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Senderismo

EL BIERZO (LEÓN)

Del 6 al 8 de MAYO de 2022

ORGANIZA: JOSEBAN

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se hará un grupo de wasap con los participantes para gestionar el reparto de coches y el resto de la organización.

DIFICULTAD: Media                      Nº MAX. PLAZAS: 16

PAGO RESERVA:

La reserva será de 30 euros, preferentemente por Bizum.

Sólo se devolverá la reserva después de la excursión en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.

FORMA DE APUNTARSE:

El lunes 28 de marzo de 20:00 a 20:45 se apuntarán los socios/as según orden de llegada. A partir de las 20:45h y hasta las 21:00, si no se ha llenado, se empiezan a apuntar los no socios/as.

Si quedasen plazas se podrá apuntarse los siguientes días mandando un correo a senderismo@cogam.es poniendo en el asunto –BIERZO MAYO 2022-   y aportando el nombre, número de teléfono, si se es socio, si se tiene coche y el lugar y hora aproximada de salida el viernes de la excursión.

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El coste por kilómetro es 0,24 euros (debido a la subida del precio del combustible el coste podrá ser revisado). El coste total del viaje se repartirá entre los que vayan en el coche.

DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:

– Sábado día 7: VALLE DE BALBOA

Km: 20       Desnivel:600 subida 600 bajada Recorrido: circular

Dificultad: Media-alta

Itinerario: Es una ruta circular que recorre diferentes pueblos del valle de Balboa. Comienza en el pueblo de Ambasmestas (600m de altitud) subiendo a una altitud de 1.150m a partir de la cual seguirá la ruta bajando por el valle del río Balboa hasta llegar nuevamente a Ambasmestas. En Balboa si está abierto veremos el museo de La Casa de las gentes con tallas en madera.

A lo largo de la ruta habrá varios puntos de avituallamiento de cerveza.

Riesgos / Posibles dificultades: las propias del senderismo

– Domingo día 8

Ruta a determinar 8-12 Km. de dificultad baja.

Riesgos / Posibles dificultades: las propias del senderismo

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Senderismo

Vuelta por Somosierra (Madrid)

Domingo 3 de Abril de 2022

ORGANIZAN: José Manuel C., Iván S.

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media         Nº MAX. PLAZAS: 25

Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo

Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros

Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros

LUGAR Y HORA DE SALIDA: Salida desde Calle Agustín De Foxá 5, junto al hotel Crisol Via Castellana a las 9 horas. https://goo.gl/maps/BUtS9EmUB5KXrMF8A

A las 10.15 horas en puerta hotel restaurante Puerto de Somosierra en el puerto homónimo. 

Intentaremos organizar los coches para que cada unx salga desde un punto cercano a su casa.

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 16.30.

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 200 kilómetros. El coste por kilómetro es de 0,24 euros. El total previsto de gasto por coche es 48 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 28 de Marzo  de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primerxs, vente a la reunión..

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 29, a las 07:00, y se cerrará el jueves 31 a las 20:00 o cuando el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible, en este enlace: Formulario apuntarse excursión de un día

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 13,55       Desnivel: 450 m. subida  Recorrido: circular

Itinerario:

Comenzamos nuestro itinerario  bajando por el antiguo trazado de la Nacional I para llegar a la chorrera de los Litueros. Comenzamos el ascenso pronunciado atravesando pistas entre pinares y cortafuegos alcanzamos la cuota a 1765 que vamos manteniendo con unas vistas inmejorables al Pico de Las Tres Provincias, Guadarrama, La Cabrera, ….. Comienza la bajada donde volveremos a tener vistas privilegiadas sobre la chorrera, atravesando la cancela llegaremos al punto de partida.  

Si vemos que acabamos pronto luego nos vamos a las cascadas de San Mamés o bien nos vamos a Buitrago a tomar un café

Riesgos / Posibles dificultades: Las habituales de una ruta de montaña, piedras sueltas, cruzar arroyos, desniveles pronunciados.

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COGAM

Pontón de la Oliva (Madrid)

12 de marzo de 2022

ORGANIZA: José C.

MEDIO TRANSPORTE:  Coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.

DIFICULTAD: Media                      Nº MAX. PLAZAS: 35

Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo

Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros

Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros

LUGAR Y HORA DE SALIDA: Paseo de la Castellana 220, junto a Plaza de Castilla, Hotel Crisol Via Castellana a las 8:30 horas (frente al intercambiador en sentido salida). Este es el punto y hora de salida por defecto. Intentaremos organizar los coches para que cada unx salga desde el punto más cercano a su casa.

El punto de inicio de la excursión, sobre las 9:30, será el Aparcamiento habilitado cerca del Pontón de la Oliva, donde se dejarán los coches:

Aparcamiento Presa del Pontón de la Oliva

28189 Patones, Madrid

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 18:30.

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE: El trayecto desde el lugar de salida, hasta la excursión y vuelta a Madrid es de unos 148 kilómetros. El coste por kilómetro, con la subida de la gasolina, es de 0,16 euros. El total previsto de gasto por coche es 23,7 euros que se repartirá entre los que vayan en el coche.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 7 de marzo de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primerxs, vente a la reunión.

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 8, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 8 de marzo a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 10 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible, en este enlace: Formulario apuntarse excursión de un día

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 20km       Desnivel: 550 m. subida  Recorrido: lineal

Itinerario:

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Senderismo

Acantilados de Rivas-Vaciamadrid (Madrid)

domingo 20 de marzo de 2022

ORGANIZA: Chema

MEDIO TRANSPORTE: En Metro. Línea 9. Estación de Rivas-Vaciamadrid.

