Hoz del Pontón de la Oliva (Guadalajara/Madrid) 30 de septiembre de 2017 ORGANIZAN: Nacho y Luis
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
DIFICULTAD: Media KMs: 18 Nº MAX. PLAZAS: 25
LUGAR Y HORA DE SALIDA: 8:00 en Hotel Vía Castellana junto al intercambiador de Plaza de Castilla
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 130 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,16 euros. El total previsto de gasto por coche es 20,80 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
Empieza el lunes 25 de septiembre de 20:00 a 21:00 en la reunión de senderismo. Y desde el martes 26 hasta el jueves 28 en el Servicio de Información LGTB+ en el despacho o por teléfono. Horario de lunes a viernes de 17h a 21h en C/ Puebla 9 y teléfono 91 523 00 70. DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Itinerario: Ruta senderista circular muy atractiva e interesante cuyo trazado discurre de enlace entre dos presas con mucha historia como son la Presa del Pontón de la Oliva y la Presa de la Parra,sierra de Ayllón.Transita por caminos,senderos y pistas,señalizados en parte como GR y bien definidos con tramos de autentica belleza y colorido,todo ello al abrigo de las aguas del Rio Lozoya.
Alternativas: (si las hubiese) Riesgos / Posibles dificultades: no hay ninguna fuente. Llevar bastante agua. PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
https://www.tiempo.es/madrid-ponton_de_la_oliva-esyy06865.html MATERIAL MONTAÑA:
Verano: Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal. Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.
Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) ya que no hay fuentes por el camino y comida para el día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
Cuándo: PRIMAVERA 2018. Se avisará de la fecha exacta.
Dificultad media rutas: media.
Cuándo inscribirme: Se avisará fecha inscripción.
Cómo: vamos en coches compartidos, con salida desde Madrid. El reparto de coches se efectuará el 3 de noviembre, vía WhatsApp. Los kilómetros se multimplicarán por 0, 16€; este precio de kilometraje que incluye todos los gastos de transporte.
DIA 2: Circuito de Tiro con Arco por la mañana y por la tarde, visita al centro medieval de Vic.
DIA 3: ruta costera por Tossa de Mar y entorno.
DIA 4: visita al asentamiento defensivo amurallado del Turó de Montgròs.
Dónde: Mazimo del Montseny y Costa Brava, Barcelona. Nos alojaremos en la massía La Morera, en Brull, en pleno Parque Natural del Massís del Montseny. Se encuentra al final de la pista asfaltada que nace en el km.30,5 de la BV-5301, entre el núcleo del Brull y Collformic. Coordenadas GPS: 41º 48′ 45″ N 2° 19′ 50″ E.
Cuánto: El seguro, 2 € para socios y 4 € para no socios. El alojamiento incluye media pensión (desayuno y cena) los días 8, 9, 10 y el desayuno del domingo 12, todo por 140 € / persona. El coste estimado del transporte será de unos 70 € / persona. Y la actividad de tiro con arco + comida, 30 € / persona. En total, serán aproximadamente de 240 € / persona.
Cuántos: 25 plazas máximo.
DETALLES DE LAS ACTIVIDADES – RUTAS
DIA 1: ruta de montaña, subidas al Turó del Pou y Matagallos desde la fuente de Riudeboix. Comeremos de picnic durante la ruta.
Creu de Matagalls
Km: 18 kilómteros.
Desnivel: 660 metros.
Recorrido: circular.
Itinerario: Desde Brull, iniciaremos la ascensión al Turó entre el denso bosque que rodea el pico, pasando por algunas fuentes donde refrescarnos, para posteriormente, encarar la subida al Matagalls, el pico más emblemático del Montseny.
Dificultad: Media – alta.
Alternativas: Si hubiera mal tiempo o la ruta se alargara demasiado en el tiempo, los organizadores elegirán recorridos alternativos.
DIA 2: TIRO CON ARCO+ comida + Visita casco medieval de VIC.
Por la mañana, Tiro con Arco Haremos un cursillo de iniciación al tiro con arco y luego realizaremos un recorrido para poner en práctica lo que hemos aprendido con el arco, sobre las distintas figuras en 3D diseminadas por el bosque. La actividad se realiza en Vall-Llobera, Tierra de arqueros. Arcos y flechas están incluidas en la actividad. Duración 3´5 horas aprox, a partir de las 10:00.
