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MARCHA 26 ANIVERSARIO

MARCHA 26 ANIVERSARIO

Fiesta campestre para tod@s l@s soci@s y simpatizantes

Domingo 3 de junio de 2012

 

ORGANIZAN: Grupo de senderismo de COGAM
MEDIO TRANSPORTE: En Tren
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Quedamos en las taquillas de Atocha cercanías a las 8.30. Sacamos billete de ida y vuelta a Cercedilla. El tren sale a las 9.00. Cuidado de no perder el tren. El tren pasa también por Recoletos, Nuevos Ministerios y Chamartín.
DIFICULTAD: Baja
KMs: 8
Nº MAX. PLAZASSin límite de plazas para tod@s l@s soci@s y simpatizantes.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 14 de mayo en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el miércoles 16 de mayo hasta el jueves 31, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
El tren llegará a  Cercedilla a las 10:20.  Tomamos café en la cantina de la estación y desde allí cogemos SENDA PURICELLI hasta Las Dehesas (4 Km).
En las Dehesas participaremos en los juegos que algunos atrevidos nos van a proponer (El lobo, Carrera de sacos, Balón prisionero, Fútbol, el pañuelo, etc…).
Para reponer fuerza con tanta actividad tomaremos una rica limonada ofrecida por el grupo de senderismo, y compartiremos los ricos manjares que cada uno habremos aportado (recordemos que es una celebración de aniversario, por lo que estaría bien llevar algo más rico que  “El bocata”.
Por la tarde volvemos a Cercedilla por el Camino del Agua (4 km) y cogemos el tren de vuelta a Madrid.
OBSERVACIONES:
Como es una excursión conmemorativa, se ruega que, si es posible, los participantes lleven una camiseta del colectivo. 
El grupo de senderismo se encargará de preparar la limonada. Para participar solo tienes que tener ganas de celebrar el 26 aniversario de Cogam con el grupo de senderismo y llevar la comida para el día.
Es necesario apuntarse para saber la cantidad de bebida que tenemos que preparar. La excursión es apta para cualquier nivel. Si por algún motivo no puedes caminar durante 4 km hasta llegar a las dehesas puedes ir directametne a las dehesas (el tema de transporte lo tendrás que gestionar tú), pero es importante que estés apuntado en la lista para tenerte en cuenta a la hora de preparar la limonada. Si no tienes costumbre de caminar por el campo a lo mejor esta es la oportunidad para probar una nueva experiencia.
¡TE ESPERAMOS!
 

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De Cotos a Rascafría por el Valle de la Angostura (Madrid)

De Cotos a Rascafría por el Valle de la Angostura (Madrid)

02 de junio de 2012

 

ORGANIZAN:  Ana  Gómez y Adelaida
MEDIO TRANSPORTE:  En autobús . 5,10€ de Moncloa a Cotos + 5,10€ de Rascafria a Madrid
LUGAR Y HORA DE SALIDA:  8:40 en Moncloa, en Isla 2 / dársena 21
DIFICULTAD: Media-baja
KMs: 18
Nº MAX. PLAZAS: 25
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 28 de MAYO en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el martes 29 hasta el jueves 31, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
 
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Empezamos en Cotos por la pista  que lleva a Valdesquí, nos desviaremos por una senda (RV1), pasaremos por el refugio del Pingarrón , ascenderemos levemente, con un desnivel de 100m, bordearemos el arroyo de La Angostura en descenso, con desnivel de 600m de bajada, atravesando parte de los pinares y robledales de Rascafria, llegamos al área recreativa de las Presillas, pasamos por el puente del Perdón, dejamos el monasterio del Paular a la izquierda y nos dirigimos a Rascafria, donde termina el recorrido.
El autobús de Rascafria a Plaza Castilla tarda 2 horas
MATERIAL ESPECIAL:
Ropa y calzado de montaña, cantimplora, comida rica y vino (a quien le guste)….
Ropa de lluvia, por si las moscas…
Bañador y toalla, para quien quiera bañarse y congelarse.
OBSERVACIONESComeremos en el campo, llevad agua y comida.

