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Bici: Villaverde Bajo a San Martín de la Vega  (Madrid)

Bici: Villaverde Bajo a San Martín de la Vega  (Madrid)

Sábado 19 de Marzo de 2011

 

ORGANIZA: Eugenio.
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Estación de Cercanías de Villaverde Bajo (líneas C3 y C4 de cercanías, punto B del plano). La estación de metro más cercana es la de Villaverde Bajo-Cruce (línea 3 de metro, punto A del plano). Hora de salida: 8:45 h.
DIFICULTAD: Media.
KMs: 45 km (excursion circular).
Nº MAX. PLAZAS15 plazas.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 14 de Marzo de 2011 en la sede de COGAM a partir de las 19.30.
Desde el martes 15 hasta el jueves, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Recorreremos el carril bici existente entre Villaverde Bajo y San Martín de la Vega que transcurre por la carretera M-301. En San Martín de la Vega haremos una parada para reponer energías y regresaremos a Villaverde Bajo por la misma ruta (excursión circular).
MATERIAL ESPECIAL:
– Bicicleta de montaña o paseo.
– IMPRESCINDIBLE LLEVAR CASCO.
– Agua (no hay fuentes de agua potable durante la ruta, aunque podremos repostar en San Martín de la Vega).
– Impermeable, cámara de repuesto (por si pinchamos) y algo para recuperar fuerzas durante el descanso (fruta, barritas, bebidas isotónicas etc…)
OBSERVACIONES:
Con el fin de no ralentizar en exceso el normal desarrollo de la excursión, tened en cuenta la dificultad y distancia a recorrer, así como el estado de vuestra bicicleta y equipamiento (casco, cámara de repuesto, bomba…).
Metro de Madrid y Cercanías de RENFE permite el acceso con bicicletas a todas las estaciones del metro de Madrid todos los Sábados, domingos y festivos durante todas las horas de servicio.

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El Torozo / Castro de Ulaca (Ávila)

EL TOROZO / CASTRO DE ULACA

Narros del Puerto (AVILA)

Del 11 al 13 de Marzo  de 2011

ORGANIZAN: Teresa y Ana
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
DIFICULTAD: Media
Nº MAX. PLAZAS: 16
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 24 de Enero en la sede de COGAM a partir de las 20.00.  Desde el martes 25 hasta el día de pago de la reserva (7 de Febrero), las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
PAGO RESERVA: 25 € (Si no te quedas a dormir y cenar, la excursión es gratuita) Se paga el lunes 7 de Febrero. Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 7 de Marzo

DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
Sábado Día 12 EL TOROZO
Km: 15  Desnivel: 675 metros
Dificultad: media
Situado en el Puerto del Pico, a las faldas de Gredos, El Torozo (2026 mts.) es una montaña granítica que preside el barranco de las 5 villas.

Domingo día 13 CASTRO DE ULACA
Km: 10           Desnivel: pendientes fuertes y una subida tranquila
Dificultad: Media/Baja
El paseo es una estupenda oportunidad de conjugar ejercicio físico, disfrute de la naturaleza y el paisaje y conocimiento de la historia de nuestros antepasados de la  Edad del Hierro.
ALOJAMIENTO:
Hospedería La Serrota   C/sur, 3 Narros del Puerto (Ávila)   Precio: 75 euros
Incluye: viernes: cena; sábado: desayuno y cena; domingo: desayuno (2 noches en habitaciones con baño individual distribuidas en 5 con cama de matrimonio y 2 triples). www.laserrota.es
MATERIAL ESPECIAL Y OBSERVACIONES:
Ropa y calzado de montaña, ropa de abrigo y lluvia, polainas para nieve, cantimplora, comida rica y vino (a quien le guste)….
Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua y comida para los dos días.

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BICI: Casa de Campo – Monte del Pilar – Majadahonda (Madrid)

Bici: Casa de Campo-Majadahonda (Madrid)

Domingo 13 Marzo 2011

ORGANIZAN: Lola y Ana
LUGAR Y HORA DE SALIDA: 10:45, metro Lago, en la Casa de Campo
DIFICULTAD: Media-Baja. Ritmo muy tranquilo
KMs: 15KM. aprox
Nº MAX. PLAZAS: 15
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 7 de Marzo en la sede de COGAM a partir de las 19.30.
Desde el martes  hasta el jueves 10, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
La ruta consiste en salir desde la Casa de Campo con dirección hacia Majadahonda usando carril bici y caminos llegando al Monte del Pilar y de ahí a la estación de cercanías de Majadahonda.
MATERIAL ESPECIAL:
Se recomienda llevar frutos secos, chocolate, fruta etc. así como un chubasquero o ropa de abrigo por si hace mal tiempo.
OBSERVACIONESllevar casco