Comida: Terminaremos sobre las 13:30 y comeremos allí mismo en Terra D´Arquers. Menú: Ensalada Mixta, butifarra amb monguetes (una variedad autóctona de judias), Pollo guisado, Patatas a la Casolana, Fruta o Flan de Queso, Cafe / Infusiones.
Por la tarde, visita al casco histórico de VIC. Visitaremos el casco histórico medieval: Plaza mayor, Templo Romano, Puente de Queralt, restos de la muralla, Catedral, etc…
Dificultad: Ninguna
DIA 3: Ruta costera por Tossa de Mar y alrededores. Comeremos de picnic durante la ruta.
Muralla de Tossa de Mar
Km: 13 km
Desnivel: 670 m
Recorrido: circular
Itinerario: Tossa de Mar, camins de Ronda, ermita Mª Déu de Gràcia, Puig Nau, torre Moros, miradors Es Cards y murallas de la Vila Vella.
Dificultad: media – baja
Dia 4: Visita a la muralla ibérica del Turó de Montgròs y vuelta a Madrid.
Tras la visita al recinto amurullado, la vuelta a Madrid es libre. Quien quiera, puede apuntarse a la comida (pilla de camino a Madrid) en Can Miquel (Lleida), y sus INESTIMABLES flanes de nata, los cargols a la llauna, su butifarra casera negra y blanca, amén de la cocina con productos de los payeses ilerdenses: yo, personalmente, soy FAN INCONDICIONAL de este restaurante! 😉
Fortificación ausetana Turó del Montgròs
Itinerario: En el año 1974 un maestro de obras de Seva que iba a recoger piedras para la construcción en el Turó del Montgròs, descubrió que los sillares formaban parte de murallas antiguas. Inmediatamente, lo puso en manos de expertos, que después de hacer excavaciones se encontraron con una fortificación construida 2400 años antes por los íberos ausetanos. La muralla cierra la única entrada a un cerro rodeado de riscos, convirtiéndose así en una espléndida fortificación. Hoy en día la muralla está en fase de investigación arqueológica y restauración. Los íberos del Montseny eran básicamente ganaderos y por cuestiones de defensa solían edificar sus poblados fortificados sobre los cerros. Estas construcciones se llaman oppidum. DIficultad: ninguna OTROS DATOS DE INTERÉS PREVISION METEREOLÓGICA: Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aun así, ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia. En noviembre, nos puede hacer de todo.
MATERIAL MONTAÑA: (la excursión es en noviembre por lo que puede hacer de todo). Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal, Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), protector solar, braga o bufanda, frontal. COMIDAS: Cena del miércoles, por libre. Resto de los días (jueves, viernes y sábado), comemos en el campo, desayunamos y cenamos en la masía donde nos alojamos. El domingo, comida y vuelta libre: quien quiera, puede apuntarse a la comida en Can Miguel, Lleida.
Posibilidad de encargar picnic para las salidas en el campo del jueves y sábado en el mismo alojamiento, pero con encargo previo:
Picnic básico (bocata, fruta y bebida): 4 €
Picnic tupper (ensalada/guiso, fruta y bebida): 6 €
Cervezas artesanas de la zona a desgustar, al margen de los picnics.
Muy contentas de anunciaros que se han agotado las plazas de nuestro taller de defensa personal. La respuesta ha sido masiva y el taller se llenó en pocas horas. Inmejorable comienzo para este curso 2017-2018 que, ya os anunciamos, viene cargadito de actividades interesantísimas.
¡¡¡Estate atenta a nuestro calendario y no te la pierdas!!!
EXCURSIÓN ANIVERSARIO COGAMExcursión para tod@s l@s soci@s y simpatizantes Sábado 23 de septiembre de 2017 ORGANIZAN: Grupo de senderismo de COGAM
MEDIO TRANSPORTE: En tren.
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Quedamos en las taquillas de Sol cercanías a las 9:10. Sacamos billete de ida y vuelta al Escorial. El tren sale a las 9:39. Cuidado de no perder el tren. El tren pasa también por Atocha (9:35), Nuevos Ministerios (9:44) y Chamartín (9:49). Iremos en el primer vagón para quien se suba en otras estaciones. Llega al Escorial a las 10:42.