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Lagunas de Neila (Burgos)

Lagunas de Neila (Burgos)

Del 25 al 27 de Mayo de 2012

 

ORGANIZAN: Ángel Martínez/Javier Cuartero
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina. Se añade al precio de la gasolina un 10% en concepto de mantenimiento y 6 euros para limpieza de coche.
DIFICULTAD: Media                                               Nº MAX. PLAZAS: 25
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 9 de abril en la sede de COGAM a partir de las 20.00.
Desde el martes 10 hasta el día de pago de la reserva, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
PAGO RESERVA: Se paga el lunes 23 de abril (30€).
Sólo se devolverá la reserva en el caso de que no cause ningún perjuicio para la organización de la excursión y queda a criterio de las/los organizadoras/es.
REPARTO DE COCHES: Se realiza el lunes 21 de mayo.

DESCRIPCIÓN DE LAS EXCURSIONES:
Sábado día 26
Km: 15           Desnivel: 300 subida 300 bajada  Dificultad: Media
Salimos del refugio de Neila (1.850m) para ascender al pico La Campiña (2.049m) bordeando dos de las lagunas desde donde realizaremos un paseo semicircular para ver desde lo alto la Laguna Larga y la Laguna Negra. Desde allí descenderemos por un arroyo hasta las Calderas (1.628m) donde, en función del tiempo disponible, recorreremos el cañón rocoso del río Palazuelo. El regreso nos obliga a ascender nuevamente hasta la cota de La Campiña donde iniciaremos el descenso hacia el refugio.

Domingo día 27
Km: 6           Desnivel: 100 subida 100 bajada  Dificultad: Baja
Ruta por Castroviejo,   paisaje de formaciones rocosas modeladas por la erosión que da lugar a desfiladeros y rocas aisladas de caprichosas formas. Está situado en el municipio de Duruelo de la Sierra (Soria.

ALOJAMIENTO:
Refugio de Neila. refugiodeneila@refugiodeneila.com Tno:  666 21 31 80 Refugio de montaña con literas en dormitorios comunes. Servicios con duchas. Hay que llevar saco de dormir y toallas. Precio: 60 €  (30€/día en régimen de media pensión).
MATERIAL ESPECIAL Y OBSERVACIONES:
Ropa y calzado de montaña, ropa de abrigo y lluvia, polainas para nieve, cantimplora, comida rica y vino (a quien le guste)….
Comeremos en el campo sábado y domingo, llevad agua y comida para los dos días.

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Sierra Norte – El Pinar de Casasola (Madrid)

Sierra Norte – El Pinar de Casasola (Madrid)

Domingo 27 de Mayo 2012

 ORGANIZAN: Alicia / Aída
MEDIO TRANSPORTE: Salimos en coches particulares compartiendo coches y gastos de gasolina.
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Hotel Abba Pza. Castilla, Pso. De la Castellana, 220.
A las 9.00 hrs
DIFICULTAD: Baja
KMs: 15
Nº MAX. PLAZAS35
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 21 de Mayo en la sede de COGAM a partir de las 20.00 h.
Desde el martes 22 hasta el jueves 24, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.

DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Ruta circular que parte de Berzosa de Lozoya y que discurre entre lomas cubiertas de jara, tomillo y romero que aromatizan el camino que se adentra en la notable excepción arbórea del pinar de Casasola, una vieja repoblación de pino negral o resinero que sombrea la orilla oriental del embalse de El Villar. Tras alcanzar una antigua casa forestal empleada como refugio nos dirigiremos a la Presa del Villar, erigida en 1879, siendo no sólo la más antigua de las que aún están en servicio en Madrid, sino la primera de su tipo (gravedad) que se construyó en Europa. De vuelta al refugio pasearemos por una bonita zona de pinar entreverado de encinas y quejigos nativos hasta alcanzar el camino que nos retornará al punto de partida.
MATERIAL ESPECIAL:
Ropa y calzado de montaña, protector solar, chubasquero y cantimplora (no encontraremos fuentes a lo largo del camino).
OBSERVACIONES:
Desayunaremos en un bar de Berzosa con una terraza con vistas a la Cabrera, en el que se degustan ricas tostadas con tomate de la zona, y en el que podrán comprar pan y bocadillos aquellos que lo necesiten.
 Comeremos en el campo, llevad comida rica, agua y vino (a quien le guste)….

