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TOUBKAL, EL TECHO DEL ATLAS. MARRUECOS

Del 14 de mayo al 18 de mayo de 2026

El Toubkal (4.167 m) es el techo del norte de África, pero más que una montaña es un viaje hacia lo esencial. Desde su cima, el horizonte se abre en un mar de cumbres ocres y valles profundos donde laten aldeas bereberes y huertos imposibles. Al fondo, cuando el cielo está limpio, aparece Marrakech como un espejismo, recordándote lo cerca que estás y lo lejos que te sientes.

No es una ascensión técnica, aunque en invierno el hielo puede pedir crampones. Lo que sí pide es corazón y constancia: en apenas dos días pasas de los 1.700 metros de Imlil a rozar el cielo del Atlas. El esfuerzo se siente en cada paso, pero también la recompensa: ese silencio de altura que lo abraza todo.

Y entre medias, la calidez de los refugios, el té compartido, la hospitalidad sencilla. Subir al Toubkal no es solo alcanzar una cumbre, es dejarse envolver por una tierra que te recibe con fuerza y ternura a la vez. Una aventura breve, pero capaz de quedarse para siempre.

ORGANIZADOR:

COORDINADOR:

TRANSPORTE: Aéreo.

  • Jueves 14 de mayo: Salida del aeropuerto de Madrid a las 18:00 h. Llegada al aeropuerto de Marrakech a las 19:05 h.
  • Lunes 18 de mayo: Salida del aeropuerto de Marrakech a las 17:40 h. Llegada al aeropuerto de Madrid a las 20:40 h.

PLAZAS DISPONIBLES: 20.

DIFICULTAD: Media – Alta.

¿CÓMO INSCRIBIRSE?:

  • La inscripción se hace únicamente por formulario online.
  • Puedes apuntarte a la excusión desde las 20:00 del lunes 24 de noviembre hasta las 20:00 del sábado 29 de noviembre.
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nota de prensa

COGAM llama a la acción en la Semana de la Prueba Rápida de VIH: “conocerte, cuidarte, cuidarnos”

Madrid, 20 de octubre de 2025

El Colectivo LGTBI+ de Madrid, COGAM, pone en marcha una nueva edición de la Semana de la Prueba Rápida de VIH, que se celebrará del 20 al 24 de octubre en su sede (Calle de la Puebla, 9, Madrid). Durante esos días, cualquier persona podrá realizarse la prueba de manera gratuita, confidencial y sin cita previa, hasta agotar cupo, en los siguientes horarios: 10:00-11:30 | 13:30-15:00 | 18:30-20:00.

Se trata de la campaña anual que el Colectivo LGTBI+ de Madrid desarrolla para difundir y divulgar la Prueba Rápida de VIH, especialmente durante la Semana de la Prueba que se lleva a cabo todos los años a mediados del mes de octubre.

La ONG madrileña, comprometida con la salud sexual y el bienestar de la comunidad LGTBI+, reafirma su papel fundamental en la detección y prevención del VIH en la Comunidad de Madrid, realizando anualmente una media de 600 pruebas rápidas de VIH con un 3% de resultados reactivos.

Con esta iniciativa, COGAM refuerza su compromiso con la salud sexual y el diagnóstico precoz del VIH, uno de los ejes centrales de su labor comunitaria.

Durante el año 2024, COGAM realizó un total de 601 pruebas de VIH y 426 pruebas de VHC (hepatitis C), en 606 citas en su servicio de salud sexual.

Según los datos recogidos:

  • Por identidad de género, 498 eran hombres cis, 44 mujeres cis, 35 mujeres trans, 6 hombres trans, 3 personas de género fluido, 17 no binarias y 2 personas no contestaron.
    El 5,45% de las pruebas fueron realizadas a personas trans.
  • Por orientación sexual, 406 personas se definieron como gais, 90 como bisexuales, 88 como heterosexuales, 2 como lesbianas, 1 androsexual, 1 plurisexual, 1 demisexual, y 9 no contestaron.
    El 79,26% de quienes acudieron al servicio eran del colectivo GBHSH (gais, bisexuales y otros hombres que tienen sexo con hombres), de los cuales el 39,89% eran personas migrantes.

Estos datos reflejan el papel esencial de COGAM como recurso comunitario de referencia para la detección precoz del VIH y la atención a la diversidad.

Este año, la campaña cuenta con un spot protagonizado por la drag queen Meryl Stripper, que invita con humor y cercanía a hacerse el test rápido en fluido oral: una manera sencilla, indolora y eficaz de conocer el estado serológico en aproximadamente 20 minutos.

