10 de Septiembre de 2022
ORGANIZAN: Jacobo
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
DIFICULTAD: Media-Alta (Alta por los km de distancia que hay. La subida se hace al principio) Nº MAX. PLAZAS: 35
Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo
Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros
Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 500 metros
LUGAR Y HORA DE SALIDA: SAN RAFAEL (Se indicará punto exacto) A LAS 9:30.
(Para llegar al punto de salida, se intentará organizar los coches para que se pueda salir desde el punto más próximo a tu domicilio).
HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 18:00 (Más vuelta en coche hasta los puntos de partida)
KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El coste por kilómetro es de 0,24 euros. El total previsto de gasto por coche será calculado por cada conductor dependiendo desde donde parta y se repartirá entre los que vayan en el coche.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
Empieza el lunes 5 de SEPTIEMBRE de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primeros, vente a la reunión.
Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 6, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.
Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 6 de SEPTIEMBRE a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 8 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible, pinchando en este enlance.
El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Km: 22 Desnivel: 350/400 m. subida Recorrido: circular
Itinerario: Esta ruta transcurre por los pinares de la sierra de Malagón.
Iniciamos nuestra ruta desde las afueras del pueblo de San Rafael y enseguida nos adentramos en sus pinares, a las faldas de la Sierra de Malagón. Iremos tomando altura (Todo el desnivel de subida está al principio de la ruta), hasta alcanzar Collado de la Gargantilla. En el cruce de caminos, tomamos el de la derecha por terreno cómodo, para llegar a nuestro objetivo, Las Lagunas de Peguerinos. Seguiremos hacía delante por nuestro camino, para avanzar a nuestro siguiente objetivo, el Mojón de las tres provincias. Desde el camino, tomamos una senda a la derecha que continuamos un kilómetro y medio aproximadamente. Nos desviamos hacia la izquierda y atravesando una pradera llegamos a un camino que nos deja en el Mojón de las 3 provincias (Madrid, Ávila y Segovia). Giramos a nuestra derecha y bajamos hasta cruzar el arroyo del Boquerón y comenzamos una corta subida que nos deja en el camino del Ingeniero. Solo nos queda seguir este cómodo camino hasta llegar de nuevo a la pista forestal que une San Rafael con el Espinar, y llegar al punto de partida terminando de recorrer la parte del pinar que hemos realizado al inicio.
Alternativas: Una vez en el Mojón de las 3 provincias, dependiendo de la hora, el grupo y lo que se decida, acercarnos a ver la Cascada del Boquerón
Riesgos / Posibles dificultades: Los propios de una ruta por la montaña.
PREVISION METEREOLÓGICA:
Consulta la previsión meteorológica de la zona a visitar unos días antes. Aun así ten en cuenta que las condiciones meteorológicas en la montaña son muy cambiantes y tienes que ir preparado para cualquier inclemencia.
Predicción tiempo:
https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/espinar-el-id40076
MEDIDAS Protección COVID en el coche
- Se recomienda llevar mascarilla, si los ocupantes no residen en el mismo domicilio.
- Quienes vayan en el coche pueden acordar si llevan mascarilla o no durante el trayecto. Si no hay acuerdo, se tendrá en cuenta la opinión de quien lleve el coche.
Si tenéis alguna duda, podéis preguntarnos por correo electrónico a senderismo@cogam.es
MATERIAL MONTAÑA:
Gorra, gafas de sol, crema solar, camiseta primera capa, forro polar fino o camiseta manga larga, chubasquero, calzado montaña, protector labial, guantes finos, pantalón de secado rápido, bastones, frontal, mascarilla y otra de repuesto.
Seguro:
Tenemos un seguro de accidentes que cubre a todos/as los participantes. Los participantes no socios/as deben pagar una cuota de 3 euros.
Recomendaciones y normativa de Senderismo que debes conocer:
El grupo de senderismo de COGAM es un punto de acogida y encuentro para las personas LGTB. Es un grupo de integración y donde compartir buenos momentos. Si bien cada participante debe leer bien la información de la excursión y apuntarse solo a aquellas que estén de acuerdo a su forma física y tenga el material necesario, el grupo se deberá adaptar al ritmo del participante más lento.
Mantente en todo momento junto al grupo y sigue atentamente las instrucciones de les organizadores. No pierdas el contacto con quien va detrás de ti, así le podrás indicar un cambio de camino o saber si le pasa algo. A no ser que lo indique la organización, no andes delante del organizador/a para que pueda informarte qué hacer.
Las recomendaciones y normativa completa la tienes en:
http://www.cogam.es/senderismo/consejos-y-normas/
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevad agua (mínimo un litro) y comida para el día.
Si tienes alguna dificultad, alergia a insectos o alimentos o cualquier cosa importante sobre ti que pueda afectar al desarrollo de la actividad, debes informar con antelación al organizador/a.
Para que COGAM pueda seguir defendiendo los derechos de las personas LGTB, los participantes que lo deseen pueden colaborar con un donativo.