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El Pontón de la Oliva y las Cárcavas (Madrid)

El Pontón de la Oliva y las Cárcavas (Madrid)

Sábado 26 de Mayo de 2012

 ORGANIZA: José Luis y Eugenio.
LUGAR Y HORA DE SALIDA: Metro Campo de las Naciones (línea 8 de Metro), frente a Feria de Madrid. Hora de salida: 9:00 h.

DIFICULTAD: Media.
KMs: 16Km: 14 Km aproximadamente (7 Km ida y vuelta por la misma ruta) para la ruta del Pontón y otros dos Km para la visita a las cárcavas .

Nº MAX. PLAZAS25 plazas.
PLAZO DE INSCRIPCIÓN Y CÓMO INSCRIBIRSE:
El lunes 21 de Mayo de 2012 en la sede de COGAM a partir de las 19.30.
Desde el martes 22 hasta el jueves 24 de Mayo, las inscripciones podrán hacerse en el teléfono GayInform / Línea Lesbos, 91.523.00.70 de lunes a viernes de 17h a 21h, o directamente en la sede de COGAM.
DESCRIPCIÓN DE LA EXCURSIÓN:
Distancia Madrid-Punto de inicio de la excursión: 62 Km.
Acceso al punto de inicio de la excursión: Autovía A-1 hasta el Km. 50, a la altura de Venturada, se coge el desvío a Torrelaguna por la carretera N-320. Se cruza Torrelaguna dirección Patones, por la carretera M-102, hasta llegar al Pontón de la Oliva, pasado Patones de Abajo. Atención: no tomar la primera indicación que sale a la derecha y que pone aparcamiento Pontón de la Oliva (el aparcamiento es muy pequeño), hay que seguir unos metros, la carretera girará a la izquierda y 50 metros más adelante a la izquierda, entraremos al parking grande donde dejaremos los coches, las coordenadas son:
Coordenadas UTM: E 462742 N 4525756.
Coordenadas Geográficas:
Lat. 40º 52′ 55.3» (40.88203º)
Long. 3º 26′ 32» O (-3.44222º)
Descripción de la excursión: primero subiremos a ver las cárcavas, estaremos 30-45 minutos y después realizaremos la ruta del pontón de la oliva: 14 km, ida y vuelta por el mismo camino. Dificultad media.
La dificultad se considera media por el fuerte ascenso (desnivel de 400m en 2Km) que nos encontramos para llegar a las cárcavas.
Duración total aproximada: 6-7 h.
Este año incluimos la visita a las cárcavas localizadas cerca del Pontón de la Oliva, en las inmediaciones de Patones. Se trata de una formación geológica muy espectacular formada por los agentes erosivos sobre el paisaje kárstico de la zona.  Estas cárcavas son unos profundos barrancos excavados en el frágil suelo de arena por la erosión del agua de lluvia.
La ruta transcurre desde la Presa del Pontón de la Oliva, remontando el río Lozoya, antes de su desembocadura en el río Jarama, por la vía de servicio del Canal de Isabel II, hasta la Presa de La Parra.
Por el camino se observa gran variedad de especies arbóreas y arbustos: fresnos, sauces, tejos, retamas, jaras, rosas silvestres, romero, enebros, saúcos, álamos, acacias, alisos, arces, almendros… así como gran cantidad de aves y anfibios. Aunque no es frecuente verlos, también habitan por la zona conejos, liebres, corzos, jabalíes y zorros, además de vacas.
La ruta lleva a recorrer el río Lozoya, desde el Pontón de la Oliva -una de las más antiguas presas de la época de la reina Isabel II- situado poco antes de su desembocadura en el río Jarama, y hasta la Presa de La Parra, a poca distancia de la gran Presa de El Atazar.
El punto de inicio será el Aparcamiento habilitado cerca del Pontón de la Oliva, donde se dejaran los coches. Desde este punto, tomaremos un camino que sale justo frente a la entrada al aparcamiento, cruzando la carretera. Se sigue el camino y, a pocos metros, se cruza un portón y se continúa por el camino, de muy fácil acceso, hasta que se llega a las instalaciones de la Presa del Pontón de la Oliva.
Hay que pasar al otro lado del muro de la Presa, yendo siempre por el lateral izquierdo de ésta, dejando el muro a la derecha.
Para ello, hay en encaminarse por un pasillo en dirección a una edificación de una planta y que se bordea, tras la cual se ve un estrecho paso por unas escaleras, por las que hay que subir.
