Autor: Senderismo - COGAM

Sábado 5 de abril de 2025

ORGANIZAN: Basi., Alex y Jacobo

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media-Alta         Nº PLAZAS: 35

Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo

Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros

Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros

LUGAR Y HORA DE SALIDA:

9.30 en el aparcamiento del Centro Nacional de Educación Ambiental-Valsaín-Segovia. Se trata de un aparcamiento dentro del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, por lo que no hay bar para desayunar o tomar algo. (Se facilitará por mensajería localización del aparcamiento).

 Intentaremos organizar los coches para que cada uno salga de un punto cercano a su casa (opción supeditada al número de coches que se disponga)

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 17:00

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 150 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,25 euros. El total previsto de gasto por coche es 37,50€ euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 31 de marzo de 2025 a las 20:00, a esa hora se abre el formulario. Las inscripciones deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico.

Del 30 de Mayo al 1 de Junio de 2025

ORGANIZADORES: 

● Jorge G. 

● José A. M. 

TRANSPORTE: Coches particulares. 

PLAZAS DISPONIBLES: 22 + 2 (Organizadores) 

DIFICULTAD: Alta.  

¿CÓMO INSCRIBIRSE?: 

● La inscripción se hace únicamente por formulario online. 

● Podrás apuntarte a la excusión desde las 20:00h del lunes 7 de  Abril hasta las 20:00h del sábado 12.  

Sábado 29 de marzo de 2025

ORGANIZAN: Luis A. y Juanjo M.

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media/Alta

(Lo de Alta lo ponemos porque la primera parte hay que subir bastante la mayor parte de la pendiente del camino; una vez pasada ésta es bastante más llano)

Nº MAX. PLAZAS: 25

Lunes 19 de mayo de 2025

¿Sabes cómo actuar en caso de emergencia en la montaña?

Las actividades al aire libre, como el senderismo y el montañismo, nos permiten conectar con la naturaleza, pero también conllevan riesgos. Las emergencias en montaña pueden ser críticas, ya que el acceso a ayuda médica es limitado y el tiempo de espera para un rescate puede ser largo.

Por ello, es fundamental que cualquier persona que practique senderismo, trekking o montañismo cuente con conocimientos básicos de primeros auxilios en entornos remotos.

En este taller aprenderás a actuar con rapidez y seguridad ante distintas situaciones de emergencia, optimizando los recursos disponibles y minimizando los riesgos.

Sábado 22 de marzo  de 2025

ORGANIZAN: Inmaculada Rodríguez y Vicente Gómez

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en cercanías a las 9:00  horas estación de Atocha línea C4b, en el primer vagón, coste de ida 3,40 quien lo desee puede ir en coche particular. Se puede aparcar cerca sin problema. A las 10:00 horas iniciamos la ruta desde la estación de cercanías de Colmenar Viejo. Tomad el desayuno en casa ya que no hay una cafetería abierta en las inmediaciones.  

DIFICULTAD: Media      Nº MAX. PLAZAS: 25

Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo

Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros

Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros

LUGAR Y HORA DE ENCUENTRO: 9:45 Estación de Renfe de Colmenar Viejo

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 17:00 horas.

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: no se organizará coches.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 17 de marzo a las 20:00 hasta las 20:00 del 20 de marzo. Siendo la inscripción online.