DIFICULTAD: Baja         Nº MAX. PLAZAS: 20

Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo

Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros

Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros

LUGAR Y HORA DE SALIDA: 10:00 de la mañana en la estación de Rivas-Vaciamadrid

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 17:00 horas

COSTE DEL TRANSPORTE: EL coste es de 4 Euros, 2 Euros por viaje de suplemento para los senderistas que tengan el abono A1.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes  14 de marzo de 20:00 a 21:00 en la reunión de Senderismo que tendremos en el local de COGAM en C/Puebla 9, metro Callao / Gran Vía. Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de lxs primerxs, vente a la reunión..

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 15, a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 15 de marzo a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 17 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible, en este enlace: Formulario apuntarse excursión de un día

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN: Acantilados de Rivas y Laguna del Campillo.

Km: 10 Km      Desnivel: 180 metros de. subida  Recorrido: circular

Itinerario:  La excursión se compone de dos partesLa primera parte de la excursión comienza con un kilómetro completamente llano. Continúa una subida hasta los 623 metro seguida de una pequeña bajada. Vuelta a subir hasta los 675 metros manteniendo  esa cota hasta el inicio del giro unos 5 Kms . La bajada se realiza por la otra cara de los acantilados hasta la estación del metro desde la que se salió. Aquí podemos comer.

              La segunda parte es más corta y consiste en otro recorrido circular por la Laguna del Campillo que es llano por completo. Dentro hay un centro de interpretación de la naturaleza que no se sabe si ese día estará abierto. A las 17:00 horas aproximadamente acabará la excursión en un bar cercano a la estación del metro.

Alternativas:  SI alguien se siente cansado puede realizar el primer recorrido y esperar al resto en el punto de encuentro.

Riesgos / Posibles dificultades: Ninguna

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Senderismo

Miraflores de la Sierra- Pto. de Canencia

Sábado 5 de Marzo de 2022

ORGANIZAN: Paco y Félix

MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. A través de un grupo de WhatsApp creado para la ocasión, se organizará la logística del transporte (número de conductores y coches, ocupantes de cada vehículo…)

DIFICULTAD: Media-Alta  (La consideramos de dificultad media/alta por los 23 km del recorrido no por el desnivel)

Nº MAX. PLAZAS: 30

Dificultad baja: tienes poca experiencia en senderismo o nivel físico bajo

Dificultad media: has realizado excursiones de senderismo, andas regularmente y tienes un nivel físico para aguantar recorridos de 10-15 kilómetros y desniveles de unos 500 metros

Dificultad alta: regularmente haces senderismo, tienes un nivel físico para aguantar recorridos de más de 15 kilómetros y desniveles de más de 700 metros

LUGAR Y HORA DE SALIDA: el punto de encuentro sería directamente en Miraflores, a las 09.30 h, en la avenida Sol y Campo s/n

( en el enlace de abajo viene la ubicación exacta )

https://maps.app.goo.gl/JCRrsjjvprpquLaD6

(Intentaremos organizar los coches para que cada unx salga desde un punto cercano a su casa.)

HORA APROXIMADA DE FIN EXCURSIÓN: 18 horas

KILÓMETROS DE COCHE Y COSTE:  El coste por kilómetro es de 0,16 euros. El conductor de cada coche calculará el total de kms realizados y  dividirá el importe entre los ocupantes de su vehículo

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 28  de Febrero de 20:00 a 21:00 en la reunión de senderismo en la sede de COGAM ( calle de la Puebla 9, Madrid) . Si quieres preguntar por la excursión o apuntarte de los primerxs, vente ese día a la reunión.

Después de la reunión, la inscripción se hará mediante un formulario en Internet que se abrirá el martes 1 a las 07:00. Si quieres asistir a la excursión y no pudiste ir el lunes a apuntarte, debes rellenar el formulario de inscripción.

Las inscripciones por formulario deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico. El formulario se abrirá el martes 1 de Marzo a las 07:00 y permanecerá abierto hasta las 20:00 del jueves 3 o hasta que el cupo de asistentes y la lista de espera se llenen. El formulario lo encontrarás, en el tiempo disponible, en este enlace: Formulario apuntarse excursión de un día

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del jueves. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:

Km: 23       Desnivel: 550 ms, tanto de subida como de bajada

Recorrido: ida y vuelta, lineal.

Itinerario: Maravilloso paseo por el valle de Bustarviejo y toda la montaña que lo circunda, con salida y llegada desde Miraflores de la Sierra. En este valle, denominado por los árabes «val fermoso», destacan el bosque mixto caducifolio de roble, fresnos, avellanos, pequeñas manchas de abedules y abundante vegetación de ribera. La zona boscosa es regada por arroyos como el de la Tejilla, el del Valle y del Sardinero.

  Iniciamos nuestro recorrido avanzando por la margen izquierda del arroyo del Valle. Remontamos el arroyo pasando junto a un antiguo molino harinero. Continuando la ruta, vamos tomando y dejando unas cuantas  veredas y caminos. Pasamos junto al camping de Bustarviejo y a la base del helicóptero de rescate de la CAM. Enseguida conectamos con la variante del GR10 que nos sube al Puerto de Canencia,  paulatinamente vamos tomando  altura  por un sendero zigzagueante entre pinos, jaras y unas espectaculares vistas del valle.  Una vez llegamos al puerto, continuando  por pista forestal y a través de un denso pinar de pino silvestre, proseguimos nuestra marcha hasta el mirador del Centro de Educación Ambiental El Hornillo desde donde se pueden contemplar unas espléndidas vistas de los Montes Carpetanos y el Valle del Sestil.

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