Una vez pasadas las escaleras, se divisa un precioso paisaje del entorno del río Lozoya. Inicialmente se va por un pasillo, entre el muro que forma la montaña y la protección de una barandilla, mientras se recorre el cañón de piedra caliza que predomina en esta parte inicial del recorrido y que es muy frecuentado por los escaladores.
Al llegar al final de este pasillo y terminar la barandilla, se encuentra una bifurcación en el camino, hay que tomar el sendero que se encuentra a la derecha. Desde cierta altura, se van contemplando las vistas del río y la frondosa vegetación que lo rodea.
En algún momento de este tramo aparecen otras bifurcaciones que llevan hacia abajo, al río, pero que no se deben tomar, se sigue por el sendero a media ladera.
Es abundante la variedad de especies arbóreas a lo largo de esta ruta, y en esta primera parte sobre todo destacan los fresnos.
Durante esta primera parte del recorrido es muy frecuente ver y oír, en la ladera contraria del río, numerosos escaladores subiendo las paredes de la montaña.
El camino comienza a girar hacia la izquierda, siguiendo los meandros que forma el río, justo a la altura de un derrumbe de piedras que se observa en la ladera de enfrente.
Se sigue este sendero, aunque irá cambiando su aspecto, llegando en algún momento a zonas en las que se abre entre grandes árboles. Tras caminar por una zona bajo los árboles, protegidos del sol, se pasa por una de las muchas edificaciones del Canal de Isabel II que hay en el recorrido. Tras ésta se sigue junto a una zona destinada a la explotación ganadera, donde se encuentran algunas vacas, que incluso muchas veces se dejan ver en gran parte de la ruta pastando libremente. Más adelante, se cruza una puerta de malla, por una zona más ancha de camino.
Pasada esta valla, se toma un camino ancho hasta el final del recorrido y que forma parte de las vías de servicio utilizadas por el personal del Canal de Isabel II.
A lo largo de la ruta es posible ver distintas indicaciones de las instalaciones del Canal, como las Minas de ataque, galerías horizontales que servían de acceso para el transporte de materiales y la entrada de trabajadores durante la construcción de la Presa de la Parra.
Se pasa junto a canalizaciones de agua por el camino, así como numerosas especies de árboles y arbustos (fresnos, sauces, retamas, jaras, rosas silvestres, romero, enebros, saúcos, álamos, acacias, alisos, arces, almendros, etc.), muchas de avanzada edad y tamaños considerables.
El camino continúa de forma muy fácil y sin posibilidad de pérdida. Como referencia, se pasa sobre un pequeño conducto que cruza uno de los muchos arroyos que van al río Lozoya.
Otra referencia en el camino, será un gran fresno en el que merece la pena descansar bajo su sombra, en caso de necesidad.
Más adelante, se camina junto a una Almenara de Sedimentación, lugar donde, en el interior del edificio se quedaban retenidas las arenas arrastradas por el agua, de forma que el canal no se cegase.
Unos cuantos metros más adelante, se anda con cuidado, pero sin miedo, por una zona donde están las abejas trabajando, preparando la miel tan famosa de la zona. Este lugar está perfectamente señalizado.
A no mucha distancia se llega a la Presa de Navarejos, construida en 1860, en tan solo cinco meses y de la que puede verse el muro curvo y una ruinosa caseta de compuertas.
Ya no queda mucho para el final. Se sigue el mismo camino que hasta ahora y que lleva al destino final, pasando por una larga recta, flanqueada en varios tramos por hileras de grandes árboles, por la que se camina hasta llegar a la Presa de La Parra, destino final. Sobre la Presa hay una pasarela, utilizada para labores de mantenimiento, se debe tener mucho cuidado si se cruza por ella.
MATERIAL ESPECIAL:
Llevar botas de monte,  gafas de sol y protección solar, en parte de la ruta hay poca sombra.
OBSERVACIONES:
Comeremos en el campo, llevar agua (no hay fuentes en toda la ruta) y comida.