“La Semana de la Prueba es una oportunidad para recordar que conocer tu estado es una forma de cuidarte y, además contribuyes al estado de tu comunidad. Cuantas más personas accedan al diagnóstico precoz, más cerca estaremos de frenar las nuevas transmisiones”, afirma Ronny de la Cruz, presidente de COGAM. 

“El año pasado realizamos más de seiscientas pruebas de VIH y seguimos atendiendo a muchas personas que se la hacen por primera vez”, señala Mario Blázquez, responsable del Servicio de Promoción de la Salud Sexual de COGAM. “Eso demuestra que este recurso sigue siendo esencial: ofrecemos un test rápido, confidencial  y gratuito, y acompañamos a cada persona desde la confianza y sin juicios.”

La prueba rápida de VIH se realiza sin cita previa y de manera confidencial. No requiere extracción de sangre, ya que se obtiene mediante una muestra de saliva, y los resultados están disponibles en pocos minutos.

COGAM invita a toda la población, especialmente a quienes nunca se han hecho una prueba, a acercarse durante esta semana y participar en una acción clave para la prevención y el control del VIH.

📍 Lugar: COGAM – Calle de la Puebla, 9, Madrid
📅 Fechas: Del 20 al 24 de octubre de 2025
🕐 Horarios: 10:00-11:30 | 13:30-15:00 | 18:30-20:00
📲 Contacto WhatsApp: +34 602 251 553

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Senderismo

¡Comida y Fiesta de Navidad del Grupo de Senderismo LGTBI+ de COGAM!

sábado 13 de diciembre

Este 2025 queremos despedir el año como se merece: celebrando juntes todo lo vivido en nuestras rutas, aventuras y risas compartidas.
Nos encontraremos el sábado 13 de diciembre, a partir de las 14:00 h en el Restaurante La Muñoza (C/ Atocha 54, Madrid), para disfrutar de una comida deliciosa en un ambiente relajado, cercano y familiar.


MENÚ DE LA COMIDA (30 € por persona, IVA incluido)

  • Primeros (a elegir uno):
    • Las bellotas de La Muñoza. (Selección de embutidos ibéricos de bellota).
    • Risotto de setas.
    • Lentejas caviar con curry rojo y verduritas.
  • Segundos (a elegir uno):
    • Daditos de pescadilla a la romana.
    • Pad Thai de ternera y verduras.
    • Carrilleras con patata baby.
  • Postres (a elegir uno):
    • Pudding casero.
    • Coulant de chocolate.
  • Bebidas (2 consumiciones por persona): Cerveza, vino tinto, vino blanco o refresco

Las plazas para la comida son limitadas, pincha aquí para apuntarte (la inscripción comienza a las 20:00 del 24 de noviembre).    


Y como no podía faltar… ¡la gran fiesta después!
A partir de las 17:30 h nos vamos a Thick Bar Madrid (C/ San Marcos 16) para seguir celebrando. Será un espacio seguro, diverso e inclusivo, donde todes podamos disfrutar, bailar y ser quienes somos, con la alegría que siempre nos acompaña.

Este año además tendremos sorpresas:

  • Bingo especial amenizado por la fabulosa drag Sandy Show, que nos hará reír, bailar y disfrutar a lo grande.

Thick Bar, uno de los locales más emblemáticos del ambiente LGTBI+ madrileño, será el escenario perfecto para cerrar el año senderista.
Habrá precios especiales hasta las 22:30 h: cerveza a 3,5 € y copas a 7 €.

¡No te pierdas esta cita! Ven a celebrar con buena música, buen humor y la mejor compañía.

Por favor confirma tu asistencia pinchando en este enlace (la inscripción se abrirá el 24 de noviembre a las 20:00)

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COGAM

El primer ORGULLO LGTBIQ+ (olvidado) de España

Las personas queer nos jactamos constantemente de decir que existimos desde siempre, y así es, pero si existimos desde siempre, debemos reivindicar nuestras apariciones documentadas en los distintos puntos de la historia. Reivindicarnos solo desde aquella revuelta liderada por Marsha P. Johnson y Sylvia Rivera en el 69 en Stonewall, Nueva York, nos empequeñece dentro del total de la historia de la humanidad, pues da un mensaje de que somos un producto semicontemporáneo nacido a mitad del siglo XX, y nada más lejos de la realidad.

