EXCURSIÓN ANIVERSARIO COGAM Excursión para tod@s l@s soci@s y simpatizantes
Sábado 23 de septiembre de 2017
ORGANIZAN: Grupo de senderismo de COGAM
MEDIO TRANSPORTE: En tren.
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Quedamos en las taquillas de Sol cercanías a las 9:10. Sacamos billete de ida y vuelta al Escorial. El tren sale a las 9:39. Cuidado de no perder el tren. El tren pasa también por Atocha (9:35), Nuevos Ministerios (9:44) y Chamartín (9:49). Iremos en el primer vagón para quien se suba en otras estaciones. Llega al Escorial a las 10:42.
DIFICULTAD: Baja KMs: 10 Nº MAX. PLAZAS: 70
PRECIO BILLETE: el sencillo para cinco zonas es de 3,40. Ida y vuelta 6,80.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
Empieza el lunes 18 de septiembre de 20:00 a 21:00 en la reunión de senderismo. Y desde el martes 19 hasta el hasta el jueves 21 en el Servicio de Información LGTB+ en el despacho o por teléfono. Horario de lunes a viernes de 17h a 21h en C/ Puebla 9 y teléfono 91 523 00 70.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Km: 10 Desnivel: 200m subida Recorrido: circular
Itinerario:
El tren llegará al Escorial a las 10:40 donde tomamos un café.
Empezamos la ruta a las 11:00. Iremos por la senda botánica, pasando por la silla de Felipe II, hasta La Herrería.
En la zona de La Herrería participaremos en los juegos que nos van a proponer.
Para reponer fuerza con tanta actividad tomaremos una rica limonada ofrecida por el grupo de senderismo, y compartiremos los ricos manjares que cada uno habremos aportado (recordemos que es una celebración de aniversario, por lo que estaría bien llevar algo más rico que “El bocata”).
Por la tarde volvemos a la estación (2 km) y cogemos el tren de vuelta a Madrid.
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/escorial-el-id28054
MATERIAL MONTAÑA:
Como es una excursión sencilla, puedes llevar zapatillas de deporte, zapatillas de montaña o botas.
Como puede hacer calor, lleva una gorra, gafas de sol y crema solar. De ropa puedes llevar camiseta y pantalón corto o largo. Por si refresca, lleva un jersey o camiseta manga larga. Por si llueve, lleva un chubasquero.
Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 2 euros.
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:
https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
Categoría: COGAM
Nota de Prensa / NdP
27 y 28 de Junio en la Facultad de Derecho de la Universidad Autónoma de Madrid
De los principios de Denver a los de Madrid 34 años después
Con motivo de la celebración del WorldPride 2017 creemos necesaria la visibilización de la nueva realidad de las personas LGTB con VIH o sida. Hace 34 años un grupo de enfermos de sida hicieron una declaración de principios sobre los derechos de las personas que viven con VIH o con sida. Tras los avances de estos años hemos visto la necesidad de actualizarlos, ya que la conferencia nos dará la oportunidad de hablar del futuro de las personas con VIH/sida así como su entorno con una visión internacional sobre la situación respecto al estigma y la discriminación.
A la conferencia vendrán expertos internacionales , profesionales médicos, sociosanitarios y activistas de la diferentes zonas de la geografía mundial con las siguientes mesas:
Categorías
EL BIERZO (LEÓN)
EL BIERZO (LEÓN)
Del 14 al 16 de febrero de 2014
ORGANIZAN: JOSEBAN
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
DIFICULTAD: Media Nº MAX. PLAZAS: 20
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 30 de diciembre en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el martes 31 hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
PAGO RESERVA: Se paga el lunes 13 de enero la cantidad de 30 euros.
Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 10 de febrero.
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
– Sábado día 15:
Km: 20? Desnivel: 400m subida ; 400m bajada Recorrido: circular
Dificultad: Media
Itinerario: Empezamos en el pueblo de San Cristóbal de Valdueza 1100mt de altitud y hacemos una ruta circular pasando por otros dos pueblos espinoso de Compludo y Peñalba de santiago.
Alternativas : Debido a la altitud puede haber nieve por lo que dependiendo de como esté se acortará el recorrido he incluso se variará si así se valora en el momento.
Riesgos / Posibles dificultades: nieve, hielo
– Domingo día 16: Ruta a determinar, fácil
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aún así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
http://www.meteorologia.jcyl.es/web/jcyl/Meteorologia/es/Plantilla100BuscadorMunicipiosMeteorologia/1284192891698/_/1284194987194/Estructura?parametros%5B2%5D=1179297892634&c=Page&cid=1284192891698&idioma=es¶metros%5B1%5D=1284194966393¶metros%5B0%5D=true¶m3=Estructura¶m2=1284194987194&buscar-p=Mostrar+predicci%C3%B3n
MATERIAL MONTAÑA:
Invierno: Gorro, camiseta térmica, forro polar, chaqueta, chubasquero, guantes de invierno, pantalón de secado rápido, botas impermeables (goretex o similar), bastones, protector labial, gafas de sol, chaleco si puede hacer mucho frío, protector solar, braga o bufanda, frontal.
ALOJAMIENTO:
El alojamiento lo buscaré en función del Nº de personas apuntadas sobre 35/40€ media pensión
Normativa y recomendaciones de Senderismo que debes conocer:
https://cogam.es/secciones/senderismo/consejos-y-normas
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para cada día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos, eres vegetariano o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes no socios/as que lo deseen pueden colaborar realizando un donativo de 2 euros al pago de la reserva.
Facilitadores:
- Sergio Fernandez Ortega, Vicepresidente del Colegio Superior de Educadores y Educadoras de Madrid.
- Rebeca Crespo Sanz, activista pro salud mental y activista LGTB
Abierto a quien esté interesado.
+ Info: https://cogam.es/evento/informacion-lgtb-taller-salud-mental-estigma-colectivo-lgtb/
El 17 de mayo l@s activistas celebramos, a nivel mundial, el día contra la LGTBFOBIA. Este día, en el año 1990, se eliminó la homosexualidad de la lista de enfermedades mentales por parte de la Asamblea General de la Organización Mundial de la Salud.
El objetivo principal de este día, desde sus recientes orígenes, ha sido denunciar la situación de discriminación que sufrimos las personas LGTB. Podemos afirmar sin equivocarnos que somos el colectivo social cuyos derechos humanos están más vulnerados a nivel mundial.