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El Pontón de la Oliva – (Madrid)

El Pontón de la Oliva – (Madrid)

Domingo 6 de Marzo de 2011

 

ORGANIZA: José Luis y Eugenio.
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro Campo de las Naciones (línea 8 de Metro), frente a Feria de Madrid). Hora de salida: 9:00 h.
DIFICULTAD: Baja.
KMs: 14 Km aproximadamente (7 Km ida y vuelta por la misma ruta).
Nº MAX. PLAZAS25 plazas.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 28 de Febrero de 2011 en la sede de COGAM a partir de las 19.30.
Desde el martes 1 hasta el jueves 3 de Marzo, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Distancia Madrid-Punto de inicio de la excursión: 62 Km.
Acceso al punto de inicio de la excursión: Autovía A-1 hasta el Km. 50, a la altura de Venturada, se coge el desvío a Torrelaguna por la carretera N-320. Se cruza Torrelaguna dirección Patones, por la carretera M-102, hasta llegar al Pontón de la Oliva, pasado Patones de Abajo. Atención no tomar la primera indicación que sale a la derecha y que poner aparcamiento Pontón de la Oliva (el aparcamiento es muy pequeño), hay seguir unos metros, la carretera girara a la izquierda y justo a la izquierda entraremos al parking grande donde dejaremos los coches, las coordenadas son:
Coordenadas UTM: E 462742 N 4525756.
 
Coordenadas Geográficas:
Lat. 40º 52′ 55.3» (40.88203º)
Long. 3º 26′ 32» O (-3.44222º)
 
Descripción de la excursión: realizaremos la ruta del pontón de la oliva (14 km, ida y vuelta por el mismo camino, dificultad baja.
Duración total aproximada: 6 h.
 