Muchas personas establecen el comienzo de la lucha LGTBIQ+ en los altercados de Stonewall en el 69 en el caso de EE. UU, y aquí, en España, el 26 de junio de 1977 en Barcelona cuando se celebró la primera marcha del orgullo LGTBIQ+ en territorio nacional (hoy veremos que la que se mantiene como oficial, pero no necesariamente la primera). Pero si hacemos esto, ayudamos a dejar en el olvido cualquier manifestación producida por personas queer previa a estos puntos.

Me vais a permitir, por tanto, que coja ese término que define ese punto específico del siglo XX de la historia de nuestro colectivo, la primera “marcha por el orgullo LGTBIQ+”, y lo extrapole a otro escenario histórico. Y lo hago con conciencia y cierta pretensión, ya que lo que busco es recordar que el orgullo, es decir, la manifestación de un número de personas queer por sus derechos, no necesariamente debe referirse a algo nacido en un punto exacto de la historia, sino que cualquier agrupación de personas queer manifestándose por sus derechos o simplemente por su existencia es, en sí mismo, un orgullo LGTBIQ+.

Y vengo a hablaros de una manifestación ocurrida en Barcelona en 1933, un hecho insólito que incluye: un abogado travesti asesinado, cruising en baños públicos y una bomba en una revuelta anarquista; ingredientes que propiciaron que un grupo de travestis salieran a manifestarse por primera vez (al menos primera vez registrada en la historia) en España. A ver quién me dice a mí que eso no es una marcha del orgullo. De hecho, para muches, incluido yo, es la primera marcha del orgullo LGTBIQ+ en España, y es necesario divulgarla, darla a conocer, por la peculiaridad, teatralidad y espectacularidad de la misma.

Vamos por partes. Retrocedamos a Barcelona en 1932, concretamente a la calle Cid número 10, en pleno Barrio Chino, actualmente El Raval, donde se situaba el cabaret La Criolla. Llamar a La Criolla local de ambiente es aventurarse demasiado. De nuevo, hay que situar la historia en el contexto sociopolítico de la época en la que ocurrió, pero sin duda era un lugar donde la libertad sexual era aceptada y tolerada. En La Criolla se juntaban desde artistas bohemios a caras famosas de la Ciudad Condal, hasta mafiosos y carteristas, pasando por marineros que estaban de paso y, por supuesto, personas cuya disidencia sexual no era aceptada en otras salas.

Una de las caras más asiduas en las noches de La Criolla era el misterioso Lluís Serracant, también conocido como Lluiset. Nacido en el seno de una influyente familia burguesa catalana, se convirtió en un abogado de renombre, famoso por llevar a cabo la defensa de delincuentes y anarquistas, con los que entablaba amistad cada noche en La Criolla. Además de las altas posibilidades (algo que no ha podido ser verificado al 100 %) de que Lluís fuese también el artista detrás de la conocida travesti Flor de Otoño, muy famosa en los años 20 y 30 en Barcelona. No obstante, curiosamente, lo que nos interesa hoy no es la posibilidad de que Lluiset fuese un abogado de día y una travesti de noche —tema que ya de por sí da para no un artículo, sino una novela—, sino su militancia y actividades anarquistas.

Lluís no solo defendía en juzgados a anarquistas, sino que participaba activamente dentro de los grupos anarquistas activos en la Barcelona de los años 30, siendo una de las principales figuras en las revueltas anarquistas. Fueron estas actividades las que lo llevaron a ser preso, juzgado y sentenciado a muerte en 1932 por un atentado anarquista en unos urinarios públicos frente a una comisaría. Y si sumamos el hecho de que fuese asesinada una conocida cara del “ambiente LGTBIQ+” de la ciudad (y posiblemente una de las travestis más conocidas del momento), más que el atentado se produjo en unos baños públicos famosos por ser lugar de prácticas de cruising (muchas décadas antes de usarse esa palabra), tenemos los ingredientes perfectos y un motivo de causa para sacar a las calles a un grupo de personas queer a protestar.

No sabemos exactamente dónde se encontraba el urinario público, conocido en la época como Vespasiano, pero sí sabemos, gracias al malogrado escritor Jean Genet, que “estaba cerca del puerto y del cuartel y era la orina caliente de miles de soldados lo que había corroído la chapa”. Jean, otro asiduo al ambiente de La Criolla y a las relaciones entre hombres, sin duda era consciente de qué corroía la chapa exactamente, ya que esa perfecta ubicación de los baños ayudaba a que fueran un lugar de encuentro para los hombres gays y bisexuales del momento que necesitaban un lugar semiíntimo donde encontrarse. También era, por desgracia, un punto perfecto donde colocar una bomba.

