Categoría: Senderismo_historico

El Escorial – Pico Abantos    (Madrid)

19 de mayo de 2013

ORGANIZAN: Anuska y Elena B.
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo vehículos y gastos de gasolina.
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro Ciudad Universitaria a las 08:30 de la mañana.
DIFICULTAD:  Media-Baja
KMs: 13
Nº MAX. PLAZAS: 30
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 13 de mayo en la sede de COGAM a partir de las 19.30.
Desde el martes 14 hasta el jueves 16, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Kms: 13     Desnivel: 650 m
La ruta es circular. Desde San Lorenzo de El Escorial ascenderemos hasta el puerto de Malagón.  La subida es continua pero no entraña gran dificultad, resulta asequible. Desde el puerto, prácticamente llaneando, nos dirigiremos al Pico Abantos. Desde allí el descenso será por el GR 10. 
MATERIAL ESPECIAL:
Ropa y calzado de montaña, protección solar, cantimplora, comida rica y vino (a quien le guste)….
Ropa fresca, pantalón corto quien quiera e impermeable por si acaso, nunca se sabe.
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad agua en abundancia –posiblemente haga calor- y comida. En nuestro recorrido, poco después de iniciar el descenso, pasaremos por una fuente.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, agradecemos tu aportación de 2€ cuando participes en la excursión, si aún no eres soci@.
 

Pico del Lobo – Sierra de Ayllón (Guadalajara)

11 de mayo de 2013

ORGANIZAN: Maria Delgado.
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo vehículos y gastos de gasolina.
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Plaza Castilla – Hotel ABBA a las 08:00 de la mañana.
DIFICULTAD: Media-Alta
KMs: 14
DESNIVEL: 700 m
Nº MAX. PLAZAS: 20
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 6 de mayo en la sede de COGAM a partir de las 19.30.
Desde el martes 7 hasta el jueves 9, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Kms: 14     Desnivel: 700 m
Pararemos a desayunar en Riaza y de ahí continuamos en los coches llegando al Puerto de la Quesera dónde se dejarán bien aparcaditos. La ruta es ida y vuelta. El camino discurre paralelo a la linde Guadalajara-Segovia y va por un cortafuego con subidas y bajadas. Llegado el Collado de San Benito subimos por la Cuerda de la Pinilla hasta el Pico del Lobo. En la bajada podremos variar por un carril hasta de nuevo el Puerto de la Quesera. El Pico del Lobo es el pico más alto de la Sierra de Ayllón y de Guadalajara.
En días claros disfrutaremos de vistas de la Sierra de Guadarrama, Cuerda Larga, Sierra de la Demanda, Picos de Urbión y del Moncayo.
MATERIAL ESPECIAL:
Ropa y calzado de montaña, protección solar, cantimplora, comida rica y vino (a quien le guste)….
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad agua en abundancia –posiblemente haga calor- y comida.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, agradecemos tu aportación de 2€ cuando participes en la excursión, si aún no eres soci@.

Portugal: Costa e Serra de Sintra

Del 30 de abril al 5 de mayo de 2013

ORGANIZAN: Rita, Mar, Paco y Javier.
 
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
 
Total peajes: aprox. 30 euros
 
DIFICULTAD: Media                                                                                 Nº MAX. PLAZAS: 25
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 11 de mazo en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el martes 12 de marzo hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
 
PAGO RESERVA: Serán 50 euros, se paga el lunes 1 de abril.
Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
 
REPARTO DE COCHES: lunes 22 de abril.
 
DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
 
Miércoles día 1
Cabo da Roca, com passagem pela praia da Adraga e Cavalo
Km: 16           Desnivel: 460m subida 460m bajada  Dificultad: Media
Ruta circular cercana a la costa, pasando por preciosas playas y acantilados.
 
Jueves día 2
Ruta por la sierra de Sintra: del Convento dos Capuchos,passa pela Pedra Amarela, Peninha e Monge
Km: 21           Desnivel: 800m subida 800m bajada  Dificultad: Media
Es una ruta circular por la sierra en la que disfrutaremos de preciosos paisajes y vistas.
 
Viernes día 3
Visita a la ciudad de Lisboa.
Km: 18           Desnivel: 300m subida 300m bajada  Dificultad: Media
Iremos a Lisboa en tren desde Sintra y haremos una ruta visitando la ciudad.  Este día comeremos en un restaurante.
 
Sábado día 4
Ruta circular de la Lagoa Azul
Km: 19           Desnivel: 800m subida 800m bajada  Dificultad: Media
Es una ruta circular que se inicia en la orilla de un precioso lago y pasa por los bonitos paisajes de la sierra de Sintra.
Domingo día 5
Sintra histórica
Km: 11          Desnivel: 400m subida 400m bajada  Dificultad: Baja
Haremos esta corta ruta por la mañana, visitando los palacios de la ciudad de Sintra.
ALOJAMIENTO:
 
Pensão Oceano en habitaciones dobles con baño privado.
Precio: 5 noches con desayuno y 3 días en media pensión: 100 euros por persona.
 