La ruta transcurre desde la Presa del Pontón de la Oliva, remontando el río Lozoya, antes de su desembocadura en el río Jarama, por la vía de servicio del Canal de Isabel II, hasta la Presa de La Parra.
Por el camino se observa gran variedad de especies arbóreas y arbustos: fresnos, sauces, tejos, retamas, jaras, rosas silvestres, romero, enebros, saúcos, álamos, acacias, alisos, arces, almendros… así como gran cantidad de aves y anfibios. Aunque no es frecuente verlos, también habitan por la zona conejos, liebres, corzos, jabalíes y zorros, además de vacas.
La ruta lleva a recorrer el río Lozoya, desde el Pontón de la Oliva -una de las más antiguas presas de la época de la reina Isabel II- situado poco antes de su desembocadura en el río Jarama, y hasta la Presa de La Parra, a poca distancia de la gran Presa de El Atazar.
El punto de inicio será el Aparcamiento habilitado cerca del Pontón de la Oliva, donde se dejaran los coches. Desde este punto, tomaremos un camino que sale justo frente a la entrada al aparcamiento, cruzando la carretera. Se sigue el camino y, a pocos metros, se cruza un portón y se continúa por el camino, de muy fácil acceso, hasta que se llega a las instalaciones de la Presa del Pontón de la Oliva.
Hay que pasar al otro lado del muro de la Presa, yendo siempre por el lateral izquierdo de ésta, dejando el muro a la derecha.
Para ello, hay en encaminarse por un pasillo en dirección a una edificación de una planta y que se bordea, tras la cual se ve un estrecho paso por unas escaleras, por las que hay que subir.
Una vez pasadas las escaleras, se divisa un precioso paisaje del entorno del río Lozoya. Inicialmente se va por un pasillo, entre el muro que forma la montaña y la protección de una barandilla, mientras se recorre el cañón de piedra caliza que predomina en esta parte inicial del recorrido y que es muy frecuentado por los escaladores.
Al llegar al final de este pasillo y terminar la barandilla, se encuentra una bifurcación en el camino, hay que tomar el sendero que se encuentra a la derecha. Desde cierta altura, se van contemplando las vistas del río y la frondosa vegetación que lo rodea.
En algún momento de este tramo aparecen otras bifurcaciones que llevan hacia abajo, al río, pero que no se deben tomar, se sigue por el sendero a media ladera.
Es abundante la variedad de especies arbóreas a lo largo de esta ruta, y en esta primera parte sobre todo destacan los fresnos.
Durante esta primera parte del recorrido es muy frecuente ver y oír, en la ladera contraria del río, numerosos escaladores subiendo las paredes de la montaña.
El camino comienza a girar hacia la izquierda, siguiendo los meandros que forma el río, justo a la altura de un derrumbe de piedras que se observa en la ladera de enfrente.
Se sigue este sendero, aunque irá cambiando su aspecto, llegando en algún momento a zonas en las que se abre entre grandes árboles. Tras caminar por una zona bajo los árboles, protegidos del sol, se pasa por una de las muchas edificaciones del Canal de Isabel II que hay en el recorrido. Tras ésta se sigue junto a una zona destinada a la explotación ganadera, donde se encuentran algunas vacas, que incluso muchas veces se dejan ver en gran parte de la ruta pastando libremente. Más adelante, se cruza una puerta de malla, por una zona más ancha de camino.
Pasada esta valla, se toma un camino ancho hasta el final del recorrido y que forma parte de las vías de servicio utilizadas por el personal del Canal de Isabel II.
A lo largo de la ruta es posible ver distintas indicaciones de las instalaciones del Canal, como las Minas de ataque, galerías horizontales que servían de acceso para el transporte de materiales y la entrada de trabajadores durante la construcción de la Presa de la Parra.
Se pasa junto a canalizaciones de agua por el camino, así como numerosas especies de árboles y arbustos (fresnos, sauces, retamas, jaras, rosas silvestres, romero, enebros, saúcos, álamos, acacias, alisos, arces, almendros, etc.), muchas de avanzada edad y tamaños considerables.
El camino continúa de forma muy fácil y sin posibilidad de pérdida. Como referencia, se pasa sobre un pequeño conducto que cruza uno de los muchos arroyos que van al río Lozoya.
Otra referencia en el camino, será un gran fresno en el que merece la pena descansar bajo su sombra, en caso de necesidad.
Más adelante, se camina junto a una Almenara de Sedimentación, lugar donde, en el interior del edificio se quedaban retenidas las arenas arrastradas por el agua, de forma que el canal no se cegase.
Unos cuantos metros más adelante, se anda con cuidado, pero sin miedo, por una zona donde están las abejas trabajando, preparando la miel tan famosa de la zona. Este lugar está perfectamente señalizado.
A no mucha distancia se llega a la Presa de Navarejos, construida en 1860, en tan solo cinco meses y de la que puede verse el muro curvo y una ruinosa caseta de compuertas.
Ya no queda mucho para el final. Se sigue el mismo camino que hasta ahora y que lleva al destino final, pasando por una larga recta, flanqueada en varios tramos por hileras de grandes árboles, por la que se camina hasta llegar a la Presa de La Parra, destino final. Sobre la Presa hay una pasarela, utilizada para labores de mantenimiento, se debe tener mucho cuidado si se cruza por ella.
MATERIAL ESPECIAL:
Llevar botas de monte, ropa de abrigo y chubasquero, gafas de sol y protección solar, en parte de la ruta hay poca sombra.
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevar agua (no hay fuentes en toda la ruta) y comida.

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Calzada Romana de los Tres Ermitaños (Madrid)

Calzada Romana de los Tres Ermitaños (Madrid)

5 de marzo de 2011

ORGANIZAN: María Elena y Cristina R

MEDIO TRANSPORTE: Cogeremos la línea C8A de Atocha a El Escorial a las 8:32. Quedamos en el vestíbulo de las taquillas de cercanías a las 8:10. La hora de llegada es las 9:38.

DIFICULTAD: Baja
Nº MAX. PLAZAS: 30
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 28 de febrero en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el martes 1 de marzo hasta el jueves 3, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
 DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN
Km: 15           Desnivel: 200 m          Dificultad: Baja
Partiremos de la estación y saldremos de El Escorial por el Puente Romano para recorrer un agradable camino en el que encontraremos varios tramos en muy buen estado de la calzada romana, y avanzaremos por la ladera de La Machota Baja o Los Tres Ermitaños. Podremos contemplar magníficas vistas de la Sierra de Guadarrama y de El Escorial desde La Casa del Sordo y la Silla de Felipe II y atravesaremos el Bosque de la Herrería. A lo largo del recorrido, que será por pista, camino y sendero, nos acompañarán jaras, robles, encinas y castaños.
 MATERIAL ESPECIAL Y OBSERVACIONES:
Imprescindible:
Calzado de montaña
Cantimplora
Ropa de abrigo y lluvia
Gorra y crema solar
Comeremos en el campo, llevad comida.