Dicho artefacto hizo estallar un único y triste urinario por los aires, pero consiguió la ejecución de Lluís Serracant, más el cierre de un lugar asiduo de cruising y, evidentemente, la respuesta por parte de la pequeña comunidad abiertamente queer que había en aquella época no se hizo esperar.

Había en aquel momento un grupo de hombres gays, clientes habituales de La Criolla y Bataclán (otro local de la Ciudad Condal famoso por sus shows de travestismo), amigos de Lluís Serracant y Jean Genet, conocidos como “las Carolinas”.

El 9 de enero de 1933, “Las Carolinas” decidieron salir a las calles de Barcelona, vestidas con chales y mantillas, como si de una marcha fúnebre se tratase, a depositar un ramo de flores rojas en el espacio donde antes se encontraba el urinario público, que sin duda tan buenos ratos les había hecho pasar.

Así recoge, de nuevo, Jean Genet la historia en su libro Diario de un ladrón:

(fragmento citado, sin cambios)

Las revueltas, durante los disturbios de 1933, arrancaron una de las vespasianas más sucias, pero también de las más queridas. Estaba cerca del puerto y del cuartel, y la cálida orina de millares de soldados había corroído su chapa de metal. Al constatar su muerte definitiva, las Carolinas con chales, mantillas, trajes de seda y chaquetillas ajustadas acudieron a ella en solemne delegación para depositar un ramo de flores rojas anudado con un crespón de gasa. El cortejo partió del Paralelo, torció por la calle San Pablo, bajó por La Rambla hasta la estatua de Colón. Eran las ocho de la mañana, el sol iluminaba la escena. Las vi pasar y las acompañé de lejos. Sabía que mi puesto estaba en la comitiva: sus voces heridas, sus gritos de dolor, sus gestos exagerados, se proponían atravesar el espeso desprecio del mundo. Las Carolinas eran grandiosas: las Hijas de la Vergüenza. Llegadas al puerto, torcieron a la derecha en dirección al cuartel, y sobre la chapa herrumbrosa y hedionda del meadero público, sobre su chatarra muerta, depositaron las flores.

La imagen de un grupo de travestis de luto, en procesión, reivindicando el cierre de un urinario utilizado como zona de cruising en 1933, es sin duda la máxima expresión de lo que implica un orgullo LGTBIQ+. Un grupo de personas mostrándose abiertamente disidentes en cuanto a su expresión de género y protestando tanto por el asesinato de un igual como por el cierre de un espacio donde se relacionaban sexoafectivamente de una forma no heteronormativa en los años 30. Podemos empatizar, por tanto, con lo arriesgado que fue su acto, más cuando se trataba de una reivindicación cerca de un cuartel de la Guardia Civil.

Hay que recordar que la entrada de la II República el 14 de abril de 1931 trajo consigo la eliminación de cualquier mención a la homosexualidad como delito dentro del código penal (salvo en los miembros del ejército), pero aun así los disidentes sexuales seguían estando muy lejos de tener ningún tipo de protección dentro de la ley. De hecho, fue en el mismo año que nos acontece, 1933, en el que se aprobó la archiconocida Ley de Vagos y Maleantes que, si bien en sus orígenes tenía un foco más centrado en vagabundos, nómadas o proxenetas, sería utilizada, ya entrada la dictadura de Franco, como el principal arma contra la población LGTBIQ+.

Por eso mismo, debemos valorar a partes iguales por su riesgo y su genialidad el acto de Las Carolinas aquel día de enero de 1933 y plantearnos, desde nuestra contemporaneidad, cómo dicho acto no es celebrado, divulgado y reivindicado en la actualidad por todes nosotres. Es nuestro deber, como colectivo, no solo reivindicarnos y centrar nuestra lucha con una visión y misión futurista, sino abrazar nuestra historia, nuestra cultura y recordarla, celebrarla, a la vez que le damos el lugar que se merece dentro del cómputo general de la historia de la humanidad.

Como apuntaba al comienzo del artículo, las personas queer, y la lucha por nuestros derechos, hemos existido desde que los seres humanos empezamos a relacionarnos emocional y sexualmente. Evidentemente, nuestra existencia siempre estuvo limitada a las circunstancias políticas y sociales de la época que vivíamos y siempre bajo el paradigma de lo clandestino, pero reivindicar nuestra historia y cultura, ambas universales, es un deber que tenemos todes.

