleno invierno, es probable que haya que caminar con nieve, y hay riesgo de que haya hielo en el camino. Es especialmente importante venir correctamente preparados para ello.

 

PREVISION METEREOLÓGICA:

Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.

Predicción tiempo en montaña:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/montana

 

 

 

 

MATERIAL MONTAÑA:

Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, protector solar, braga o bufanda, frontal.

Seguro:

Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.

Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

 

https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas

OBSERVACIONES:

 

Es probable que haya nieve, y posible que haya hielo. Evita venir a esta excursión si no te mueves confortablemente en estos terrenos.

Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.

Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.

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Actualizamos la web de COGAM

 
Hemos renovado la web de COGAM y ha sido un trabajo de cuatro meses realizado por voluntarias/os del colectivo y queremos contaros por qué hemos tardado tanto en actualizar la web, por qué teníamos urgencia en una actualización y cómo lo hemos hecho.

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Presentación de la memoria de actividades del 2016

 

Descárgate aquí la presentación en PDF 

Madrid.   El día 20 de abril de 2017 hemos presentado la memoria de las actividades llevadas a cabo por el Colectivo durante el año 2016. La misma se ha desarrollado en el Centro Asociativo de COGAM, llamado Pedro Zerolo desde el año pasado, en un salón de actos lleno de soci@s, voluntari@s y amig@s.

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Juegos del Orgullo 2017 abre el plazo de inscripción

Nota de Prensa: NdP – Juegos del Orgullo (PDF)

La IX edición de los Juegos del Orgullo se celebrará del 23 al 25 de Junio. • Por primera vez se incluirà una competición de salto, organizada con la colaboración del Club deportivo Halegatos.

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Subida al Ocejón y a Campachuelo (Guadalajara)

Subida al Ocejón y a Campachuelo (Guadalajara)

20 de Mayo de 2017
ORGANIZAN: Daniel M
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
DIFICULTAD: Alta             KMs: 18 Km             Nº MAX. PLAZAS: 15
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Plaza de Castilla, 8:00h
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 214 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,16 euros. El total previsto de gasto por coche es 34 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 8 de mayo en la sede de COGAM a partir de las 20:00.
Desde el martes 9 hasta el jueves 18, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono de Información LGTB+ (Gay Inform), 91.523.00.70 de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Km: 18      Desnivel: 1260m subida y de 1260m bajada  Recorrido: Circular
Itinerario: Iniciamos la marcha en el Pueblo de Majaelrayo (1170m) desde donde ascenderemos hasta el Collado del Hervidero o de Perdices (1795m) por la Peña de los Santos y Peña Bernado. Desde allí haremos cumbre en el Ocejón (2049m). Descenderemos por el Arroyo de la Pineda y seguiremos el valle hasta casi alcanzar la Chorrera de Despeñalagua (1450m) para comenzar de nuevo el ascenso hasta la Pradera de la Madita (1735 m) y desde ahí hacer cumbre en el Campachuelo (1899m); De nuevo en la Pradera de La Madita, haremos el descenso hasta Majaelrayo.
Alternativas: Por inclemencias meteorológicas los organizadores podrán considerar variar la ruta en varios puntos para realizar el ascenso o descenso más rápidamente.
Riesgos / Posibles dificultades: Las propias de Alta montaña.
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
Predicción tiempo en Majaelrayo:
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/majaelrayo-id19165
Predicción tiempo en Valverde de los Arroyos:
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/valverde-de-los-arroyos-id19311
Predicción tiempo en el Ocejón:
https://www.meteoblue.com/es/tiempo/pronostico/semana/41.104N-3.256E
Predicción tiempo en el Campachuelo:
https://www.meteoblue.com/es/tiempo/pronostico/semana/41.137N-3.275E
MATERIAL MONTAÑA:
El propio de senderismo en Alta Montaña para primavera (Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido y botas de suela flexible) y además se recomienda: bastones, protector labial, gafas de sol, protector solar, braga y frontal.
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:

Consejos y Normas


OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo dos litros, no hay fuentes en el camino) y comida para el día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.