MATERIAL ESPECIAL Y OBSERVACIONES:
 
Ropa y calzado de montaña, ropa de abrigo y lluvia (mayo es un mes inestable), bañador y toalla (pasaremos por playas), cantimplora.
 
Comeremos en el campo miércoles, jueves y sábado.
 
El viernes comeremos en un restaurante en Lisboa (Precio entre 10-15 euros)
 
El domingo es opcional, se puede comer en el campo, en un restaurante o emprender camino de vuelta para comer más tarde, según decida el conductor.
 
Si eres vegetariano o tienes alguna alergia a la comida, informa con antelación al organizador.

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, agradecemos tu aportación de 2€ cuando participes en la excursión, si aún no eres soci@.

De El Casar (Getafe) a la Laguna de El Campillo (Parque del sureste-Rivas)

Domingo 28 de Abril del 2013

ORGANIZAN:  Alicia / Aída
MEDIO TRANSPORTE:  Bicicleta
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Estación de METROSUR/CERCANIAS de EL CASAR
A las 9.00 hrs.
DIFICULTAD: Técnica-Baja, Distancia-Media
KMs: 45
Nº MAX. PLAZAS: 20
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 22 de Abril en la sede de COGAM a partir de las 20,00 hrs
Desde el martes 23 hasta el jueves 25, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
 
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
La ruta se inicia en la estación de Renfe (línea C3)/Metro (Linea 12) de El Casar (Getafe). Tras cruzar la A-4 y rodear parte del sur del pinar a los pies del cerro de los Angeles, bajaremos con aventurilla incluida hasta conectar con el carril bici de San Martín de la Vega. Por él rodaremos unos 12 km, de los cuales 3 serán de subida suave. Las abundantes lluvias han dejado unos campos espectaculares por lo que este tramo no se hará aburrido en ningún momento.
Tras dejar el carril bici nos adentraremos en la vega del Jarama más verde que nunca hasta llegar a la presa del rey y de ahí al derrumbe, zona en la que habrá que sortear pie a tierra unos grandes bloques de yeso desprendidos del cortante. Bordeando la Marañosa, alcanzaremos Rivas y a los pocos kilómetros el destino final de nuestro recorrido, la Laguna del Campillo, uno de los humedales más representativos del Jarama y de la provincia de Madrid. Y tras rodear la laguna llegaremos a un chiringuito de Rivas cercano a la estación de metro, donde tomar una bebida fresca y poder comer para reponer fuerzas.
 
MATERIAL ESPECIAL:
Bicicleta de montaña, casco obligatorio, cámara de repuesto, herramientas básicas, protector solar (el recorrido transcurre por carriles/caminos sin apenas sombra), chubasquero si el clima lo requiere, y lo más importante, agua o bebida isotónica para buena hidratación (no encontraremos fuentes a lo largo del camino).
 
OBSERVACIONES:
No contemplamos juntarnos a desayunar antes de iniciar la ruta.
Comeremos en el campo al final del recorrido

Las Machotas (Madrid)

Domingo 28 de abril de 2013

ORGANIZA: Javier G
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
LUGAR Y HORA DE SALIDA: 08.45 h. en boca de metro Ciudad Universitaria
DIFICULTAD: Media
KMs: 18 aproximadamente
Nº MAX. PLAZAS: 25
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 22 de Abril en la sede de COGAM a partir de las 20:00.
Desde el martes 23 hasta el jueves 25, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
 
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
La ruta es circular. Desde el bosque de la Herrería de El Escorial (1.100 metros) emprenderemos la subida al collado de Entrecabezas por la silla de Felipe II. De allí subiremos primero a la Machota baja (1.410 metros) y luego regresaremos al collado para bajar a Zarzalejo y rodear por el pinar hasta el Puerto de la Cruz Verde, desde donde subiremos a la Machota Alta (1.465 metros), para luego regresar a El Escorial.
De esta forma podremos disfrutar de la vegetación primaveral de los bosques de El Escorial y Zarzalejo y de las magníficas vistas desde las cumbres.
 
MATERIAL ESPECIAL:
Ropa y calzado de montaña, cantimplora, comida rica y vino (a quien le guste)….
Ropa de abrigo y lluvia, Es conveniente estar atentos a la previsión meteorológica, para adecuar el material lo mejor posible a la climatología.
 
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad agua y comida.
En El Escorial tomaremos un café antes de empezar, podéis aprovechar ese rato para comprar pan, pero sería mejor que lo llevarais de Madrid. El desayuno será en el bar Barlovento que está un poco después de pasar la rotonda donde está el Supercor, en un ensanchamiento que hay a la derecha (ver foto, el mapa se puede ver también en esta dirección: http://11870.com/pro/barlovento-san-lorenzo-de-el-escorial/map).
En el collado hay una fuente, pero no estoy seguro de si tendrá agua.
 

Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, agradecemos tu aportación de 2€ cuando participes en la excursión, si aún no eres soci@.