DIFICULTAD: Baja KMs: 10 Nº MAX. PLAZAS: 70
PRECIO BILLETE: el sencillo para cinco zonas es de 3,40. Ida y vuelta 6,80.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
Empieza el lunes 18 de septiembre de 20:00 a 21:00 en la reunión de senderismo. Y desde el martes 19 hasta el hasta el jueves 21 en el Servicio de Información LGTB+ en el despacho o por teléfono. Horario de lunes a viernes de 17h a 21h en C/ Puebla 9 y teléfono 91 523 00 70. DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Km: 10 Desnivel: 200m subida Recorrido: circular
Itinerario:
El tren llegará al Escorial a las 10:40 donde tomamos un café.
Empezamos la ruta a las 11:00. Iremos por la senda botánica, pasando por la silla de Felipe II, hasta La Herrería.
En la zona de La Herrería participaremos en los juegos que nos van a proponer.
Para reponer fuerza con tanta actividad tomaremos una rica limonada ofrecida por el grupo de senderismo, y compartiremos los ricos manjares que cada uno habremos aportado (recordemos que es una celebración de aniversario, por lo que estaría bien llevar algo más rico que “El bocata”).
Por la tarde volvemos a la estación (2 km) y cogemos el tren de vuelta a Madrid. PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
Como es una excursión sencilla, puedes llevar zapatillas de deporte, zapatillas de montaña o botas.
Como puede hacer calor, lleva una gorra, gafas de sol y crema solar. De ropa puedes llevar camiseta y pantalón corto o largo. Por si refresca, lleva un jersey o camiseta manga larga. Por si llueve, lleva un chubasquero.
Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.
Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
CAMPOO (CANTABRIA) Del 27 al 29 de OCTUBRE de 2017 ORGANIZAN: JOSEBAN
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares, con gastos compartidos. DIFICULTAD: Media/Alta Nº MAX. PLAZAS: 20
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
Empieza el lunes 18 de septiembre de 20:00 a 21:00 en la reunión de senderismo. Y desde el martes 19 hasta el día de pago de la reserva en el Servicio de Información LGTB+ en el despacho o por teléfono. Horario de lunes a viernes de 17h a 21h en C/ Puebla 9 y teléfono 91 523 00 70.
PAGO RESERVA:
La reserva de plaza inicial es de 30 euros.
El lunes 25 de septiembre de 20:00 a 20:45 se pagará la reserva según lista de inscritos. Los socios/as pagarán la reserva directamente. A partir de las 20:45h, si no se ha llenado, se empieza a coger el dinero de la reserva de los no socios/as inscritos.
Sólo se devolverá las cantidades adelantadas como reserva y anticipo después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
REPARTO DE COCHES: se hará un grupo de wasap unas semanas antes para hacer el reparto
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El coste por kilómetro es 0,16 euros. El coste total de los kms del viaje se repartirá entre todas las personas que vayan en el coche. DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
– SÁBADO día 28: REINOSA-BÁRCENA DE PIÉ DE CONCHA Km: 25 Desnivel: acumulado de subida 700, acumulado de bajada 1250 Recorrido: travesía
Dificultad: Media/alta
Itinerario: Salimos andando de Reinosa (850 m) pasando por el nacimiento del rio Besaya y ascenderemos a 1100m siguiendo hacia Santiurde 700 m., volveremos a subir al alto de la Grajera 950 m., Rioseco 700m. Alto las guarizas 900m. y descenderemos por la calzada romana que aún se conserva y que unía Pisoraca –actual Herrera de Pisuerga (Palencia)– con Portus Blendium –Suances (Cantabria)– hacia Bárcena de Pié de Concha 300m a de altitud.
En función de la climatología se valorará modificar y/o acortar la ruta. Riesgos / Posibles dificultades: las propias del senderismo, es una ruta que es importante ir en grupo por la facilidad de perderse.
– Domingo día 29: Nacimiento del río Ebro Km: 11 Desnivel: 100m Recorrido: circular
Dificultad: baja
Itinerario: Salimos andando desde Fontibre donde se encuentra el nacimiento del río Ebro hacia Villacantid donde visitaremos su iglesia que es el centro de interpretación del románico y volveremos a Fontibre.
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
Es zona limítrofe entre Cantabria y la meseta por lo que el tiempo pude variar a lo largo de la ruta.
MATERIAL MONTAÑA:
Verano: Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal.
Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho, protector solar, braga o bufanda, frontal.
ALOJAMIENTO:
Será en Reinosa en hostal y el precio será sobre 35/40 € media pensión persona/día
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes socios/as deben pagar una cuota de 2 euros, los no socios una cuota de 4 euros.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
Circuito de tiro con arco