El crecimiento que tuvimos en la segunda mitad del siglo XX, que se debió principalmente a las políticas pseudoprogresistas tras la II Guerra Mundial y al auge de los medios de comunicación, era necesario de cara a exponer al conjunto de la sociedad y en los debates políticos nuestro mundo y necesidades. Pero si nos limitamos a hablar de ello, lo único que hacemos es quitar valor a la lucha de nuestres antepasades queer y a nuestra historia. Repito: la cultura y la historia LGTBIQ+ son universales, y si no somos nosotres quienes las tratamos como tal, ¿quién lo hará?

Por: Alvaro Casas
@alvcasas

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Senderismo

Curso de Reanimación Cardio Pulmonar y uso del Desfibrilador Externo Automático.

Fecha: 17 de noviembre de 2025 de 18:00 a 21:00 h.

Lugar: Centro Asociativo Pedro Zerolo. Calle de la Puebla 9. Madrid.

Instructores Acreditados: Jesús Fernández Gallego de Lerma y Fernando Martín Tomé.

El grupo de senderismo de COGAM Madrid te ofrece la oportunidad de participar en un curso acreditado y certificado por el Departamento de Formación a la Ciudadanía de SAMUR–Protección Civil del Ayuntamiento de Madrid. Un curso práctico y formativo que te dará herramientas reales para salvar vidas en situaciones de emergencia, tanto en la ciudad como en la montaña.

Objetivos del curso

  • Evaluar a una persona inconsciente y reconocer una parada cardiorrespiratoria.
  • Realizar maniobras de Reanimación Cardio Pulmonar (RCP) con compresiones torácicas y ventilaciones de rescate.
  • Utilizar correctamente un Desfibrilador Externo Automático (DEA).
  • Colocar a una víctima inconsciente en posición de recuperación.
  • Aplicar maniobras ante un atragantamiento (obstrucción de la vía aérea).
  • Entender la cadena de supervivencia y la importancia de actuar rápido.

Aplicaciones en la montaña

Durante las rutas de senderismo o actividades al aire libre, la ayuda médica puede tardar en llegar. Saber actuar en esos primeros minutos puede ser decisivo. Este curso te enseñará a:

  • Evaluar y actuar con seguridad en entornos naturales.
  • Iniciar una RCP eficaz mientras llega ayuda profesional.
  • Usar el DEA si se dispone de uno en el grupo o en refugios cercanos.
  • Prevenir riesgos comunes: golpes de calor, caídas, ahogamientos o accidentes

traumáticos.

  • Coordinarte con tus compañeros para una intervención organizada y eficaz.

Contenidos y metodología

El curso combina teoría y práctica, siguiendo las directrices del Consejo Español de Resucitación Cardiopulmonar (CERCP) y el European Resuscitation Council (ERC). Aprenderás de forma participativa con:

  • Prácticas en maniquíes de RCP y simuladores de desfibrilación.
  • Demostraciones de técnicas básicas y especiales (niños, ahogamientos, embarazadas,

traumatismos).

  • Adaptaciones a situaciones reales y al entorno natural.
  • Medidas de seguridad e higiene (uso de guantes, mascarillas, y prevención de riesgos).

Plataforma online

Los participantes que completen la parte práctica tendrán acceso a una plataforma online con materiales de apoyo:

  • Vídeos demostrativos y guías de repaso.
  • Recursos visuales y esquemas de actuación.
  • Información actualizada sobre primeros auxilios y reanimación.

Datos del curso

  • Certificación oficial: SAMUR – Protección Civil del Ayuntamiento de Madrid con una duración de 5 horas.
  • Modalidad: presencial con acceso complementario online.
  • Dirigido a: todas las personas del grupo de senderismo de COGAM y público interesado en la seguridad en la montaña.
  • Plazas: 25.

Por qué hacerlo

Saber actuar ante una emergencia no solo salva vidas, también genera tranquilidad y confianza en el grupo. Cada minuto cuenta, y con esta formación estarás preparado para marcar la diferencia mientras llega la ayuda profesional.

PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:

Empieza el lunes 3 de noviembre a las 20:00, a esa hora se abre el formulario. Las inscripciones deben ser individuales ya que solo puede apuntarse una persona con un correo electrónico.

El formulario permanecerá abierto hasta las 20:00 del sábado 8 de noviembre o hasta que la lista de espera se llene. El formulario lo encontrarás en:

PINCHA AQUÍ PARA APUNTARTE

El formulario también permite darte de baja hasta las 20:00 del sábado. Si después de esa hora ves que no puedes asistir, envía un correo a senderismo@cogam.es